Остеоартроз симптомы лечение народными средствами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

»

Болезни суставов – бич современного человека. Они поражают как стариков и людей старшего возраста, так и молодых, которые все чаще страдают от артроза, артрита или остеохондроза. Этому способствует:

• Малая подвижность и неправильно питание, которые приводят к застойным явлениям в суставах ног или спины.
• Лишний вес, дающий колоссальную нагрузку на стопы и колени.
• Однообразие движений и нарушенный обмен веществ, которые приводят к шейному остеохондрозу.

Лечить все эти заболевания необходимо у профессионалов. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, облегчающих состояние больных суставов рук и ног, позвоночника. Но, как правило, чем эффективнее препарат снимает боль, тем больше у него побочных эффектов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! …

Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и множество способов, среди которых выбрать подходящий не так уж и сложно. Но прежде чем браться за лечение в домашних условиях нужно учесть советы лекарей и проконсультироваться с врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендации целителей

Народные рецепты хороши тем, что прошли испытание временем. Чем более популярен какой-то способ, тем лучшие результаты он даёт при лечении. Зачастую традиционная медицина бессильна облегчить страдания, тогда больной обращается за помощью к народной медицине. Многие её рецепты нашли практическое применение и с минимальными последствиями снимают боль и возвращают подвижность суставам.

Лечение суставов народными методами всегда комплексное. В нем используются не только растирки и примочки, но и соблюдаются все правила, рекомендованные для полного выздоровления, включая назначения врачей.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её. Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Правила питания

Сбалансированный рацион и полезная пища – ещё одна рекомендация народных целителей. Как и правильное питание, профилактика и лечение суставов подразумевают употребление продуктов, препятствующих развитию болезни.

На столе время от времени должны появляться блюда с повышенным содержанием белков и коллагена. Это могут быть студни и холодцы, для приготовления которых используют хрящи, косточки и связующие ткани. Богатые этими веществами, они являются строительным материалом для хрящевой ткани.

Многие фрукты и ягоды являются природными антиоксидантами. Ими рекомендуется пополнять свой рацион регулярно. Они очистят и защитят организм человека от воздействия свободных радикалов намного эффективнее, чем какие-либо другие методы. К тому же ягоды содержат много клетчатки и мало калорий, что представляет несомненную пользу для поддержки нормального веса.

Народная медицина советует употреблять в пищу больше лука и чеснока. В этих растениях присутствует вещество, препятствующее развитию артроза. А чай с имбирем снимет воспаление и боль при чрезмерных нагрузках.

Для лечения суставов используются различные отвары и настои из травяных сборов. Многие из них помогают снять отечность и сохранить подвижность рук, ног, позвоночника, нормализуют водно-солевой обмен в организме. Очень полезен лавровый лист. Он выводит излишек соли.

Рецепт: около 30 штук лаврового листа залейте о.5 л воды и поставьте на огонь. После закипания подождите пять минут. Снимите посуду с огня и перелейте полученный отвар в термос, закройте пробкой и дайте настояться 3–4 часа. Использовать лечебный настой можно в течение 12 часов, принимая мелкими глотками небольшими порциями. Рекомендуется повторять лечение циклами: 3 дня, затем недельный перерыв. Всего два цикла, затем полгода перерыв.

Использовать те или иные продукты, отвары и настои рекомендуется, ориентируясь не только на личные предпочтения, но и учитывая имеющиеся противопоказания.

Профилактические меры дают хорошие результаты. Но, если у вас уже есть первые признаки тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно воспользоваться известными методами целителей для лечения суставов.

Народные средства

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Подобные средства хороши тем, что практически всем доступны, и пользу их переоценить сложно. Многообразие природных лекарств позволяет делать компрессы и примочки на больные суставы ног или рук в домашних условиях при самых разных проявлениях болезни:

1. Обычный одуванчик полезен при ревматизме. Настой готовится из корня и цветов этого растения. Их заливают стаканом кипящей воды и выдерживают в течение часа. Принимать нужно до еды по четверти стакана 4 раза в день.
2. Бруснику принимают при артритах и подагре. Отвар из нее снимает отеки и уменьшает отложение солей. Листья брусники кипятят минут пятнадцать и пьют небольшими порциями в течение дня.
3. Этому же способствует компресс из лопуха, размятого в кашицу и приложенный к больному месту.
4. Из еловых веток делают ванночки для ног. Через полчаса боль в стопе утихнет, а отечность спадет.
5. Отвар из овса можно принимать сколь угодно долго. Польза этого чудесного злака известна с древности. Залив одним литром чистой воды стакан овса, нужно пропарить его на водяной бане, пока объём не уменьшится вдвое. Принимать по половине стакана 3 раза в день. Если боли прекратились, то прием можно прекратить. Овсяной отвар благоприятно влияет не только на суставы, но и на весь организм.

Существует много способов лечить суставы ног или спины, используя все части этого растения. Не только его применение в домашних условиях получило популярность, но и научные изыскания подтверждают пользу различных форм его использования. При радикулите, например, готовят ванну с отваром сена овса, а при ревматизме делают припарки. Спиртовую настойку назначают, чтобы снять напряжение.

Кроме отваров и настоев существует много рецептов растирок, помогающих купировать сильную боль в спине и суставах:

• Сок редьки с солью.
• Растительное масло, настоянное на сосновых шишках.
• Горчица с камфорным маслом или золотой ус на спирту.

Все эти растирки дают быстрый и продолжительный эффект.

Самодельные мази

Для лечения суставов ног и спины народная медицина предлагает рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях. Польза самодельных мазей не меньше, чем от препаратов из аптеки, а побочных действий практически нет.

Приготовление мази нехитрое. В состав ее входят вещества, которые есть в каждом доме или на прилавке фармацевта:

• Мазь на основе хмеля. Листья растения растереть со сливочным маслом до однородной массы. Наносить в теплом виде на больной сустав не более трех раз в день.
• Мазь на основе донника с вазелином. Одним стаканом воды залить две ложки листьев и уварить объем в два раза. В остывший отвар добавить четыре ложки вазелина. Втирать в суставы ног до трех раз в день.
• Керосиновая мазь. Четвертую часть стакана любого растительного масла соединить с 50 мл керосина. Добавить 25 грамм расплавленного хозяйственного мыла и ложку соды. Полученную смесь настаивать не менее трех дней. Втирать по необходимости.
• Мазь (крем) из золотого уса. Сок этого растения смешать с любым жирным кремом в пропорции один к одному. Этот состав можно втирать или делать получасовой компресс.

Помимо этих рецептов, есть множество других, не менее эффективных, которые помогают лечить артрозы, артриты, остеохондрозы и радикулиты. Некоторые мази рекомендуется применять в комплексе с препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани.

Продукты пчеловодства

Болезней суставов много, как и способов их лечения. При помощи меда и других продуктов можно легко приготовить лекарственные мази, растирки и настойки в домашних условиях.

