Поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствами

Синдром поликистоза яичников – это гормональный дисбаланс, при котором на яичниках образуются заполненные жидкостью кисты, из-за чего они увеличиваются в размерах и перестают должным образом функционировать. Это нарушение возникает примерно у 10 % женщин, достигших репродуктивного возраста.

Основные симптомы поликистоза яичников:

  • нарушения менструального цикла,
  • проблемы с фертильностью (бесплодие),
  • акне,
  • увеличение веса,
  • аномальный рост волос на теле и лице,
  • повышенный уровень артериального давления.

Врачам ещё предстоит выяснить основную причину СПКЯ, но уже установлено, что генетика действительно играет важную роль в появлении этого расстройства. В некоторых исследованиях также указывается, что причиной может быть резистентность к инсулину и избыточное производство андрогенов.

Содержание:

  1. Лён
  2. Мята
  3. Витекс
  4. Солодка
  5. Корица
  6. Примула вечерняя
  7. Рыбий жир
  8. Пажитник
  9. Базилик
  10. Со пальметто
  11. Клопогон
  12. Образ жизни

ЛЕЧЕНИЕ ПОЛИКИСТОЗА ЯИЧНИКОВ БЕЗ ГОРМОНОВ

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует. Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем. Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

  1. Семя льна (Flaxseeds)

Это настоящее народное средство для лечения СПКЯ без гормонов. Считается, что семена льна помогают в лечении поликистоза яичников у женщин, поскольку снижают уровень андрогенов. Они также содержит лигнаны, которые связывают гормон тестостерон и препятствуют возникновению дисбаланса в женском организме.

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени. В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты. Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

В другом эксперименте врачи обнаружили заметное снижение ФСГ при ежедневном приёме 40 г льняного семени в течение 12 недель. Кроме этого, у группы испытуемых значительно уменьшилось систолическое кровяное давление. Однако исследователи пришли к выводу, что заметного влияния на инсулинорезистентность лён не оказывает.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Исследования влияния льна на раковые клетки до сих пор продолжаются, но врачи сходятся во мнении, что дозировку в 2-3 столовые ложки семени или масла льна в день можно считать безопасной для женского здоровья. Льняные семена можно молоть в порошок или есть целыми, добавляя их в йогурт, каши, салаты, напитки.

  1. Чай с мятой (Mint, Spearmint)

Ещё один известный народный метод лечения поликистоза яичников у женщин. Убедительных исследований о влиянии мятного чая на гормональный фон при СПКЯ было проведено немного. В одном из таких опытов 40 женщин пили мятный чай 2 раза в день (по 5 г мяты курчавой каждый раз) в течение одного месяца. Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было. Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

  1. Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Витекс, или Авраамово дерево, часто рекомендуют как народное средство лечения поликистоза яичников и особенно симптомов ПМС. Эта трава регулирует деятельность гипофиза и уравновешивает гормональную активность. Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ. Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Те, у кого ЛГ находится в норме или ниже, могут пить прутняк для повышения фертильности и нормализации гормонального фона. Так, в одном из экспериментов у женщин, в течение 3 месяцев принимавших по 20 мг витекса в день, повысился уровень ЛГ и снизился пролактин, что уравновесило эстрогены и положительно повлияло на фертильность.

Витекс можно принимать в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или чая. Обычно курс длится не менее 3-6 месяцев (при отсутствии противопоказаний и побочных действий), экстракт принимается в дозировке от 20 мг до 400-1000 мг 1 раз в день, утром.

  1. Солодка (Licorice)

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников. Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию. Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

Согласно другим источникам, пока нет достоверных данных о влиянии корня солодки на гормональный фон, но потенциально дозировки выше 500 мг действительно способны снижать тестостерон.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с  незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ. Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость. Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

  1. Корица (Cinnamon)

Эту специю в некоторых странах тоже считают народным средством лечения поликистоза яичников. Несколько исследований подтвердили, что корица, принимаемая в течение 40 дней или 8 недель, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень глюкозы натощак и, таким образом, помогает при преддиабете, диабете 2 типа и инсулинорезистентном типе СПКЯ (фактически является натуральной альтернативой метформину; вместе их применять не рекомендуется).

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина. Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно. Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Стандартная доза для антидиабетических целей составляет 1-6 г корицы ежедневно, принимаемые с едой, содержащей углеводы. Также она продаётся в виде добавок (в капсулах), в этом случае лучше покупать БАДы с надписью Cinnamomum verum.

  1. Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных. В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным. Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

  1. Рыбий жир (Fish oil)

Рыбий жир содержит омегу-3, которой не хватает в организме большинства современных людей. Множество проведённых исследований показали, что рыбий жир:

  • снижает триглицериды на 15-30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
  • при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
  • при высоком давлении способствует его понижению;
  • не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
  • не влияет на массу тела;
  • потенциально может немного снижать кортизол;
  • увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
  • снижает уровень агрессии и тревожности;
  • может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
  • не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
  • немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Таким образом, рыбий жир не оказывает значительного влияния на гормональный фон женщин с поликистозом яичников и не может использоваться в качестве лечения. Однако применение добавок с ним благотворно влияет на волосы и кожу, в том числе защищает от негативного воздействия солнца.

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

  1. Пажитник, шамбала (Fenugreek)

Этой индийской специи приписывают благотворное влияние на симптомы поликистоза яичников. Однако испытания показывают, что при приёме пажитника:

  • не отмечалось изменения уровня тестостерона;
  • данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
  • лактация повышается у кормящих матерей;
  • снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
  • не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Также в одном из постмаркетинговых испытаний у женщин, принимавших добавку с пажитником (2 капсулы по 500 мг каждый день в течение 90 дней подряд), было отмечено значительное увеличение ЛГ и ФСГ.

Семена пажитника можно добавлять в еду, в небольших дозах они безопасны для всех. При диабете, как правило, применятся 2-5 г семян (необходима предварительная консультация врача).

  1. Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены. При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено. Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Рекомендуется ежедневно употреблять по 8-12 листьев (сырых или отварных) утром до завтрака. Свежие листья лучше и эффективнее, чем сушёные.

  1. Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют пить карликовую пальму от гирсутизма, акне и выпадения волос. Было установлено, что это растение действительно способно понижать уровень ДГТ у мужчин, однако такое же влияние на женский организм пока не подтверждено. Подробнее читайте в отдельной статье «Карликовая пальма (со пальметто) для женщин при СПКЯ, гирсутизме, акне и алопеции».

  1. Клопогон, Цимицифуга (Black Cohosh)

Исследования показывают, что клопогон эффективен для устранения симптомов менопаузы. При этом трава не оказывает влияния на уровень глюкозы, инсулин, эстрогены, тестостерон у женщин, ЛГ и ФСГ, в том числе в постменопаузе. Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов. В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Клопогон применяют в виде экстракта или капсул по 20-40 мг 1-2 раза в день. При использовании водно-этанолового экстракта дозы варьируются от 64-128 мг в день, которые обычно делятся на два приёма. Иногда клопогон рекомендуют принимать вместе с едой, чтобы избежать побочных действий со стороны ЖКТ.

ЛЕЧЕНИЕ СПКЯ БЕЗ ГОРМОНОВ

Кроме лечения поликистоза яичников народными средствами, дополнительно следует пересмотреть свою диету и образ жизни (отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность) – всё это усилит эффект травяных и растительных добавок.

  1. Избегайте обработанной пищи

Женщинам с СПКЯ желательно составить свою диету так, чтобы она состояла из большого количества свежих органических фруктов, овощей и клетчатки. Важно сократить потребление обработанных продуктов и закусок, которые содержат вредные химические вещества, способные ухудшить симптомы и течение поликистоза яичников.

  1. Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды. При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ. Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

  1. Белок

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

  1. Ешьте продукты со здоровыми жирами

Без потребления здоровых жиров тело не может производить гормоны в необходимых количествах. Включайте в рацион мононенасыщенные жиры: масла авокадо, макадамии, миндальное, кунжутное, оливковое.

  1. Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов. Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

  1. Сбросьте лишний вес

Многие женщины с СПКЯ имеют лишний вес. Чтобы наладить гормональный фон и повысить фертильность его обязательно нужно будет сбросить. При резистентности к инсулину похудение часто помогает восстановить менструальный цикл.

  1. Физическая активность

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

  1. Йога

Многие женщины с поликистозом яичников прибегают к йоге, поскольку она оказывает лечебное воздействие на все системы организма. Некоторые позы могут быть особенно полезны при СПКЯ и других гормональных нарушениях. Йога также помогает справляться со стрессом и вредным напряжением.

  1. Откажитесь от курения

Курение может ухудшить состояние при поликистозе. Курение вредно для здоровья сердца и других органов (особенно во время приёма ОК) и может повысить уровень андрогенов.

  1. Полезные добавки

Некоторые полезные вещества, такие как магний и витамины группы В, играют важную роль в борьбе с СПКЯ. Дефицит магния связывают с резистентностью к инсулину. Витамины гр. B необходимы для регулирования гормонального дисбаланса и сжигания жиров.

  1. Принимайте хром

Хром присутствует в организме человека в минимальных количествах, но он, как и магний, повышает чувствительность к гормону инсулину. Хром можно принимать в добавках после консультации врача или получать этот микроэлемент из пищи, например из брокколи, красного вина, зелёной фасоли.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это расстройство эндокринной системы, которое встречается у 10-15% женщин репродуктивного возраста. Данное заболевание может задеть представительницу любой расы и национальности, и является наиболее распространенным гормональным расстройством у женщин детородного возраста, а также наиболее частой причиной бесплодия. Симптомы и степень тяжести поликистоза сильно различаются среди женщин. Причины недуга до сих пор неизвестны, но выяснилось, что пациентки часто имеют резистентность к инсулину и ожирение.

Синдром поликистоза яичников развивается, когда яичники стимулируются чрезмерным количеством мужских гормонов (андрогенов), в частности, тестостероном. Это заболевание также может возникать при избыточном выделении лютеинизирующего гормона (ЛГ), или высоком уровне инсулина в крови (гиперинсулинемии) у тех женщин, чьи яичники очень чувствительны к этому стимулированию.

Симптомы Риск сопутствующих заболеваний и долгосрочных последствий для здоровья Лечение Симптомы

Основные симптомы поликистоза яичников таковы:

  • необоснованное увеличение веса (особенно вокруг талии);
  • скудные или нерегулярные менструации;
  • прыщи на лице, груди и спине;
  • чрезмерный рост волос на лице, бедрах, ягодицах, спине;
  • облысение по мужскому типу;
  • гипертония;
  • повышение уровня сахара в крови;
  • микрокисты в яичниках ( такое нарушение видно только во время УЗИ);
  • проблемы с зачатием;
  • апноэ сна;
  • пигментные пятна на лице;

длительный срок предменструального синдрома, который сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, перепады настроения, боли в области таза, боль в спине.

Риск сопутствующих заболеваний и долгосрочных последствий для здоровья

Женщины, у которых есть поликистоз яичников, скорее всего, имеют склонность к таким заболеваниям:

  1. Гиперплазия эндометрия и рак эндометрия (рак стенки матки). Это связано с тем, что при синдроме поликистозных яичников наблюдаются редкие и скудные менструации, в результате чего эндометрий слишком редко отшелушивается. Также пациентки испытывают нехватку прогестерона, что приводит к раку.
  2.  Диабет типа II и гестационный диабет. Такое явление объясняется тем, что поликистоз яичников приводит к низкой чувствительности к инсулину. Повышенный уровень сахара в крови может вызывать не только диабет, но и ожирение.
  3. Гипертония
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы
  5. Некоторые данные позволяют предположить, что женщины с синдромом поликистозных яичников имеют более высокий риск выкидыша. Если же говорить в целом, то поликистоз значительно уменьшает шансы забеременеть.

Просмотрите фрагмент передачи «Жить здорово» на тему поликистоз яичников:

Лечение

Многие женщины после безуспешных попыток сомневаются, что синдром поликистозных яичников можно вылечить. Однако, шанс избавиться от данного недуга имеет каждая женщина. Если вы хотите забеременеть, проведите длительный курс лечения поликистоза яичников народными средствами, а затем сразу же делайте попытки зачать ребенка. Во многих случаях это помогает. Иногда нужно перепробовать несколько методик лечения, чтобы найти свою. В любом случае помните, что болезнь можно и нужно лечить. Щедрая матушка-природа дала для этого множество уникальных средств.

Общие советы

Во время лечения синдрома поликистозных яичников постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:

  1.  Избегайте кофе, алкоголя, сахара и соков, содержащих сахар и продуктов с углеводами (белый хлеб, пироги, шоколад, леденцы, и т.д.).
  2. Ешьте небольшими порциями. Ваша пища должна быть богата белками. Предпочтительно кушать каждые три часа, чтобы компенсировать уровень сахара в крови.
  3.  Регулярно занимайтесь спортом. Чем больше у вас мышц, тем больше жира вы сжигаете.
  4. Добавьте корицу к вашим блюдам. Можно посыпать этой специей овсянку, печеные яблоки, мороженое и пр.
  5. Уменьшите потребление молочных продуктов и пищи животного происхождения. Данная еда имеет высокое содержание гормонов и пестицидов. Это может привести к отсутствию нормальной овуляции.
  6. Было доказано, что использование солодки дает хорошие результаты при повышенной продукции андрогенов. Используйте это растение при готовке еды.
  7. Ешьте больше базилика, бобов, острого перца, зеленого лука, баклажанов, имбиря, кольраби, лука-порея, мускатного ореха, риса, розмарина, мяты и тимьяна.
  8. Уменьшите стресс. Начните практиковать йогу, медитировать, делать дыхательные упражнения. Спите по восемь часов каждый день, регулярно занимайтесь спортом. Это все поможет вам избавиться от стресса. Можно также добавлять в чай ромашку и лаванду.
  9.  Займитесь лечением поликистоза яичников народными средствами.
  10. Призовите на помощь качественные витаминные добавки. Можно принимать рыбий жир и другие источники омега-3 жирных кислот и витамина Е.

Витекс священный (авраамово дерево)

Витекс — это классическое растение для лечения поликистоза яичников. Хороший эффект от его применения объясняется тем, что авраамово дерево стимулирует секрецию женских гормонов и угнетает действие мужских гормонов.

Как лечить поликистоз яичников данным растением? Предлагаем приготовить спиртовую настойку. 100 г зрелых и измельченных плодов витекса залейте 500 мл спирта и настаивайте в закрытой банке 2 недели. После этого начинаем лечебный курс: принимаем каждое утро по 1 столовой ложке настойки, запивая ее небольшим количеством воды. Со временем дозу нужно увеличить до 2 столовых ложек. Продолжайте принимать спиртовую настойку витекса, пока поликистоз яичников полностью не пройдет.

Карликовая пальма (сереноа)

Пальма сереноа — это широко известное растение, регулирующее производство фермента, ответственного за количество тестостерона у женщин. Поэтому с его помощью можно быстро исцелить поликитоз яичников. Вы можете купить готовые капсулы высушенного растения, либо сделать спиртовую настойку. Залейте 100 г измельченной карликовой пальмы 500 мл водки, закройте крышкой и настаивайте 10 дней. Периодически снадобье нужно взбалтывать. После того, как лекарство настоится, процедите его и принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день. Вскоре поликистоз яичников перестанет вас беспокоить.

Корень крапивы

Корень крапивы — это типично «женское» средство, помогающее наладить гормональный фон и зачать ребенка. Поэтому при появлении первых симптомов поликистоза яичников нужно насобирать и насушить корней данного растения. Измельчите их и залейте водкой в пропорции 1:5. Настаивайте лекарство 2 недели, затем принимайте по 30 капель 2 раза в день перед едой. Чтобы убрать поликистоз яичников, вам придется достаточно долго принимать снадобье из крапивы — от 2 месяцев до 1 года. Но результат того стоит.

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствами

Китайский лимонник

Китайский лимонник — это растение, которое поддерживает гормональную систему женщин, и поэтому помогает в лечении поликистоза яичников. Вам достаточно принимать каждый вечер чай из данного растения: несколько листиков лимонника заливаете стаканом кипятка, настаиваете, добавляете мед и выпиваете перед сном.

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствами

Мята

Мята обладает противовоспалительным действием и помогает убавить активность андрогенов (мужских половых гормонов). Если у вас обнаружен поликистоз яичников, пейте каждый вечер чай с мятом и медом. Также в этот чай полезно добавлять расторопшу или сироп солодки. На лечение уйдет много времени, зато пациентка сможет нормализовать гормональную сферу и успокоить нервы.

Белый пион

Белый пион — это хороший вариант для женщин с высоким уровнем тестостероном и сниженным уровнем эстрогена, потому что данное растение не дает организму синтезировать тестостерон. Вечером залейте 2 столовые ложки белого пиона 1 литром кипятка, и ложитесь спать. На следующий день выпейте снадобье маленькими порциями. Продолжайте лечебный курс, пока поликистоз яичника полностью не пройдет.

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствами

Целебное снадобье на основе зеленых грецких орехов

Когда грецкие орехи еще не дозревшие, они имеют много активных веществ. Это нормализирует гормональный фон женщины и помогает побороть поликистоз яичников. Поэтому натуропаты рекомендуют сделать такое целебное снадобье: нарвите 100 штук зеленых орехов, вымойте их, разрежьте на 4 части и сложите в стеклянную тару. Добавьте 2 стакана меда и 1 литр чистого спирта, закройте крышкой и настаивайте в темном месте. Время от времени встряхивайте настойку. Лечение поликистоза яичников проводим так: выпиваем по 1 чайной ложки настойки зеленых орехов 2 раза в день перед едой.

Корень одуванчика

Если у вас диагностировали поликистоз, насобирайте весной корни одуванчика. Это очень хорошее средство против всех женских болячек. Также корень одуванчика поддерживает работу печени и желудка. Вы можете принимать его в измельченном виде каждое утро по пол чайной ложке, запивая водой. Но лучше всего готовить целебные отвары: залейте 1 чайную ложку растения стаканом воды, доведите до кипения и настаивайте 1 чай. Пейте по стакана средства 4 раза в день в перерывах между приемами пищи. У вас пройдет не только поликистоз яичника, но и многие другие гинекологические заболевания.

Молочай палласа

Молочай паласса является растением с уникальным химическим составом. Оно нормализирует работу надпочечников, которые отвечают за производство гормонов, снимает боль при месячных, помогает лечить поликистоз. Вы непременно должны попробовать на себе действие этой травы. Итак, вам понадобится 20 г измельченного корня молочая палласа. Измельчите его и пересыпьте в банку. Сверху залейте 1 литром водки и настаивайте средство 1 неделю. Затем процедите и начните курс лечения. В 1-й день вы должны выпить 10 капель лекарства перед едой, разводя его небольшим количеством воды. Во второй день принимаете 11 капель, в третий — 12 капель, потом 13 капель, и так далее увеличиваете дозу, пока она не составит 25 капель. Затем идем на уменьшение: принимаем 24 капли, затем 23 капли, и так далее, пока вновь не вернетесь к 10 каплям. После этого нужно проверить яичник на наличие поликистоза. Если болезнь не вылечилась, повторите курс.

Тампоны из мумие

Известно, что мумие — одно из самых универсальных народных лекарств. Оно помогает бороться со многими заболеваниями, даже когда медицина бессильна. Как вылечить поликистоз яичников с помощью мумие? Для этого вам нужно пройти курс тампонов. Замачиваете небольшое количество препарата в воде, затем смешиваете с медом до кишеобразного состояния. Полученную субстанцию наносите на марлевый тампон и вводите во влагалище на всю ночь. Процедуру повторяете каждый день на протяжение двух недель. Поликистоз яичников должен пройти.

Хвощ полевой

Хвощ полевой — еще одно проверенное натуральное средство, которое помогает побороть поликистоз яичника. Он не имеет никаких противопоказаний, не вызывает привыкания, может применяться даже при беременности. Терапевтический эффект обусловлен содержанию в хвоще полевом активных веществ, которые вымывают из организма излишки тестостерона.

Народная медицина предлагает каждый день заваривать 1 чайную ложку травы хвоща полевого стаканом кипятка и пить маленькими глотками. Если у вас запущенный поликистоз яичника, вам нужно будет пить чай из хвоща на протяжение всей жизни, чтобы поддерживать гормональный фон.

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствами

Травяной сбор №1

Этот сбор вобрал в себя лучшие травы, которые помогают побороть поликистоз яичника:

  • Березовые листья — 15г;
  • Соцветия календулы — 10 г;
  • Корзинки бессмертника песчаного — 5 г;
  • Кора калины — 10 г;
  • Льняное семя — 10 г;
  • Трава полыни — 10 г;
  • Трава тысячелистника — 50 г;
  • Трава хвоща полевого — 50 г;
  • Трава манжетки обыкновенной — 50 г;
  • Корневище пырея ползучего — 50 г

Вам нужно залить 1 чайную ложку смеси трав 1 стаканом воды и проварить под крышкой 5 минут. Принимайте по 1 стакану лекарства 3 раза в день, пока поликистоз яичников не исчезнет.

Травяной сбор №2

Для пациенток мы бы посоветовали принимать и такой целебный сбор:

  • Трава красной щетки — 20 г;
  • Трава боровой матки — 20 г;
  • Цветки ромашки — 20 г;
  • Цветки календулы — 20 г

Все ингредиенты перемешайте. Возьмите 1 столовую ложку лекарства, засыпьте в термос и залейте 1,5 литра воды. Настаивайте 3 часа, после чего пейте полученный травяной чай по 1 стакану 2-3 раза в день.

Травяной сбор №3

Если вас замучил поликистоз яичников, попробуйте такое народное лекарство:

  • Трава чабреца — 50 г;
  • Цветки ромашки — 50 г;
  • Трава пастушья сумка — 50 г;
  • Корень красной щетки — 10 г;
  • Корень левзеи — 10 г

Все вышеперечисленные составляющие перемешайте. Каждое утро вы должны заваривать в 1 литре кипятка 1 столовую ложку травяного сбора, и пить на протяжение дня маленькими порциями. Через некоторое время вы заметите, что поликистоз яичников полностью прошел.
Предлагаем узнать мнение авторитетного доктора о поликистозе:

Травяной сбор №4

Приведем еще один эффективный рецепт, который помог многим женщинам забыть о таком заболевании, как поликистоз:

  • Листья манжетки — 50 г;
  • Листья крапивы — 50 г;
  • Корень крапивы — 30 г;
  • Корень солодки — 30 г

Все компоненты смешайте. 1 столовую ложку лекарства залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения, накройте крышкой и «томите» на малом огне 5 минут. Затем процедите и охладите жидкость. Принимайте по пол стакана 4 раза в день, пока поликистоз яичников полностью не пройдет.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Современные женщины не могут похвастаться крепким здоровьем. К сожалению все больше молодых девушек обращаются к гинекологу с проблемами, которые связаны с болезнью яичников.

Яичники – это один из самых важных органов в женском теле. Их еще называют «копилкой» яйцеклеток, которые даются малышкам при рождении. Это именно те клеточки, из которых при достижении девочкой детородного возраста, будут формироваться дети.

Поэтому различные заболевания этого женского органа, как правило, приводят к печальным последствиям – содержимое «копилки» катастрофически уменьшается. А результате – бесплодие.

Напряженный жизненный ритм, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессовые ситуации, переохлаждение, ослабленная иммунная система – все это неизбежно приводит к патологии. Заболевания яичников могут возникнуть по причине попадания инфекции.

Стоить отметить и тот факт, что молодое поколение не жалует гинекологов своим присутствием. Очень жаль, что девушки не считают нужным лишний раз прийти на обследование к женскому врачу.

  • Причины поликистоза
  • Характерные симптомы
  • Общие рекомендации
  • Рецепты народной медицины
  • Что нельзя предпринимать?
  • Профилактика заболевания

Многие предпочитают обходить этот кабинет стороной. Даже, если нужно пройти медицинскую комиссию, некоторые умудряются заполучить заветную подпись врача за вознаграждение.

Милые дамы, запомните, что медосмотр, прежде всего, нужен вам, а не доктору. Не нужно относиться к своему здоровью наплевательски. Вам ведь должно быть известно, что вовремя выявленная болезнь намного легче поддается лечению.

Заболевания яичников стоят на первом месте среди всех недугов в гинекологии.

Специалисты выделяют четыре вида заболеваний яичников:

  1. Болезни, сопряженные с гормональным нарушением. В этом случае синтез гормонов может быть недостаточным или, наоборот — в избытке. В результате – нарушение менструального цикла, а в конечном итоге — бесплодие
  2. Болезни, причина которых новообразования в виде кист. Кисты могут появиться у женщины в любом возрасте, а обнаружить их развитие можно уже на последней стадии.
  3. Самое опасное заболевание яичников – злокачественная опухоль. Диагностику этого недуга сделать очень непросто. Поэтому, в большинстве случаев ее обнаруживают, слишком поздно, когда появились метастазы болезни.
  4. Аднексит – воспаление маточных труб и яичников. Спровоцировать болезнь может любое инфекционное заболевание.

Одно из самых часто встречающихся заболеваний яичников – это поликистоз. Что собой представляет эта болезнь?

В связи с функциональными изменениями, происходящими в организме женщины, в одном или сразу в обоих органах образуются сразу несколько кист.

Если не принять адекватных мер в лечении поликистоза, может возникнуть угроза маточных кровотечений. А также велика вероятность развития злокачественной опухоли.

Причины возникновения

Специалисты данную патологию разделяют на:

  • Первичный поликистоз. Его диагностируют у женщин с весом тела, не превышающим допустимые нормы и нормальным уровнем инсулина в крови.
  • Вторичный поликистоз. Его выявляют у женщин с избыточным весом и повышенным уровнем инсулина.

На данный момент медицина не может назвать точные причины развития этого недуга. Но, все же многие светила мировой гинекологии склоняются к выводу, что одним из основополагающих факторов является генетическая предрасположенность к заболеваниям данного типа.

Далеко не последнюю роль играет и наследственность.

Современная наука не стоит на месте, исследования в этой области показали, что основанием развития синдрома может явиться нарушение в работе отдельных ферментов и белков, которые участвуют в производстве женского гормона – тестостерона.

Поликистоз может развиться параллельно с другими заболеваниями, которые побочно влияют на эндокринную систему пациентки. Например, если у женщины заболевание коры надпочечников, у нее может возникнуть инсулинорезистентность, а это один из факторов развития поликистоза.

Характерные симптомы ревматоидного артрита и его лечение народными средствами.

Как избавиться от камней в желчном пузыре? Читайте по ссылке.

Характерные симптомы

Наиболее часто встречающиеся симптомы поликистоза.

  1. Нарушенный менструальный цикл (перерыв между менструациями более 40 дней, менее 8-ми циклов в год, длинные скудные или продолжительные и обильные месячные).
  2. Полное отсутствие месячных.
  3. Чрезмерный рост волос по всему телу, уменьшаются в размерах бедра, голос становиться на несколько тонов ниже. Причина – преобладание в организме женщины мужских гормонов, в частности – тестостерона.
  4. Бесплодие из-за отсутствия овуляции.
  5. Облысение и ожирение по мужскому типу. Это означает, что у дамы начинает лысеть макушка головы и выпадают волосы по бокам лба. А жир откладывается в области живота.
  6. Фригидность.
  7. Нарушение окраса подмышечных впади и промежности.
  8. В крови повышается уровень инсулина.
  9. Неудовлетворительно работают эндокринные железы. В чем это проявляется? На коже появляется много морщин и пигментных пятен. На животе, груди, ягодицах и бедрах становятся заметны растяжки. Кожа лица становится жирной, на ней появляется угревая сыпь.
  10. Плохое общее физическое состояние женщины. Во сне могут наблюдаться остановки дыхания. Дама становится раздражительной, вялой, сонливой. Ее преследует депрессивное состояние и апатия ко всему происходящему вокруг.
  11. Размеры яичников увеличиваются в несколько раз. При этом сдавливаются органы, находящиеся рядом и возникают неприятные болевые ощущения, иногда они носят хронический характер.
  12. Частые позывы к мочеиспусканию.
  13. Высокое артериальное давление.
  14. Увеличенный клитор.
  15. Уменьшение размера груди.

Все вышеперечисленные симптомы у разных пациенток выражаются по-разному. У некоторых они могут быть ярко выраженными, а у других проявляться в значительно меньшей мере. Это напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма.

Общие рекомендации

Если мы ставим перед собой вопрос: «Чем и как лечить поликистоз?», получим довольно простой ответ: начинать нужно с элементарных вещей. Один из простых и доступных методов – диета.
И об этом не стоит забывать. Избыточный вес – враг вашему здоровью. Питание при поликистозе не должно быть калорийным. Нужно отказаться от сахара, ограничить прием соли, исключить пряности и алкоголь.

Кроме диеты больным нужно пройти физиотерапевтические процедуры.

Массаж является одной из самых действенных и популярных. Он ускоряет процесс регенерации клеток, при массаже улучшается проводимость нервных окончаний.

Хороший способ лечения – водолечение. Данной процедурой обычно занимаются дома, так как в наших больницах такую услугу не предоставляют. Теплые ванны с морской солью, травяным или хвойным отваром в течение 15 – 20 минут великолепный метод борьбы с поликистозом.

Так как главная цель лечения этого недуга – это снизить уровень андрогенов в организме женщины, то пациенткам назначают медикаментозные препараты. Это может быть прогестаген, при угревой сыпи – изотретиноин, витамины, а при необходимости, средства, снижающие артериальное давление.

Для того чтобы не нанести вред своему здоровью, не забудьте советоваться со своим лечащим врачом по поводу каждой из процедур. Возможно, доктор посчитает, что у вас есть противопоказания и порекомендует воздержаться от того или иного способа лечения.

В случае, когда на протяжении 10 – 12 месяцев терапия не дает желаемого результата, прибегают к хирургическому вмешательству.

Как лечить в домашних условиях?

  1. Есть такое удивительное растение, как Боровая матка. Оно эффективно применяется для лечения различных гинекологических заболеваний, поликистоз не исключение. Для приготовления настойки нужно взять 50 грамм сухих листьев и залить их водкой в объеме литра (в пропорции 1:10). Стеклянную емкость плотно закрыть и поставить настаиваться в сухое и темное место на 30 дней. Готовую настойку процедить и принимать 3 раза в день по 35 – 40 капель после еды. Курс лечения 3 недели, потом перерыв и так по кругу. Лечиться этой травой можно до полного выздоровления.
  2. Базилик. Многочисленные лечебные свойства базилика используют для лечения поликистоза. Растение способно снизить количество патогенных кокков, снимает воспаление и замедляет выработку андрогенов. Приготовление лекарственного средства: нужно взять 2 ложки травы и залить стаканом крутого кипятка. Затем состав ставим на плиту и кипятим на медленном огне еще 10 минут. Охлаждаем при комнатной температуре, процеживаем и настой готов к употреблению. Пить лекарство нужно по 0,5 стакана 2 раза вдень.
  3. Солодка. Эту траву используют как для лечения поликистоза, так и для профилактики этого заболевания. Солодку можно просто добавлять в пищу. Для того чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять 1 столовую ложку травы и залить горячей водой. Дать час настояться и можно принимать внутрь. Пить настой нужно утром за полчаса до еды.
  4. Настойка из родиолы четырехчастной (красной щетки). Готовить настойку нужно на водке. Для этого берем 10 грамм травы и заливаем ее 0,5 литром водки. Настаиваем 7 дней в темном месте. Принимаем лекарство по полчайной ложки 3 раза в день. Из красной щетки можно сделать отвар на воде. Для этого 1 столовую ложку корней заливают стаканом кипятка, настаивают час и отвар готов к употреблению (3 раза в день по столовой ложке).
  5. Хороший результат в лечении поликистоза яичников показывают травяные сборы. Настойку делают из шиповника, крапивы, корней одуванчика, хвоща полевого и мяты. Все перечисленные ингредиенты нужно взять по 1 чайной ложке и залить их стаканом кипятка. Настаивать 40 – 50 минут и принимать по половинке стакана несколько раз в день.

После народного лечения, нужно обязательно показаться врачу, только специалист может определить, насколько эффективным было лечение.

Читайте о лечении мастопатии народными средствами в домашних условиях. Полезные рекомендации по теме.

Как вылечить стоматит у взрослых при помощи народной медицины? Читайте здесь.

Можно ли лечить почки шиповником? Полезные рецепты тут — Что нельзя предпринимать?

Женщины, у которых имеется данная медицинская проблема, должны в первую очередь нормализовать свой гормональный фон. Для того чтобы не спровоцировать патологию, нужно четко уяснить, что нельзя есть при поликистозе.

Из своего рациона питания нужно полностью исключить жареную и жирную пищу. Не рекомендуется употреблять много сдобы, сладкого, алкоголя, кофе, крепкого чая. Не нужно употреблять в пищу майонез, кетчуп, рис, макароны, еде из фаст-фуда.

Если вам поставили неутешительный диагноз – поликистоз, нельзя голодать или устраивать себе монодиету.

Профилактика заболевания
  1. Следите за своим образом жизни. Сопоставляйте то, что вы едите со своей двигательной активностью.
  2. Контролируйте свой вес. Избыточная масса тела повышает сопротивляемость к инсулину. Минимальное количество калорий может принести большую пользу женщинам, склонным к данному недугу.
  3. Физическая активность поможет снизить вес и уровень сахара в крови.

Запомните, что не существует ни одного способа, с помощью которого можно было бы предотвратить поликистоз яичников. Поэтому своевременно проходите профилактический осмотр у гинеколога.

Акушер-гинеколог рассказывает о симптомах и лечении поликистоза яичников:

Поликистоз яичников является серьёзным, однако не самым распространённым заболеванием у женщин. По статистике, от него страдают лишь 4–8% женщин репродуктивного возраста, и одним из тяжёлых последствий является бесплодие. Именно поэтому заболевание нуждается в лечении, которое можно проводить и в домашних условиях с применением народных рецептов, характеризующихся не менее эффективным воздействием на организм, чем средства официальной медицины.

Причины и симптомы поликистоза яичников

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиПоликистоз яичников – серьезное гинекологическое заболевание, одним из осложнений которого является бесплодие

Поликистозом яичников называется функциональная и структурная патология, развивающаяся как следствие нейрообменного сбоя: в результате нарушения образования эстрогенов и повышения уровня андрогенов в этих органах образуются множественные кисты – пузырьки, наполненные жидкостью (их обычно больше 10).

Причинами образования поликистоза учёные считают различные гинекологические заболевания воспалительного и гормонального характера, заболевания эндокринной системы, нерегулярную половую жизнь, плохую экологию, избыточный вес, вредные привычки, аборты, стрессы, генетическую предрасположенность и хронические инфекции.

Основными симптомами заболевания являются:

  • первичное бесплодие,
  • увеличение массы тела,
  • увеличение яичников,
  • нарушение менструального цикла по типу аменореи или олигоменореи,
  • понижение тембра голоса,
  • пигментация кожи на шее, под грудью, под мышками,
  • боли внизу живота и в пояснице,
  • в некоторых случаях появляются маточные кровотечения.

Фитотерапия

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиЛечение травами является эффективным способом лечения поликистоза без использования гормональных препаратов

Одним из наиболее эффективных способов лечения поликистоза яичников является фитотерапия, где используются такие растения, как красная щётка, боровая матка, душица, шалфей, крапива, одуванчик и другие. Из них готовят настои и отвары, помогающие нормализовать гормональный фон, остановить образование новых кист и наладить менструальный цикл.

Боровая матка

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиБоровая матка снижает уровень андрогенов, посему может применяться в комплексном лечении поликистоза

Боровая матка или ортилия однобокая – известное растение, используемое для лечения гинекологических заболеваний, но оно не снижает уровень андрогенов, поэтому должно использоваться в комплексном лечении поликистоза. Из боровой матки готовят настойку: 100 г. сухой травы размешивают в полулитре водного спиртового раствора и оставляют настаиваться в тёмном месте на 7 суток. Принимают по половине чайной ложки трижды в день в течение целого года.

Из боровой матки можно приготовить также настой: одна столовая ложка травы на стакан кипятка. Весь объём необходимо выпить в течение дня небольшими порциями.

Красная щётка

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиКрасная щётка восстанавливает гормональный фон и менструальный цикл, способствуя рассасыванию кисты в яичниках

Красная щётка считается одной из самых эффективных трав при лечении поликистоза яичников. Из неё готовят спиртовую настойку из расчёта 80 г. травы на 0,5 литра водки, и настой – 100 г. измельчённых листьев на стакан кипятка. В первом случае принимать по половине чайной ложки трижды, во втором – по столовой ложке два раза в день. Усилить действие красной щётки можно, используя траву вместе с боровой маткой.

Шалфей

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиЧай из шалфея обладает не только приятным вкусом, но и является действенным лекарством при поликистозе

При лечении поликистоза яичников и планировании беременности действенным средством является чай из шалфея. Он заваривается из расчёта одна чайная ложка травы на чашку кипятка. Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, отлично утоляет жажду и помогает восстановить менструальный цикл.

Душица

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиАроматный чай из душицы поможет в восстановлении менструального цикла

Душица часто используется в комплексном лечении поликистоза для восстановления менструального цикла. Из этой травы готовят настой: две столовых ложки на 300 мл. горячей воды, оставить для настаивания на 1 час. Принимать лекарство следует по 1 столовой ложке трижды в день в течение трёх месяцев.

Изначально душица была вовсе не лекарственной травой, а специей: в Германии ее называют “колбасной травой”, а в Италии с ней готовят пиццу.

Пион, крапива и другие травы

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиМарьин корень вкупе с корнем солодки считаются одним из наиболее эффективных сборов при лечении поликистоза

Пион уклоняющийся или марьин корень отлично восстанавливает гормональный фон, а для лечения поликистоза он используется вместе с солодкой. Из сбора делают настой по схеме две столовые ложки на 400 мл. кипятка, настаивать не менее 2 часов. Употреблять по одной столовой ложке трижды в день трёхнедельными курсами с перерывом в неделю.

Корень крапивы характеризуется выраженными антиандрогенными свойствами, поэтому часто используется в комплексном лечении заболевания. Из корней готовят некрепкий настой, который употребляется дважды в день вместе с мятой для улучшения вкуса.

Расторопша, содержащая большое количество силимарина, является одной из обязательных трав, использующихся при борьбе с недугом. Из этого растения готовят чай: одна чайная ложка на стакан кипятка, и пьют утром натощак и вечером перед сном. Силимарин отлично укрепляет клетки печени и значительно влияет на гормональный фон женщины.

Также антиандрогенный сбор из трав составляется из равных пропорций корня крапивы, шиповника, мяты, корня одуванчика. Из смеси готовят настой, который необходимо употреблять по целому стакану в день в течение полугода.

Мумиё и сода

поликистоз яичников симптомы и лечение народными средствамиМумиё используется в качестве лекарственной основы для тампонов

Приём травяных настоев и отваров не всегда возможен из-за индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Другие средства, например, мумиё, сода также являются эффективными и доступными способами победить болезнь.

Для лечения необходимо замочить 10 г. мумиё в тёплой воде и через некоторое время размешать до однородного состояния. Чистый тампон обмакнуть в кашицу и ввести во влагалище, оставив на всю ночь. Курс процедур – 10 дней. Нельзя использовать во время менструации.

Пищевая сода используется для компрессов на нижнюю часть живота. Для этого необходимо погасить одну столовую ложку соды в стакане уксуса, а затем добавить стакан водки и 3 литра воды. Чистую ткань хорошо намочить в растворе, а затем сделать компресс. Курс лечения – 14 дней, повторение возможно через месяц.

Рекомендации по питанию

Поликистоз яичников является гормональным заболеванием, и для его эффективного лечения необходимо строго придерживаться диеты, направленной на снижение лишнего веса и нормализации гормонального фона женщины. Для этого необходимо употреблять продукты с низким (меньше 50) гипогликемическим индексом:

  • рожь, ячмень и другие злаковые;
  • фасоль, чечевица и другие бобовые;
  • белковые продукты – нежирная рыба, белое мясо, яйца;
  • цельнозерновой или ржаной хлеб;
  • творог, йогурт с невысокой жирностью (но не обезжиренный);
  • овощи – помидоры, огурцы, капуста;
  • фрукты – грейпфрут, киви, апельсин, яблоки, груши, клубника и вишня;
  • грибы.

Необходимо питаться 4–5 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени. В этот период следует отказаться от животных жиров, жареных блюд, сала, маргарина, копчёностей и острого, поскольку заболевание часто сопровождается нарушениями работы печени.

Лечение поликистоза яичников народными средствами занимает не менее полугода, однако эффект от приёма натуральных лекарств ничуть не меньше, чем дают гормональные препараты, используемые в официальной медицине, имеющие множественные противопоказания и побочные действия. Напомним, что вышеуказанные методы не являются заменой традиционному лечению и могут использоваться лишь в комплексе с основными показаниями доктора и строго после консультации с ним.

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, я – мама двух замечательных малышей Павла и Анны. Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

1 год ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *