Артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.

Причины возникновения деформирующего артроза

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:

  • неудобная обувь;
  • несбалансированное питание;
  • повышенная масса тела;
  • плоскостопие;
  • искривление позвоночника;
  • профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.

Рекомендации

Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания­– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
  • Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
  • Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
  • Питайтесь дробно и часто.
  • Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
  • Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
  • Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
  • Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
  • Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
  • Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
  • Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
  • Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.

Массаж и гимнастика

При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:

  1. Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
  2. Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
  3. Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.

Гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы:

Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления

Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп, каждая из которых выполняет отдельную задачу:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с помощью которых снимается боль и не допускается развитие воспаления. Они не лечат артроз, их основное назначение – облегчить протекание недуга. К популярным НПВП относят: «Ибупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
  2. Анальгетики, которые применяют на второй стадии заболевания, когда у пациента появляются сильные боли. Для оперативной блокировки болезненных ощущений врачи назначают препараты: «Апизатрон», «Випросал», «Никофлекс».
  3. Хондропротекторы, с помощью которых восстанавливается разрушенная хрящевая ткань. Они содержат вещества, входящие в состав суставного хряща. Но эти препараты эффективны только на первой стадии болезни. Их принимают длительными курсами, а первые положительные результаты проявляются только на 3-4 месяц лечения. Самые эффективные хондропротекторы: «Артра», «Структум», «Дона».
  4. Витамины и минералы, которые повышают иммунитет, помогают организму восстанавливаться самостоятельно, нормализуя обменные процессы. К эффективным витаминно-минеральным препаратам относят: «Витрум», «Бишофит», «Олиговит».

Ношение специальной обуви

При комплексном лечении артроза стопы врачи назначают постоянное ношение специальной обуви. В продаже сейчас легко найти ортопедические ботинки, туфли и даже тапочки для использования в домашних условиях. Специально разработанные супинаторы и стельки поддерживают стопу в нужном положении и добавляют амортизацию при ходьбе, а скобы и дополнительные вкладыши фиксируют голеностоп, предотвращая дальнейшую деформацию суставных хрящей и развитие артроза пальцев ног.

Как вылечить артроз стопы народными средствами

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
  • Глина. Помогает снять воспалительные процессы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
  • Гирудотерапия. Очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Пиявки содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.

Мази

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:

  • Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
  • Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
  • Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.

Настойки

Помогают избежать воспалительных процессов при обострении заболевания домашние настойки:

  1. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
  2. Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.

Компрессы и растирки

Очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота. Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи:

  • Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
  • Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.

Ножные ванночки

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей. Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:

  • Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
  • Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.

Другие народные методы

Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов. Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь. Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.

Профилактика заболевания

Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику. Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.

Видеорецепты

Важным пунктом выздоровления при артрозе стопы является прием кальция и витамина Е. Ревматологи советуют ежедневно выпивать по одному стакану морковного, свекольного, огуречного или сельдерейного сока. Перед началом любого лечения желательно пройти трехдневный пост, который поможет очистить организм, облегчая нагрузку на суставы ног. О том, что делать, если развился артроз стопы, посмотрите в видео выступлении директора московской клиники хронических заболеваний Марка Литвака:

Артроз стопы – это одно из наиболее распространенных заболеваний суставов. В процессе этого заболевания происходит постепенное изменение хрящевой и костной ткани суставных поверхностей.

В результате чего возникает медленное истирание данных структур, а потом появляется воспалительная реакция, сопровождающаяся характерными симптомами – болевые ощущения и скованность движений.

Чаще всего артроз поражает крупные суставы нижних конечностей. Это объясняется тем, что при ходьбе (или просто в вертикальном положении) на них приходится основная нагрузка от веса всего тела. По статистике наиболее распространены артроз колена, тазобедренного сустава, позвоночника и стопы.

Содержание

Причины возникновения артроза стопы

Основными причинами возникновения артроза стопы являются:

  • воспалительные реакции;
  • травмы суставов;
  • врожденные нарушения работы сустава.

Артроз стопы может развиться на фоне следующих факторов риска:

  • возраста;
  • ожирения;
  • травматического повреждения;
  • генетических аномалий;
  • низкого уровня половых гормонов;
  • нарушения работы мышц (мышечной слабости);
  • избыточной нагрузка на сустав;
  • инфекции;
  • воспалительного артрита данного сустава;
  • врожденных нарушений обмена некоторых веществ (гемахромоцитоза, болезни Вильсона-Коновалова и др.);
  • гемоглобинопатии (серповидно клеточной анемии и других);
  • нейропатических расстройств, ведущих к прогрессирующему повреждению сустава (сирингомиелия, сахарный диабет и пр.);
  • заболеваний костной ткани;
  • предшествующих хирургических вмешательств в область сустава.

Симптомы артроза стопы

Артроза суставов стопы прогрессирует медленно с постепенным развитием клинических проявлений в течение нескольких лет или даже десятков лет.

Основными симптомами артроза суставов стопы являются:

артроз стопы симптомы лечение народными средствамиАртроз стопы и здоровый сустав

  • Боль, которая бывает глубокой, ноющей, усиливающейся при избыточной нагрузке на сустав.
  • Хромота, которая является следствием болевого синдрома. Чем более запущенно заболевание у конкретного пациента, тем сильнее он хромает.
  • Скованность сустава.Ощущение скованности сустава, которое при артрозе стопы наблюдается в утренние часы, является вторым лидирующим симптомом заболевания.
  • Деформация сустава.На более поздних стадиях заболевания отмечается значительная деформация стопы или голеностопного сустава.

Народные средства при лечении артроза стопы

Чтобы попытаться вылечить такое болезненное заболевание как артроз стопы, необходимо помнить о том, что есть народные средства, проверенные веками.

Домашние рецепты включают в себя лечебные ингредиенты (продукты) и специальные лекарственные растения.

Существуют следующие формы лечения народными методами:

  1. целебные компрессы для суставов;
  2. растирания, массаж с использованием смесей из разных ингредиентов;
  3. средства для внутреннего применения.

Самое лучшее лечение – это комплекс нескольких видов процедур, как внешних, так и внутренних – консервативного медикаментозного лечения и народных средств.

Лечение должно длиться несколько месяцев и обязательно должно проводиться регулярно. Только так можно надеяться на победу над недугом.

Рассмотрим самые популярные и действенные рецепты народной медицины для лечения артроза стопы.