Мед собирают тысячелетиями. Его не только едят, но и лечат им разные болезни. Медовым лекарственным рецептам не одна сотня лет, которые передают из поколения в поколение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! …

1. Чудодейственный состав из одного стакана меда, половины стакана водки, такого же количества сока редьки и одной столовой ложки соли используется для наружного растирания и одновременного приема внутрь.
2. Пчелиный подмор не менее эффективен. Возьмите литр водки и стакан сухих пчёл, смешайте и настаивайте две недели. Суставы ног следует смазать чем-то жирным, затем пропитанную настоем ткань приложить к больному месту и тепло укутать.
3. Прополис применяется для лечения артрита и радикулита. Процесс приготовления небыстрый, но очень действенный. На зиму в улей нужно поместить рыхлую ткань, наподобие марли. К весне будет готовая примочка, пропитанная прополисом.
4. Самый простой и универсальный способ – это редька с медом. В корнеплоде крупного размера делается углубление и заполняется медом. Два вещества через некоторое время смешаются, и получится замечательное средство, которое можно втирать в суставы при сильных болях, а заодно и пить при простуде.

Мед вещь уникальная и чрезвычайно полезная. Но следует учитывать, что все продукты, связанные с ним, как и он сам, являются сильнейшим аллергеном и не всем подходят.

Лечение суставов только своими силами может сильно затянуться. Традиционная медицина часто применяет мощные препараты, которые в отличие от народных средств действую быстро, но дают массу побочных эффектов. Поэтому оптимальный вариант – дополнить назначенное врачом лечение народными «лекарствами».

Остеоартроз: симптомы + лечение народными средствами

Опасность заболеть остеоартрозом подстерегает человека практически со всех сторон. Причина возникновения может быть заложена в генетике, когда существует дефект гена коллагена, отвечающего за прочность связок, костей и хрящей. Коллаген – это тот самый белок, который спортсмены любят подпитывать мармеладом и зефиром с содержанием желатина.

Содержание:

• Другие причины остеоартроза:
• Синдромы остеоартроза коленного сустава
• Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом
• Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом
• Растирания при остеоартрозе
• Лечение остеоартроза народными средствами

Другие причины остеоартроза:

• Когда на сустав производится механическая нагрузка сверх нормы, это также может повлиять на повреждение хряща, кости, связок.
• При избыточной массе тела существует угроза появления остеоартроза.
• Дефицит эстрогенов у женщин в период постменопаузы открывает дверь этой неприятной болезни.

Всегда прислушивайтесь к своему телу. Очень важно не пропустить тот момент, когда боли в суставах, имея цикличность и стихая после ночного отдыха, не являются следствием простой усталости. При застое венозной крови кошмар в виде болей приходит как раз ночью. Остеоартроз деформирует сначала один сустав, а затем цепной реакцией последующие, которые принимают на себя повышенную нагрузку. Можно часто услышать, как это называют отложением солей. Излюбленные жертвы этой неприятной болезни – коленные суставы, шейные и поясничные отделы позвоночника, голеностопы, плечи, суставы кистей. Остеоартроз позвоночника называется остеохондрозом.

Так ли неизбежно появление в вашей жизни отеоартроза? Вовсе не обязательно. Есть ряд правил, придерживаясь которых, можно продлить молодость своего тела:

• оберегайте колени. Правильно приседайте, не поднимайте и не опускайте тяжести с прямыми коленями. Если предусмотрено ношение наколенника из-за нестабильности сустава, он не должен нарушать кровообращение;
• обувь должна быть удобной. Если есть плоскостопие, то наличие супинатора обязательно;
• при уменьшении избыточного веса необходимо увеличивать ходьбу для укрепления мускулов нижних конечностей. Садитесь на велосипед, становитесь на лыжи, плавайте и занимайтесь йогой. Так вы сможете обмануть эту «неизбежную» болезнь.

Только врачом определяются при подозрении на заболевание остеоартрозом симптомы и лечение. Проводя рентгеновское обследование, можно выявить первые признаки, даже если никакие симптомы не беспокоят. Предупрежден – значит вооружен. Кроме лекарственной и физиотерапии могут предложить массаж и вытягивание. Весь комплекс определяется специалистом и проводится под его наблюдением.

Синдромы остеоартроза коленного сустава

Чаще всего страдают суставы, на которые приходится наибольшая нагрузка. Распознать зародившуюся болезнь можно в том случае, когда после нагрузок, поднятия тяжести и долгого стояния, возникает боль, продолжающаяся до середины ночи. При укоренившемся остеоартрозе боль возникает в начале ходьбы, а потом угасает. Когда разрушенный хрящ попадает между поверхностями костей, возникает пронизывающая боль.

Чаще, чем у мужчин, у женщин развивается остеоартроз суставов кисти. Как правило, это не сопровождается болями, а вот визуально заметны узелковые утолщения фаланг. Можно рекомендовать парафиновые ванночки. Иначе обстоят дела с коленом. В данном случае у остеоартроза коленного сустава симптомы гораздо серьезнее.

Страдают чаще всего люди пожилые. А миф о том, что самые здоровые люди – спортсмены, уже давно развеян. В их случае, при сильных физических нагрузках – это  профессиональная болезнь. Итак, многочисленные симптомы коленного остеоартроза:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• дискомфорт в колене после долгой ходьбы или продолжительного стояния,
• боль от повышенных нагрузок,
• при привычных нагрузках быстро приходящее чувство усталости,
• «стартовая боль» по утрам,
• в состоянии покоя боль утихает, но не проходит,
• характерный хруст в суставе при движении,
• резкая боль в суставе,
• при ощупывании боль в самом колене,
• отек или видимая деформация.

Чтобы определить стадию болезни, необходимо сделать рентгеновский снимок и провести еще ряд тестов. В первостепенную задачу входит снятие болевого ощущения. Затем силы бросаются на восстановление хряща и двигательной функции. Очень полезны продукты, содержащие хондроитин и коллаген. Хондроитин в избытке содержится в морепродуктах.

Массаж, иглоукалывание, физиопроцедуры, лечебная гимнастика – все это эффективные дополнительные меры. Борьба с болезнью коленного сустава очень нелегкая задача, но упорство и вера в положительный исход вносят серьезную лепту. Важно распознать остеоартроз на ранней стадии, дабы не доводить болезнь до состояния инвалидности, когда уже применяют имплантацию искусственного сустава.

Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом

Прежде всего стоит сказать, что на ранней стадии развития болезни практически ни один врач не сможет поставить диагноз. А точнее, никто не идет с первыми симптомами к врачу. Каждый заболевший рассчитывает на то, что после отдыха все пройдет, и совершенно напрасно. Как говорят: «Если вы утром проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы умерли». Но пока вы живы и ощущаете скованность суставов после длительного пребывания в положении лежа или сидя, срочно обратитесь к врачу, не ждите сигналов посерьезнее.

Отечность в тазобедренном суставе, дискомфорт и трение, сопровождаемое щелканьем при ходьбе – это свойственные остеоартрозу тазобедренного сустава симптомы, пока только первой степени. Надевать носки и обуваться тяжело в двух случаях: если вы на последних месяцах беременности или у вас болезнь тазобедренного сустава.

Кроме медикаментозного лечения обязательны некоторые правила поведения:

• покой сустава и релаксирующие упражнения,
• использование костыля или трости, чтобы разгрузить пораженный сустав,
• в случае большой массы тела ее снижение диетами (под наблюдением врача),
• при необходимости – хирургическое вмешательство.

В последнем случае головку бедренной кости, выполняющую функцию шарнира, заменяют искусственным имплантатом. Иногда суставная ямка покрывается металлической поверхностью. Это не замена собственно сустава, а замена поверхности. При этом сохраняется цельность тазобедренной кости. То есть можно, не заменяя саму головку, покрыть ее металлом.

