Опорно-двигательный аппарат является основой всего организма. Заболевания костей, хрящей и мышц способны создать большие неприятности для человека, а также значительно усложнить его нормальный процесс жизнедеятельности.
Нарушение функции позвоночного столба – это один из самых распространенных недугов, характеризующийся сильными болями в спине.
Известный многим не понаслышке шейный остеохондроз народные методы лечения предлагают побороть растительными средствами, которые окажут эффект и при всех других типах данного недуга.
Содержание
- 1 Что является причиной остеохондроза?
- 2 Симптомы заболевания позвоночника
- 3 Народные средства от остеохондроза
- 4 Многокомпонентные сборы
- 5 Мази и растирки от остеохондроза
- 6 Лечебные ванны
- 7 Народные мази
- 8 Обертывание
- 9 Растирка
- 10 Компрессы
- 11 Соль
- 12 Травяные сборы
- 13 Ванны с лекарственными растениями
- 14 Лечение остеохондроза народными средствами
- 15 Что такое остеохондроз?
- 16 Симптомы
- 17 Стадии развития заболевания
- 18 Лечение
- 19 Профилактика
- 20 Что является причиной остеохондроза?
- 21 Симптомы заболевания позвоночника
- 22 Народные средства от остеохондроза
- 23 Многокомпонентные сборы
- 24 Мази и растирки от остеохондроза
- 25 Лечебные ванны
- 26 Лечение остеохондроза народными средствами
- 27 Методики народной медицины
- 28 Мази и растирки
- 29 Компрессы для лечения остеохондроза
- 30 Курсовая терапия застарелого остеохондроза
- 31 Экспресс-терапия
Что является причиной остеохондроза?
Медики связывают это заболевание с возрастом человека. Именно в преклонных годах увеличиваются деструктивные процессы, а вероятность частичной замены костной ткани хрящевой самая высокая.
Старение организма, конечно, нельзя повернуть вспять, однако замедлить его можно довольно простыми способами. Современные клинические исследования показывают, что остеохондроз с каждым годом становится все более молодым недугом, что обуславливает целый ряд факторов:
- малоподвижный образ жизни провоцирует статичное давление на позвонки и сдавливание кровеносных сосудов и нервов;
- нарушенный обмен веществ ограничивает поступление крайне важного для костей калия и кальция;
- заложенные природой генетические программы передаются по наследству – если родители страдали остеохондрозом, то у ребенка в 70% случаев будет развиваться данное заболевание;
- стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мышцы, вызывая их чрезмерное напряжение;
- различные травмы позвоночника создают предпосылки для развития осложнений.
Симптомы заболевания позвоночника
Причиной для беспокойства может стать любая боль в спине, однако не всегда это будет проявлением остеохондроза. Данный недуг имеет серьезные основания, которые формируются годами, постепенно ухудшая здоровье человека.
Если позвоночник тревожит по причине ушиба или нервного стресса, то нет необходимости сразу бежать к врачу – небольшая самостоятельная коррекция повседневной деятельности окажет благотворное влияние. Но если болевые ощущения приобретают хронический характер, то стоит задуматься о серьезном лечении.
Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.
Какая же разница между мелким недомоганием и остеохондрозом?
Прежде всего, заболевание имеет соответствующие симптомы:
- сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
- руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
- мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
- в конечностях появляется ощущение ломоты;
- головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
- при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
- мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.
Народные средства от остеохондроза
Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.
Как лечить остеохондроз народными средствами?
Этот вопрос задают почти все пациенты, отчаявшиеся в борьбе с недугом дорогими препаратами.
Простые способы лечения
Как известно, все гениальное – просто! Элементарные однокомпонентные средства способны значительно улучшить состояние позвоночника при условии их регулярного и систематического применения.
Корни подсолнуха
Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.
- 250 г корней заливают 3 л воды.
- Кипятят не более 5 минут.
- Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
- Хранить снадобье следует только в холодильнике.
- Употреблять до еды по полстакана.
- Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
- На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.
Обратите внимание!
Отличительной особенностью данного рецепта является его эффект, при котором моча пациента порой становится даже черного цвета! Но не стоит переживать – выходящие из организма соли в скором времени иссякнут, и все процессы нормализуются.
Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.
Еловые шишки
Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:
- 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
- Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
- Готовить лекарство необходимо ежедневно.
Грецкий орех
- 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
- Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
- Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
- Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.
Листья смородины
- 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
- Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
- Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
- Курс лечения длится 1 месяц.
Семена укропа
- 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
- Настаивается 10 дней.
- Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.
Лавровый лист
- 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
- Прокипятить 5 минут.
- Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
- Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.
Сосновые почки
- Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
- Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
- Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
- Принимать по 1 ч.л. трижды в день.
Корки арбуза
- Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
- Высушить и измельчить в кофемолке.
- Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
- Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).
Корни крапивы
- Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
- Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
- Остудить и процедить с помощью марли.
- Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
- Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить за 1 день.
- Готовить ежедневно в течение двух месяцев.
Веточки груши
- Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
- Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
- Настаивают в термосе 2 часа.
- Процеживают и пьют вместо чая.
- Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.
Многокомпонентные сборы
Лечение грудного остеохондроза народными средствами проводят с помощью целого комплекса трав. Такие сборы будут эффективными и при нарушениях в других отделах позвоночника, однако в первую очередь их применяют именно при данном типе заболевания.
Большое количество рецептов основано на целебном действии меда, который в сочетании с различными компонентами способен вывести соли из организма и значительно улучшить состояние здоровья. Также в народной медицине используют смеси без пчелиного продукта, если требуемый эффект не был достигнут в течение курса лечения.
Мед, чеснок и лимон
- Очистить 5 средних лимонов и 5 крупных головок чеснока от кожуры.
- Перекрутить все на мясорубке.
- Добавить 0,5 л свежего меда, перемешать и поставить в темное место.
- Принимать по 1 ч.л. трижды в день на протяжении месяца.
Мед, орехи и сельдерей
- Измельчить по 300 г грецких орехов и сушеных корней сельдерея.
- Перемешать с 300 г меда.
- Настаивать 9 дней в теплом и темном месте.
- Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
- Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.
Мед, петрушка и лимон
- Заготавливают 250 г корней и 150 г листьев петрушки.
- Очищают от косточек 250 г лимонов.
- Пропускают компоненты через мясорубку и добавляют 300 г гречишного меда.
- Принимают по 1 ч.л. до еды в течение месяца.
- Делают перерыв такой же длительности и повторяют курс лечения.
Смесь семян
- Берут в равной пропорции семена петрушки, сельдерея, конопли, мака, льна и кориандра.
- Измельчают компоненты в кофемолке.
- Употребляют по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
- Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.
Мази и растирки от остеохондроза
Обратите внимание!
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами предполагает применение целого ряда отваров, настоек и растирок. Кстати, применять целебные травы можно и при всех других типах данной болезни.
Однако именно в случае деструктивных процессов в области шеи особенно эффективными окажутся изготовленные вручную наружные средства.
Бузина
- Полулитровую бутылку наполняют красными ягодами бузины на три четверти объема.
- Заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю.
- Растирают пораженные участки и делают из жидкости компрессы на ночь.
Лимон
- Выжать с одного лимона весь сок.
- Добавить к нему такое же количество йода и перемешать.
- Смазывают тампоном на ночь не только шейный участок, но и весь позвоночник.
Цветы сирени
- Сырье плотно трамбуют в полулитровую бутылку, но одну четверть объема оставляют пустой.
- Наполняют доверху спиртом и настаивают 10 дней.
- Втирают в болезненные места дважды в день.
Яйца с уксусом
- 1 сырое яйцо заливают уксусом такого же объема.
- После растворения добавляют 100 г сливочного масла и размешивают до получения однородной массы.
- Натирают мазью соответствующие участки на ночь.
Лечебные ванны
Банные процедуры, оказывается, можно проводить не только с гигиенической, но и с лечебной целью. Для целебного эффекта при остеохондрозе выполнять их нужно в точном соответствии с рекомендациями, соблюдая установленную дозировку растительных компонентов.
Ромашка
- 300 г стеблей растения залить 5 л кипятка.
- Настоять в течение 2-х часов.
- Наполнить ванну необходимым количеством воды и вылить в нее подготовленную жидкость.
- Погрузиться всем телом в воду на 15-20 минут.
- Мыться таким способом через день.
