Синдром дырявой кишки симптомы лечение

Дырявый кишечник является общим, но часто не диагностируемым состоянием, которое влияет и на пищеварение, и на многие другие системы организма и его функции.

В этой статье мы начнем с 8 известных на сегодняшний день признаков синдрома дырявого кишечника, потом перейдем к 7 главным причинам развития этого кишечного расстройства. И в конце мы закончим 15 популярными способами лечения раздраженного кишечника, которые помогут улучшить каждый аспект вашей жизни и здоровья в общем!

8 Признаков Дырявой кишки

У здоровых людей слизистая желудочно-кишечного тракта является лишь слегка проницаемой, чтобы только некоторые питательные вещества могли проходить.

Дырявый кишечник (также известный как синдром дырявой кишки, синдром проницаемого кишечника или раздраженного кишечника) – это поврежденный кишечник с открытыми большими отверстиями из-за чего большие молекулы, такие как пищевые белки, бактерии и продукты отходов могут проходить через эти отверстия.

Такие молекулы наносят ущерб всему организму, вызывая симптомы, которые, казалось бы, даже не связанные с кишечником. Синдром дырявого кишечника имеет такие симптомы:

1) Непереносимость пищевых продуктов

Один из пяти взрослых сообщают о пищевой непереносимости. Тем не менее, истинное число, как полагают, значительно выше. Происходит это потому, что симптомы пищевой чувствительности довольно разнообразны и неспецифичны.

Пищевая непереносимость также известна как пищевая аллергия типа В, ведь она происходит в ответ на усвоение неподходящего пищевого продукта или напитка. Так как механизмы в основе этого типа чувствительности к пище, еще до конца не понятны, часто считается виноватым именно дырявый кишечник.

Из-за негерметичности кишки крупные частицы пищи могут войти в кровь. Иммунная система рассматривает их как токсины и производит антитела против них. Каждый раз, когда вы употребляете пищу, иммунная система начинает действовать.

Для многих людей, пищевая аллергия типа B — не пожизненное состояние. Вылечив дырявый кишечник, вы обратите вспять отвращение вашего организма к разным продуктам питания и предотвратите развитие и усугубление аллергии.

2) Дефицит полезных веществ

Проницаемый кишечник приводит к дефициту различных витаминов и других веществ, ведь плохое пищеварение, воспаление и повреждение белков-носителей препятствует их усвоению.

Если вы страдаете какими-либо побочными эффектами, или вам был поставлен диагноз дефицита железа, магния, цинка, меди, кальция, бора, кремния или марганца, несмотря на питание, богатое полезными продуктами питания — дырявый кишечник во всем виноват.

Питание на основе природных поливитаминов и мультиминералов обеспечит организм столь необходимыми веществами во время лечения кишечника.

3) Проблемы с кожей

Воспалительные элементы на коже, такие как акне, псориаз, розацеа, или экзема отражают воспаление в кишечнике.

С 1930-х годов ученые уже знали о связи кишечника с кожей. Современные исследования подтверждают, что эта связь очень важна. Проницаемый кишечник часто может проявляться как воспаление кожи, даже при отсутствии явных нарушений со стороны пищеварения!

Лица, страдающие такими симптомами кожи должны либо поддерживать, либо лечить кишечник одновременно с местным лечением кожи, потому что дорогие лекарства и крема лечат только кожу и даже близко не касаются корня проблемы!

4) Проблемы с пищеварением

Бедствия в виде газов, вздутия живота, диареи – такие же симптомы синдрома раздраженного кишечника. Все эти признаки говорят о том, что у вас возникли серьезные проблемы с кишечником.

Так преобладание диареи IBS (D-IBS), например, обычно демонстрирует повышенную раздраженность кишечника, согласно исследованию, данные которого опубликованы в журнале Pain.

Другие ученые говорят, что дырявый кишечник преобладает у большинства людей с болезнью Крона, а также в до 20% их родственников, особенно супругов. Эти статистические данные говорят о том, что образ жизни очень важен в случае дырявой кишки.

5) Аутоиммунные заболевания

Синдром дырявого кишечника почти всегда связан с аутоиммунными заболеваниями. Эти расстройства касаются облысения, ревматоидного артрита, рассеянного склероза, фибромиалгии, болезни Хашимото, болезни Крона, язвенного колита и диабета 1-го типа. Таким образом, сводя к минимуму симптомы аутоиммунного заболевания, как правило, исцеление пациента зависит от здорового состояния кишечника.

Связь между аутоиммунным заболеванием и раздраженным кишечником можно объяснить действием белка, названным Zonulin, который влияет на поддержание целостности тканей кишечника. Когда движение Zonulin нарушается, возникают аутоиммунные и воспалительные заболевания.

У многих больных целиакией имеются более высокие уровни Zonulin. Предполагают, что повышение белка является фактором, способствующим развитию заболевания. Чрезмерное употребление клейковины также считается потенциальной причиной дырявой кишки.

6) Расстройства настроения

Психические расстройства, например, депрессия, тревога, аутизм и СДВГ связаны с синдромом дырявого кишечника.

Мозг и желудок разделяют интимную связь. Кишечник также производит до 90% серотонина в организме — хороший гормон, который регулирует наше настроение. Серотонин влияет на аппетит, сон, обучение и память. Поэтому и неудивительно, что больной кишечник приводит к перепадам настроения.

Опубликованные данные в журнале Neuro эндокринологии Letters доказывают, что воспалительная реакция вызывается кишечной гипер-проницаемостью, что и приводит к депрессии.

7) Синдром хронической усталости

Этот синдром представляет собой заболевание, характеризующееся крайней усталостью, которое не возникает от конкретной причины. Состояние не улучшается с отдыхом, но зато может усугубляться физической или умственной нагрузкой.

Хотя точная причина неизвестна, существует много теорий, одна из которых дырявый кишечник. В 2008 году бельгийское исследование показало положительный результат после лечения синдрома дырявого кишечника в 13-летней девочки, что привело к полной ремиссии ее симптомов хронической усталости.

8) Необъяснимый набор веса

Слишком быстрый набор веса или невозможность сбросить лишний вес, несмотря на здоровое питание и физические нагрузки может быть симптомом синдрома дырявого кишечника.

В 2012 году бразильские исследователи опубликовали обзор изучения роли кишечной проницаемости при ожирении. Они определили три фактора риска, которые вызывают проницаемость кишечника и ожирение у большинства людей: дисбаланс бактерий в кишечнике, плохое питание и дефицит питательных веществ.

7 причин появления дырявого кишечника

Если у вас есть некоторые из перечисленных выше симптомов, вы наверняка страдаете от синдрома дырявого кишечника. Тем не менее, указанные выше симптомы являются общими для ряда других расстройств. Как же удостовериться в истинной причине?

Конечно, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы удостовериться и не начинайте лечение без его предписаний. Но все же, рассмотрите следующие 7 причин раздраженного кишечника, которые помогут вам более точно идентифицировать расстройство.

1) Употребление глютена

Исследователи идентифицировали белок под названием Zonulin, который увеличивает раздраженность кишечника (дырявой кишки) как в людей, так и в животных.

Выше уже упоминалось, что больные целиакией имеют более высокие уровни Zonulin.

Пшеница и другие содержащие клейковину зерна, как рожь и ячмень содержат белок, который называется глиадин. Этот белок вызывает дырявый кишечник за счет увеличения производства Zonulin. По этой причине, клейковину лучше всего ограничить или полностью избегать в рационе.

2) Дисбаланс кишечных бактерий

Баланс кишечных бактерий не может быть преувеличен. Они влияют на все, от иммунной функции и уровня энергии до познавательных способностей и настроения.

Они поддерживают структурную целостность оболочки кишечника. Когда присутствует больше «плохих бактерий» в кишечнике, а не «хороших бактерий» — это называется дисбактериоз (состояние, что приводит к воспалению стенки кишечника).

При правильном балансе бактерий предотвращается выработка многих воспалительных веществ, и увеличивается поглощение полезных веществ. Дисбактериоз также означает, что плохие бактерии в вашем кишечнике в виде токсинов ослабляют стенки кишечника, что и приводит к целому ряду негативных симптомов.

3) Плохое питание

Дырявый кишечник легко возникнет при диете с высоким содержанием рафинированных углеводов, сахаров, алкоголя и обработанных пищевых продуктов. Эта еда способствует нарушению баланса бактерий в пищеварительной системе и повреждению слизистой оболочки кишечника.

4) Лекарственные препараты

Gut бактерии важны для поддержания целостности кишечника. Таким образом, не удивительно, что антибиотики (которые нарушают хрупкий баланс указанных бактерий) способствуют возникновению синдрома дырявого кишечника. Это подчеркивает важность употребления ферментированной еды и дополнение пробиотиков после курса лечения антибиотиками.

Кортикостероидные препараты могут подавлять иммунную систему и повышать уровень кортизола (гормона стресса), который тоже ломает стенки кишечника, когда выделяется в большом количестве.

Нестероидные противовоспалительные препараты ничуть не лучше. Лекарственные препараты такие, как ибупрофен и аспирин увеличивают кишечную проницаемость всего за 24 часа после использования. При регулярном употреблении, они легко становятся ключевым фактором в развитии дырявой кишки.

Некоторые виды лечения просто неизбежны, все же обсудите все варианты с вашим доктором. Всегда предпочитайте натуральные способы лечения, если это возможно. Попробуйте некоторые обезболивающие травы и специи, прежде чем отправиться в аптеку.

5) Инфекции

Часто люди замечают общее чувство нездоровья после восстановления от случая пищевого отравления или другой инфекционной болезни. Хотя симптомы начальной болезни были вылечены, это некомфортное ощущение может оставаться еще долго. Именно дырявый кишечник может быть причиной такого состояния из-за его влияния на другие системы организма.

Вирусные, грибковые и бактериальные инфекции, такие как грипп или диарея обычно всегда приводят к незначительному изменению стенок кишечника. То же самое касается и паразитов. Все эти формы инфекции нарушают хрупкий баланс кишечных бактерий. Кроме того, многие из этих болезней лечатся сильными дозами антибиотиков и другими опасными для кишечника препаратами.

6) Хронический стресс

Работа, финансы, отношения и даже глобальные катастрофы вносят свой вклад в развитие дырявой кишки.

Это потому, что бактерии в пищеварительной системе могут реально ощутить напряжение в теле благодаря тесной связи, известной как ось кишечника мозга. Кроме того, они способны ощутить присутствие гормонов адреналина и кортизола. Как упоминалось ранее, они также могут разрушить оболочки кишечника.

Как ни странно, было обнаружено, что, как правило, безобидные микробы становятся патогенными в виде таких гормонов стресса, что приводит к инфекциям и воспалениям.

7) Гормональный дисбаланс

Так же, как и бактерии кишечника, наши гормоны поддерживают тонкий баланс для здоровья. Наши гормоны и кишечная флора взаимодействуют и влияют друг на друга.

Низкий уровень гормонов щитовидной железы, женских гормонов эстрогена и прогестерона, а также мужского гормона тестостерона способствует возникновению синдрома дырявого кишечника.

15 способов вылечить дырявый кишечник

Если какие-либо из вышеуказанных симптомов раздраженного кишечника есть в вашей жизни, вы определенно должны принять меры, чтобы разрешить эту проблему поскорее! Лечение самой дырявой кишки и ущерба, нанесенного кишечнику, требует многогранного подхода. Поэтому давайте рассмотрим 15 способов, которые легко инициируют и ускоряют процесс заживления раздраженного кишечника.

1) Выявление чувствительности к еде

Непереносимость или аллергия на некоторые продукты питания значительно усугубляют симптомы синдрома дырявого кишечника. Убрав из рациона вредные для вас продукты, вы уменьшите воспаление и дадите пищеварительной системе время для самовосстановления.

Определить чувствительность к пище бывает сложно, особенно, когда многие непереносимости «маскируются» — тоесть симптомы не проявляются через пару часов или даже дней после употребления. Многие люди имеют непереносимость продуктов и даже об этом не догадываются, что делает выявления проблемных продуктов питания все более трудным.

Клейковина сегодня – одна из самой распространенной непереносимости. Было установлено, что она увеличивает кишечную проницаемость, как уже упоминалось ранее.

Для лечения необходимо удалить общие аллергены на срок до трех недель, прежде чем вводить их в свой рацион питания по одному за раз — это золотой стандарт в выявлении пищевой аллергии. После того, как кишечник зажил, многие люди могут вновь есть бывшие аллергены на нерегулярной основе, не испытывая каких-либо побочных реакций.

2) Соблюдение диеты

Диета, основанная преимущественно на углеводах, сахарах, молочных продуктах, алкоголе и других вредных продуктах является основным виновником беспорядка. Если диета не изменяется, и эти виды продуктов не удалить из рациона, то оболочка кишечника просто не будет успевать восстанавливать себя.

Сахар и зерна, которые быстро расщепляются в сахар, питают вредные бактерии и дрожжи. Они в свою очередь повреждают кишечник. В высокой сахарной среде эти неприятные микробы быстро размножаются и начинают превосходить по численности «хороших бактерий», которые обычно предотвращают выработку воспалительных веществ и защищают целостность стенок кишечника. Плохие бактерии производят токсины, которые тоже убивают кишечник.

Молочная пища часто приводит к негерметичной кишке. Это возможно благодаря наличию белка, называемого казеином. Он столь же вреден, как глютен.

Другие желудочные раздражители — это алкоголь, кофеин, кукуруза, соя и низкокалорийные зерна.

Придерживайтесь питания на основе свежих фруктов, овощей, без глютенового зерна, орехов, семян, полезных масел, например, оливкового и кокосового. А также здоровых источников белка, таких как бобы, чечевица, жирная рыба.

3) Принимайте ферментированные продукты

Зерна, фасоль, чечевица, соя, орехи и семена содержат вещества, называемые лектинами и фитатами, которые ингибируют поглощение веществ и раздражают оболочки кишечника.

Но эти питательные продукты составляют важную часть хорошо сбалансированной диеты. Они улучшают чувство сытости, а обеспечивают организм белком, клетчаткой, витаминами и минералами. Правильное приготовление еды является ключом для максимизации пользы для здоровья при минимизации потенциальных рисков.

Замачивание или ферментация этих продуктов — обычная практика во многих древних и традиционных культурах. Благодаря ферментации снижаются фитаты и лектины, улучшается пищеварение, ингибируются свойства анти-питательных веществ и освобождаются витамины и минералы для поглощения.

4) Фильтрование воды

Каждый день мы подвергаемся воздействию химикатов из нашей воды из-под крана. Эти токсины ставят под угрозу здоровье наших органов. Они нарушают тонкий баланс бактерий в кишечнике. И точно так же, как и многие продукты питания раздражают нежную слизистую оболочку кишечника.

С помощью фильтра для воды мы можем устранить хлор и фтор, а употребляя только натуральные продукты, мы сведем к минимуму влияние токсинов.

5) Сократите использование лекарств

Если возможно, уменьшите зависимость от лекарств, таких как антибиотики, кортикостероиды и болеутоляющие средства. Антибиотики разрушают «хорошие» бактерии в кишечнике, стероиды подавляют иммунную систему и повышают уровень кортизола — гормона стресса. Кроме того, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) увеличивают синдром дырявого кишечника за 24 часа после использования (ибупрофен, аспирин). Если вы используете эти лекарства регулярно, то ваш кишечник просто не успевает восстанавливаться.

6) Учитесь управлять стрессом

Удивительно, но бактерии в кишечнике действительно чувствуют напряжение в организме! Они могут обнаружить присутствие адреналина и кортизола — двух гормонов стресса, которые ломают оболочки кишечника, если секретируется в достаточном количестве.

Ученые уже давно заявили, что обычно безвредные микробы становятся патогенными при воздействии этих гормонов стресса, что вызывают инфекции, воспаление и увеличение количества токсинов, что вредны кишечнику.

Конечно, минимизировать воздействие стрессовых факторов практически невозможно. Тем не менее, снизить влияние и научиться управлять стрессом более эффективно — ключ к исцелению раздраженного кишечника. Упражнения, массаж, медитация, гидротерапия, глубокие дыхательные техники и даже расслабляющие солевые ванны — это все фантастические антистрессовые варианты!

7) Приминайте пробиотики

Пробиотики — полезные бактерии, которые естественным образом проживают в кишечнике. Они предотвращают и лечат дырявый кишечник, держа патогенные бактерии и вирусы под контролем.

Эти полезные микробы нужны для поддержания здорового пищеварения, а также выполнения надлежащих функций иммунной системы и мозга. Они эффективны для уменьшения воспаления в желудочно-кишечном тракте и во всем теле.

Пробиотические добавки настоятельно рекомендуется тем, кто страдает от дырявой кишки. Полезные бактерии могут поступать в организм не только с таблеток, но и естественным способом, потребляя ферментированные продукты, такие как мисо, темпех, кимчи, кефир, йогурт и квашеная капуста.

8) Готовьте с кокосовым маслом и молоком

Кокосовые продукты, такие как масло, молоко и кефир очень полезны.

Кокос содержит каприловую, лауриновую и каприновую кислоты — три мощные противовирусные и противогрибковые кислоты. Они убивают вредные бактерии, что способствуют синдрому дырявого кишечника и убирают воспаление.

Кроме того, жирные кислоты в кокосовом масле легче поглотить и переварить. Это делает его предпочтительным вариантом для тех, у кого присутствуют проблемы с пищеварением.

9) Используйте пищеварительные ферменты

Ферменты — вещества в организме, способные ломать питательные вещества в продуктах питания на более мелкие, легко усваиваемые частицы. Они не только необходимы для поглощения питательных веществ, но и предотвращают проход крупных молекул через стенки кишечника в кровоток. Ферменты также стимулируют иммунную функцию и рост полезных бактерий в кишечнике.

Вам необходимы ферменты протеазы, липазы, амилазы и другие, разрушающие белки, жиры и углеводы. Их можно приобрести в любом магазине здоровья или аптеке.

10) Цинк

Дефицит цинка слишком распространен сегодня. При нехватке цинка тоже возникает дырявый кишечник. Дополнительный цинк эффективен при признаках дефицита, ведь он цинк необходим для роста и заживления клеток и обладает противовоспалительными свойствами.

Ученые доказали, что добавки цинка лечат дырявый кишечник у людей с болезнью Крона в стадии ремиссии.

11) L-глютамин

Эта аминокислота считается «предпочтительным топливом» для клеток, выстилающих тонкую кишку, а значит, это идеальное питательное вещество для ремонта дырявой кишки. L-глютамин обладает противовоспалительными свойствами, и может покрывать клеточные стенки для защиты кишечника от раздражителей.

Дополнение рациона L-глутамином уменьшает симптомы дырявого кишечника, особенно у людей с язвенным колитом и воспалительными заболеваниями кишечника.

12) Сок Алоэ Вера

Этот сок, который легко достать даже в домашних условиях, имеет ряд преимуществ при синдроме дырявого кишечника и общего пищеварительного здоровья. Он борется с воспалением, предотвращает вредные микробы от прикрепления к оболочкам кишечника, защищает от токсинов и аллергенов, а также облегчает перемещение частиц пищи через пищеварительный тракт.

13) Корень солодки

Адаптогенные травы, например, корень солодки, помогают контролировать уровень кортизола в организме и уменьшить нагрузку на пищеварение. Он также поддерживает здоровье слизистой желудка и успокаивает боль при воспалении кишечника.

14) Кверцетин

Это дополнение ограничивает высвобождение гистамина – вещества, замешанного во многих случаях пищевой чувствительности. Кверцетин уплотняет кишку путем ужесточения перекрестки. Плотные соединения присоединяются к клеткам кишечника, что помогает удерживать более крупные частицы пищи от утечки за пределы кишечника.

Его противоаллергические, противораковые свойства и антиоксидантная функция также ускоряют лечение дырявой кишки.

15) Скользкий вяз

Скользкий вяз используется для лечения кишечника в течение многих столетий. Он содержит слизь — гелеобразное вещество, которое покрывает кишечник и желудок. Скользкий вяз также стимулирует нервные окончания в желудке, чтобы увеличить секрецию слизи, защищая кишечник от избыточной кислотности и токсинов. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в нем, облегчают симптомы дырявого кишечника.

Одна из непризнанных наукой болезней, которая, как убеждены многие, беспокоит их долгие годы, – синдром дырявого кишечника. Название звучит так, словно речь сейчас пойдет о сюжете фильма ужасов. В народе проблему иногда именуют текущим кишечником. Наибольший интерес тема вызывает у тех, кто интересуется натуральными методами лечения, гомеопатией. Впрочем, в последнее время развитие официальной медицины постепенно движется в направлении признания такого состояния как самостоятельной патологии, требующей специфического лечения.

Общее представление

Синдром дырявого кишечника – термин, которым принято обозначать неправильную работу стенок органа. В норме таковые богаты плотными контактами, обеспечивающими питательным компонентам, жидкости возможность просачиваться в кровеносную систему для дальнейшего распространения по организму. В то же время бактерии, вредоносные соединения блокируются, для них доступ дальше кишечного русла (в здоровом организме) невозможен.

Когда состояние приближается к патологическому, эпителий становится слишком проводящим. При синдроме дырявого кишечника плотные контакты слабеют, а значит, организм лишается естественной защиты от агрессивных, токсичных, вредоносных соединений и микроскопических форм жизни. Агенты могут проникнуть в кровеносную систему, через которую распространяются по всему организму, заражая жизненно важные ткани и органы.

Как заподозрить?

Выделяют следующие симптомы синдрома дырявого кишечника:

• Метеоризм.
• Повышенная чувствительность к пище.
• Утомляемость, постоянное ощущение усталости.
• Проблемы с кожей.

Откуда пришла беда?

Не стоит торопиться, начиная лечение. Симптомы синдрома дырявого кишечника, описанные выше, могут провоцироваться различными причинами, поэтому следует сперва определиться, что именно сыграло роль в конкретном случае. В настоящее время медицина отрицает само существование такого заболевания как самостоятельного, поэтому не проводилось исследований с целью определения причин, его вызывающих.

Народные наблюдения показывают, что синдром дырявого кишечника чаще беспокоит тех, кто питается сладкой, богатой фруктозой пищей, регулярно пользуется нестероидными медикаментами для борьбы с воспалениями. Свою роль могут сыграть пристрастие к спиртным напиткам, нехватка минеральных компонентов (особенно цинка), витаминов (А, Д). В наибольшей опасности лица, страдающие хроническими воспалительными процессами, употребляющие продукты, богатые глютеном.

Патологии и их проявления

Нельзя с уверенностью сказать, что причиной синдрома дырявого кишечника являются какие-либо болезни, но наблюдения показали, что чаще такая проблема беспокоит диабетиков, лиц, у которых установлена целиакия, заболевание Крона. Нередко симптоматика характерна для тех, у кого есть аллергия на соединения, попадающие с пищей. Нужно понимать, что все эти наблюдения и выводы делают непрофессионалы, так как официальная медицина не признает существование заболевания, поэтому не знает ни причин, ни последствий, ни методов лечения, которые могли бы помочь больным. Если прийти на прием к доктору с подобными жалобами, врач назначит обследование и установит конкретный диагноз, но сформулирован он будет в соответствии с медицинской наукой. Никакого дырявого кишечника в больничных условиях не диагностируют.

Мнения отличаются

О том, насколько корректна диагностика синдрома дырявого кишечника, споров ходит много. Есть как выраженные сторонники выделения этой проблемы в самостоятельную патологию, так и лица, считающие, что такой подход некорректен. Проницаемость кишечных стенок растет в силу разных причин, и все это может привести, как считают некоторые специалисты, к ряду проблем. В частности, именно рассматриваемый синдром, по неподтвержденным данным, провоцирует мигрени, целиакию, усталость в хронической форме, склероз и диабет. Бытует мнение, что проницаемость кишечных стенок в ответе за неправильное функционирование щитовидки, аутизм, проблемы с кожей. Такая неприятность может спровоцировать тревожные, депрессивные состояния, связана с повышенным риском развития онкологии.

Всегда найдутся готовые оспорить это мнение. Безусловно, любые из перечисленных заболеваний отличаются повышенной проницаемостью кишечных стенок, но это лишь последствие. Говорить о синдроме дырявого кишечника как полноценном заболевании, приводящем к столь серьезным последствиям, преждевременно. Справа необходимо организовать основательные научные изыскания, которые окончательно расставят все точки над «i».

Что известно?

Признаки синдрома дырявого кишечника привлекают внимание ученых по всей планете уже достаточно давно. Как удалось установить в ходе специфических испытаний, при первом типе диабетического заболевания повышенная проницаемость зачастую проявляется даже раньше, чем основная болезнь. Это дает определенные основания для выделения описываемой проблемы в самостоятельную патологию с тяжелыми последствиями.

Неменьшего внимания удостоились и лица, больные целиакией. Как показала практика, полное исключение глютена из меню позволяет избавиться от любых неприятных симптомов. Обусловлено это первопричиной глютенового заболевания – наследственным фактором, генетическими искажениями, ввиду которых организм человека слишком чувствителен к соединению. А вот синдром дырявого кишечника у ребенка или взрослого не играет здесь совершенно никакой роли.

Продолжая тему

Известно, что лечение синдрома дырявого кишечника иногда актуально в случае, если ребенок болен аутизмом: эти две проблемы могут наблюдаться одновременно. В то же время четкой зависимости нет, у других детей с аналогичным расстройством кишечные стенки функционируют совершенно нормально, что не сказывается на уровне выраженности основного заболевания. Впрочем, в целом психический статус находится в существенной зависимости от микрофлоры, населяющей человеческий кишечник (и не только), но официальной информации, подтверждающей, будто бы именно кишечные расстройства могут спровоцировать тревожность, депрессивные состояния, пока нет.

Ни у кого не вызывает сомнения взаимосвязь внешнего вида человека и качества функционирования его внутренних органов, поэтому при наличии повреждений дермы, заболеваний эпидермиса не встает вопроса, как распознать синдром дырявого кишечника. Если экзема сопряжена с метеоризмом, другими неприятными явлениями в желудке, народный целитель быстро сформулирует диагноз. А вот официальная медицина не содержит подтвержденной информации о такой связи.

Тяжелые последствия

Несмотря на стереотипы относительно возможности развития онкологического заболевания из-за повышенной проницаемости кишечной стенки, в реальности никакой взаимосвязи, подтвержденной официальными исследованиями, не наблюдается. Нет достоверных свидетельств, наблюдений, статистических исследований, указывавших бы на повышенную вероятность злокачественного новообразования только из-за способности тканей кишечника пропускать большее количество соединений, нежели это требуется для здоровья человека.

В то же время есть научная база, доказывающая, что подобное состояние, а также прочие патологии желудка, кишечного тракта могут наблюдаться именно при повышенной проницаемости стенок органа. Нередко это выявляется при болезни Крона, иных проблемах со здоровьем. Чтобы внести ясность в вопрос, следует организовать масштабные исследования с целью определения, какая из проблем развивается раньше, но пока никакие специализированные организации, дипломированные врачи этим не занимались.

Что делать?

Лечение синдрома дырявого кишечника затруднено в силу отсутствия такой патологии в списке существующих. Нет никакой официальной информации, подтвержденной испытаниями, исследованиями, гласящей, каким образом можно справиться с бедой. Сторонники признания заболевания как требующего специального выделения сами разрабатывают методы его устранения – буквально, как говорится, «на коленке».

Классический подход к проблеме – оптимизация образа жизни, питания с целью поддержания высокого качества кишечной микрофлоры. Основная задача – сохранить нынешнее состояние стенок кишечника и не допустить ухудшения ситуации, а по возможности – поправить здоровье. Необходимость таких мероприятий признается даже теми квалифицированными докторами, которые считают, что синдрома дырявого кишечника как самостоятельной патологии не существует. Основные меры принимают, чтобы плотные контакты не ослабли, так как это в любом случае скажется на качестве жизни и состоянии здоровья человека.

Первичные меры

Для поддержания микрофлоры следует сократить приток сахаров (запрет распространяется на фруктозу), а также снизить процент легкоусвояемых углеводов, вместо этого включить в рацион ферментированную продукцию. Особенное внимание стоит уделить йогурту натурального происхождения, кефиру, капусте (квашеной). Необходимо дополнить рацион клетчаткой. Наиболее полезная разновидность – та, которой богаты зеленые овощи в свежем виде. Также следует прекратить использовать нестероидные препараты для купирования воспаления, если это возможно.

Диета – залог здоровья

Специалисты рекомендуют начать борьбу с синдромом дырявого кишечника не просто с перехода на правильное питание, но ведения пищевого дневника. Заводят специальный журнал, куда вписывают все без исключения продукты, поступившие в пищу (даже в очень малых количествах). Подробно, дотошно перечисляют симптомы, наблюдаемые после этого. Дневник питания незаменим при любом расстройстве ЖКТ, а советы по его ведению может дать терапевт на приеме. Обязательно указывают, в какое время пища поступила в организм. На основе такого документа можно вместе с доктором определить, какая симптоматика какими блюдами вызвана, что нужно сделать, чтобы избавиться от неприятностей.

Для максимально качественного результата нужно вести дневник очень подробно, указывая производителя, марку товара, объем порции, все использованные при приготовлении продукты, даже в самых малых долях. Симптоматику также следует фиксировать максимально подробно, упоминая время, силу проявлений, вписывая, сколько прошло минут, часов, дней с момента приема конкретной пищи. Первичная длительность заполнения документа – пара недель, после чего вместе с дневником нужно прийти на прием к квалифицированному доктору для анализа ситуации и определения, как нужно скорректировать питание.

Ответственность – залог здоровья

Все выводы, сделанные на основе пищевого журнала, придется тщательно воплощать в жизнь. Не стоит предпринимать попытки устранить синдром дырявого кишечника собственными силами, без обращения к специалисту: симптоматика может указывать на серьезные болезни, а исключить их может только лишь диагностика с использованием современного оборудования.

Задача любого современного человека – правильно питаться, вести здоровый образ жизни, обращаться за помощью к надежным врачам. Только в такой ситуации можно считать, что приняты все меры для предупреждения серьезных патологий и их своевременного выявления.

Синдромом Дырявого кишечника является состояние, которое также называют увеличение кишечной проницаемости, то есть такое состояние кишечника позволяет непереваренным частицам пищи, белкам (например, клейковине) или бактериям проникать в кровоток.

Эти, незаконно проникшие в кровоток частицы, вызывают системное воспаление и иммунную реакцию в течение долгого времени.

Синдром дырявого кишечника начинается в тонком кишечнике. Большинство полезных питательных веществ поглощается в тонком кишечнике, попадает в кровоток и разносится по всему телу.

Ворсинки тонкого кишечника содержат очень маленькие отверстия, через которые полезные питательные вещества проникают в кровоток.
То есть стенка кишки является полупроницаемой. Это означает, что через ее поры могут проходить в норме только определенные вещества.

Большую роль, если не главную, в состоянии полупроницаемости кишечной стенки играют микроорганизмы, населяющие кишечник человека. Они выстилают стенку кишечника и обеспечивают прохождение в кровоток только полезным веществам. Это происходит в том случае, если кишечник заселен полезными бактериями, то есть их больше, чем патогенных бактерий.

Когда патогенных бактерий больше, то они открывают, увеличивают поры в стенке кишечника и вредные вещества проникают в кровоток.
Это приводит к системному воспалению и иммунной реакции.

Если это продолжается какое-то время, то может возникнуть аутоиммунное заболевание.
Об аутоиммунном заболевании вы можете прочитать «Аутоиммунные заболевания, причины, профилактика, лечение»

Некоторые из первоначальных симптомов дырявого кишечника могут включать в себя:

• пищевые аллергии,
• проблемы кожи, такие как акне и экзема,
• пищеварительные проблемы, как вздутие, газы.

Для того чтобы восстановить здоровое состояние кишечника необходимо сделать определенные изменения диеты и принимать природные лекарства.

Список продуктов для диеты дырявого кишечника.

Эти продукты способствуют исцелению кишечника, так как они легко перевариваются и могут помочь восстановить слизистую оболочку кишечника.

1. Бульон из костей.

Бульон из костей обеспечивает организму важные аминокислоты и минералы, в том числе пролина, глицина и калия, которые могут помочь залечить кишечник. Более подробно читайте «Бульон из куриных костей, рецепт»

2. Ферментированные молочные продукты.

Это пробиотические продукты, такие как кефир, йогурт, которые могут помочь излечить кишечник, уничтожая вредные бактерии, такие как кандида.

Но не всем людям подойдут эти молочные продукты, у некоторых людей они могут вызывать воспаления и иммунологические реакции.

3. Кисломолочные овощи.

Самый классический пример кисломолочных или ферментированных продуктов – это квашеная капуста, кимчи. Это кокосовый кефир, напито вода – кефир, квас, только не хлебный.

Эти ферментированные продукты содержат пробиотики, которые помогут восстановить стенки кишечника.

4. Овощи, приготовленные на пару.

Рекомендуется использовать не крахмалистые овощи. Они легко усваиваются и являются неотъемлемой частью диеты для лечения кишечной проницаемости.

5. Здоровые жиры.

Потребление здоровых жиров в умеренных количествах способствует заживлению кишечника.
Какие жиры относятся к полезным, здоровым жирам?

Их содержат следующие продукты: яичные желтки, лосось, авокадо, растительное масло и кокосовое масло.

6. Фрукты.

Потребление 1 – 2 порций фруктов в день включается в диету для исцеления проницаемости кишечника. Вы можете использовать пару яблок или груш, чтобы сделать пюре или фруктовый соус.
Фрукты лучше всего употреблять в первой половине дня и не позднее, а вообще фрукты надо употреблять умеренно.

Продукты, которые вызывают появление дырявого кишечника.

Здесь перечислены продукты, которые чаще всего вызывают нарушения проницаемости кишечника путем создания воспаления кишечника и кандидоза:

1. Клейковина.

Исключение из питания продуктов, содержащих глютен, помогает улучшить симптомы протекающего кишечника.

Глютен – это сборное название всех белков пшеницы. Однако, при переходе на питание без глютена, надо отказаться от продуктов изо ржи, ячменя и даже овса.

Надо понимать, что отказ от пшеницы, ржи, ячменя, овса — это не только исключение муки и крупы (каш) из этого зерна. Глютен добавляют теперь в колбасы и сосиски, в соусы и йогурты.
Более подробную информацию на эту тему вы можете получить из книги «Чем вредна пшеница».

2. Коровье и козье молоко.

Белки молока, называемые казеином, могут вызвать иммунологические реакции, аналогичные клейковины. Поэтому их следует избегать.

3. Сахар.

Сахар стимулирует рост дрожжей и вредных бактерий в кишечнике, которые нарушают (увеличивают) проницаемость кишечной стенки.

4. ГМО.

ГМО – это генетически модифицированные образования. Подробнее о них читайте «Что такое ГМО?» и  «ГМО продукты и фирма Монсанто»

Эти продукты содержат гербицид раундап, который наносит ущерб оболочке кишечника, уничтожает полезные микроорганизмы кишечника, вызывает воспаления во многих органах.

Что способствует лечению дырявого кишечника?

Если вы хотите восстановить проницаемость кишечника до нормального состояния или предупредить его нарушение, то полезно знать о тех добавках, которые могут в этом помочь.

1. Пробиотики (50-100 млрд. единиц в день).

Пробиотики могут помочь восстановить количество здоровых микроорганизмов в кишечнике.

2. L – глютамин порошок ( 5 г дважды в день).

Глютамин является аминокислотой, которая помогает восстановить пищеварительный тракт, что особенно важно для людей с хронической диареей.

3. Пищеварительные ферменты (2 перед каждым приемом пищи).

Эти ферменты улучшают усвоение питательных веществ и помогают расщеплять белки до аминокислот.

4. Сок Алоэ Вера (1/2 стакана 3 раза в день).

Алоэ лечит пищеварительную систему.

5. Рыбий жир (1000 мг в день).

Рыбий жир содержит незаменимые жирные кислоты ЕРА/DHA, которые уменьшают воспаление.

6. Эфирные масла.

Эфирные масла имбиря и мяты могут успокоить воспаление кишечника, и поддерживают заживление дырявого кишечника.

Выпейте стакан воды (с 2 каплями каждого масла в нем). Также смешайте 3 капли каждого масла с кокосовым маслом и натирайте им живот 2 раза в день.

Вот такие советы дают специалисты для лечения дырявого кишечника.

Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..

Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5

Природные способы лечения дырявого кишечника.

   497 голосов
Средняя оценка: 4.6 из 5

Расстройства работы органов пищеварения отличаются разнообразием. Синдром дырявого кишечника не считается отдельной нозологической единицей. Этот термин описывает ряд симптомов, которые возникают вследствие нарушения нормальной проницаемости стенки ЖКТ. С этим расстройством может столкнуться как ребенок, так и взрослый. Причиной подобных проблем являются стрессы, неправильное питание и вредные привычки. Лечение основано на диете и использовании народных средств.

Причины и основные симптомы патологии

Многие факторы влияют на состояние здоровья желудочно-кишечного тракта. Среди неблагоприятных воздействий на пищеварительную систему выделяют ряд проблем, которые способны вызывать возникновение расстройства:

1. Несбалансированность рациона считается одним из основных триггеров, провоцирующих нарушения в работе ЖКТ. Злоупотребление солеными, жирными, жареными и острыми блюдами раздражающе действует на слизистую оболочку, что является основной причиной развития синдрома повышенной кишечной проницаемости. Неблагоприятное воздействие оказывает не одна лишь пища, но и ряд напитков. Алкогольная продукция способна приводить не только к нарушению процессов всасывания, но и повышать риск развития язвенных поражений пищеварительного тракта.
2. Предположительно, роль в возникновении патологии играет и употребление глютена. Этот белок содержится в ряде зерновых культур, а именно составляет входящую в их состав клейковину. Некоторые ученые полагают, что употребление этого протеина провоцирует воспалительные реакции в кишечной стенке, что в последующем приводит к проблемам со здоровьем.
3. Дисбактериоз – патология, возникающая при нарушении баланса микрофлоры в пищеварительном тракте. В норме ЖКТ заселен большим количеством микроорганизмов, которые способствуют ферментации поступающих нутриентов. Однако при неправильном питании, стрессах и инфекционных заболеваниях происходит увеличение интенсивности роста микрофлоры, негативно влияющей на состояние слизистой оболочки. Возможна и обратная проблема – гибель микроорганизмов, например, лактобактерий, на фоне приема антибиотиков и других противомикробных средств. Подобные изменения также связаны с нарушением нормальной работы ЖКТ и развитием синдрома дырявого кишечника.
4. Употребление лекарственных средств также способно провоцировать формирование патологии. Причем негативное воздействие оказывают не только антибиотики, но и нестероидные противовоспалительные препараты, гормональные медикаменты и многие другие соединения.
5. Постоянное воздействие стрессов негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Синдром дырявой кишки имеет много общего с патологиями, формирующимися на фоне нарушения перистальтики при эмоциональном напряжении. В связи с этим психическое состояние пациента также предположительно способно провоцировать развитие проблемы.
6. Многие бактериальные и вирусные инфекции повреждают естественный защитный барьер организма. Широко известен тот факт, что основу иммунной системы человека составляет ЖКТ. При чрезмерной нагрузке на него происходит нарушение всасываемости, изменяется нормальная проницаемость слизистой оболочки кишок.

Независимо от причин возникновения данного расстройства пищеварения, клинические проявления в большинстве случаев одинаковы. Их интенсивность зависит от степени выраженности патологических изменений, а также от наличия сопутствующих проблем. К числу основных симптомов синдрома дырявого кишечника у взрослых относят:

1. Неприятные ощущения в животе, возникающие из-за вздутия, спазма, нарушений моторики ЖКТ. Дискомфорт чаще проявляется спустя некоторое время после еды. Подобные признаки могут быть связаны с наличием непереносимости отдельных продуктов питания.
2. Состояние кожи напрямую зависит от функции кишечника. Появление воспаления, ухудшение внешнего вида эпидермиса и ряд других проблем могут быть следствием патологического синдрома.
3. Диспепсические явления относятся к числу основных симптомов поражения ЖКТ. У пациентов возникает диарея или запор, отмечается тошнота и рвота. Подобные клинические признаки свидетельствуют о выраженных нарушениях процесса пищеварения.
4. Возникновение симптомов гиповитаминоза, например, ухудшение зрения, состояния ногтей и волос, а в ряде случаев даже сбои работы сердца. Подобные признаки связаны со снижением усваиваемости питательных веществ.
5. Хроническая усталость – распространенная проблема, возникающая при сбоях работы кишечника. Симптом связан в первую очередь с уменьшением поступления в организм необходимых нутриентов. Значение имеет и изменение функции нервной системы на фоне недостаточного питания.
6. В ряде случаев у пациентов отмечается развитие признаков аутоиммунных патологий, например, болезни Крона или рассеянного склероза. Предположительно, это связано с нарушением работы защитных факторов в организме.
7. Перепады настроения – частая жалоба пациентов с расстройствами пищеварения. Функция желудочно-кишечного тракта имеет большое значение в поддержании корректной работы нервной системы.

При возникновении подобных клинических признаков рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Доктор проведет необходимую диагностику и определит причину формирования проблемы.

Существует ряд научных работ, в которых исследователи говорят о возможной связи наличия синдрома дырявого кишечника и развития симптомов аутизма у детей. Расстройства пищеварения у маленьких пациентов – распространенная проблема, которая связана как с внутриутробными нарушениями, так и с изменениями, происходящими в организме после появления человека на свет.

Предположительно, важную роль в формировании клинических проявлений аутизма играет микрофлора кишечника, которая обеспечивает правильную ферментацию многих поступающих в ЖКТ питательных веществ. Если у ребенка формируется синдром дырявого кишечника, то возникает мальнутриция, провоцирующая развитие множества заболеваний. Существует также связь между иммунным статусом малышей и интенсивностью проявления аутизма. Возникновение нарушения проницаемости пищеварительного тракта зачастую повышает риск формирования аллергических реакций и других сбоев в работе защитных сил организма. Поэтому патогенез, профилактика и лечение при синдроме дырявого кишечника требуют дальнейшего тщательного изучения. По причине предполагаемой связи расстройства с аутизмом некоторые исследователи настаивают на вынесении проблемы в отдельную нозологию.

Рекомендации по лечению

Тактика борьбы с расстройством зависит в первую очередь от наличия сопутствующих заболеваний. Синдром дырявого кишечника редко является самостоятельной патологией, поэтому и требует проведения комплексного обследования. Терапия основана на снятии воспалительных процессов, развивающихся в ЖКТ, что способствует восстановлению нормальной проницаемости слизистой оболочки. Важную роль в процессе выздоровления играет диета. Лечение синдрома дырявого кишечника, как правило, проводится в домашних условиях. Только в тяжелых случаях нарушения пищеварения может потребоваться госпитализация пациента.

Народные средства

Некоторые рецепты способствуют восстановлению нормальной работы ЖКТ. Наиболее результативными являются:

1. Сок алоэ вера ускоряет заживление слизистой оболочки кишечника, а также используется в народной медицине при лечении множества воспалительных заболеваний. Его рекомендуется принимать на голодный желудок в течение нескольких недель.
2. Отвар из корня солодки поможет восстановить функцию ЖКТ. Потребуется 10 г сухого сырья залить стаканом кипятка и выдерживать на водяной бане в течение 15–20 минут. После этого раствор час настаивают. Готовое средство употребляют по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Отвар рекомендуется развести в 200 мл воды.
3. Порошок коры скользкого вяза можно приобрести в аптеке. Он широко применяется при расстройствах пищеварения. Для лечения синдрома повышенной проницаемости кишечника достаточно добавлять в йогурт или кефир по одной чайной ложке средства в сутки.

Правильный рацион

Стоит отдавать предпочтение нежирным продуктам, при этом кушать рекомендуется маленькими порциями, но чаще. Диета должна включать в себя большое количество пробиотиков, основными из которых считаются кисломолочные продукты. Разрешены к употреблению орехи, вареные овощи, небольшое количество свежих фруктов. Хорошо влияют на здоровье кишечника и бульоны, особенно сваренные на нежирных сортах мяса, например, с использованием курицы. Полезна при заболевании и рыба.

Запрещенные продукты

При выявлении синдрома дырявого кишечника не рекомендуется употребление злаков. Негативно сказывается на здоровье и молоко, которое содержит большое количество казеина. Следует отказаться и от употребления сладостей. Под запретом жареные, острые и копченые блюда.

Профилактические рекомендации

Для предотвращения развития расстройства важно придерживаться правил здорового образа жизни. Питаться следует правильно, избегать переедания. Рекомендуется также снизить негативное воздействие стресса, полностью отказаться от алкоголя и курения.

Отзывы о лечении

Елена, 28 лет, г. Саратов

Периодически возникали неприятные ощущения в животе. Мучилась от спазмов, вздутия, даже подташнивало немного. Обратилась к врачу, прошла комплексное обследование. Доктор выявил синдром дырявого кишечника. Я села на диету. Полностью отказалась от молока, злаков, острого и жирного. На фоне изменения пищевых привычек все симптомы прошли.

Вячеслав, 35 лет, г. Иркутск

После длительного приема антибиотиков столкнулся с такой проблемой, как синдром дырявого кишечника. Врачи рекомендовали диетическое питание. Исключил из рациона все раздражающие продукты – молоко, алкоголь, жареные блюда. Кушал много овощей, приготовленных на пару, пил кефир. Помогал снять симптомы отвар корня солодки. Лечение заняло 2 месяца.

(

оценок, среднее:

из 5)