К сожалению, остеоартроз вылечить полностью, как кашель, нельзя. Поэтому основная задача – замедлить прогресс и сохранить хрящ. Как только вы услышали первый хруст, не надо наивно полагать, что это лопнул образовавшийся воздушный пузырь, обратитесь к специалисту. Относитесь к своему телу ответственно.

Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом

По мнению изотериков, любая болезнь привязывается к психологическим нарушениям, и, что самое приятное, есть решения этих проблем. Можно не верить в нетрадиционную медицину, но нельзя не согласиться с тем, что хорошее самочувствие напрямую связано с хорошим расположением духа. Суставы олицетворяют перемены в жизни и легкость этих перемен. Необходимо убедить себя в том, что вы идете в самом лучшем направлении. Воспаление суставов свидетельствует о том, что вы испытываете чувство обиды, негодования и даже гнев. Пытайтесь относиться к своим поступкам и мыслям с одобрением, а на окружающих людей смотрите с любовью.

Очень интересна история с пальчиками. Вспомните, что когда мы предупреждаем о наказании, мы грозим указательным пальцем. Так вот, это желание наказывать, обвинять, особенно за то, что вас обманули, и поражает суставы пальцев. Попытайтесь ко всему вокруг относиться с пониманием и любовью.

Если вы не противник йоги, то можно освоить хотя бы несколько асан для позвоночника, к примеру, очень эффективны стоячие асаны. Освоить их правильное выполнение поможет  инструктор или подробное описание в Интернете:

• Поза Горы (Тадасана) – формирует правильную осанку или способствует ее исправлению.
• Поза Дерева (Врикшасана) – растягивается позвоночник и тонизируются мышцы ног.
• Поза вытянутого треугольника (Уттхита Триконасана) – укрепляет и развивает мышцы ног.
• Поза Воина (Вирабхандрасана) – увеличивается подвижность суставов, устраняются жировые отложения в области живота и талии. Тренеруется равновесие и выносливость.
• Поза Луна (Ардхачандрасана) – укрепляются боковые мышцы тела и ноги.
• Поза растянутой стопы (Прасарита Падоттанасана) – придает гибкость и устойчивость, способствует уменьшению массы тела.
• Стойка на голове (Ширшасана) – формируется физическое и умственное равновесие. Вообще, все перевернутые асаны имеют омолаживающий эффект.
• Поза Свечи (Сарвангасана) – мать всех асан. Особенное значение имеет для желез внутренней секреции. Полезна при артрите, астме, бессоннице, бронхите, варикозе, геморрое, диабете и т.п.
• Поза Посоха (Чатуранга Дандасана) – тренируются руки, ноги, и тонизируются мышцы брюшного пресса.
• Поза Кобры (Бхуджангасана) – полезна для всех мышц, поддерживающих позвоночник.
• Поза Коровы (Гомукхасана) – хороша при тугоподвижности плечевых и коленных суставов.
• Поза собаки (Шванасана) – самая известная поза, незаменима при остеохондрозе верхнего отдела позвоночника.

Можно выбрать из представленного списка наиболее приемлемое, а можно его дополнить. Практически любая поза влияет на опорно-двигательную систему. Все надо делать по собственным ощущениям, не заламывать себя. Выполнение должно быть приятным, без болевых ощущений.

Растирания при остеоартрозе

Самое страшное, что может быть при остеоартрозе, – это скованность движений, которая мешает жить полной жизнью. Чтобы ощущать себя как раньше, до болезни, многие готовы бросить все силы на борьбу за свои суставы и испробовать все методы. Больше всего вызывают доверие проверенные временем способы. Применительно к остеоартрозу народные методы оказываются весьма эффективными.
Из восточных рецептов хорошо зарекомендовал себя индийский лук. Достаточно очистить и мелко нарезать одну луковицу и залить спиртом. Смесь настаивается две недели, процеживается и готова к применению. Растираем больные зоны и укутываем шерстяной тканью. Может быть легкое пощипывание.

При подозрении на появление симптомов остеоартроза лечение народными средствами служит профилактикой и не причиняет никакого вреда. Растирания представляют собой разогрев сустава, чего так боится эта болезнь. Вот еще несколько нехитрых рецептов для растирок:

• 2 столовые ложки касторового масла смешать с 1 столовой ложкой скипидара. Натирать сустав 2 раза в неделю перед сном.
• В течение 10 дней настаиваем стручковый красный перец на 0,5 л водки.
• Смесь из 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сухой горчицы, 1 ст.л. растительного масла кипятится. Из полученного состава делается компресс на 2 часа.

Лечение остеоартроза народными средствами

Народные средства порой не хуже аптечных мазей, а иногда и дешевле, и доступнее. К тому же традиционная медицина иногда кажется крайней, исключительной мерой. Сегодня все компоненты к настоям и отварам можно купить в аптеке. Запарьте и смешайте бузину, листья березы, крапивы, хвоща, дубовую кору, ягоды можжевельника, и можно пить этот напиток на здоровье. Дары местной природы всегда действуют во благо.

Еще несколько рецептов отваров для принятия внутрь:

• 2 ч.л. шалфея залить 0,5 л кипятка и варить 3 минуты. В готовый отвар добавить 1 ч.л. зверобоя, мелисы и мяты. Пить натощак по полстакана в течение 3 недель.
• Полстакана белоголовника и 7 лавровых листков залить 0,5 л воды и кипятить 3 минуты. Настоять 5 часов. В течение 3 дней пить маленькими глотками. Курс повторить через 2 недели.
• Натертую сырую картофелину заливаем кефиром и пьем по следующей схеме: первые 10 дней – каждый день, вторые 10 дней – через день, третьи 10 дней – через каждые 2 дня.

Существует множество травяных чаев. Можно употреблять овсяный отвар или отвар из картофельных очисток. А перед сном можно побаловать свои больные ноги ванночкой: горячей водой (так, чтобы терпела нога) заливаем 3 ст.л. соли и 3 ст.л. питьевой соды. При этом в течение 20 минут массируем стопы и пальцы. Не вытирая полотенцем, надеваем носки и укладываемся под одеяло.

Прогноз погоды по суставам

Часто можно услышать, особенно от пожилых людей и тех, кто пережил травмы, что ломит колени, значит, будет гроза. Это не выдумки. Действительно, изменение атмосферного давления вызывает опухание больных суставов и связок. Некоторые могут предсказать грозу за несколько дней. Такая чувствительность называется метеопатией.

Если на погоду болят суставы, то это не значит, что вам выпала почетная миссия быть барометром. Дело все в ухудшении состояния хрящевой ткани. Не ведите наблюдения, какая и где возникает боль на то или иное изменение погодных условий. Скорее обращайтесь к врачу, время лечить суставы пришло.

При метеопатии следует прислушиваться к прогнозам погоды, чтобы быть готовым к перепадам и вовремя принять выписанные врачом препараты. Постарайтесь в это время избежать сильных физических нагрузок. Особенно в такие дни не употребляйте очень жирную и калорийную пищу. Принимайте по утрам теплый душ, не нервничайте и избегайте стрессов. Перед сном гуляйте и пейте настойку из шиповника.

Возитесь с собой, ухаживайте за собой. Ваши суставы ответят вам благодарностью за внимательное и доброе к ним отношение. Не позволяйте этой страшной болезни поймать вас в плен. Оставайтесь активными как можно дольше.