Топинамбур
- Наполнить половину 10-литрового ведра рублеными стеблями и листьями данного растения.
- Залить кипятком и настоять 20 минут.
- Набрать в ванну нужное количество воды, добавив приготовленный настой.
- Полежать в воде 10-15 минут.
- Выполнять процедуру через день.
Лечебные упражнения при остеохондрозе
Народные средства от остеохондроза поясничного отдела порой разочаровывают многих людей, но это происходит по причине неправильного подхода к терапии. Целебные травы, конечно же, помогут при лечении данного заболевания, однако не следует рассчитывать на избавление от недуга в течение одной недели. Необходимо взять себя в руки и начать ежедневно заниматься специальными упражнениями.
Обратите внимание!
В лечебной физкультуре существует целый комплекс занятий, разработанный профессионалами для восстановления здоровья. Все они призваны улучшить кровоток в позвоночнике, придать ему большую подвижность и снизить вероятность развития осложнений.
И если в случае шейного остеохондроза часто бывает достаточно регулярной разминки с помощью вращательных движений, то поясничный и грудной отделы требуют более серьезного подхода.
Особое внимание необходимо уделять отдыху при выполнении упражнений: чрезмерная нагрузка способна усугубить ситуацию. Медики рекомендуют всегда начинать занятие с лежачего положения, постепенно прибавляя дополнительные элементы. В первую очередь нужно разогреть мышцы поясницы с помощью поднятия колен к голове и поворотов ими по оси позвоночника. Однако делать это нужно очень плавно, соблюдая осторожность.
Прогиб спины вверх и вниз в положении на четвереньках хорошо тренирует продольную мускулатуру, а растянуть позвоночник можно при помощи специальной доски, подвешиваемой к стене. Упражнения на таком приспособлении приобрели большую популярность благодаря возможности регулировать нагрузку.
Это важно!
При особо тяжелом состоянии занятия выполняются только под присмотром инструктора, но при отступлении болезни можно и самостоятельно побороться за свое здоровье.
Заключение
Остеохондроз по праву считается одним из самых опасных недугов опорно-двигательного аппарата. Вовремя выявленные симптомы остеохондроза и лечение народными средствами, помогут справиться с заболеванием. В большинстве случаев именно от пациента зависит, насколько быстро его состояние улучшится.
Для скорейшего выздоровления больному придется в корне пересмотреть свои взгляды на проблемные вопросы, иначе остеохондроз спровоцирует серьезные осложнения.
Будьте здоровы!
Терапевтические методы лечения остеохондроза врачи рекомендуют дополнять способами народной медицины. Лечение остеохондроза народными средствами в комплексе с лекарственной терапией, массажем и лечебной гимнастикой дает положительные результаты.
С помощью народных средств снимают боли в области поясницы и других отделов позвоночника. Они расслабляют мускулатуру, устраняют спазмы и воспаление, налаживают тканевое питание и возвращают подвижность. Для лечения в домашних условиях готовят отвары, настои и мази. На пораженные участки ставят компрессы, делают аппликации. Положительную динамику наблюдают после использования растирок, соляных примочек, обертываний и приема травяных ванн.
Народные мази
Растительное или сливочное масло, жиры животного происхождения – основа мазей. Их соединяют с компонентами лекарственных растений. Мази, приготовленные в домашних условиях, способны проникать вглубь тканей, оказывать лечебное действие в очаге поражения.
Мазь на основе лаврового листа и можжевельника
Листочки лавра обогащены эфирными маслами, свободно проникающими через кожные покровы. Можжевельник усиливает лекарственный эффект лавра.
Для приготовления мази иглы можжевельника и лавровые листья превращают в порошок. Берут по 1 ст. ложке порошка каждого растения, смешивают со сливочным маслом. Средство выдерживают в холодильнике 1 ночь. Втирают его в больные мест дважды в сутки.
Мазь стимулирует кровообращение, питает поврежденные ткани витаминами и минералами, восстанавливает обменные процессы в них.
Будет полезно: Самые эффективные народные рецепты против шейного остеохондроза
Мазь из шишек хмеля
Из высушенных шишек готовят порошок. Растительное сырье соединяют со свиным жиром в соотношении 1:1. Наносят на пораженные участки 3 раза в сутки.
Мазь с березовыми почками
К 700 г сливочного масла добавить 2 стакана почек. Разогреть духовку и отключить ее. Поместить в духовой шкаф лечебную смесь. Оставить томиться средство до полного остывания прибора. Втирать это народное средство на ночь.
Мазь с пихтой и скипидаром
Свиной жир (150 г) топят на водяной бане, добавив в него 2 ст. ложки воска. В смесь вливают 1 ст. ложку масла пихты, размешивают, томят 20 минут. Добавляют 1 ст. ложку аммиака. Средство, выложенное в баночку, хранят в холодильнике. Его используют для натирания позвоночника и больного тазобедренного сустава.
Обертывание
Снять напряжение мышц, уменьшить боль помогает простое обертывание. Метод оказывает мощное оздоровительное действие при остеохондрозе. Обертывание налаживает обменные процессы. Процедура способствует выводу токсинов через кожные покровы. Благодаря ей усиливается кровоснабжение, повышаются защитные функции организма.
Делают обертывание в домашних условиях так:
На твердой поверхности расстилают одеяло из шерсти, покрывают его полиэтиленовой пленкой. Поверх пленки кладут простынь, смоченную прохладной водой. Больного укладывают на влажную простыню, полностью заворачивают, оставляя свободной голову.
Процедура длится – 40-60 минут. Пациент обильно потеет, расслабляется, его клонит в сон. По завершении процедуры необходимо принять душ и отдохнуть 30 минут. Лечебный курс состоит из 10-15 сеансов. Делают его 1 раз в 3 месяца.
Обертывание не делают при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы.
Растирка
Растирание позвоночника народными средствами – эффективный метод лечения остеохондроза. Растирки быстро избавляют от болевого синдрома, существенно облегчают состояние пациента, улучшают кровоснабжение тканей.
Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1. В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.
Это средство от остеохондроза втирают в очаги поражения. Вначале пациент чувствует легкое жжение. Облегчение наступает моментально за счет анестезирующего воздействия растирки.
Препарат нельзя использовать, если кожные покровы повреждены (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).
Компрессы
Аппликации – отличные народные средства от остеохондроза. Их удобно применять в домашних условиях. Они снимают боли, подавляют воспалительные процессы, избавляют от спазмов. Компрессы – эффективные средства борьбы с хроническими формами остеохондроза и болезнями тазобедренного сустава. После них состояние пациентов заметно улучшается.
Компресс с горчицей
Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают 3 яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на полсуток.
Медовый компресс
К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться в течение 12 часов.
Делать компрессы народная медицина рекомендует следующим образом:
- Салфетку пропитать раствором.
- Наложить аппликацию на очаг поражения, не снимать, пока не высохнет салфетка.
Народные рецепты приготовления компрессов использую поочередно. Состав аппликаций меняют каждые 3 дня.
Компресс с березовыми листьями – мощный способ лечения остеохондроза. При болях на позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.
Соль
Помогает вылечить остеохондроз соль (обычная поваренная и морская). Использование соли – традиционный способ устранения приступов, приковывающих человека к постели. Наибольшим лечебным эффектом обладает морская соль. Но, если ее нет, берут столовую соль.
Существует 3 народных метода лечения остеохондроза:
- Солевое обтирание. В 1 литр воды всыпают 1 ст. ложку соли, доводят раствор до кипения и охлаждают. Смачивают салфетку в теплой жидкости, обтирают больные места. Обтирания устраняют болевые ощущения. Самочувствие пациентов улучшается на 3 сутки.
- Содово-солевая смесь. Берут пачки хозяйственного мыла, трут его. Мыльную стружку смешивают с чайной содой, 100 мл теплого растительного масла, 3 ч. ложками соли. Используют средство спустя 3 суток. Им обрабатывают пораженные места или всю спину. Сода снимает воспалительные процессы.
- Аппликации с солью и ламинарией – то, чем лечить можно эффективно лечить остеохондроз. На 12 частей воды берут 1 часть соли. В приготовленный раствор опускают 2-3 брикета морской капусты. Дают настоятся 30 минут. С этим средством делают компрессы.
Эти же средства используют при патологиях тазобедренного сустава.