Внимание! Перед началом лечения народными средствами обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!

Наружное применение народных средств

Наружные лекарства в отличие от внутренних практически не имеют противопоказаний, если только у вас нет аллергии на какой-то компонент.

При повышенном раздражении кожи следует также внимательно относиться к лечению. Если некоторые ингредиенты раздражают кожу или вызывают неприятные ощущения (зуд, шероховатость), нужно уменьшить дозировку, либо прекратить лечение данным методом.

  1. Купите обычный школьный мел. Хорошо искрошите его в мелкий порошок, добавьте кефир – столько, сколько нужно для получения густой массы. Ее нужно будет нанести на марлевую ткань и приложить компрессом к пораженной стопе. Лучше всего процедуру проводить перед сном, чтобы лечение продолжалось всю ночь. Поскольку в меле содержатся соли кальция, такой компресс снимет боль, устранит отечность и улучшит кровообращение в больной стопе.
  2. Понадобятся корни болотного сабельника. Их можно собрать самим и насушить, либо купить в аптеке готовое сырье. В любом случае корни должны быть измельчены. Смешайте их со сливочным маслом, пропорция должна составить 1 к 10. Получится своеобразная мазь, которую затем нужно будет втирать в стопу, в больной сустав. Лучше всего на ночь. Вместо сливочного масла можно взять растительное, но тогда масса получится более жидкой и будет хуже втираться.
  3. Купите свиной жир, растопите его и горячую жидкость вотрите в суставы больной стопы. Затем укутайте стопу целлофановой пленкой, чтобы сустав лучше прогрелся, сверху наденьте шерстяной носок и так проведите всю ночь до утра.
  4. Сварите овсянку, как обычно – в воде. Нужно, чтобы получилась густая кашица, поэтому возьмите побольше овсянки – полстакана или чуть больше. Не оставляйте кашу до следующих процедур, необходимо каждый раз использовать свежую массу – т.к. вчерашняя каша теряет целебные свойства. Кашу прикладывать к стопе как компресс, разместив массу на марлевой ткани.
  5. Аналогично предыдущему способу – нужно замотать стопу целлофаном и надеть сверху теплый носок.
  6. Возьмите несколько целебных трав, купленных в аптеке – зверобой, донник, хмелевые шишки. Каждую смесь в количестве 2 столовых ложек нужно поместить в емкость, куда добавить 2-3 столовые ложки любого масла. Перемешать все и использовать для компресса на ночь.
  7. Когда вы гуляете в лесу, целесообразно будет собирать хвойные иголки – они являются отличным народным лекарством, в том числе и для лечения артроза стопы. Понадобится 2 столовые ложки таких иголок, которые нужно поместить в эмалированную емкость, добавить полстакана воды и варить 15 минут. Затем дать отвару настояться минут 30-40, заново согреть его – он должен быть теплым во время процедур. Пропитать отваром марлевую ткань и приложить к больному суставу на 2 часа.
  8. Купите свежую белокочанную капусту, из нескольких сочных листьев отожмите сок. Пропитайте им марлю и приложите к суставу. Аналогичным свойством обладает и сок из листьев папоротника. Целебные вещества в этих растениях снимают боль. Единственное условие – они должны быть обязательно свежими.
  9. Необходимо приготовить смесь – по 1 столовой ложке масла оливы, горчицы и жидкого меда. Размешать и поставить на огонь, довести до кипения, затем в горячем виде разместить на марле и приложить компрессом к ступне. Держать 2 часа.
  10. Очистить и измельчить 1 свежую луковицу, добавить к массе 100 г водки и поставить на 2 недели в холодное место. Когда настойка наберет крепости, использовать ее для растирания стопы 3 раза в сутки.
  11. Раствор очень сложный, но действенный. Взять 280 г жидкого меда, добавить к нему сок редьки в количестве 350 мл, крепкое красное вино – 120 мл. Вмешать в смесь морскую соль – 2 чайные ложки. Полученную массу можно хранить в холодильнике, даже за 2 недели с ней ничего не случится. А используют ее так: втирают как мазь в поврежденный сустав и заматывают теплой повязкой. Держат полчаса и смывают теплой водой.

Прием внутрь народных средств при артрозе стопы

Правильное кровообращение способствует лучшему питанию и заживлению суставов, поэтому так важно принимать лекарства внутрь. Но здесь имеется ряд противопоказаний практически у каждого ингредиента.

  1. Взять листья крапивы, свежие листья березы, календулу и кору ивняка – всех растений по 2 столовых ложки. Перемешать и залить горячей водой в количестве 1 литр. Вскипятить смесь, затем дать настояться 12 часов. Принимать внутрь по полстакана 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Крапива имеет много противопоказаний. Ее необходимо исключить из смеси гипертоникам, сердечникам, лицам, имеющим проблемы со свертываемостью крови, полипы или заболевания матки.
  2. Точно такой же целебный раствор получается из других ингредиентов: багульник, ромашка, зверобой и хмелевые шишки. С помощью этих настоев устраняются отеки, уходит боль, а суставы получают больше питательных веществ. Со зверобоем следует осторожно обращаться гипертоникам. Длительное лечение зверобоем способствует сужению кровеносных сосудов и повышает давление.
  3. Купите сельдерей и лимоны – по полкило. Все это необходимо прокрутить через мясорубку и перемешать. К сырью добавить полкило майского меда и оставить настаиваться на неделю. Принимайте эту смесь за полчаса до приема пищи по 1 чайной ложечке.
  4. Купите листья агавы. Их нужно залить 70%-м спиртом, пропорция должна составить 1 к 10. Оставить настаиваться на 2 недели в темном и холодном месте. До еды принимать несколько капель (до 40) этой настойки. Если вкус непереносим, можно разбавлять водой.
  5. Аналогичный настой получается из спирта и болотного сабельника. Кроме этого, можно просто сделать отвар (вместо спирта взять воду) и принимать его перед едой по полстакана на протяжении 2 месяцев.
  6. Купите 10 больших лимонов и отожмите из них сок. Возьмите 6 яиц (сырых), раздавите их в лимонный сок вместе со скорлупой, перемешайте. Скорлупа постепенно растворится в смеси, после чего нужно будет добавить стакан меда и рюмку коньяка. Средство можно хранить в холодильнике до 5 дней. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
  7. Возьмите корень солодки и воду, пропорция должна составить 1 к 10. Поставьте на огонь и варите минут 20, после чего оставьте остывать на полчаса. Принимайте отвар по полстакана за несколько минут до еды. Это способствует оттоку лимфы и благотворно влияет на суставы, очищая их.
  8. Понадобится литр молока и полстакана сухого полевого хвоща. Смесь вскипятить, снять с огня и укутать. Пусть настоится около часа. Средство необходимо будет выпить в течение дня. От этого уменьшится боль в суставе и улучшится кровообращение.
  9. Возьмите 1 литр молока, согрейте на медленном огне и добавьте к нему 3 столовых ложки хлорида кальция 10%. Это лекарственное средство есть в любой аптеке. Далее – возьмите большую кастрюлю, чтобы туда поместилось 4 литра воды и 1 кг измельченных корней хрена. Необходимо проварить их 10 минут, затем остудить отвар. Добавить в него полкило меда и поставить в холодильник на хранение. Этот отвар не испортится до окончания лечения. Каждый день несколько раз принимайте 1 ложку кальцинированного молока, запивая половиной стакана отвара хрена. Принимать лекарство нужно до еды.
  10. 1 кг ржи (зерно), очистите его и залейте 7 литрами воды в большой емкости. Смесь нужно вскипятить и убрать с огня. Настаивается средство около 2 часов, затем его нужно процедить. Добавьте сюда же 1 кг меда, стакан спирта 70% и корень барбариса в количестве 2 столовых ложек. Смесь должна выстоять в прохладном месте 3 недели, после чего ее необходимо ежедневно принимать по полстакана натощак.