Лучшие народные средства для лечения остеоартроза в домашних условиях

Остеоартроз — это дегенеративно-дистрофическая болезнь суставов, которая развивается по причине поражения их хрящевой ткани. При заболевании возникают костные разрастания шиповидной формы, которые вызывают сильную боль и ограничивают подвижность суставов.

На начальной стадии заболевания боли появляются только при повышенной нагрузке и проходят в состоянии покоя, с течением времени они усиливаются и становятся постоянными, по утрам отмечается скованность, а ходьба приносит ужасный дискомфорт.

Остеоартроз может развиваться при повышенном весе, в результате полученных травм или после перенесённого инфекционного заболевания. Для лечения этого заболевания применяются различные методы — медикаментозная терапия с применением обезболивающих, нестероидных препаратов, хондропротекторов, лазерная терапия, физиотерапия, ЛФК, массаж и многое другое.

Немаловажное значение в лечении остеоартроза имеют средства народной медицины. Так, например, многие целебные травы и другие натуральные компоненты широко применяются для изготовления различных медикаментозных препаратов.

Отвары и настойки на основе лечебных трав

Отвары готовятся из травяных сборов и способствуют уменьшению болей, снимают воспаление и препятствуют дальнейшей деформации хряща при остеоартрозе. Вот некоторые их наиболее полезных рецептов:

1. Отвар №1. Ингредиенты: цветы календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветы бузины, крапива, полевой хвощ, ивовая кора, берёзовые листья.
2. Отвар №2. Ингредиенты: почки тополя, почки березы, корень девясила, лист крапивы, цветки липы, мята, цветки ромашки, плоды укропа.
3. Отвар №3. Ингредиенты: корень аира, кора осины, плоды боярышника, душица, зверобой, мята, почки сосны, фиалка трехцветная, чабрец, эвкалипт.
4. Отвар №4. Ингредиенты: корень калгана, корень девясила, семена льна, тысячелистник, череда.
5. Отвар № 5 Ингредиенты: побеги багульника, лабазник, листья брусники, донник, зверобой, семена льна, листья крапивы, мята, фиалка трехцветная, корневище и побеги лекарственной спаржи, череда.

Принцип приготовления для всех отваров одинаков. Нужно перемешать компоненты и залить кипятком в пропорции 2 ст. ложки на литр воды. Настаивать напиток нужно примерно 8-10 часов, после этого выпивать по трети стакана утром, днём и вечером. Лечение нужно проводить несколько месяцев.

Очень полезно проводить лечение травами в сочетании с основной терапией. Улучшение состояния можно будет ощутить уже через 14-20 дней с момента начала приёма отвара.

Средства для местного применения

Помимо отваров на травах при лечении остеоартроза можно использовать следующие местные средства, которые оказывают благоприятное воздействие на суставы:

1. Очистить и мелко нарезать 1 головку индийского лука, залить водкой. Настаивать две недели, потом процедить. Полученную массу нужно втирать в больные места, а затем укутывать тёплой тканью. Не нужно переживать, если кожа начнёт щипать или печь, так и должно быть!
2. 2 ст. ложки касторового масла смешать с 1 ст. ложкой скипидара. Лекарством натирать суставы на ночь. Такую процедуру не стоит проводить чаще двух раз в неделю.
3. Взять по 1 большой ложке мёда, сухой горчицы, растительного масла, перемешать и закипятить. После того, как лекарство остынет, его нужно выложить на бинт и обмотать вокруг больного сустава. Поверх компресс нужно накрыть плёнкой и обмотать чем-нибудь тёплым, не снимать его в течение нескольких часов.
4. Целебная мазь из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя. Нужно взять по 2 ст ложки каждого компонента и добавить немного сливочного масла, затем перемешать. Смесь использовать в качестве компресса.
5. 2 ст. ложки хвои залить водой (пол — стакана), кипятить пол — часа. После настойку нужно процедить и остудить. После этого смочить в ней марлю и сделать компресс.
6. Измельчить несколько стручков красного перца и засыпать в бутылку водки. Настаивать примерно две недели в тёмном сухом месте. Настойка используется для натирания больных мест.
7. Две большие ложки обыкновенной соли разбавить в воде (0,5 литра). В растворе смочить марлю и сделать компресс.

Средства против воспаления и отеков

Если помимо сильных болей наблюдается отек и покраснение кожи вокруг суставов, очень кстати будут такие рецепты:

1. Компрессы со льдом. Лед обладает мощным противовоспалительным действием. Его нужно выложить в грелку или в обычный пакет и приложить к суставу. Важно! Держать компресс нужно не более 20 минут.
2. Эфирные масла — мощное средство от воспаления. Для этого подойдут масла лаванды, перечной мяты и розмарина. Нужно добавить несколько капель в вазелин, перемешать и помазать воспалённую кожу. Сверху укутать тёплым.
3. Обертывания медом — прекрасное средство, которое будет наиболее эффективно на ранних стадиях болезни. Больное место нужно смазать медом, а затем обмотать бинтом, который также пропитан медом. Повязку можно сделать перед сном и не снимать на протяжение всей ночи.
4. Хорошо помогает тертый корень хрена или редьки. Средство можно втирать в кожу или использовать для компрессов.
5. Также отлично справляется с воспалением белая глина. Для этого необходимо взять 100 г порошка глины и такое же количество растительного масла и хорошо перемешать до того момента, пока не получится густая каша, по консистенции напоминающая сметану. Мазь нужно втирать в больной сустав.

Основы правильного питания

Больным с остеоартрозом очень важно правильно питаться, потому что организм должен получать все необходимые вещества, которые будут способствовать выработке специальной суставной смазки. Эффективность диеты может подтвердить любой специалист и её в обязательном порядке нужно назначать наравне с другими терапевтическими методами.

Главные задачи этого лечения состоят в восполнении в организме дефицита необходимых микроэлементов, улучшении метаболических процессов в суставах и снижении веса. Избыточная масса тела приводит к повышенной нагрузке на суставы, что ещё больше усугубляет течение болезни.

Также существует несколько основных принципов питания при остеоартрозе:

• в день нужно потреблять не более 1800 ккал;
• ограничить употребление углеводов и животных жиров;
• питаться дробно, т. е. небольшими порциями, но много раз в день (например, 2 большие привычные порции еды делить на 6 маленьких порций);
• употреблять пищу, богатую клетчаткой;
• снизить количество потребляемой соли;
• отказаться от приправ, пряностей и алкогольных напитков.

Необходимые для образования смазки вещества — мукополисахариды можно найти в холодце и мясных бульонах. Помимо костей и самого мяса желательно использовать хрящи и связки, т. к. именно в них содержатся эти элементы.

Что касается мяса, оно обязательно должно быть постным. Очень полезно есть мясо птицы. Рыбу же напротив, нужно есть жирную, т. к. в ней содержатся полезные жирные кислоты.

Итак, какие же продукты рекомендуется употреблять при остеоартрозе:

• фрукты;
• овощи (желательно сырые, чтобы они не утрачивали необходимые витамины);
• кисломолочная обезжиренная продукция;
• желе (мукополисахариды содержатся в желатине);
• крупы;
• лук;
• чеснок;
• спаржа;
• чеснок;
• чёрный хлеб.

Исключить из рациона нужно:

• помидоры;
• газированные сладкие напитки;
• чёрный перец;
• яичный желток;
• кондитерские изделия;
• шоколад.

В некоторых случаях под строгим наблюдением специалиста проводится лечебное голодание. Особенно такой метод эффективен во время обострения болезни, т. к. благодаря длительному голоданию улучшаются процессы обмена веществ.

Полностью избавиться от этого заболевания к сожалению невозможно. Однако благодаря соблюдению диеты и использованию средств народной медицины в сочетании с другими методами терапии можно получить хороший результат и добиться продолжительной ремиссии заболевания.

Следует помнить о том, что перед тем, как приступать к самолечению, нужно проконсультироваться с доктором.

При заболеваниях суставов необходима комплексная терапия. Часто врачи предлагают дополнить лечение остеоартроза народными средствами, чтобы усилить эффект от приема медикаментов и физиотерапии.

Остеоартроз нижних конечностей – это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань. Недуг заметно снижает качество жизни пациента и может привести к инвалидности. Вылечить его возможно только на начальной стадии, запущенную патологию невозможно устранить, ее развитие можно только замедлить.

Народные рецепты для приема внутрь

Отвары и настои применяют для снятия болевого синдрома, воспаления, остановки течения болезни, улучшения обменных процессов в организме.

Рекомендуется применять народные средства на протяжении всего курса лечения. Они не только оказывают положительное влияние на больной сустав, но и укрепляют защитные силы организма.

Устранение остеоартроза народными методами

Чаще всего применяются следующие народные рецепты:

• Измельчите шишки можжевельника, залейте 10 г сырья 400 мл кипятка. Оставьте на плите на малом огне на 15 минут, затем отстаивайте на протяжении 1 часа и процедите полученный отвар. Напиток принимают 4 раза в день по 1 столовой ложке, курс лечения длится 10-14 дней. Средство эффективно снимает воспаление и отечность, укрепляет иммунитет;
• Смешайте в равных количествах сушеные листья крапивы, календулу, шишки можжевельника, кору ивы, бузины и побеги полевого хвоща. Добавьте в 1 л кипящей воды 2 ст.л. сырья, оставьте на 12 часов, затем процедите и принимайте по полстакана отвара 2-3 раза в день, лечение длится 2 месяца, за это время неприятные симптомы остеоартроза исчезнут;
• От деформирующего остеоартроза используют корень лопуха. Промойте и измельчите растение, залейте 1 ст.л. компонента стаканом кипящей воды и дайте настояться 20 минут. Выпивать настой следует перед едой 4 раза в день. Продолжать лечение до устранения симптомов;
• Залейте 10 г измельченного чеснока 100 мл оливкового масла, поместите на сутки в темное прохладное место. По утрам натощак пейте по 1 ч.л. чесночного масла, чтобы устранить признаки остеоартроза.
• При обострении рекомендуется такой народное снадобье: смешать листья березы, крапивы и цветки фиалки в равных частях. 5 г компонентов залить стаканом кипятка, настаивать не меньше 1 часа, принимать по 100 мл 4 раза в сутки. Напиток снимает воспаление, имеет выраженное обезболивающее действие.

Внимание!

Лечение остеоартроза в домашних условиях должно проводиться только под наблюдением врача, чтобы не усугубить течение болезни и не ухудшить состояние пациента. Важно перед приемом ознакомиться с противопоказаниями ко всем видам применяемого сырья.

Домашние средства для наружного применения

Лекарства для локального использования воздействуют только на больную область. Главным преимуществом лечения такими народными рецептами является простота применения и малая вероятность развития аллергических реакций. Но не следует использовать продукты, на которые имеется индивидуальная непереносимость.

Внимание!

Не имеет смысла использовать народные методы местного воздействия при остеоартрозе тазобедренного сустава – активные компоненты не проникнут в больное сочленение.

Компрессы для наружного использования при остеоартрозе

Компрессы

Одними из самых эффективных и простых в приготовлении народных средств для лечения остеоартроза считаются компрессы. Их удобно применять на любой части ноги, чтобы утеплить сустав может потребоваться повязка, теплые носки или гольфы. Самые популярные народные рецепты для местного лечения:

• Влейте в мед, подсолнечное масло и горчичный порошок в равной пропорции, доведите смесь до кипения, снимите с плиты, дайте немного остыть и приложите теплую массу на 2 часа. Средство противопоказано пациентам с чувствительной кожей и непереносимостью меда;
• Две ложки любого вида хвои отварите в 100 мл воды на протяжении получаса. Полученной жидкостью смочите х/б ткань или марлю и приложите к больному суставу. Сверху замотайте полиэтиленом и теплой тканью, компресс можно оставить на всю ночь, он благотворно действует на сустав, восстанавливая хрящ;
• Соедините куриный желток, 1 ст.л. подсолнечного масла и скипидара, 2 ст.л. уксуса, тщательно перемешайте и нанесите на пораженный сустав на несколько часов, обмотав сверху пленкой и теплой тканью;
• Измельчите хрен в кашицу, добавьте ложечку растительного масла. Распределите полученную массу по больному участку, укутайте целлофаном и замотайте повязкой. Компресс можно оставить на ночь. Он снимает болевой синдром, улучшает клеточный метаболизм в хрящевой ткани;
• Перемешайте по 1 ст.л. соль, сухую горчицу, соду и мед, выложите средство на холщовую ткань и перемотайте ей сустав. Лекарственный компресс поможет снять боль и воспаление, активизирует кровообращение;
• Рассмотрим, как лечить остеоартроз с помощью сирени. В период цветения соберите ее свежие цветки, положите на сковороду или противень 50 г сырья и прогрейте при температуре 60-70 градусов, пока на цветках не образуются капельки. Дайте лепесткам немного остыть и приложите цветочную массу к больной области, примотайте бинтом. Для снятия симптомов болезни потребуется не менее 5 процедур.

Интересно!

Для снятия отечности можно использовать обычный ледяной компресс. Прикладывайте лед на 20 минут к суставу, чтобы избавиться от воспаления.

Растирки

Натуральные средства помогают при обострениях, снимают боль, стимулируют циркуляцию крови и избавляют от воспаления:

• В бутылку водки добавьте 5 красных острых перцев, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 10-14 суток. Когда перцовый настой будет готов, можно применять его для натирания больных суставов 2-3 раза в неделю перед сном. Важно не допускать появления ожога и сухости от народного средства;
• Добавьте 1 ст.л. скипидара к 2 ст.л. касторового масла и тщательно перемешайте. Полученную массу втирайте в больной сустав дважды в неделю перед сном. Лекарство стимулирует кровообращение и прогревает пораженное сочленение;
• Высушенные листья полыни следует мелко растереть, смешать с растительным или оливковым маслом, прогреть на водяной бане в течение часа. Оставьте жидкость на 2 дня в темном и прохладном месте, сцедите. Препарат отлично устраняет воспаление, если им протирать пораженную область после душа или ванной;
• Влейте в темную стеклянную емкость 100 мл 96% спирта и по 1 ст.л. скипидара, нашатыря, масла подсолнечника и камфары, 70% уксуса, добавьте к этому аптечной бодяги 10 г. Оставьте в прохладном месте на 48 часов, взбалтывая утром и вечером. Спустя 2 суток можно наносить лечебную растирку на больные суставы. Процедуру желательно проводить перед сном и укутывать пораженные места бинтом или одеялом.