Травяные сборы
Применение отваров, настоев и экстрактов из лекарственных трав – метод, показывающий, как лечить остеохондроз народными средствами можно эффективно. Средства для внутреннего употребления мягко воздействуют на организм.
Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное действие. Травяные отвары стимулируют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей. Лечения травами остеохондроза и тазобедренного сустава требует терпения. Положительная динамика возможна только при продолжительном регулярном приеме настоев.
Настой из лавра
Листочки измельчить. Взять 1 ч. ложку сырья, залить 300 мл кипятка. Настоять средство в термосе. Лекарство пьют, дела маленькие глотки. Приготовленный раствор выпивают за 1 день. Настои и мази с лавровым листом – самые мощные средства. они оказывают сильное воздействие на организм. Поэтому лечебный курс настоем из лавра не превышает 4 дней.
Сосновые почки
Лечение остеохондроза позвоночника почками сосны позволяет добиться устойчивой ремиссии даже при запущенных формах. Для приготовления лекарства отбирают почки, длина которых не превышает 2 сантиметров. В крупных почках содержится меньшее количество биоактивных веществ. Собирают сырье ранней весной. Почки моют, просушивают, превращают в кашицу, засыпают сахаром (в пропорции 2:1). Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное место на 14 дней. Через 2 недели средство приобретает коричневый цвет. Лекарство насыщенно фитонцидами и прочим биоактивными веществами, которые предохраняют его от порчи. Разовая доза – 0,5 ч. ложки. Смесь берут в рот и рассасывают. Употребляют ее 3 раза в день.
Настой мокрицы
Заварить 2 ст. ложки высушенной травы в 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2 часов, отфильтровать. Принимать по стакана 2 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Лечиться – 14 дней. Сделать перерыв – 21 день. Повторить курс лечения. Такое народное лечение дает хорошую положительную динамику.
Ванны с лекарственными растениями
В домашних условиях остеохондроз часто лечат, принимая ванны с травяными настоями. Они успокаивают, снимают спазмы. При погружении в теплые травяные растворы мышечная ткань расслабляется. Вода снимает нагрузку с позвоночного столба. Больной чувствует облегчение.
Лечение народными средствами на основе трав довольно эффективно. Растворы лекарственных растений обезболивают, снимают воспаление, согревают, восстанавливают кровоток, питают ткани.
Ванны с ромашкой, хвоей, листьями березы – отличные методы лечения остеохондроза. Их полезно принимать при острых болях. Для приготовления ванны берут 300-500 г высушенного сырья. Заваривают траву кипятком, настаивают до остывания, фильтруют. Готовый фильтрат выливают в ванну. Принимают ванну 15-20 минут.
Такие ванны помогают бороться не только с остеохондрозом, но и с болезнями тазобедренного сустава.
Ванны с горчичным порошком. Горчицу (100-200 г) соединяют с теплой водой, перемешивают до однородного состояния. Раствор горчицы добавляют в ванну. Погружаются в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру завершают принятием душа. Обмыв тело, вытирают его на сухо, надевают теплую пижаму и носочки, ложатся спать.
Народными методами издавна успешно лечат остеохондроз и другие заболевания суставов. Но подобрать их должен лечащий врач. У народных средств есть свои побочные эффекты и противопоказания. Чтобы не нанести дополнительный вред организму, проконсультируйтесь у доктора.
Остеохондроз позвоночника часто ассоциируется с болью, так как он неизменно связан с воздействием не только на межпозвоночные диски, но и на нервно-сосудистую, мышечную и вегетативную систему человека. Подчас трудно разобраться, что явилось причиной боли, к тому же это заболевание склонно маскироваться и под другие болезни. Традиционное лечение остеохондроза предполагает применение довольно сильных обезболивающих средств, но бывает, что их прием ничего не дает, либо же хронический болевой синдром требует длительного курса лечения нестероидными противовоспалительными средствами. Но это чревато последствиями, и больные часто ищут альтернативу традиционным методам. Такой альтернативой может быть лечение остеохондроза народными средствами.
Лечение остеохондроза народными средствами
Любое лечение — и традиционное, и народное — это прежде всего устранение причин остеохондроза, чаще всего связанных с:
- малоподвижным образом жизни
- нарушениями внутреннего обмена
- повышенными нагрузками на позвоночник
- травмами
- инфекционными процессами
- наследственными заболеваниями
- стрессовой ситуацией
- переохлаждением
Причин может быть множество, и конечно, одним лишь народным лечением тут не обойтись. Поэтому самостоятельные походы к знахарям или поиски настоек и мазей в интернете могут только усугубить болезнь.
Народные средства лечения — это дополнительный метод, к которому лучше прибегать в восстановительный период. При обострении же остеохондроза нужно обращаться к профессиональному медику, который поможет установить причины острой боли и назначит лечение
Всякие травяные отвары и настойки обычно нужно применять длительно, чтобы они начали действовать. Боль же порой возникает такой интенсивности, что это требует применения обезболивающих инъекций и даже лечебных блокад, а также препаратов-миорелаксантов.
Если этого не сделать, может возникнуть миофасциальный синдром, и из замкнутого круга нервной и мышечной боли будет уже крайне трудно вырваться.
Частые типичные ошибки самолечения:
- Прикладывание горячих компрессов на отечные болевые участки при обострении
- Баня с парилкой при лихорадке или гипертонии
- Немотивированное «выведение солей» из организма при остеофитах, что никак не уменьшает деформирующие разрастания при остеохондрозе
- Прямое массирование больных позвонков
Какими народными средствами лучше пользоваться при различных видах остеохондроза позвоночника?
У шейного, грудного и поясничного остеохондроза различные симптомы, и это влияет на выбор средств при лечении.
Лечение шейного остеохондроза народными средствами
Симптомы шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз позвоночника можно узнать по:
- Шейным и головным болям
- Симптомам нарушенного мозгового обращения:
- головокружениям и обморокам
- зрительным нарушениям, появлением шума в ушах
- Симптомам вегетососудистой дистонии
- повышенным артериальным давлением
- плохим сном и раздражительностью
Такие симптомы вызываются сосудистыми спазмами, застоем крови и нервными расстройствами, поэтому для лечения шейного остеохондроза нужно применять соответствующие средства:
- вызывающие расширения кровеносных сосудов и кровообращения
- понижающие давление
- успокаивающие нервную систему и психику
Рецепты для лечения шеи
Можно предложить лечение такими средствами:
Прикладывание компрессов (но не при острой боли):
- Распаренные листья лопуха (выдержать их пять-десять минут над паром), приложить к шее, закрепив их бинтом или шарфом
- Можно заварить аптечную траву лопуха, и затем отвар выложить на марлю и использовать в качестве компресса
- Вылепить из ржаной муки лепешку, запечь ее в духовке и в горячем виде прикладывать к шее
- Хорошо помогают также компрессы из листьев березы
Растирания
- Огородный хрен потереть на терку и выдавить сок, который смешать один к одному с водкой. Растирать смесью поверхность шеи
- Настаивать около недели в 0,5 л водки полстакана бузины. Втирать настойку в область шейного отдела
Настойки для приема внутрь:
- 250 г хвои заварить в одном литре кипятка и настоять полчаса. Принимать два раза в день после еды
- Также эффективны настойки сабельника (спиртовые и водные) — великолепного народного целителя костей и суставов
- Для успокоения нервной системы хороши настойки из корня валерианы, пустырника и боярышника. В аптеках продаются готовые капли с таким составом
Другие средства:
- Хвойные ванные перед сном очень благоприятны как для нервной, так и для кровеносной системы
- И еще одно фактически народное средство лечения шейного остеохондроза, известное с глубокой древности — это пиявки (гирудотерапия)
- Но несомненно самое действенное средство при шейном остеохондрозе — это лечебные упражнения
Лечение грудного остеохондроза позвоночника
Симптомы грудного остеохондроза
Признаки грудного остеохондроза, из-за его тесной связи с дыхательной и сердечной деятельностью часто проявляются в:
- Болях в груди, возрастающих при дыхании
- Межреберной невралгии
- Приступах стенокардии и аритмии
- Болезнях дыхания (бронхите, плеврите, пневмонии)
- Приступах холецистита, панкреатита и других симптомах
Причем это — не истинные, а ложные симптомы болезней, чем собственно и славится грудной остеохондроз: они вызываются раздражением вегетативных нервов, соединяющих органы с ЦНС.