Лечение народными средствами требует, прежде всего, аккуратности и регулярности, что впоследствии окупается подвижностью и здоровьем суставов. В любом случае, перед применением любого из рецептов, обсудите это с врачом.

Видео — Лечение артроза

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Лечение боли в суставах народными средствами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

»

Проблема появления болей в суставах знакома почти половине населения нашей планеты. Даже незначительная травма или растяжение приводит ней, а иногда она является симптомом какого-то заболевания, например, гриппа. Как бы то ни было, лечения боли в суставах народными средствами всегда должно начинаться исключительно после установления причины возникновения проблемы. Обязательное внимание требуется сразу, как только появился хруст, так как запущенная ситуация способна привести к полнейшей обездвиженности.

Что делать

Перед курсом терапии следует разобраться с возможными причинами появления боли. Ими могут быть следующие болезни:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! …

  1. Артроз – вызван чрезмерным износом хряща.
  2. Артрит – в течение этого заболевания можно обнаружить опухоли и покраснения около больных суставов.
  3. Подагра – случается из-за переохлаждения, стресса или плохого питания и сопровождается сильными болями, проявляется, как правило, ночью.
  4. Ревматизм – возникает при слабом иммунитете и задевает всю соединительную ткань организма, вызывая резкую боль.
  5. Деформирующий остеоартроз – обычно тревожит пожилых людей, хрящи которых начинают изменяться, хрустеть, болеть и с трудом двигаться.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами Когда первопричина установлена, можно приступать к процессу лечения. Вопрос о том, что делать при болях в суставах, может быть решен множеством народных методов, поэтому нужно внимательно рассмотреть каждый из них.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение боли в суставах народными средствами

При артрозе. Если стало понятно, что артроз вызвал боли в суставах и проблемы с движением конечностей, можно принимать отвар, созданный из коры ивы, листьев березы, цветов календулы и крапивы. Для приготовления необходимо все перечисленные компоненты смешать в равных количествах, а затем одну маленькую ложку смеси залить стаканом горячей воды и оставить настаиваться на 12 часов. Подобный отвар от боли в суставах следует пить по половине стакана не менее чем за час до еды, по три раза в день, в течение двух месяцев. При артрите. Устранить боли и симптомы этого заболевания поможет лавровый лист. Чтобы сделать правильное средство, нужно полпачки растения залить 300 мл горячей воды и на небольшом огне прокипятить смесь в течение нескольких минут. Далее необходимо укутать его чем-нибудь теплым, плотно закрыть и дать настояться. Такой отвар потом остается только процедить и выпивать за час до того, как пойти ложиться спать трое суток подряд. При подагре. Народные средства от болей в суставах ног, которые всегда вызваны подагрой, также включают в себя лечение разнообразными растениями, такими как:

  • Брусника – приготовить отвар из нее несложно. Для этого 3 маленьких ложки листьев нужно залить стаканом горячей воды и оставить на полчаса. Пить настойку для лечения болей в суставах советуют по одной маленькой ложке раз в пару часов с утра и до самого вечера.
  • Крапива – ее сок следует принимать по одной чайной ложке три раза в день.
  • Липа – одна большая ложка цветков данного растения заваривается в стакане горячей воды и настаивается в течение 20 минут, затем процеживается. Лечение боли в суставах при помощи данного народного средства состоит из принятия данного отвара по 1-2 стакана перед сном.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Приготовление домашних мазей

Природа может излечить организм от боли не только изнутри, но и снаружи с помощью различных мазей. Своими руками сделать домашнюю мазь для лечения достаточно легко, главное, это правильно соблюдать рецепт. Итак, существуют следующие виды народных средств, которые можно сделать самостоятельно:

  • Мазь из йодированной соли — для приготовления народного средства лечения боли в суставах необходимо в чашу, где лежит полкилограмма соли, вылить воду и прокипятить все так, чтобы воды испарилась. Далее, нужно добавить около 200 г вазелина или куриного жира и все смешать друг с другом. Компрессы, которые можно делать перед сном, следует накладывать на места скопления боли и покрывать бинтом и сверху тканью из шерсти.
  • Состав из лавровых листьев и иголок можжевельника — понадобится смешать эти компоненты в пропорциях 6 к 1, измельчить и добавить к ним 12 частей простого сливочного масла. Такое народное средство нужно применять для лечения 2-3 раза в течение дня.
  • Лечебный крем с травой донника – народные средства от боли в суставах колена также могут порекомендовать использования сушеной травы и этого растения. Для изготовления нужно взять две больших ложки этого компонента, залить их стаканом кипятка и поставить на небольшой огонь вариться. Снять отвар от боли в суставах можно тогда, когда он уменьшится в объеме вполовину. Затем в целях повышения эффекта лечения в него добавляется полпачки сливочного масла или 4 больших ложки вазелина.
  • Последняя мазь состоит из четверти стакана камфоры, горчичного порошка, сырого яичного белка и спирта. В процессе приготовления народного средства лечения следует добиться однообразной консистенции. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Как избавиться от боли с помощью растирки