Растирки при остеоартрозе

Ванночки

Такой вид лечения используют для нормализации обменных процессов в тканях, восполнения кальция, замедления дегенерации суставов. Также улучшается работа нервной системы, стресс и напряжение исчезает.

Растворите в 10 л воды 300-500 г морской соли, обогащенной бромом и йодом. Полученную жидкость влейте в ванну, чтобы она была заполнена на треть. Только нижние конечности должны быть погружены в воду, запрещено опускать в раствор грудную клетку. Время воздействия средства – 15-20 минут.

Залейте порошок морской капусты (200 г) теплой водой на 8-10 часов и сделайте отвар ромашки (на 1 ст.л. сухих цветков должно приходиться 300-400 мл воды). Смешайте эти ингредиенты, добавьте морскую соль (0,5 кг), процедите и подогрейте жидкость до приятной температуры. Опустите в ванночку ноги на 15-20 минут. Народное средство улучшает питание сустава, снимает отечность и воспаление.

На заметку!

Температура воды должна быть приятно теплой, не обжигающей и не холодной. При остеоартрозе лучше проводить процедуру перед сном, затем нанести компресс или лечебную мазь для усиления эффекта.

Врачи сходится во мнении, что для лечения остеоартроза нижних конечностей необходим комплексный подход. Народные рецепты оказывают положительное влияние, если их применять правильно и вместе с консервативной терапией. Домашние средства помогают снять неприятные симптомы болезни, просты в приготовлении и обычно состоят только из натуральных веществ, поэтому многие пациенты акцентируют свое внимание на них при лечении остеоартроза суставов.

Причины этого актуального заболевания могут быть разными, но чаще артроз стопы возникает в результате чрезмерных нагрузок на ноги, мелких травм или наличия значительного лишнего веса. Нетрадиционная терапия остеоартроза должна являться частью общего курса лечения поврежденной хрящевой ткани. Применяя наравне с консервативной терапией методы народной медицины, вы сможете быстро купировать данное заболевание.

Преимущества народных методов лечения

Как правило, к народным способам лечения остеоартроза стопы прибегают тогда, когда с недугом не может справиться традиционная медицина. Еще в древние времена, когда фармакология не была развита, знахари и целители лечили разные заболевания при помощи натуральных мазей, травяных настоек и растирок. В современное время лечение заболевания народными методами все еще очень эффективно и зачастую поражает своим результатом.

Эффективные средства

• Йод

С прошлого века стало популярным лечение йодными сетками. Данное средство считается высокоэффективным и не имеющим противопоказаний. Йод используют как недорогое, простое в применении средство от травм, простуд и заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая остеоартроз стопы. При нанесении этого средства на пораженный участок тела происходит расширение сосудов, кровь начинает циркулировать активнее, стимулируя выведение продуктов метаболизма и приток иммунных клеток. В результате уходит боль, проходит воспаление и отек стопы.

• Мед

Этот продукт является действенным природным иммуностимулятором. Мед принимают внутрь, растворяя в стакане воды, либо используют как мазь. Он прекрасно впитывается при наружном применении. Им смазывают листья лопуха, которые потом прикладывают к больным участкам. Сверху такие компрессы укутываются теплым материалом типа шерсти – это усиливает согревающий эффект. При помощи меда активизируется приток крови к больному месту, возобновляются нарушенные обменные процессы.

• Полынь

Данная трава полезна для опорно-двигательной системы, поскольку эффективно снимает болезненные ощущения. Полынь используют не только при остеоартрозе стопы, но и при ревматизме, ушибах, мышечном переутомлении, подагре. Как правило, для ликвидации болевого синдрома применяются компрессы, мази, настойки и ванны для ног из полыни. Однако при внутреннем приеме отвара этой травы стоит быть предельно осторожным, в больших дозах полынь может привести к судорогам и головокружениям. Перед лечением лучше посоветоваться с врачом.

• Капуста

Многие убедились в эффективности капустного сока. Компрессы помогают избавиться от болевых ощущений. Благодаря содержащемуся в этом продукте витамину C, капусту часто используют как профилактическое средство при остеоартрозе и остеопорозе. Аскорбиновая кислота учувствует в окислительно-восстановительных процессах клеток, с ее помощью улучшается работа иммунной системы и происходит синтез коллагена – одного из важнейших белков соединительной ткани.

• Бишофит

Данный минерал эффективен при остеоартрозе стопы, он является кладезем разных микроэлементов, включая водный хлорид магния. Ванночки из бишофита – действенное народное средство борьбы с разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Вещество оказывает благотворное влияние на мышечный тонус ног, их кровоснабжение. Кроме ванночек, делают и компрессы из бишофита.

• Желатин

Это самый лучший продукт для поддержания здоровья костей и хрящевой ткани. Желатин содержит большое количество коллагена, входящего в состав связочного аппарата. Часто нехватка данного вещества становится причиной появления остеоартроза, поэтому важно поддерживать баланс коллагена в организме. Желатин рекомендуется принимать ежедневно в растворенном виде (1 ч. л. на 1 стакан воды). Следует наполнить рацион блюдами типа студеней, холодца или желе – это положительно скажется на здоровье суставов.

• Глина

Компрессы из серой или голубой глины помогают снять воспаление. Такие процедуры облегчают болевые ощущения даже на второй или третьей степени остеоартроза. Входящие в состав глины полезные вещества положительно влияют на процесс восстановления пораженных суставов. Грязевые ванны возможно устраивать дома либо посещать специализированные учреждения типа санаториев, где предлагают эту услугу. Для стойкого лечебного эффекта необходимо пройти не менее 10 сеансов. Несколько курсов в год останавливают деформацию хрящевой ткани.

• Пиявки

Лечение заболевания народными средствами включает использование пиявок. Этот метод позволяет наладить обменные процессы, укрепить иммунитет, активизировать циркуляцию крови. В зависимости от степени тяжести остеоартроза, гирудотерапия может показать различные результаты: как минимум, остановит процесс деформации, а максимально – восстановит нарушенные хрящевые ткани. Присосавшиеся пиявки впрыскивают в кровь полезные биовещества, разжижающие кровь. Рекомендуется пройти 2 курса по 10 сеансов.

• Яблочный уксус

Эффективным средством, помогающим успешно бороться с остеоартрозом, является яблочный уксус. Его лечебное действие основано на противовоспалительных свойствах вещества. Часто используют компрессы с яблочным уксусом и медом (1 ложка меда на 3 ложки уксуса) или растирание. Принимать внутрь уксусный раствор необходимо ежедневно в течение месяца, проводя два курса лечения в год. Он улучшит обменные процессы и насытит организм витамином B и минералами: магнием, медью, железом, калием, кальцием, фосфором.

• Лекарственные травы и сборы

Траволечение – давно известный народный метод борьбы с разными заболеваниями. Поскольку сборы трав отличаются мягким, постепенным воздействием, курсы лечения, как правило, длятся долго (до 12 месяцев). Максимально эффективны: сабельник, лабазник вязолистный, таволга, алоэ. Они снимают болевой синдром, являясь природным аспирином. Подобными свойствами обладают кора ивы, корень пиона, листья малины. Вернуть подвижность стопы вы сможете при помощи багульника и солодки.

Рецепты­

Народные средства против остеоартроза могут иметь вид мазей, травяных настоев, компрессов, растирок, горячих ванночек. Они оказывают разное действие: стимулируют кровообращение, повышают иммунитет, притупляют или снимают болевые ощущения. Но, невзирая на эффективность народных методов, заболевание суставов следует лечить комплексно, проходя одновременно и медикаментозный курс, назначенный врачом. Только так возможно добиться максимального эффекта. Ознакомьтесь с некоторыми действенными рецептами.

Мази

• Полынная маз. Для приготовления необходимо высушить листья полыни, перетереть их в порошок и смешать с подсолнечным либо оливковым маслом. Смесь нагревайте на водяной бане в течение полутора часов, после чего дайте настояться 2 дня и процедите. Смазывайте больные стопы перед сном в течение 30 дней. Хранить полынную мазь следует в прохладном месте.
• Луковая мазь. Для втирания в суставы готовится специальная смесь, которая состоит из индийского лука и спирта. Очистите один плод, мелко нарежьте или потрите его на терке и залейте спиртом, чтобы он полностью покрывал получившуюся кашицу. Оставьте смесь настаиваться 14 дней, после этого процедите мазь. Ее необходимо аккуратно втирать в больной сустав­ один раз в день перед сном, после чего укутать в теплый материал. Если кожа начнет пощипывать – не беспокойтесь, это нормальная реакция.

Отвары и настойки

• Травяной отвар для внутреннего применения. Заболевание возможно лечить с помощью сбора, состоящего из следующих компонентов: береза, календула, цветки бузины, ягоды можжевельника, крапива, полевой хвощ, крушина, кора ивы. Каждой нужно взять по 2 ложки и залить их литром кипятка, лучше использовать эмалированную емкость. Доведите отвар до кипения, закройте посуду и кипятите 10 минут. Дайте снадобью настояться (10 часов) и процедите. Употреблять травяной чай нужно 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды. Пройдите 2 лечебных курса продолжительностью в 3 месяца.
• Настойка сабельника. Для приготовления средства берется 100 г травы и 200 г спирта, компоненты спешиваются и настаиваются на протяжении 14 дней в темном прохладном месте. Настойку принимают перед каждым приемом пищи по столовой ложке.
• Настойка из одуванчиков. В мае нужно собрать желтые верхушки цветков, наполнить ими наполовину стеклянной темной емкости и залить тройным одеколоном (до горлышка). Бутылку нужно закупорить и оставить в затемненном месте на месяц. Процедив полученную настойку, дважды в день ею натирают больной сустав. Курс лечения составляет 2 месяца.

Компрессы и растирки

• Растирка из пчелиного подмора. Для приготовления этого народного средства необходимо взять 500 г водки и стакан сухих пчел (подмор). Ингредиенты смешиваются в закрытой посуде и оставляются на 20-22 дня в прохладном месте типа подвала. Когда средство будет готово, им ежедневно в течение месяца растирают больную стопу.
• Лопух и капуста. Такой компресс делают на ночь. Лопух и капуста немного разминаются, чтобы пустили сок, после чего их приматывают к пораженной остеоартрозом стопе с помощью полиэтилена. Сверху больную конечность укутывают шерстяной тканью для согревания. Делать компресс необходимо каждый день на протяжении 2-3 месяцев.
• Медовый компресс с уксусом. Понадобится большая ложка меда и 3 ложки уксуса (лучше яблочного). Компоненты смешиваются, а полученную смесь накладывают в виде компресса на больной сустав. Сверху ее накрывают слегка отбитым деревянным молоточком капустным листом. Компресс оборачивается пакетом и теплым материалом. Делать его лучше на ночь, чтобы компресс не мешал в течение дня.

Ножные ванночки

• Сосновые ванночки. В горячую воду добавьте несколько веточек сосны и клубней мелко порубленного топинамбура, 1 чайную ложку скипидара, 2 столовые ложки меда и 1 килограмм соли для ванн. Когда растворимые компоненты будут полностью смешаны с водой, необходимо принять ножную ванну. После окончания процедуры больную стопу следует смазать медом либо нанести на нее йодную сетку. Для эффективного лечения заболевания нужно провести как минимум 12 процедур.
• Скипидарные ванны. Данное народное средство лечения помогает восстановить подвижность сустава, оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Для приготовления используют 40 мл желтой и белой эмульсии скипидара. Средство добавляют в воду температурой до 37 градусов, тщательно размешивая его. Ноги в ванночке следует держать примерно 15 минут, однако первые процедуры начинайте с 5 минут, постепенно увеличивая продолжительность сеанса. Курс лечения составляет 12 ванн ежедневно либо с перерывами в 1-2 дня.

Упражнения для суставов стопы

• Упражнение «отталкивание» делают, не вставая с кровати. Лежа на спине, выпрямите ноги и руки. Поочередно начинайте вытягивать большой палец стопы, потом натягивайте его на себя по максимуму, делая пяткой вытягивающие движения.
• «Дворники» — тоже эффективное упражнения для лечения остеоартроза. Оставаясь в том же положении, сводите и разводите большие пальцы ног. Старайтесь положить их на кровать при разведении, а при разведении скручивайте всю голень.
• Выполнять физкультуру нужно ежедневно, повторяя каждое упражнение по 15-20 раз.

Профилактика заболевания

Женщины болеют остеоартрозом стопы намного чаще мужчин, поскольку носят узкую обувь, которая передавливает ноги и нарушает нормальную циркуляцию крови. Старайтесь чаще ходить босиком: на даче, пляже, в квартире или по газону в парке. Используйте специальные массажеры, принимайте лечебные ванночки с отварами трав – эти средства обеспечат расслабляющий эффект, снимут усталость ног и активизируют кровоснабжение. Для профилактики болезни суставов можете время от времени делать капустный компресс или медовые обертывания.

Важным для профилактики остеоартроза является сохранение своего веса в норме. Если у вас есть лишние килограммы, придерживайтесь определенной диеты и обеспечьте себя регулярной физической нагрузкой, чтобы нормализовать вес. Кушайте продукты, содержащие кальций, медь, цинк, витамины C, А, D. Для профилактики остеоартроза суставов дополните рацион желатином, который есть в холодце, желе и других блюдах. Избегайте травм стопы, а если они возникли – незамедлительно займитесь лечением.

Видео

Остеоартроз стопы – серьезное заболевание, лечение которого пока не приводит к полному исцелению. Однако если комбинировать медикаментозную терапию с народными средствами, то результаты будут намного существеннее. Лучшие препараты выберет врач. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, какие использовать рецепты, методики для максимально эффективного самостоятельного лечения.

Отзывы о результатах

Станислав, 38 лет:­Многие болезни лечу русской баней, исключением не стал и остеоартроз стопы. С таким заболеванием посещать баню нужно как минимум 1 раз в неделю, но температура в парилке не должна быть слишком высокой. При лечении этим народным средством важно не распариться, а хорошо прогреться. После процедуры чувствую прилив крови к суставу, боль на какое-то время отходит, стопа становится более подвижной.

Ульяна, 22 года:­Врачи пока не поставили мне диагноз, но есть подозрения на деформирующий остеоартроз правой стопы. В больнице сказали, что это заболевание нельзя полностью вылечить препаратами или народными средствами. Врачи посоветовали наладить внутреннюю работу организма, а не только одного сустава. Начала с диеты и приема травяного отвара (крапива, сабельник, бузина, хвощ), результатом стало похудение и уменьшение боли в стопе.

Анна, 27 лет:­У моего отца остеоартроз стопы второй степени. Сначала надеялись, что лечения народными средствами хватит, чтобы победить болезнь, но никакие примочки, настои или компрессы лишь на короткое время ликвидировали болевые ощущения. Отец почувствовал облегчение, только когда начал комбинировать народные средства с препаратами, выписанными врачами. Стопа стала более подвижной, боли практически оставили его, ходить стало намного легче.

Лечение остеоартроза народными средствами – это использование фитопрепаратов, настоек, отваров, компрессов для купирования болевого синдрома и воспалительного процесса, снижения скорости разрушения хрящевой ткани в суставах.

В каких случаях применять народные средства

Остеоартроз является не воспалительным хроническим процессом. Лечение заболевания длительное, пожизненное. Только в этом случае удастся сохранить двигательную активность сустава, избежать инвалидности.

Протоколы традиционной медицины при терапии ДОА включают использование противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, средств для местного лечения, физиотерапию.

Когда показано лечение народными средствами деформирующего остеоартроза? Существует ряд рекомендаций для самолечения:

1. Точно установленный диагноз с использованием средств медицинской визуализации.
2. Процесс неострый, генерализованный, отсутствует жидкость в полости сустава.
3. При невозможности обратиться в медицинское учреждение.
4. В комплексе с методами официальной медицины и ЛФК.
5. После консультации с лечащим врачом и при первичной степени деструкции хряща.

Во всех других случаях народные методы лечения остеоартроза могут скорее навредить, чем вылечить заболевание. Затягивание обращения в медицинское учреждение увеличит материальные затраты на лечение и снизит шансы на купирование патологии в суставах.

Виды лечения народными методами

Методики лечения деформирующего остеоартроза народными средствами должны выполнять следующие задачи:

• купировать боль и воспалительный процесс;
• замедлить процесс разрушения хрящевой ткани;
• способствовать нормализации обменных процессов в организме и увеличению объема движений голеностопного, локтевого сустава, плечевого пояса, колена, стопы.

Важно! Все рецептуры отваров, настоек из народной медицины рассчитаны на взрослого человека. При лечении артрита у ребенка следует уменьшить дозировки.

Отвары и настойки на основе лечебных трав

Отвары лечебных трав готовят по классическим пропорциям – на 5 г растительного сырья 1 стакан кипятка. Количества и метод изготовления лекарственного средства может меняться при использовании корневищ, плодов, коры растений. Необходимо внимательно следовать рецепту.

1. Отвар плодов можжевельника – эффективное противовоспалительное средство. Шишки предварительно измельчают. На 10 г растертых плодов потребуется 400 мл кипятка. Смесь томить на малом огне четверть часа. Настаивать готовый продукт 1 час.

Этот отвар принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс лечения должен составлять не более 2 недель.

Рекомендуем почитать:

1. Народные средства лечения болезни Бехтерева
2. Комплекс упражнений при спондилезе
3. Как вылечить шейный остеохондроз по методу доктора Бубновского

2. Обезболивающий сбор.

Потребуется листья или почки березы, крапива двудомная, фиалка трехцветная в равной пропорции. Смесь трав готовить по классической технологии. Отвар принимать 4 раза в день по 100 мл.

3. Настойка корней девясила.

Потребуется 50 г корня растения и 1 стакан спирта или качественной водки. Средство настаивают 2 недели в темном месте. Растирать пораженное колено несколько раз в день.

Средства для местного применения

Для местной обработки пораженного сустава используют спиртосодержащие настойки, компрессы, мази. Их наносят на пораженную область 3–4 раза в день. Местные средства не применяются для обработки тазобедренных сочленений, препарат не достигнет пораженной области.

1. Мазь из золотого уса.

Измельчить листья растения в кашицу. Смешать с детским кремом или вазелином в пропорции 2 объема растительного сырья на 3 объема жирной основы. Наносить несколько раз в день. Препарат эффективен при поражении мелких суставов кистей, рук, пальцев.

2. Настойка из чеснока.

Для изготовления лекарственного средства потребуется 1 головка чеснока и 1 стакан растительного масла. Очистить и истолочь зубчики луковичного растения, залить жиром. Оставить на 2 недели в темном месте. Смазывать пораженные суставы на ночь под повязку. Утром тщательно вымыть пораженную область с мылом.

3. Настойка сабельника для нужного применения при дегенеративных патологиях суставов, остеохондрозе позвоночника.

Потребуется 2 столовых ложки растительного сырья и 500 мл качественной водки. Настаивать 3 недели. Процедить и обрабатывать пораженные суставы 3 раза в день. Желательно перед процедурой прогреть пораженную область при помощи хвойных ванн. После обработки настойкой сабельника укутать пораженную конечность или плечо.

Средства против воспаления и отеков

Лечение остеоартроза – это комплексная терапия. При купировании воспалительного процесса в суставе одновременно исчезает и отечность. Все эффективные способы народной медицины направлены на подавление воспаления и улучшения трофики тканей.

• Капустный сок для улучшения обменных процессов в суставе, снижения отечности.

Вилок нарезать, размять и пропустить через соковыжималку. Использовать натуральный продукт для приема вовнутрь и компрессов при лечении остеоартроза кистей народными средствами, прочих суставов.

Важно! Свежеприготовленный сок хранится не более 3 суток в холодильнике!

• Компрессы с капустными листьями.

Свежий лист вымыть, слегка размять. На пораженный сустав накладывается зелень капусты. Укутать конечность шерстяным шарфом.

Основы правильного питания

Правильное питание является неотъемлемой частью лечебной тактики при деформирующем артрозе. Задача изменения рациона – это поступление в организм полезных для костных структур и хряща компонентов и снижение массы тела.

Специализированной диеты при ДОА не существует. Необходимое и достаточное условие для составления рациона – соблюдение принципов здорового домашнего питания.

Что не рекомендуется кушать при артрозе:

• жирную и тяжелую пищу;
• копчености и полуфабрикаты;
• соль, алкоголь;
• мусорная еда – чипсы, сухарики;
• маринады и соленья;
• колбасы, фаст-фуд;
• жирный творог и молокопродукты с повышенной жирностью.

Основу рациона составляют нежирное мясо, птица, рыба. Обязательно овощи и фрукты в любом виде, кроме картофеля. Для десертов подойдут фруктовые и молочные желе. Разрешены любые натуральные специи, орехи, сухофрукты.

Противопоказания народному лечению

Любые медикаментозные средства имеют ряд противопоказаний. Не исключение и народные методы лечения.

Когда не стоит применять рецепты из травников:

• артроз 2 и 3 степени;
• острый воспалительный процесс – артрит;
• синовит с нестабильной структурой сустава;
• бурсит в острой фазе;
• непереносимость компонентов фитосбора;
• повышенное АД, бронхиальная астма – для использования ванн с лекарственными травами и хвоей;
• самоназначение и самодиагностика без участия медицинских работников.

Не нужно искать в сети самые действенные или самые эффективные народные средства от деформирующего остеоартроза. Многие патологии костной системы имеют сходные признаки с ДОА. Обратитесь к врачу, обследуйтесь и используйте народные методы лечения наравне с традиционной терапией и под руководством опытного врача.

Статья одобрена и проверена

экспертами сайта