Как отличить настоящий сердечный приступ от вегетативно-висцерального симптома при грудном остеохондрозе?
- Сердечный приступ
- Боль длится от нескольких минут до часа
- Неизменна и при движении, и состоянии покоя
- Уменьшается при приеме сердечных средств
- Вегетативно-висцеральные симптомы при грудном остеохондрозе
- Боль может длится несколько недель
- Зависит от движений и приемов обезболивающих средств (анальгина, кетопрофена и других НПВС)
- Прием нитроглицерина или валидола не уменьшает боль в груди
Народные рецепты при грудном остеохондрозе
Растирания
- Корни одуванчика, мяту, почки березы, кориандр смешать. Три столовых ложки смеси залить кипятком (100 г) и варить пять минут на небольшом огне. Затем добавить примерно 75 г сливочного и столько же подсолнечного масла и варить еще минут двадцать. Втирать полученную мазь в больную область грудного отдела
- Залить цветы календулы тройной спиртовой смесью из водки камфорного спирта и тройного одеколона (все взять по 200 г). Настаивать в течение двух недель
- Помогают также растирания соком черной редьки или хрена
Компрессы
- Распарить траву полыни или семена льна, положить в мешочек из ткани или обернуть в несколько слоев марли. Прикладывать к больному месту
Прием внутрь
- Настойки ромашки и мяты перечной: одну-две столовые ложки смеси залить стаканом воды и варить на водяной бане десять минут. Пить по полстакана утром и вечером в течение месяца
- Одну столовую ложку смеси мелиссы и кожуры апельсина залить кипятком (0.5 л) и после часового настаивания добавить одну чайную ложку меда и 20 капель настойки валерианы. Пить по 2 3 раза в день по одному стакану в течение месяца
Нехитрые, но эффективные средства:
- Самомассаж и разминания при помощи скалки для теста:
- Простукиваем скалкой все участки спины слева и справа от позвоночника от плеча до нижнегрудного отдела
- Ложимся на пол, а скалку подкладываем под спину и катаемся на ней
- Разминания спины ленточным массажером
Методы противопоказаны при травмах позвоночника, остеопорозе, позвоночной онкологии - Лечебные упражнения при грудном остеохондроза
Народное лечение поясничного остеохондроза
Симптомы поясничного остеохондроза
- Боли в пояснице (люмбалгия или ишиалгия), отдающие в паховую область, крестцовую, ноги
- Потеря чувствительности и онемение в ногах
- Покалывания, мурашки, ощущение зябкости в конечностях
- Гинекологические и урологические проблемы и т. д.
Как и в предыдущих случаях, такие симптомы возникают из-за сдавления нервных сплетений, одним из которых является седалищный нерв
Рецепты для поясницы
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника можно лечить такими народными средствами:
- Питьем отваров из листьев брусники, чабреца, шишек хмеля, сабельника
- Накладыванием компресса из тертого хрена и картофеля
- Ношением согревающих поясницу шерстяных поясов
- Растираниями мазью самостоятельного приготовления:
200 г свиного топленого жира, смешанного с пчелиным воском и корнями алтея
Более подробно процесс приготовления этой целебной мази расписан в народных методах лечения грыжи. Также здесь вы можете ознакомиться с другими рецептами, которые издавна используются в народе. И грыжа, и остеохондроз — заболевания одной и той природы, поэтому средства, применяемые для такого лечения и в первом, и во втором случае, идентичны.
Пользуясь ими, не забываем сочетать их также с лечебными упражнениями при поясничном остеохондрозе.
Лечение остеохондроза народными средствами можно применять в одном комплексе с другими методами лечения:
- Мануальной терапией
- Иглоукалыванием
- Физиотерапией
Видео: Самомассаж шеи
Оценка статьи:
(
оценок, среднее:
из 5)
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника воспаления локализуются с 8 по 19 позвонки. Лечение проводят в поликлинике, но можно и дома на ранних стадиях или после курса основного лечения. Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно благодаря редкому возникновению тяжелой формы заболевания. Можно использовать различные и не сложные комплексы мер, которые помогут вернуть подвижность, гибкость, укрепить мышечный корсет.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – дегенеративно-воспалительные процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к разрушению, увеличивается давление на позвонки. Возникают боли различной степени тяжести, онемения, слабость в конечностях. Заболевание характерно для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Сосуды, которые питают кровью головной мозг расположены вдоль шейного отдела. В случае смещения межпозвонковых дисков сосуды сдавливаются, возникает недостаток кровоснабжения.
Между позвонками находится хрящевая ткань, она снижает трение, амортизирует толчки во время ходьбы, прыжков, падений. Чаще встречаются поражения шейного и поясничного, реже – грудного отдела позвоночника. Различные перегрузки, ухудшения обменных процессов провоцируют возникновение и развитие заболевания. Позвоночник теряет свои свойства, защемляются нервные корешки, происходит повреждение мышц.
Остеохондроз возникает, когда нагрузки на позвоночник неправильно распределены. Осложнением болезни является межпозвоночная грыжа, вылечить которую сложнее. Причины грудного остеохондроза:
- Травмы;
- Сутулость, нарушение осанки ведут к искривлению позвоночника;
- Дистрофия или слабые мышцы спины;
- Малоподвижный или сидячий образ жизни;
- Большие физические нагрузки;
- Стресс, нервное перенапряжение;
- Ухудшение обмена веществ, функций сосудов;
- Недостаток витаминов, микроэлементов;
- Длительные, неудобные позы;
- Постоянное ношение сумки в одной руке или на одном плече;
- Мягкие матрасы, высокие подушки;
- Не удобная обувь;
- Плоскостопие;
- Беременность.
Симптомы
Приведенные ниже признаки свидетельствуют об остеохондрозе. Если вы обнаружили у себя эти симптомы рекомендуется обратиться к врачу, сделать рентген и необходимые дополнительные обследования. Болезнь быстро развивается и переходит в хроническую стадию. Грудной остеохондроз симптомы:
- Длительные головные боли;
- Постоянная усталость;
- Повышенное или пониженное артериальное давление;
- Обмороки, тошнота, головокружения;
- Боль при поворотах шеей;
- Боль в районе плеч, ребер;
- Ограниченная подвижность шеи, плеч, рук;
- Онемение пальцев;
- Шум в ушах;
- Боли в области сердца, трудности с дыханием;
- Проблемы с пищеварением;
- Потемнение в глазах, двоение;
- Спазмы мышц;
- Нарушения работы мочеполовой системы.
Стадии развития заболевания
Первая стадия. У больного ухудшается питание хрящевой ткани, вырабатываются разрушающие ферменты. Наблюдается ограниченная подвижность, дискомфорт, затекание конечностей. Плохое самочувствие уходит если делать гимнастику по утрам, поэтому остеохондроз редко лечат на начальной стадии. Как правило, чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет бороться с воспалительными процессами.
Вторая стадия. Характерны воспалительные процессы, негативная деятельность разрушающих ферментов набирает обороты. Начитается стирание хряща, происходит соприкосновение позвонков, происходит защемление нервных корешков спинного мозга. Нарастают болевые ощущения, со временем человек не может нормально двигаться, работать.
Третья стадия. Образуются костные образования и наросты. Наблюдается острая боль в грудном отделе. Питание тканей нарушено, возникают отложения солей на позвонках в районе воспаления. Позвонки закостеневают. Далее образуется позвоночная грыжа.
Вылечить грудной остеохондроз полностью невозможно, но отказ от лечения ведет к инвалидности. Хрящевые ткани межпозвоночного диска не восстанавливаются. Чем раньше выявится заболевание и начнется лечение, тем раньше человек сможет вернуться к полноценному образу жизни, забыть о боли и дискомфорте.
Лечение
От остеохондроза появляются грыжи с дальнейшим обострением. Лечение нужно начинать как можно раньше. Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Домашняя терапия состоит из купирования боли при остеохондрозе и дальнейшего восстановления функций межпозвонковых дисков, хрящевых тканей. Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях назначается прием препаратов и физиотерапия.
Обязательна лечебная гимнастика, она улучшит обменные процессы, кровообращение, гибкость и вернет мышцам тонус.
Важны прогулки на свежем воздухе. Подберите ортопедический матрас и низкую подушку. Постоянно следите за своей осанкой, когда сидите, ходите, поднимаете тяжести. Питайтесь правильно и сбалансировано. Используйте народные средства: растирки, мази, компрессы, настойки. Они обладают согревающим, обезболивающим эффектом, снимают спазмы мышц.
Водные процедуры
Баня поможет улучшить циркуляцию крови, хрящевые ткани начнут получать больше питательных веществ и кислорода. Обливания холодной водой тоже стимулирует циркуляцию крови, анестезируют, снимают спазмы в мышцах.
Пчёлы
Апитерапия – введение яда пчел в биоактивные точки организма. Снимет спазмы, способствует восстановлению нервных окончаний, восстановит эластичность, подвижность межпозвоночных дисков.
Мази и настойки
Можно приготовить самостоятельно и применять для растирания проблемных зон позвоночника. Хранить их стоит в холодильнике. Приготовления некоторых составов может занять длительное время.
Советуем прочитать: соль и масло от шейного остеохондроза.
Массаж
Самый неподвижный отдел позвоночника – грудной. Укрепить и восстановить мышечный пояс упражнениями сложно. В этом случае поможет массаж, вернет мышцам тонус. Потребуется несколько курсов с перерывами между ними.
Гимнастика
Улучшить самочувствие и вернуть подвижность поможет комплекс лечебных упражнений. Гимнастика должна быть не интенсивной, а плавной и без отягощений. Делать ее нужно каждый день. Если у вас сидячая работа, то стоит подобрать небольшой комплекс упражнений и выполнять его каждые несколько часов. Таким образом вы снимите мышечное напряжение, улучшите кровообращение, исключите защемления нервных корешков, укрепите мышцы, предотвратите возникновение боли. Программу необходимо согласовать с лечащим врачом. Гимнастику можно делать только во время ремиссии заболевания, а во время обострений запрещено.
- Советуем прочитать: какие уколы делают при остеохондрозе?
Медикаментозное лечение
- Баралгин, Диклофенак, Мовалис, Кеторолак – обезболивающий и противовоспалительный эффект;
- Мази – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила;
- Витамины;
- Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен – противовоспалительный, анальгезирующий, жаропонижающий эффект;
- Диуретики – Фуросемид, Верошпирон;
- Хондропротекторы – Хондролон, Глюкозамин;
- Ноотропы – Пентоксифиллин, Актовегин.
Фармакологическое лечение грудного остеохондроза в домашних условиях быстро избавить от острой боли, улучшит самочувствие, восстановит биомеханические процессы в позвоночнике. Комплексно с физиотерапией помогут остановить или замедлить прогрессирование заболевания.
Находясь на медикаментозном лечении, пока наблюдается острая боль, важно обеспечить покой позвоночнику больного.
Народные средства
Поможет ли лечение народными средствами? Если цель – обезболивающий эффект, то да, поможет. Но вылечить только народными средствами грыжу не получится.
Сельдерей. Измельчите корни сельдерея и залейте кипятком. Настаивайте восемь часов. Процедите, принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой в течение месяца.
Мать-и-мачеха. Цветки залейте нашатырным спиртом и поставьте в темное место на месяц. Периодически взбалтывайте. Настойка применяется для растирания спины.
Марена красильная. Необходимо пять грамм марены залить стаканом кипятка. Подержать на водяной бане десять минут. Процедить, принимать по сто грамм три раза в день после приема пищи. Применяется для борьбы с отложениями солей.
Настойка из мяты, почек березы, корня одуванчика, кориандра. Смешайте одинаковое количество ингредиентов. Варите состав на медленном огне, постоянно помешивая в течение десяти минут. Далее добавьте в одинаковом количестве растительное и сливочное масла. Снимите с огня через двадцать минут. Растирайте проблемный участок позвоночника два-три раза в день.
Используйте готовые мази, крема, которые содержат ментол, перец. Популярны составы, содержащие пчелиный и змеиный яд. Горчичники разогреют спину и облегчат дискомфорт.
Профилактика
- Бег при остеохондрозе поможет суставам и дискам получать достаточное количество питательных веществ. Так как они не имеют кровоснабжения и необходимые элементы получают во время движения человека;
- Правильное питание. Рацион должен быть богат белком, кальцием и минералами. Снизьте до минимума употребление острой, соленой пищи;
- Спальное место. Полужесткий или жесткий матрас, а лучше ортопедический. Подушка должна быть не большой, лучше выбирать ортопедические подушки;
- Удобное рабочее место. Подберите стул с удобной спинкой;
- Важно правильно поднимать и нести тяжести. Поднимать вещи стоит при помощи ног, а не спины. Равномерно распределяйте тяжесть на обе руки при ношении.
comments powered by HyperComments
Опорно-двигательный аппарат является основой всего организма. Заболевания костей, хрящей и мышц способны создать большие неприятности для человека, а также значительно усложнить его нормальный процесс жизнедеятельности.
Нарушение функции позвоночного столба – это один из самых распространенных недугов, характеризующийся сильными болями в спине.
Известный многим не понаслышке шейный остеохондроз народные методы лечения предлагают побороть растительными средствами, которые окажут эффект и при всех других типах данного недуга.
Что является причиной остеохондроза?
Медики связывают это заболевание с возрастом человека. Именно в преклонных годах увеличиваются деструктивные процессы, а вероятность частичной замены костной ткани хрящевой самая высокая.
Старение организма, конечно, нельзя повернуть вспять, однако замедлить его можно довольно простыми способами. Современные клинические исследования показывают, что остеохондроз с каждым годом становится все более молодым недугом, что обуславливает целый ряд факторов:
- малоподвижный образ жизни провоцирует статичное давление на позвонки и сдавливание кровеносных сосудов и нервов;
- нарушенный обмен веществ ограничивает поступление крайне важного для костей калия и кальция;
- заложенные природой генетические программы передаются по наследству – если родители страдали остеохондрозом, то у ребенка в 70% случаев будет развиваться данное заболевание;
- стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мышцы, вызывая их чрезмерное напряжение;
- различные травмы позвоночника создают предпосылки для развития осложнений.
Симптомы заболевания позвоночника
Причиной для беспокойства может стать любая боль в спине, однако не всегда это будет проявлением остеохондроза. Данный недуг имеет серьезные основания, которые формируются годами, постепенно ухудшая здоровье человека.
Если позвоночник тревожит по причине ушиба или нервного стресса, то нет необходимости сразу бежать к врачу – небольшая самостоятельная коррекция повседневной деятельности окажет благотворное влияние. Но если болевые ощущения приобретают хронический характер, то стоит задуматься о серьезном лечении.
Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.
Какая же разница между мелким недомоганием и остеохондрозом?
Прежде всего, заболевание имеет соответствующие симптомы:
- сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
- руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
- мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
- в конечностях появляется ощущение ломоты;
- головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
- при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
- мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.
Народные средства от остеохондроза
Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.
Как лечить остеохондроз народными средствами?
Этот вопрос задают почти все пациенты, отчаявшиеся в борьбе с недугом дорогими препаратами.
Простые способы лечения
Как известно, все гениальное – просто! Элементарные однокомпонентные средства способны значительно улучшить состояние позвоночника при условии их регулярного и систематического применения.
Корни подсолнуха
Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.
- 250 г корней заливают 3 л воды.
- Кипятят не более 5 минут.
- Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
- Хранить снадобье следует только в холодильнике.
- Употреблять до еды по полстакана.
- Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
- На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.
Обратите внимание!
Отличительной особенностью данного рецепта является его эффект, при котором моча пациента порой становится даже черного цвета! Но не стоит переживать – выходящие из организма соли в скором времени иссякнут, и все процессы нормализуются.
Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.
Еловые шишки
Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:
- 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
- Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
- Готовить лекарство необходимо ежедневно.
Грецкий орех
- 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
- Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
- Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
- Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.
Листья смородины
- 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
- Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
- Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
- Курс лечения длится 1 месяц.
Семена укропа
- 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
- Настаивается 10 дней.
- Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.
Лавровый лист
- 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
- Прокипятить 5 минут.
- Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
- Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.
Сосновые почки
- Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
- Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
- Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
- Принимать по 1 ч.л. трижды в день.
Корки арбуза
- Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
- Высушить и измельчить в кофемолке.
- Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
- Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).
Корни крапивы
- Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
- Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
- Остудить и процедить с помощью марли.
- Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
- Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить за 1 день.
- Готовить ежедневно в течение двух месяцев.
Веточки груши
- Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
- Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
- Настаивают в термосе 2 часа.
- Процеживают и пьют вместо чая.
- Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.
Многокомпонентные сборы
Лечение грудного остеохондроза народными средствами проводят с помощью целого комплекса трав. Такие сборы будут эффективными и при нарушениях в других отделах позвоночника, однако в первую очередь их применяют именно при данном типе заболевания.
Большое количество рецептов основано на целебном действии меда, который в сочетании с различными компонентами способен вывести соли из организма и значительно улучшить состояние здоровья. Также в народной медицине используют смеси без пчелиного продукта, если требуемый эффект не был достигнут в течение курса лечения.
Мед, чеснок и лимон
- Очистить 5 средних лимонов и 5 крупных головок чеснока от кожуры.
- Перекрутить все на мясорубке.
- Добавить 0,5 л свежего меда, перемешать и поставить в темное место.
- Принимать по 1 ч.л. трижды в день на протяжении месяца.
Мед, орехи и сельдерей
- Измельчить по 300 г грецких орехов и сушеных корней сельдерея.
- Перемешать с 300 г меда.
- Настаивать 9 дней в теплом и темном месте.
- Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
- Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.
Мед, петрушка и лимон
- Заготавливают 250 г корней и 150 г листьев петрушки.
- Очищают от косточек 250 г лимонов.
- Пропускают компоненты через мясорубку и добавляют 300 г гречишного меда.
- Принимают по 1 ч.л. до еды в течение месяца.
- Делают перерыв такой же длительности и повторяют курс лечения.
Смесь семян
- Берут в равной пропорции семена петрушки, сельдерея, конопли, мака, льна и кориандра.
- Измельчают компоненты в кофемолке.
- Употребляют по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
- Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.
Мази и растирки от остеохондроза
Обратите внимание!
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами предполагает применение целого ряда отваров, настоек и растирок. Кстати, применять целебные травы можно и при всех других типах данной болезни.
Однако именно в случае деструктивных процессов в области шеи особенно эффективными окажутся изготовленные вручную наружные средства.
Бузина
- Полулитровую бутылку наполняют красными ягодами бузины на три четверти объема.
- Заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю.
- Растирают пораженные участки и делают из жидкости компрессы на ночь.
Лимон
- Выжать с одного лимона весь сок.
- Добавить к нему такое же количество йода и перемешать.
- Смазывают тампоном на ночь не только шейный участок, но и весь позвоночник.
Цветы сирени
- Сырье плотно трамбуют в полулитровую бутылку, но одну четверть объема оставляют пустой.
- Наполняют доверху спиртом и настаивают 10 дней.
- Втирают в болезненные места дважды в день.
Яйца с уксусом
- 1 сырое яйцо заливают уксусом такого же объема.
- После растворения добавляют 100 г сливочного масла и размешивают до получения однородной массы.
- Натирают мазью соответствующие участки на ночь.
Лечебные ванны
Банные процедуры, оказывается, можно проводить не только с гигиенической, но и с лечебной целью. Для целебного эффекта при остеохондрозе выполнять их нужно в точном соответствии с рекомендациями, соблюдая установленную дозировку растительных компонентов.
Ромашка
- 300 г стеблей растения залить 5 л кипятка.
- Настоять в течение 2-х часов.
- Наполнить ванну необходимым количеством воды и вылить в нее подготовленную жидкость.
- Погрузиться всем телом в воду на 15-20 минут.
- Мыться таким способом через день.
Топинамбур
- Наполнить половину 10-литрового ведра рублеными стеблями и листьями данного растения.
- Залить кипятком и настоять 20 минут.
- Набрать в ванну нужное количество воды, добавив приготовленный настой.
- Полежать в воде 10-15 минут.
- Выполнять процедуру через день.
Лечебные упражнения при остеохондрозе
Народные средства от остеохондроза поясничного отдела порой разочаровывают многих людей, но это происходит по причине неправильного подхода к терапии. Целебные травы, конечно же, помогут при лечении данного заболевания, однако не следует рассчитывать на избавление от недуга в течение одной недели. Необходимо взять себя в руки и начать ежедневно заниматься специальными упражнениями.
Обратите внимание!
В лечебной физкультуре существует целый комплекс занятий, разработанный профессионалами для восстановления здоровья. Все они призваны улучшить кровоток в позвоночнике, придать ему большую подвижность и снизить вероятность развития осложнений.
И если в случае шейного остеохондроза часто бывает достаточно регулярной разминки с помощью вращательных движений, то поясничный и грудной отделы требуют более серьезного подхода.
Особое внимание необходимо уделять отдыху при выполнении упражнений: чрезмерная нагрузка способна усугубить ситуацию. Медики рекомендуют всегда начинать занятие с лежачего положения, постепенно прибавляя дополнительные элементы. В первую очередь нужно разогреть мышцы поясницы с помощью поднятия колен к голове и поворотов ими по оси позвоночника. Однако делать это нужно очень плавно, соблюдая осторожность.
Прогиб спины вверх и вниз в положении на четвереньках хорошо тренирует продольную мускулатуру, а растянуть позвоночник можно при помощи специальной доски, подвешиваемой к стене. Упражнения на таком приспособлении приобрели большую популярность благодаря возможности регулировать нагрузку.
Это важно!
При особо тяжелом состоянии занятия выполняются только под присмотром инструктора, но при отступлении болезни можно и самостоятельно побороться за свое здоровье.
Заключение
Остеохондроз по праву считается одним из самых опасных недугов опорно-двигательного аппарата. Вовремя выявленные симптомы остеохондроза и лечение народными средствами, помогут справиться с заболеванием. В большинстве случаев именно от пациента зависит, насколько быстро его состояние улучшится.
Для скорейшего выздоровления больному придется в корне пересмотреть свои взгляды на проблемные вопросы, иначе остеохондроз спровоцирует серьезные осложнения.
Будьте здоровы!
Остеохондроз позвоночника часто ассоциируется с болью, так как он неизменно связан с воздействием не только на межпозвоночные диски, но и на нервно-сосудистую, мышечную и вегетативную систему человека. Подчас трудно разобраться, что явилось причиной боли, к тому же это заболевание склонно маскироваться и под другие болезни. Традиционное лечение остеохондроза предполагает применение довольно сильных обезболивающих средств, но бывает, что их прием ничего не дает, либо же хронический болевой синдром требует длительного курса лечения нестероидными противовоспалительными средствами. Но это чревато последствиями, и больные часто ищут альтернативу традиционным методам. Такой альтернативой может быть лечение остеохондроза народными средствами.
Лечение остеохондроза народными средствами
Любое лечение — и традиционное, и народное — это прежде всего устранение причин остеохондроза, чаще всего связанных с:
- малоподвижным образом жизни
- нарушениями внутреннего обмена
- повышенными нагрузками на позвоночник
- травмами
- инфекционными процессами
- наследственными заболеваниями
- стрессовой ситуацией
- переохлаждением
Причин может быть множество, и конечно, одним лишь народным лечением тут не обойтись. Поэтому самостоятельные походы к знахарям или поиски настоек и мазей в интернете могут только усугубить болезнь.
Народные средства лечения — это дополнительный метод, к которому лучше прибегать в восстановительный период. При обострении же остеохондроза нужно обращаться к профессиональному медику, который поможет установить причины острой боли и назначит лечение
Всякие травяные отвары и настойки обычно нужно применять длительно, чтобы они начали действовать. Боль же порой возникает такой интенсивности, что это требует применения обезболивающих инъекций и даже лечебных блокад, а также препаратов-миорелаксантов.
Если этого не сделать, может возникнуть миофасциальный синдром, и из замкнутого круга нервной и мышечной боли будет уже крайне трудно вырваться.
Частые типичные ошибки самолечения:
- Прикладывание горячих компрессов на отечные болевые участки при обострении
- Баня с парилкой при лихорадке или гипертонии
- Немотивированное «выведение солей» из организма при остеофитах, что никак не уменьшает деформирующие разрастания при остеохондрозе
- Прямое массирование больных позвонков
Какими народными средствами лучше пользоваться при различных видах остеохондроза позвоночника?
У шейного, грудного и поясничного остеохондроза различные симптомы, и это влияет на выбор средств при лечении.