Если появились боли в коленном суставе, лечение народными средствами может включать в себя применение различных растирок, например:

  • Растирка доктора Бройса – состоит из флакона тройного одеколона, флакончика йода, 10 размолотых таблеток анальгина и сока листьев алоэ. Все продукты нужно смешать и оставить не менее чем на неделю. Готовое народное средство лечения боли в суставах можно наносить на руки, поясницу или колени.
  • Состав из золотого уса – суставы этого растения необходимо взять в количестве 30 штук, истолочь и залить 300 мл водки. Такая настойка перед применением должна настояться в течение двух недель. Пораженные места растираются несколько раз в день.
  • Растирка из яйца – считается наиболее простым и доступным народным средством лечения, ведь куриные яйца найдутся у всех. Для приготовления состава понадобится залить столовым уксусом вымытое яйцо курицы и оставить его на 2 дня в темном месте. Спустя это время скорлупа исчезнет, а оставшееся яйцо нужно будет только смешать с уксусом и дать настояться еще в течение пары дней, хорошо помогает при лечении болей в суставах.

Использование компрессов

В качестве профилактики можно применять и компрессы, ведь эти народные средства лечения очень хорошо себя зарекомендовали в качестве замедлителей процесса изнашивания хрящевой ткани. Сделать такие компрессы от боли в суставах на дому несложно, так как можно использовать множество всяческих продуктов, например:

  • Йод – смесь йода и чистого спирта в пропорциях один к одному нужно оставить в теплом месте для настаивания. Когда она станет почти прозрачной, можно начинать пользоваться народным средством. Натирание рук и ног по паре раз в день поможет в лечении всех симптомов болезней, связанных с хрящами.
  • Капуста – рассол из нее следует разбавить четвертью стакана воды и полученное вещество втирать в больные места. Также при болях в суставах помогает наложение бинта, пропитанного такой смесью, и покрытие его шарфом для лучшего утепления.
  • Береза – размятые листья этого дерева необходимо накладывать на пораженные участки и обернуть тканью из хлопка. Компресс для лечения не снимается в течение всего дня.
  • Керосин и соль – чтобы сделать консистенцию в виде каши, нужно стакан соли соединить с половиной стакана горчичного порошка и залить керосином. Натирать конечности народным средством перед сном такой мазью нужно до исчезновения боли в суставах несколько дней подряд.
  • Яичная скорлупа – высушенную скорлупу яйца в этом случае следует хорошенько измельчить и смешать с кислым молоком в равных количествах. Компресс накладывается каждый день всю неделю и накрывается пищевой пленкой и шарфом.
  • Жир животных – куриный, свиной, бараний, говяжий жир могут справиться с болями в суставах. Обильное нанесение народных средств на больные участки необходимо проводить в течение недели, при этом нельзя забывать о теплом платке или шарфе.
  • Рис – стакан риса замачивается на ночь водой, которая с утра сливается. Затем понадобится залить зерна двумя стаканами воды и варить на огне до полной готовности. Потом рис промывается и делится на четыре части.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Домашние смеси от суставных болей

Боли в суставах коленей? Лечение народными средствами может состоять и из применения всяческих смесей, изготовленных дома. Хорошо помогают следующие рецепты:

  1. Раствор желатина – вечером можно несколько граммов данного продукта залить 500 мл кипяченой холодной воды и забыть о нем на ночь. Раствор к утру станет очень густым, поэтому понадобится также растворить его небольшим количеством воды, перемешать и выпить до еды. Он быстро избавит от хруста и болей в суставах.
  2. Состав с крапивой и медом – считается очень действенным, однако, применять его нужно достаточно долгое время. Главное, это не забыть добавить немного сухой травы донника, так как это народное средство лечения не даст крови сильно свертываться из-за действия семян крапивы.
  3. Смесь мела и кефира – здесь необходимо очень мелко растолочь мел и налить в полученный порошок кефира. Приготовленная кашица поможет восстановить связки, если накладывать народное средство лечения в виде повязки с пленкой и теплой тканью на места, где ощущаются боли в суставах, перед сном.
  4. Раствор с йодом, анальгином и камфорным спиртом – 10 мл спирта и 10 мл йода следует перемешать с размолотыми таблетками анальгина в количестве 10 штук. Полученную смесь нужно залить 300 мл медицинского спирта и оставить настаиваться в течение 3 недель. Натирать пораженные участки подобным народным средством важно несколько раз, и боль в суставах исчезнет надолго.

Профилактические меры

Что делать если болят суставы ног? Народные средства лечения были описаны выше, теперь же стоит поговорить о своевременной профилактике. Чтобы суставы никогда не давали о себе знать болью, важно помнить о том, что нужно стараться периодически делать гимнастику, не пить алкоголь и есть поменьше острых специй. Переохлаждать конечности также категорически нельзя. Кроме того, если есть лишний вес, от него нужно срочно избавиться. Таким образом, боли в суставах ног можно легко устранить с помощью народных методов лечения, которые наши предки сохраняли для нас столетиями. Главное, соблюдать все рецепты и стараться не доводить ситуацию до критичного состояния, и тогда все способы окажутся очень действенными.

Артроз суставов стопы — заболевание дегенеративного типа, которое проявляет себя разрушением хрящевых тканей и

воспалением мягких тканей. Как и при большинстве заболеваний такого плана, в данной ситуации приходится сталкиваться с нарушениями обмена веществ, которые и приводят к столь неприятным последствиям. Вообще же данное заболевание может развиться из-за различных факторов — это могут быть заболевания, чрезмерные физические нагрузки, травмы или ношение неудобной обуви, которая вредит стопе. При этом о профилактических мерах практически никто не задумывается, в то время, как лечение артроза стопы — задача крайне сложная. Более того, в полной мере излечить его просто невозможно, поэтому современная медицина ограничивается снятием болей и попытками остановить развитие заболевания.

Каковы стадии развития заболевания?

Как и с другими заболеваниями подобного типа, очень многое зависит от того, насколько рано была выявлена болезнь и

начато её лечение. Каждая последующая стадия (или степень) заболевания — это дополнительные сложности в лечении и лишний дискомфорт для пациента в будущем. У артроза суставов стопы выделяют три степени развития болезни:

  1. первая — начальная стадия развития заболевания, больной чувствует незначительные боли в передней части стопы, которые усиливаются при нагрузках;
  2. вторая — становятся заметны изменения внешнего вида суставов, в частности — становится толще головка плюсневой кости большого пальца, подвижность сустава может быть ограничена. Боль становится более выраженной и интенсивной, после нагрузок может оставаться достаточно продолжительное время;
  3. третья — становится хорошо заметна деформация сустава, он практически полностью теряет подвижность. У больного появляется характерная походка (при ходьбе он старается оградить от нагрузок большой палец), боль не стихает даже в отсутствие нагрузок.

Как лечат артроз стопы?

Если говорить о симптомах развития заболевания в целом, то можно выделить воспаление и покраснение на месте пораженного сустава, повышенная чувствительность в пораженной области, боли, а также трудности при необходимых движениях пораженного сустава (ограниченная подвижность и усиление болевых ощущений).

Традиционное медикаментозное лечение включает в себя следующие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • применение (при поздних стадиях заболевания) стероидных препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры (фонофорез, электрофорез, магнитотерапия и т. д.);
  • хондропротекторы.

Первые три пункта направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. По сути, это не лечение заболевания, а просто попытки улучшить качество жизни пациента. Реальную пользу приносят только хондропротекторы, которые должны помочь регенерировать поврежденную хрящевую ткань. Но на поздних стадиях заболевания они практически бесполезны независимо от длительности курса лечения, действительно эффективно применение таких лекарств только на ранних стадиях развития болезни.

Кроме уже описанных методов используют еще и специальные ортопедические стельки, но они лечебного эффекта не имеют, а просто дают возможность нормально ходить больному.

Что предлагает народная медицина?

Лечение артроза стопы народными средствами — неплохое дополнение к традиционному медикаментозному лечению. Впрочем, к таким методам можно отнести не только примочки, припарки и настойки, но и достаточно простые рекомендации — сбросить лишний вес и подобрать удобную обувь без высоких каблуков.

В целом же практически все народные средства предполагают прогревание пораженного участка. Благодаря таким процедурам улучшается кровоснабжение пораженного сустава, уменьшается болевой синдром и воспаление. Учитывая, что попытками восстановить хрящевую ткань заняты хондропротекторы, а такие методы не несут дополнительной «химической» нагрузки на организм — то это очень полезные методы лечения.

Наиболее популярны в этом плане ванночки для ног из отваров различных трав — можжевельника, душицы, чабреца и т. д. Подобные простейшие процедуры позволяют достаточно быстро уменьшить болевой синдром во время обострения болезни.

Другой распространенный способ лечения — компрессы. Чаще всего для таких компрессов используется спирт или водка, в некоторых случаях применяют компрессы из меда и соли.

Также нужно учитывать тот факт, что после ванночек или компрессов пораженный сустав следует укутать чем-то теплым.

Лечение артроза стопы медикаментами и народными средствами

В настоящее время огромное количество людей жалуются на суставы. Связано это может быть с различными травмами, неправильным образом жизни, полным отсутствием силовых нагрузок. Как показывает практика, одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день считается артроз или остеоартроз стопы. Следует отметить, что в основном им страдают люди трудоспособного возраста.

Содержание:

  • Причины развития заболевания
  • Симптомы заболевания
  • Традиционные методы лечения
  • Физиотерапия при артрозе
  • Применение средств народной медицины

Данное заболевание значительно ухудшает качество жизни, а соответственно, человек чувствует себя некомфортно и старается узнать, как вылечить артроз стопы. Как правило, такой вид артроза больше всего развивается в области больших пальцев ног. Не заметить или не почувствовать данное заболевание практически невозможно. Поэтому, если вы предполагаете, что у вас остеоартроз стопы, вам срочно нужно обратиться к врачу, конечно же, если у вас действительно есть веские основания так думать.

Причины развития заболевания

Хотелось бы отметить, что в настоящее время существует огромное количество причин возникновения данного заболевания. Каждый человек индивидуален, но все же можно выделить общие причины, то есть, самые распространенные:

  • лишний вес, ведь нагрузка идет в основном на ноги, а стопы являются самым главным элементом;
  • плоскостопие, которое само по себе является серьезным заболеванием, поэтому не стоит давать развиваться еще одной болезни;
  • ношение не совсем удобной обуви или обуви на каблуках;
  • длительное пребывание на ногах;
  • искривление позвоночника;
  • неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность.

Как видим, причин достаточно много, поэтому не стоит забывать о том, что болезнь может коснуться каждого человека.

Симптомы заболевания

Признаки артроза различаются при разной степени тяжести заболевания.

Первая степень

При артрозе стопы первой степени человек чувствует дискомфорт в ногах. Появляются периодические боли, которые чаще всего возникают в передней части стопы.

Особенно сильно данный симптом проявляется после различных физических нагрузок или же просто после долгого и сложного дня на ногах.

Другими словами, боли в стопах – это первый признак того, что пора бить тревогу.

Вторая степень

Характеризируется более выраженными болями. Человек все чаще чувствует себя некомфортно даже в том случае, если он весь день пролежал на диване и не давал нагрузку на ноги и на стопы. Также на данной стадии появляется уплощение головки плюсневой кости. Это приводит к более ограниченным и скованным движениям.

При ходьбе человек чувствует дискомфорт, ему достаточно больно полностью ступать на ногу. Также во многих случаях боли носят постоянный характер. На фото видны изменения внешнего вида ступней.

Третья стадия

Последняя и самая сложная. На этой стадии стопа начинает деформироваться (деформирующий артроз), а движения практически невозможны. В этом случае вам поможет только врач, который пропишет медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

На данной стадии заниматься самолечением нельзя, так как вы можете еще больше навредить самому себе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! …

Традиционные методы лечения

Лечение артроза стопы, которое назначит врач, не будет эффективным, если не придерживаться следующих простых советов:

  1. В первую очередь, нужно подобрать мягкую и удобную обувь, которая бы нигде не терла. При ходьбе вы не должны чувствовать себя скованно, как будто вы находитесь в кандалах. Также желательно, чтобы ваша нога «дышала». Женщинам следует полностью исключить из своего гардероба обувь на высоком каблуке или же оставить ее до лучших времен.
  2. Если у вас есть лишний вес, то вам в срочном порядке нужно от него избавиться. Конечно же, никто не говорит о жестких диетах или о сильных физических нагрузках. Достаточно лишь правильно питаться, а также регулярно заниматься своим телом. Если вы постоянно будете соблюдать режим, то можете быть уверены в том, что вес будет сброшен вами очень быстро.

Чаще всего данное заболевание лечат нестероидными противовоспалительными средствами, например, ибупрофеном или ортофеном. Именно они очень эффективно снижают боль в суставах, а также снимают воспалительный процесс. Особенно если речь идет о такой разновидности, как артроз большого пальца стопы – лечение поможет восстановить подвижность. Также есть большая вероятность того, что вам пропишут различные анальгетики, которые также помогают избавиться от боли.

В том случае, если стандартное медикаментозное лечение окажется бесполезным, то будьте готовы к тому, что вам будет назначено внутрисуставное введение стероидных препаратов. Несомненно, они являются более эффективными, соответственно, быстрее помогут вам избавиться от данного заболевания.

Также вам могут прописать хондропротекторы. Они предотвращают и останавливают деформацию сустава и разрушение хрящей. К тому же они очень сильно укрепляют сустав, поэтому являются достаточно полезными.

Физиотерапия при артрозе

Среди методов физиотерапии выделяются следующие:

  1. Средневолновое ульрафиолетовое облучение (СУФ). Метод предполагает воздействия ультрафиолета с целью снижения болевых ощущений. Процедуры проводят с частотой 1 раз в день или 1 раз в 2 дня.
  2. Инфракрасная терапия лазером. Облучение лазером воздействует на нервные окончания, улучшает кровообращение и успокаивающе влияет на больного.
  3. Низкоинтенсивная ультраволновая терапия. С помощью данного метода добиваются уменьшения отека и болезненности сустава.

Также в зависимости от сложности заболевания используется магнитотерапия, ультразвуковая терапия, назначают радоновые и сероводородные ванны и т.д.

Применение средств народной медицины

Лечить артроз в домашних условиях возможно и в некоторых случаях это довольно эффективно. Главное – перед применением любых средств посоветоваться с лечащим врачом. Вот несколько простых рецептов:

  1. Для ножных ванночек подойдут травы душицы, фиалки трехцветной, чабреца, багульника, можжевельника. Траву заваривают и добавляют в воду комфортной температуры.
  2. Наши предки применяли компрессы из спирта, меда и соли. Данное средство прикладывать на суставы и оставлять на ночь.
  3. Можно сделать настойку из 100 г эвкалипта и полулитра водки. Настаивать неделю в темном месте. Каждый вечер перед сном настойку втирать в ступни.
  4. Настоящий целитель при артрозе – это лопух. Его лист прикладывают к суставу, предварительно помяв и побрызгав тройным одеколоном, обматывают целлофаном и укутывают. Это нужно сделать на ночь. Народные целители рекомендуют во второй день к одеколону добавить мед, а на третий – кашицу из чеснока. В четвертый день прикладывать лист лопуха с применением мази Вишневского.
  5. Такое непривычное пока для нас лечение, как гирудотерапия (при помощи пиявок) дает также неплохие результаты.

Лечение артроза народными средствами позволяет снизить болевые ощущения и приостановить разрушительные процессы в суставах.

Артроз стопы может быть многогранным, поскольку данная часть опорно-двигательного аппарата состоит из большого количества костей. При этом для патологического процесса любой локализации устанавливаются одни и те же симптомы, интенсивность и характер проявления которых определяется стадией заболевания. Для успешного излечения болезни применяется комплекс мер, включающий медикаменты, лечебную гимнастику, массаж, народные средства и диету.

1 Классификация и причины

Стопа состоит из большого количества мелких суставов. Поэтому патологический, дегенеративный процесс может затрагивать любую область. Выделяют артроз стопы следующих форм:

  • поражение подтаранного сочленения;
  • поражение плюснеклиновидных сочленений (вальгусная деформация большого пальца — одно из самых частых осложнений артроза стопы);
  • артроз пяточно-кубовидного сустава;
  • поражение пальцев стопы;
  • артроз плюснефалангового сустава;
  • полиартроз — поражение нескольких суставов одновременно.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

В зависимости от причины возникновения артроз стопы классифицируют следующим образом:

  1. 1. Первичный. Остеоартроз развивается на фоне собственного воспалительного заболевания стопы или ее травмы.
  2. 2. Вторичный. Артроз провоцируется причинами, не связанными с поражением мелких и больших суставов стопы. Заболевание вызывается гормональными нарушениями или другими факторами.

Возможные причины развития артроза стопы:

  1. 1. Аномальное или специфическое строение ступни (искривление пальцев, слишком широкая стопа, плоскостопие).
  2. 2. Разная длина ног.
  3. 3. Повышенные физические нагрузки на стопу.
  4. 4. Частые переохлаждения.
  5. 5. Травмы, переломы, ушибы, повреждения мышц и связок.
  6. 6. Наследственная предрасположенность.
  7. 7. Механический износ хрящевой ткани (у пожилых людей).
  8. 8. Ношение узкой или большой обуви, туфель на высоких каблуках.
  9. 9. Аллергическая реакция.
  10. 10. Аутоиммунные заболевания.
  11. 11. Гормональные нарушения.
  12. 12. Хроническое инфекционное поражение суставов ног.
  13. 13. Врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Артроз нельзя полностью излечить, но можно предотвратить его дальнейшее развитие и существенно улучшить состояние больного.

Артроз плечевого сустава: основные симптомы и методы лечения в домашних условиях

2 Симптомы

Симптоматика артроза стопы может быть сходна с проявлениями артрита. Основные признаки патологии:

  • боль в пораженной конечности во время нагрузок на нее, исчезающая в состоянии покоя;
  • дискомфорт в сырую и холодную погоду;
  • характерный хруст при движении пораженных сочленений стопы;
  • скованность и ограниченность движения в стопе;
  • изменение походки и осанки больным для снижения интенсивности неприятных ощущений во время ходьбы;
  • постепенная деформация суставов;
  • повышенная температура тела (в периоды обострения заболевания).

При постепенном прогрессировании деформирующего артроза суставы ног утолщаются, появляются костные разрастания (так называемые узелки Гебердена).

Течение болезни происходит в 3 стадии:

  1. 1. В первой степени артроза возникает боль в ногах после нагрузки.
  2. 2. Во второй скованность в движениях и болезненность наблюдаются даже в состоянии покоя больного.
  3. 3. Третья стадия заболевания — деформирующий артроз, когда наблюдается серьезное ограничение, нарушение движения в пораженных суставных сочленениях из-за анатомических изменений. На этом этапе у больного меняется походка: он наступает на внешнюю стороны стопы, что приводит к образованию болезненных мозолей.

Основные симптомы и методы лечения артроза голеностопного сустава

3 Лечение

При первой стадии артроза стопы используют методы и средства, направленные на устранение воспалительного процесса в пораженном суставе, снятие болевого синдрома и восстановление подвижности сочленений. Для этого применяют медикаментозные препараты, лечебную гимнастику, массаж и народные средства. Кроме того, для предотвращения дальнейшей деформации суставов пациенту необходимо использовать ортопедическую обувь или любую другую с ортопедическими стельками. Высота каблука не должна превышать 3-4 см.

Ортопедические стельки позволят правильно распределить нагрузку на стопы

На более поздних этапах развития болезнь следует лечить анальгезирующими препаратами, местным введением лекарств (кортикостероидов) в больной сустав. В домашних условиях последнее неосуществимо — только врач должен вводить инъекции в суставную полость.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

3.1 Медикаменты

Медикаментозное лечение артроза стопы проводят при помощи нестероидных противовоспалительных средств. К таковым относят Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак, Нимесулид и т. д. Препараты этой группы применяются наружно или перорально. Первый способ более желателен, поскольку при приеме внутрь оказывается негативное влияние на состояние слизистой органов ЖКТ.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Для купирования боли рекомендуют согревающие мази, например, Меновазин, Диклозан, Апизартрон. Предпочтительнее использовать средства наружного применения, поскольку бесконтрольный прием системных анальгетиков может привести к тому, что больной перестанет щадить пораженный сустава и тем самым спровоцирует прогрессирование артроза.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Для остановки процесса разрушения хрящей и укрепления суставов используют хондропротекторы. Выделяют такие препараты, как Хондроксид, Структум, Алфлутоп, Терафлекс. Однако подобные средства следует применять довольно длительное время, не менее 4 месяцев, т. к. они имеют замедленное действие.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

Нередко пациентам назначают минерально-витаминные комплексы (Бишофит, Витрум, Олиговит и т. д.). Они необходимы для повышения иммунитета, нормализации обменных процессов и стимуляции восстановления хрящевой ткани.

артроз стопы симптомы лечение народными средствами

3.2 Народные средства

Средства из народной медицины обычно основаны на прогревании пораженного участка. Это позволяет улучшить кровообращение, уменьшить болезненность и воспаление.

Выделяют следующие популярные рецепты для компрессов:

  1. 1. Настойка сабельника болотного. Берут 100 г сырья, заливают 800 мл водки и убирают емкость в темное место. Средство выдерживают в течение 3 недель, после чего жидкость процеживают и используют для компрессов. Для этого в водочной настойке, разбавленной водой в пропорциях 1:1, смачивают марлю, прикладывают ее к больной конечности, оборачивают целлофаном и теплым шарфом. Процедуру выполняют перед сном, а повязку снимают только утром.
  2. 2. Отвар из овсяных хлопьев. Три столовые ложки сырья заправляют двумя стаканами кипящей воды и варят на плите в течение 10 минут. Компресс накладывают в теплом виде на 1 час.
  3. 3. Смесь меда и мумие. На кусок натуральной ткани наносят 100 г меда и 0,5 г мумие, после чего им оборачивают больной сустав, а сверху накрывают полиэтиленовым пакетом. Повязку не снимают в течение 8 часов. Лечение проводят 10 дней.
  4. 4. Лопух. Лист растения мнут и обрабатывают тройным одеколоном, после чего прикладывают к больной стопе, оборачивают целлофаном и укутывают теплым шарфом. Повязку снимают наутро. На следующий день лопух комбинируют с медом, на третий — кашицей из чеснока, на четвертый — мазью Вишневского.
  5. 5. Листья алоэ. Берут сырье, моют его и измельчают в мясорубке. Получают 50 г сока, после чего добавляют в него 100 г меда и 150 мл водки. Компоненты тщательно перемешивают и убирают настояться на неделю в темное место. После этого состав используют для компрессов.
  6. 6. Березовые листья. Свежие листья березы заливают кипятком, разминают до кашицеобразного состояния и выливают лишнюю воду. Полученную кашицу наносят на стопу, после чего обматывают ее бинтом. Повязку снимают спустя полчаса. Процедуру повторяют 9 дней.
  7. 7. Горчица сухая, соль, меда и сода. Компоненты берут в равных пропорциях, смешивают, наносят на пораженную стопу, обматывают пленкой и утепляют. Повязку не снимают всю ночь. Курс лечения — 1 неделя.

Для растирания больного сустава рекомендуют следующие рецепты:

  1. 1. Настойка эвкалипта. Берут 100 г сырья, измельчают и заливают 500 мл водки. Раствор убирают в темное место, где настаивают в течение недели, периодически встряхивая емкость. Полученную настойку втирают в больную стопу перед сном.
  2. 2. Настой коровяка. Цветки растения (50 г), заливают 200 мл водки и настаивают в течение 10 дней. Настойку используют для растирания пораженного сустава.
  3. 3. Настой чеснока. Тертый чеснок в объеме половины чайной ложки смешивают с 1 столовой ложки оливкового масла и стаканом кипятка. Полученное средство можно употреблять и внутрь 2 раза в день.

Для снятия воспаления и купирования болевых синдромов рекомендуют ножные ванночки. Для этого берут различные травы (ромашка, чабрец, душица, можжевельник и прочие), готовят из них отвар, заливают в тазик и окунают в них стопы на протяжении 15-20 минут. После ножной ванночки или растираний рекомендуется укутать ноги теплой тканью.

3.3 Массаж

Для проведения массажа больной должен лечь на спину или сесть. Пациент должен вытянуть больную ногу, а под ее ахиллово сухожилие нужно подложить валик так, чтобы пятка была на весу, а стопа пребывала в расслабленном состоянии.