Лечение шейного остеохондроза народными средствами
Симптомы шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз позвоночника можно узнать по:
- Шейным и головным болям
- Симптомам нарушенного мозгового обращения:
- головокружениям и обморокам
- зрительным нарушениям, появлением шума в ушах
- Симптомам вегетососудистой дистонии
- повышенным артериальным давлением
- плохим сном и раздражительностью
Такие симптомы вызываются сосудистыми спазмами, застоем крови и нервными расстройствами, поэтому для лечения шейного остеохондроза нужно применять соответствующие средства:
- вызывающие расширения кровеносных сосудов и кровообращения
- понижающие давление
- успокаивающие нервную систему и психику
Рецепты для лечения шеи
Можно предложить лечение такими средствами:
Прикладывание компрессов (но не при острой боли):
- Распаренные листья лопуха (выдержать их пять-десять минут над паром), приложить к шее, закрепив их бинтом или шарфом
- Можно заварить аптечную траву лопуха, и затем отвар выложить на марлю и использовать в качестве компресса
- Вылепить из ржаной муки лепешку, запечь ее в духовке и в горячем виде прикладывать к шее
- Хорошо помогают также компрессы из листьев березы
Растирания
- Огородный хрен потереть на терку и выдавить сок, который смешать один к одному с водкой. Растирать смесью поверхность шеи
- Настаивать около недели в 0,5 л водки полстакана бузины. Втирать настойку в область шейного отдела
Настойки для приема внутрь:
- 250 г хвои заварить в одном литре кипятка и настоять полчаса. Принимать два раза в день после еды
- Также эффективны настойки сабельника (спиртовые и водные) — великолепного народного целителя костей и суставов
- Для успокоения нервной системы хороши настойки из корня валерианы, пустырника и боярышника. В аптеках продаются готовые капли с таким составом
Другие средства:
- Хвойные ванные перед сном очень благоприятны как для нервной, так и для кровеносной системы
- И еще одно фактически народное средство лечения шейного остеохондроза, известное с глубокой древности — это пиявки (гирудотерапия)
- Но несомненно самое действенное средство при шейном остеохондрозе — это лечебные упражнения
Лечение грудного остеохондроза позвоночника
Симптомы грудного остеохондроза
Признаки грудного остеохондроза, из-за его тесной связи с дыхательной и сердечной деятельностью часто проявляются в:
- Болях в груди, возрастающих при дыхании
- Межреберной невралгии
- Приступах стенокардии и аритмии
- Болезнях дыхания (бронхите, плеврите, пневмонии)
- Приступах холецистита, панкреатита и других симптомах
Причем это — не истинные, а ложные симптомы болезней, чем собственно и славится грудной остеохондроз: они вызываются раздражением вегетативных нервов, соединяющих органы с ЦНС.
Как отличить настоящий сердечный приступ от вегетативно-висцерального симптома при грудном остеохондрозе?
- Сердечный приступ
- Боль длится от нескольких минут до часа
- Неизменна и при движении, и состоянии покоя
- Уменьшается при приеме сердечных средств
- Вегетативно-висцеральные симптомы при грудном остеохондрозе
- Боль может длится несколько недель
- Зависит от движений и приемов обезболивающих средств (анальгина, кетопрофена и других НПВС)
- Прием нитроглицерина или валидола не уменьшает боль в груди
Народные рецепты при грудном остеохондрозе
Растирания
- Корни одуванчика, мяту, почки березы, кориандр смешать. Три столовых ложки смеси залить кипятком (100 г) и варить пять минут на небольшом огне. Затем добавить примерно 75 г сливочного и столько же подсолнечного масла и варить еще минут двадцать. Втирать полученную мазь в больную область грудного отдела
- Залить цветы календулы тройной спиртовой смесью из водки камфорного спирта и тройного одеколона (все взять по 200 г). Настаивать в течение двух недель
- Помогают также растирания соком черной редьки или хрена
Компрессы
- Распарить траву полыни или семена льна, положить в мешочек из ткани или обернуть в несколько слоев марли. Прикладывать к больному месту
Прием внутрь
- Настойки ромашки и мяты перечной: одну-две столовые ложки смеси залить стаканом воды и варить на водяной бане десять минут. Пить по полстакана утром и вечером в течение месяца
- Одну столовую ложку смеси мелиссы и кожуры апельсина залить кипятком (0.5 л) и после часового настаивания добавить одну чайную ложку меда и 20 капель настойки валерианы. Пить по 2 3 раза в день по одному стакану в течение месяца
Нехитрые, но эффективные средства:
- Самомассаж и разминания при помощи скалки для теста:
- Простукиваем скалкой все участки спины слева и справа от позвоночника от плеча до нижнегрудного отдела
- Ложимся на пол, а скалку подкладываем под спину и катаемся на ней
- Разминания спины ленточным массажером
Методы противопоказаны при травмах позвоночника, остеопорозе, позвоночной онкологии - Лечебные упражнения при грудном остеохондроза
Народное лечение поясничного остеохондроза
Симптомы поясничного остеохондроза
- Боли в пояснице (люмбалгия или ишиалгия), отдающие в паховую область, крестцовую, ноги
- Потеря чувствительности и онемение в ногах
- Покалывания, мурашки, ощущение зябкости в конечностях
- Гинекологические и урологические проблемы и т. д.
Как и в предыдущих случаях, такие симптомы возникают из-за сдавления нервных сплетений, одним из которых является седалищный нерв
Рецепты для поясницы
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника можно лечить такими народными средствами:
- Питьем отваров из листьев брусники, чабреца, шишек хмеля, сабельника
- Накладыванием компресса из тертого хрена и картофеля
- Ношением согревающих поясницу шерстяных поясов
- Растираниями мазью самостоятельного приготовления:
200 г свиного топленого жира, смешанного с пчелиным воском и корнями алтея
Более подробно процесс приготовления этой целебной мази расписан в народных методах лечения грыжи. Также здесь вы можете ознакомиться с другими рецептами, которые издавна используются в народе. И грыжа, и остеохондроз — заболевания одной и той природы, поэтому средства, применяемые для такого лечения и в первом, и во втором случае, идентичны.
Пользуясь ими, не забываем сочетать их также с лечебными упражнениями при поясничном остеохондрозе.
Лечение остеохондроза народными средствами можно применять в одном комплексе с другими методами лечения:
- Мануальной терапией
- Иглоукалыванием
- Физиотерапией
Видео: Самомассаж шеи
Оценка статьи:
(
оценок, среднее:
из 5)
Остеохондроз – коварная патология, которая затрагивает хрящевые и костные элементы позвоночного столба. Согласно статистическим данным, более 90% жителей России подвержены данному заболеванию. Поэтому нужно знать особенности терапии этой патологии. Для лечения шейно-грудного остеохондроза народными средствами применяются методики, которые использовались многие десятилетия и доказали действенность и эффективность.
Методики народной медицины
Перед тем, как обратиться к средствам народной медицины важно помнить, что эти рецепты не способны устранить причины заболевания, а только облегчают общее состояние. Использование любой дополнительной терапии должно быть согласовано с лечащим врачом.
Это поможет сделать лечение эффективным и снизить риск развития побочных эффектов и аллергии, ведь некоторые компоненты народной медицины являются несовместимыми с лекарственными препаратами.
Для борьбы с патологиями позвоночного столба используют:
- Натуральные масла;
- Лечебное растительное сырье (листья, корни и цветки);
- Продукты животного происхождения (яйца, желчь, жир);
- Яд рептилий или насекомых;
- Химические реагенты.
На основе ингредиентов растительного происхождения изготавливают отвар, настойку, которые используют для растираний или принимают перорально. Массаж, аппликации или компресс с химическими реагентами помогут улучшить кровоток, что будет способствовать прогреванию поврежденного участка тела, снимая болевой синдром. Компоненты животного происхождения — для приготовления мазей, растирок, компрессов, которые оказывают согревающий и обезболивающий эффекты.
Важно помнить, что лекарственные препараты на основе народных рецептов способны вызывать отравления, если использовать их неосторожно. Речь идет о средствах на основе яда животных или ядовитого растительного сырья.
В таких случаях нужно строго соблюдать дозу и инструкцию по использованию, учитывать совместимость с лекарственными средствами, которые были назначены врачом.
Стоит детальнее рассмотреть методы, которые успешно помогут вылечить остеохондроз вне зависимости от его локализации.
Мази и растирки
Эти формы относят к самым действенным средствам благодаря согревающему, успокаивающему эффекту. Их наносят массажными движениями, чтобы усилить воздействие лечебных веществ.
Основные эффекты:
- Улучшение оттока лимфатической жидкости;
- Усиление кровотока;
- Нормализация тонуса сосудов;
- Спазмолитическое действие;
- Обезболивающий эффект.
Такие формы рекомендуют использовать в острую фазу болезни, чтобы эффективно устранить симптомы заболевания. Дополнительно используют йодную сетку, компрессы.
Как вспомогательные средства перорально используются отвары трав и корней, которые усиливают анальгетическое действие, снимают отечность, устраняют воспалительные процессы, усиливают обменные процессы. С этой целью используют цветки календулы, лавровый лист, солодку, мяту перечную, траву тысячелистника. Лекарственное сырье доступно каждому, купить его можно аптеке.
Также рекомендуют для улучшения состояния позвоночника и устранения солей пить отвар брусники. Рецепт приготовления: 1 чайную ложку брусники заливают 100 мл кипятка, ставят на небольшой огонь на 20 минут. Смесь процеживают сквозь толстый слой марли, остужают. В сутки небольшими глотками нужно выпить 200 мл отвара.
Рецепты мазей:
- Смешать в одинаковом соотношении лекарственное сырье: корень горца змеиного, трава зверобоя, чистотела, мяты, почки сосны, листья эвкалипта. Взять 6 ложек полученного сбора, измельчить и залить 200 мл кипятки. Смесь поставить на маленький огонь и кипятить в течение 5 минут, добавить по 150 г растопленного сливочного (можно свиной жир) и растительного масел. Остудить и хранить в холодильнике.
- Сделать лекарственный сбор из одинакового количества корней алтея и одуванчика, целебных трав (лаванда, тысячелистник, хвощ полевой). 6 ложек измельченного сырья залить 200 мл кипятка и поставить на слабый огонь на 5 минут. В полученный отвар добавить по 75 г растительного и сливочного масел. Мазь хранить в холодильнике.
- В качестве лекарственного сбора для мази можно использовать такой состав: смесь корня лопуха, травы мяты, фиалки трехцветной, листьев подорожника, почек сосны, цветков ромашки. Метод приготовления мази будет аналогичен рецептам описанным выше. Средство необходимо хранить при низкой температуре.
- Большой эффективностью обладает такой лекарственный сбор для мази: одинаковое количество цветков календулы, лабазника, травы мяты, чистотела, листьев эвкалипта, шишек хмеля. Методика приготовления лекарственного средства описана выше. Хранят в холодильнике.
Рецепты растирок:
- 1 мл йода смешать с 30 мл спирта, 1 мл камфоры, 10 мл анальгина. Растирку применяют в виде компресса или для массажа. При повреждениях кожи может возникнуть раздражение и жжение.
- 1 столовую ложку соли растворить в 1 литре кипятка, остудить. Ткань пропитать полученным раствором и прикладывать к больному месту на 15-18 минут. Для повышения эффективности можно добавить 1 чайную ложку йода.
- Свежие листья сирени измельчить, взять 2 столовые ложки, добавить 300 г редьки, 200 г меда и 100 мл водки. Ингредиенты перемешать, настоять в течение суток в темном месте. Растирать пораженную область дважды в сутки.
- Смешать свежевыжатый сок хрена и водку в равном количестве. Смесь втирать в пораженный участок.
- Цветки календулы заливают тройной спиртовой смесью (водка или разведенный медицинский спирт, камфорный спирт и тройной одеколон). Каждого ингредиента взять по 200 мл. Настаивать смесь 2 недели.
Компрессы для лечения остеохондроза
Если у пациента в анамнезе патологии позвоночника отмечаются длительное время, то мази и растирки бывают не эффективными. Для таких больных показано использование специальных согревающих компрессов.
Рецептура компрессов:
- Смесь готовят из равных частей горчичного порошка, камфоры и муравьиного спирта. В нее нужно ввести 3 взбитых в стойкую пену белка. Средство оставляют на 12 часов в прохладном месте, после наносят на полотенце и прикладывают к больной области позвоночника до полного высыхания.
- Смешать водку, мед, сок столетника в соотношении 3:2:1, оставить настаиваться в течение суток. Использовать состав для компрессов, чередуя с первый рецептом каждые 3 суток.
- Бинт складывают в несколько слоев и смачивают настойкой каллиссии душистой, накладывают на пораженный участок. Сверху ткань накрывают компрессной бумагой, укутывают тепло. Компресс накладывают дважды в сутки до снятия острой боли. Во время процедур настойку принимают внутрь трижды в сутки за 60 минут до приема пищи.
- В 250 мл водки добавляют 50 г бобровой струи, плотно закрывают. Смесь настаивают 30 суток. Настойку принимают перорально и наружно для компрессов. Курс терапии — 1 месяц.
- Листья лопуха (можно березы) распаривают 10 минут над паром. Прикладывают к пораженной области, закрепив бинтом.
- Траву лопуха (3 столовые ложки) измельчают и заливают 200 мл кипящей воды. Смесь ставят на небольшой огонь на 6 минут. Отваром смочить бинт или ткань, наложить на больной участок, оставив до полного высыхания.
- Ржаную муку смешивают с водой, замешивают тесто. Из него сделать лепешку и запечь в духовке. Полученный продукт горячим прикладывают к больной области.
Курсовая терапия застарелого остеохондроза
Эта методика предназначена для пациентов, которые страдают от постоянного выраженного болевого синдрома в области позвоночного столба, а лекарственные препараты только на время устраняют боль. Курс терапии рассчитан на 12 дней. Он позволит существенно улучшить самочувствие на 3 месяца. Потребуется приготовить 2 лечебных смеси.
Состав №1:
- 50 г порошка горчицы;
- 50 мл камфорного спирта;
- 50 мл разведенного медицинского спирта;
- 3 взбитых белка.
Ингредиенты перемешивают и настаивают 12 часов в темном помещении.
Состав №2:
- 50 г сока из листьев алоэ;
- 100 г меда;
- 150 мл разведенного медицинского спирта.
Ингредиенты перемешивают до однородной массы, настаивают 11 часов.
Количество лекарственных составов рассчитано на весь курс терапии, чтобы делать компрессы 2 раза в день. Бинт смачивают лечебной смесью, после прикладывают к пораженному участку, сверху покрывают компрессной бумагой, укутывают. Держать компресс требуется до полного высыхания. В течение первых 3 суток использовать первый состав, затем 3 дня – вторую смесь, после снова чередуют.
Прерывать курс терапии не рекомендуют – это приведет к снижению эффективности.
Экспресс-терапия
Лечение народными средствами остеохондроза грудного и шейного отделов позвоночника предполагает использование рецептур, способные быстро купировать неприятные симптомы. Во время приготовления таких лекарств применяются подручные продукты и вещества, которые находятся у каждого в доме или в любой аптеке.
Экспресс-терапия включает следующие рецепты:
- Компресс из картофеля и меда. Натирают сырую картофелину, смешивают с медом в равном соотношении. Смесь нанести на бинт, который прикладывают к пораженной области позвоночника на 120 минут. Боль легко пройдет, однако эффект будет непродолжительным;
- Компресс с керосином. Бинт смачивают в керосине, отжимают и помещают на больную область. Ткань накрывают компрессной бумагой или обычным полиэтиленом, затем слоем ваты. Компресс может находиться на теле до 3 часов;
- Целебный чай из брусники и березы. В 200 мл кипятка добавить по 1 ложке листьев брусники и березы. Отвар процеживают и выпивают в течение суток;
- Втирание целебного масла. Эффективно устранить болевой синдром поможет ментоловое масло, которое продается в обычной аптеке. Немного масла налить на ладонь и втирать в больную область;
- Втирание имбиря и чеснока. Натирают в равных пропорциях чеснок и имбирь, вливают небольшое количество сливочного масла, которое предварительно растопили. Это поможет удобнее растирать смесь. Полученным средством натереть пораженную область позвоночника.
Также в рамках терапии остеохондроза показаны хвойные ванны, которые улучшают кровоток и успокаивают нервную систему.