Массирование начинают выполнять с концентрических поглаживаний передней поверхности голеностопа, после чего переходят к растираниям (прямолинейным и кругообразным). Сначала их выполняют с отягощением, одной рукой, затем двумя руками и плавно переходят на растирания основанием ладони. Все действия повторяют по 4-6 раз. По окончании процедуры массируют голеностоп концентрическими поглаживаниями.

Выполняют массаж и задней поверхности голеностопного сустава. Массируют область от нижнего края наружной лодыжки до икроножной мышцы. Далее выполняют растирания стопы.

3.4 Лечебная гимнастика

Гимнастика при артрозе стопы является не менее важной, чем медикаментозное лечение, поскольку она способствует расслаблению мышц. Однако все упражнения должны быть умеренными, так как интенсивные нагрузки способны усилить боль.

На лечебную гимнастику нужно уделять 10 минут в день и результат станет заметен: ноги перестанут сильно уставать, а походка станет более легкой. Но перетруждать поврежденные суставы нельзя, поэтому в первую неделю занятий начинают с двухдневных тренировок. Затем их количество увеличивают на одну каждую неделю.

Для улучшения состояния суставов стопы можно использовать следующий комплекс упражнений:

  1. 1. Катают бутылку стопой. Контакт с округлым предметом осуществляют разными частями: центральной, внешним и внутренним краями. На каждую область отводят по 30 секунд.
  2. 2. После этого ходят в течение 1 минуты на носочках.
  3. 3. Снова катают бутылку стопой. На этом этапе используют только внешние и внутренние края стоп.
  4. 4. В течение 1 минуты ходят, опираясь на всю стопу.
  5. 5. Поджимают пальцы ноги и ходят в течение 1 минуты, опираясь всей ступней.
  6. 6. Ходят 30 секунд на пятках, потягивая носочки вверх.
  7. 7. Поджимают пальцы и снова ходят 30 секунд на пятках.
  8. 8. Встают прямо, опираясь на всю стопу, и выполняют приседания в течение 1 минуты, не отрывая стопы от пола.
  9. 9. Встают на внешние края стоп и делают неглубокие приседания на протяжении 30 секунд, после чего приседают еще полминуты, опираясь на внутренние края стоп.
  10. 10. Снова ходят на пятках 30 секунд.
  11. 11. Поднимаются на носочки и подпрыгивают в течение 1 минуты.

Для профилактики состояния суставов стопы можно использовать и другой комплекс упражнений (исходное положение — сидя на стуле, хотя первые 4 упражнения можно выполнять лежа на спине):

  1. 1. Приподнимают ногу, согнутую в коленном суставе, затем выпрямляют. Потягивают пальцы стопы на себя и опускают ногу на пол. Упражнение поочередно выполняют для левой и правой ноги, после чего повторяют с оттягиванием пальцев от себя.
  2. 2. Аналогичное упражнение, но выполняемое одновременно для обеих ног.
  3. 3. Аналогичное второму упражнение, но при вытягивании ноги выполняют тыльные и подошвенные сгибания стоп попеременно. При подошвенном движения умеренно напряженные, поскольку так иногда провоцируются судороги икроножных мышц.
  4. 4. Упражнение, аналогичное второму, но с выполнением в голеностопном суставе движений по произвольной траектории (восьмерка, круговые и т. п.). Следует избегать наложения ноги на ногу, которое может быть использовано для облегчения упражнения, поскольку это существенно ухудшает кровоток в голени и стопе.
  5. 5. Стопу располагают на полу и выполняют попеременные/одновременные поднимания и опускания носков ног.
  6. 6. Выполняют попеременные/одновременные поднимания и опускания пяток.
  7. 7. Аналогичное исходное положение. Одновременно поднимают внутренние края ступни так, чтобы подошвы обращались друг к другу, после чего приподнимают и опускают наружные края ступней. Для выполнения второго действия ноги расставляют пошире.
  8. 8. Разводят пальцы с фиксацией положения на 5-6 секунд.
  9. 9. Под стопы подкладывают резиновый мяч и сдавливают его пальцами ног.
  10. 10. Раскидывают на полу перед собой мелкие предметы (карандаши, куски тканей и пр.) и собирают их при помощи пальцев ног в коробку.
  11. 11. Кладут перед собой лист бумаги, собирают его в комок пальцами стопы, затем обратно разглаживают таким же образом.

Последние упражнения (9-11) эффективны для улучшения кровотока и укрепления мышц стопы и голени в качестве профилактики плоскостопия. Особенно это важно пациентам с диабетом, у которых отмечается быстрое прогрессирование деформирующего артроза из-за ослабления мышц нижних конечностей.

3.5 Диета

При лечении артроза стопы следует обратить внимание на питание. Для улучшения обменных процессов в пораженных суставах и обеспечения восстановления суставного хряща рекомендуют следующие продукты:

  1. 1. Жирная рыба (треска, форель, сардина, скумбрия, лосось, сельдь). Они богаты на кальций, фосфор, витамины А, Е, D и ненасыщенные жирные кислоты, которые являются незаменимыми для костной и хрящевой ткани.
  2. 2. Орехи, растительные масла. Они содержат витамин Е и ненасыщенные жиры.
  3. 3. Имбирь, куркума. Эти пряности способствуют сжиганию жира. Их можно добавлять в салаты, каши и супы.
  4. 4. Фасоль, горох, чечевицы. В них содержится кальций в больших количествах.
  5. 5. Молоко и молочные продукты, яйца, мясо (нежирные сорта). Являются одними из главных источников белка, выступающего в качестве основного материала для построения новых тканей.
  6. 6. Фрукты и овощи (капуста, персики, лук, апельсины). Они содержат в большом количестве витамин С, который оказывает противовоспалительный эффект и является важным элементом в выработке эластиновых и коллагеновых волокон.
  7. 7. Блюда, имеющую желатиновую основу (костные бульоны, холодцы). Они богаты на коллаген, необходимый для построения прочной костной ткани и гибкости суставов.

Отдельно стоит отметить пользу фруктовых соков. Если каждый день употреблять по 1 стакану апельсинового фреша, то можно снизить риск развития артроза на 15-16%. Гранатовый сок обладает полезными свойствами: оказывает противовоспалительный эффект и блокируют фермент, который при избытке приводит к изнашиванию хряща. Поэтому при артрозе стопы напиток из этого фрукта следует употреблять ежедневного хотя бы по 3-5 ложек. Полезен также ананасовый сок, обладающий противовоспалительными свойствами благодаря бромелайну.

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *