Остеохондроз обострение симптомы и лечение

Остеохондрозом называют такое заболевание позвоночника, когда дегенеративному процессу подвергается один или несколько дисков между позвонками любого его отдела.

Пока организм старается компенсировать истончение диска, человека или особо ничего не беспокоит, или он успевает привыкнуть к боли, если она не сильно значительна.

Как только человек меняет условия, компенсация «срывается». Это и есть обострение остеохондроза.

Возможные причины ^

Рассмотрим те причины обострений, которые чаще всего называют люди: могут ли они быть действительно опасны вследствие ухудшения состояния при остеохондрозе, или это является мифом.

На нервной почве

Стресс вызывает ухудшение питания межпозвонкового диска, но не настолько, чтобы вызвать его резкую ишемию, даже если стресс был запредельным.

Но само обострение будет вызвано, скорее всего, неудобным движением из такого же неудобного положения, которое просто на фоне сильного волнения было незамеченным.

Если же действительно после стресса невозможно разогнуться, кружится или болит голова, вам, кроме лечения обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника или дегенеративного процесса другого отдела, нужно попринимать успокоительное («Ново-Пассит», «Глицисед»). А затем в плановом порядке показаться психоневрологу или психотерапевту.

После массажа

Массаж может спровоцировать обострение остеохондроза, если он был выполнен:

• не с целью лечения данного заболевания (например, для похудения);
• вы не сказали массажисту о том, что у вас есть остеохондроз;
• массаж выполнялся неспециалистом.

Если вам делает массаж профессионал, который, к тому же, видел ваши снимки и получил рекомендации от вашего лечащего невролога, то такой массаж можно делать даже через неделю после начала обострения.

В этом случае может стать хуже, но временно. Это отмечают сами массажисты. Они говорят, что это связано с улучшением крово- и лимфообращения в данной зоне.

Сезонное обострение

Такое обострение – доказанный факт, связанный с изменением погодных условий. Ведь диски, хоть и находятся между позвонками, все равно подвержены влиянию со стороны атмосферного давления, особенно когда в них уже начался дегенеративный процесс.

Но процесс в разных отделах «любит» свое время года:

• Весенняя оттепель провоцирует усиление болей в нижних позвонках грудного отдела.
• Зимние холода провоцируют проблемы с нижнегрудным отделом. К нему часто «присоединяется» обострение в пояснично-крестцовом отделе. Это связано с реакцией на холод мочевыделительной системы и органов малого таза. Они, воспаляясь, задействуют мышцы спины, на которых практически и расположены, а уж последние и дестабилизируют позвоночник, вызывая декомпенсацию остеохондроза.
• Середина зимы и середина лета, а точнее, сильные морозы или не менее выраженная жара, провоцируют обострение со стороны межпозвонковых дисков, находящихся между лопатками и ниже, до поясницы. Верхние поясничные позвонки могут «подключаться» к середине лета, а также весной.
• Осенние дни, которые характеризуются сухой холодной погодой – «любимое» время шейного, верхнегрудного, а также поясничного отделов. Со стороны последнего отдела – это возникает из-за реакции толстого кишечника. Шея же так реагирует из-за того, что человек ее переохлаждает, при малейшей оттепели стараясь одеться легче.

После алкоголя

Спирт негативно влияет на репаративные процессы во всех участках организма, не исключение и позвоночник.

Обострение связано напрямую не с приемом большого количества спиртного, а с тем, что человек или забывает хорошо одеться и переохлаждается, или может долгое время пробыть в неудобной позе.

При месячных

Во время менструации уровень эстрогенов очень низкий, а именно эти гормоны у женщин отвечают за сохранение целостности костной ткани.

Согласно научным данным, такое соотношение половых гормонов в течение такого краткого периода не способно вызвать обострение остеохондроза.

За боли, похожие на таковые при поясничном остеохондрозе, во время менструации можно принять боли в пояснице, которые связаны непосредственно с самим ежемесячным кровотечением.

При простуде

Не сама простуда является провоцирующим обострение фактором, а переохлаждение. Именно оно вызывает появление неинфекционного воспаления в нервном корешке, в котором и так, из-за изменения строения межпозвонкового диска, нарушено кровоснабжение.

Наличие такой реакции на простуду является «тревожной лампочкой», говорящей о том, что в организме есть очаг хронического воспаления.

Кроме этого, обострение любых хронических заболеваний, связанных с инфекционным фактором, может послужить стартом для обострения остеохондроза.

Это происходит потому, что при развитии остеохондроза разрушается участок межпозвонкового диска. Часть его попадает в спинномозговой канал, в результате, для того, чтобы убрать этот «осколок», развивается аллергический процесс. В результате организм воспринимает белок такого «осколка» как чужеродный.

Возникновение воспалительного процесса в любом другом органе «включает» иммунитет. Активируются и те белки крови, которые ответственны за аллергию, в том числе и на белок собственного межпозвоночного диска.

После бани

Обострение в этом случае связано с резким перепадом температур.

Если после бани человеку, страдающему остеохондрозом, насухо вытереться и перейти в более прохладное помещение, там побыть некоторое время, и только потом выйти на улицу, то обострения можно и избежать.

Но если идти в парную в острую фазу заболевания, тогда усиление болей и других симптомов неминуемо — так же, как и при употреблении алкоголя во время прогревания в бане с последующими неоднократными выходами на снег или нырянием в бассейн с холодной водой.

Механизм такой: кровообращение в межпозвоночных дисках усилилось, организм «благодарит» за помощь, ведь ему теперь легче будет немного восстановить диск (прогреванием лечат остеохондроз, но не в острый период).

Но тут становится резко холодно, и все те больные места получают удар.

Если не хотите обострений, ходите в баню тогда, когда боль в спине уже пошла на спад (минимум через месяц от ее начала).

Если хотите покупаться в холодной воде после парной, делайте это, постепенно наращивая длительность пребывания в ней.

Снижать температуру воды тоже нужно постепенно.

Другие причины

Это – доказанные наукой, «настоящие» причины обострения остеохондроза.

Резкое увеличение физической нагрузки или выполнение резкого движения

Так, часто провоцируют обострение:

• поднятие тяжести (нужно уметь это делать);
• резкий наклон тела;
• резкий переход на широкий шаг.

Из-за таких движений временно разглаживается та выпуклость вперед, которая в норме существует в поясничном отделе позвоночника (лордоз), а мышцы поясницы напрягаются.

Рис.: правильное и неправильное положение тела при физической работе

Нахождение в позе вынужденного сгибания, частые наклоны туловища, переохлаждение спины

Эти факторы имеют особое значение для тех людей, которые:

• ведут малоподвижный образ жизни;
• имеют лишний вес;
• имеют зависимость от никотина и/или алкоголя (это сильно ухудшает кровоснабжение суставов, в том числе и позвоночника);
• занимаются сидячей работой;
• имеют сколиоз;
• имеют профессию, связанную с постоянной вибрацией: водители, люди, работающие с отбойными молотками и так далее.

«Внутренние провоцирующие» факторы обострений остеохондроза

К ним можно отнести:

• пожилой возраст;
• длительность существования остеохондроза;
• «спровоцированную» наследственность.

Признаки и симптомы ^

Шейный отдел

Обострение остеохондроза в шейном отделе характеризуется следующими признаками:

• боль и снижение кожной чувствительности в области темени (корешок I шейного позвонка);
• такие же симптомы – в теменно-затылочной области (защемление корешка между I и II позвонками);
• боль в одной половине шеи (в зависимости от того, какой корешок сдавлен), на этой же стороне – ощущение отечности языка, им трудно двигать (корешок между III и IV позвонками – C3);
• боль – в шее, «отдает» в надплечье и ключицу; тяжело поворачивать голову в одну сторону; могут быть нарушения дыхания; могут быть боли в области сердца (при этом на ЭКГ – норма, а «Нитроглицерин» не помогает) или печени (корешок C4);
• синдром позвоночной артерии — он возникает при сдавлении артерии любым из шейных позвонков (головные боли, которые возникают приступами, распространяются на лоб, глаза, уши, виски, захватывают полголовы; при поворотах головы шея «хрустит»;
• «туман», «мушки» перед глазами; звон в ушах; повышается кровяное давление; возникает головокружение).
• корешок C5: боль не только в шее и надплечье, но и в наружной поверхности плеча; там же нарушена чувствительность и сила мышц;
• корешок C6: боль идет с шеи, на лопатку, распространяется на надплечье и большой палец; в этой области ощущаются «мурашки»; снижается сила бицепса;
• корешок С7: боль из шеи отдает в лопатку, распространяется по задне-наружной поверхности плеча и предплечья – ко 2 и 3 пальцам. Снижена сила трицепса. Нарушена чувствительность на наружной поверхности надплечья, кисти и тыла II-III пальцев.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

Зависят от того, между какими позвонками оказался пережат корешок спинного мозга:

• боль в ногах, снижение чувствительности паховой области и внутренней поверхности бедер;
• боль «простреливает» из поясницы, распространяясь по ноге до большого пальца;
• снижена чувствительность кожи бедра по внутренней его стороне;
• может быть недержание мочи и кала (или, наоборот, затруднения с мочеиспусканием и запоры);
• нарушение менструального цикла;
• снижение потенции у мужчин;
• атрофия мышц ног;
• боли в ногах, которые исчезают в покое, усиливаются при ходьбе.

Рис.: за какие органы отвечает позвоночник

Симптомы остеохондроза грудного отдела

Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов.

Так, из-за такого остеохондроза человек может считать, что он болен:

• гастритом;
• язвенной болезнью;
• стенокардией.

А иногда симптомы настолько сильны, что возникает подозрение на пневмонию, инфаркт миокарда или осложненную перфорацией язвенную болезнь.

Основной симптом остеохондроза этого отдела – боль в спине и одном или двух (реже) боках.

Эта боль острая, длится долго, усиливается при движениях, кашле, глубоком дыхании, становится  сильнее в ночное время.

Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание).

Симптомы поражения шейно-грудного отделов

• Боль не только в шее, а и в руке. Руку трудно поднимать и отводить. Чувствительность кожи руки снижена, мышечная сила – тоже.
• Синдром лестничной мышцы. В руке возникает боль и тяжесть. Боль может иметь любые характеристики (острая, ноющая, режущая). Она усиливается ночью, при наклоне головы в другую сторону, при глубоком вдохе, при отведении руки. Может отдавать в плечо, подмышечную область, половину грудной клетки.
• Боль в руке, которая усиливается при вращении кисти и сгибании ее в сторону ладони. Снижается мышечная сила в руке. Руку за пояс завести очень больно.
• Сильные боли в области сердца. Легче при приеме «Нитроглицерина» и «Валидола» не становится. На высоте таких болей ЭКГ – нормальная.
• Синдром позвоночной артерии.

Симптомы остеохондроза при беременности и после родов

Обострение остеохондроза во время беременности вполне закономерно, так как в этот период сильно возрастает нагрузка, которую очень сложно распределить правильно.

При беременности нагрузкой служит увеличенный живот. Если обострение не купировать, то роды еще больше усугубят ситуацию.

После родов женщина также испытывает сильную нагрузку на позвоночник: она носит ребенка, часто ей приходится его кормить и укачивать в неудобном положении.

Все это обусловливает обострение остеохондроза, который возникает, в основном, в поясничном или шейно-грудном отделе.

Симптомы у женщины возникают такие же, как и у небеременных:

• если процесс – в поясничном отделе, то боль возникает в области поясницы, распространяется на одну или две ноги, легче становится лежа;
• если обострился шейный остеохондроз, то боли возникают в шее, отдают в руку, которой становится трудно и больно двигать;

Реже возникают корешковые симптомы, но они также могут иметь место.

Температура

Она может повышаться (и то, только до 37,5 градусов, не выше) в том случае, если:

• есть другие симптомы синдрома позвоночной артерии;
• есть симптомы стеноза позвоночного канала, в котором расположен спинной мозг;
• очень редко – при поражении грудного отдела.

В других случаях повышение температуры (пусть даже и на фоне боли в позвоночнике) – признак какого-то инфекционного процесса.

Сколько может длиться острая фаза заболевания? ^

Это определяется по наличию сохранения выраженных симптомов.

Обычно, при условии лечения, это сохраняется в течение 7 дней. Реже острый период длится 2 недели.

Тем не менее, активное лечение остеохондроза любого отдела длится 1-3 месяца.

Можно ли снять боль при остеохондрозе с помощью аппликатора Кузнецова? Об этом читайте в нашей статье про

применение аппликатора Кузнецова

.

Что способствует развитию сколиоза у детей? Читайте тут.

Чем опасна протрузия межпозвоночного диска? Смотрите здесь.

Что делать при обострении остеохондроза? ^

Главное – правильно оказать первую помощь. Для этого до приезда врача не нужно разгибать согнутого больного. Ему надо помочь дойти до кровати, а если он упал на пол – не поднимать его.

Можно дать человеку обезболивающее («Ибупрофен», «Диклофенак», «Анальгин»).

Далее приезжает врач, осматривает пострадавшего, и решает, где ему проходить лечение – в больнице или дома.

Медикаментозное лечение

Лечение обострения шейного остеохондроза включает назначение таких лекарств:

• Обезболивающие средства. Они назначаются не только для того, чтобы снять боль, но и для уменьшения воспаления в корешке. Это такие препараты: «Индометацин» (самый эффективный), «Диклофенак», «Кетанов», «Ибупрофен».
• Хондропротекторы. Это препараты, помогающие остановить дегенеративный процесс в межпозвонковом диске. Их есть смысл применять только в течение 6 месяцев. В течение меньшего времени они неэффективны. Это: «КОНДРОнова», «Хондроксид», «Артра», «Мукосат».
• Миорелаксанты. Это препараты, расслабляющие патологически напряженную мышцу — «Мидокалм», «Финлепсин».
• Витамины группы B: «Мильгамма», «Нейрорубин Форте», «Нейровитан».
• Ноотропные препараты: «Тиоцетам», «Аминалон».
• Сосудистые препараты: «Винпоцетин», «Бетасерк».
• Мочегонные. Эти средства  («Фуросемид») применяются под контролем калия и натрия плазмы крови .

Фото: препараты для лечения остеохондроза

Для лечения остеохондроза других отделов применяются те же средства, кроме ноотропов и сосудистых препаратов (если не страдает нарушение кровообращения мозга).

Народные средства

Рекомендуют прикладывать компрессы из трав к больному месту.

Так, целители говорят, что если намочить марлю в теплом отваре из шалфея и мяты (по полторы ложки каждой травы на половину литра кипятка), и приложить к позвоночнику, пройдет боль.

Не хуже помогают, со слов народных медиков, и изделия (бандажи, жилетки) из собачьей или овечьей шерсти.

Есть и такие рецепты:

• 1 ст.л. меда + 1 ч.л. яблочного уксуса разводится в стакане горячей воды, пьется в течение суток, за 3 приема;
• мумие покрошить в оливковое масло, затем залить настойкой зверобоя; настаивается месяц; натирается больное место.

Видео: народные способы лечения остеохондроза

Массаж

При остеохондрозе, только не в активную фазу, можно применять все виды лечебного массажа (периостальный, точечный, аппаратный, баночный и другие).

Он помогает улучшить кровообращение в межпозвонковых дисках, расслабить патологически напряженные мышцы, активизировать регенерацию нервов и так далее.

Первые 2-3 сеанса должны быть более щадящими, не вызывать ни боли, ни дискомфорта. Особое внимание обращается на проработку болевых точек.

Длительность сеанса вначале должна быть 8-10 минут, затем – дольше.

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела массажем дает хороший эффект при совместном применении с согревающими процедурами (соллюкс, прогревание песком). Массажируется не только поясница, но и бедро.

Рефлексотерапия

Это воздействие на биологически активные точки различными методами.

Эти точки нарисованы в специальных руководствах, при надавливании в них человек должен чувствовать некоторую боль и ломоту.

Находить и воздействовать на точки должен специалист – рефлексотерапевт.

Методы воздействия:

• иглоукалывание
• точечный массаж
• магнитотерапия
• электроакупунктура
• прижигание полынной сигаретой
• прижигание холодом
• аппликации с лекарственными препаратами.

Специалисты утверждают, что акупунктура способна вылечить любое заболевание без применения медикаментов.

Нельзя ее применять при опухолях, болезнях крови, высокой температуре, беременности.

Диета

В питании нужно:

• исключить жирную пищу;
• ограничить животные продукты (бульоны, яйца, мясо);
• исключить также алкоголь, крепкие кофе и чай.
• для эффективности лечения — избавиться от никотиновой зависимости.

Как вылечить воспаление мышц на спине? Узнайте об этой проблеме подробнее из нашей статьи про

миозит мышц спины

.

Почему болит в правом боку под ребрами? Узнайте здесь.

Упражнения

Без них лечение остеохондроза неэффективно.

Применяют упражнения уже на третий день лечения. Упражнения отличаются при остеохондрозе разных отделов.

Имеются также различия для разных периодов течения болезни.

Шейный отдел

В остром периоде шейного остеохондроза, шеей еще не двигают. Укрепляют только кисти рук, плечи, предплечья.

Если шейный остеохондроз осложнился синдромом позвоночной артерии, то все упражнения выполняют только лежа.

Уже в подостром периоде шейного остеохондроза начинают потихоньку тренировать шею.

Для этого надавливают лбом на руку методиста ЛФК, который этому надавливанию сопротивляется. Выполняется оно в положении сидя – лбом и затылком, в положении лежа – лбом и затылком, боковыми поверхностями головы.

В этот период продолжают разминать плечи, кисти и предплечья, выполняют упражнения для укрепления вестибулярного аппарата (бросают мяч, ходят приставными шагами и так далее).

Рис.: упражнения для лечения шейного остеохондроза

Поясничный отдел

В острый период поясничного остеохондроза выполняют только дыхательные упражнения и гимнастику на расслабление.

В подостром периоде начинают выполнять махи ногами, двигают тазом. Чуть позже переходят к отжиманиям и висам на перекладине.

Рис.: упражнения для лечения поясничного остеохондроза

Меры профилактики ^

Меры профилактики обострений остеохондроза включают:

• правильный режим труда и отдыха;
• комфортное сидение;
• правильное лежание и стояние;
• разумный подъем тяжестей.

Специалисты рекомендуют:

• не сидеть на мягких креслах, если нужно работать сидя, стул должен быть твердым, со спинкой до середины головы, а сиденье составлять в глубину до 2/3 длины бедер (тогда ноги стоят на полу);
• во время сидения не сутулиться;
• каждые 15 минут менять позу;
• спать на ортопедическом матрасе или твердой поверхности;
• носить одинаковые тяжести в каждой руке;
• чтобы поднять груз, нужно сначала присесть на корточки с прямой спиной, только из этого положения тащить тяжесть;
• стараться заниматься самомассажем.

Таким образом, обострение остеохондроза может вызвать очень много факторов.

А оно, в свою очередь, сильно может осложнить жизнь человека, и кроме того, быть опасным для жизни.

Поэтому его нужно лечить вовремя, правильно, обращая внимание на все «мелочи».

Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.

За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.

Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:

• шейный;
• грудной;
• поясничный.

На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.

Симптомы обострения остеохондроза

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

В некоторых случаях проявления острой стадии остеохондроза напоминают клиническую картину заболеваний органов, расположенных вблизи от места поражения. Такие симптомы усложняют установку диагноза, их называют симулирующими.

На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска — пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

• регрессирующее;
• типично-устойчивое
• прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Обострение шейного остеохондроза может сопровождаться симптомами, сходными с проявлениями стенокардии. Главное отличие кардиального синдрома от истинной стенокардии – усиление интенсивности при поворотах головы, чихании или кашле, характерные для течения шейного радикулита.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

Обострение грудного остеохондроза

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Обострение поясничного остеохондроза

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Поражение в области крестца в фазе обострения может стать причиной потери чувствительности по внутренней стороне ноги от бедра до стопы. Подошвенный и ахиллов рефлексы часто отсутствуют.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Факторы, провоцирующие осложнения

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

1. Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
2. Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
3. Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
4. Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
5. Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
6. Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
7. Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
8. Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
9. Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
10. Неосторожные движения.

Появление боли в спине или шее на фоне простудного заболевания независимо от ее локализации – веский повод для обращения к невропатологу. Это может указывать на наличие остеохондроза в начальной стадии, протекающей почти бессимптомно.

Неправильное положение за компьютером

Продолжительность обострения

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

Двигательный режим в период обострения остеохондроза

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Диета

Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов. В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом. В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Лечение остеохондроза в стадии обострения

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика — залог результативного лечения.

Противопоказания в период обострения

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Как правильно поднимать тяжести

Профилактика

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Важная роль в профилактике остеохондроза — адекватная физическая активность. Пациентам рекомендуется специальная

гимнастика для позвоночника

и плавание.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.

Острый остеохондроз является заболеванием, при которой в условиях чрезмерной подверженности одного или нескольких дисков позвоночника дегенеративным воздействиям, организм перестает компенсировать эти влияния. Такое обострение остеохондроза нарушает привычный ритм жизнедеятельности человека.

Стоит отметить, что во время «компенсации» организмом процессы истончения дисков позвоночника, человек может привыкнуть к болям и недуг уже не причиняет неудобств. Однако при первых симптомах остеохондроза дожидаться его обострения не стоит. Лучше сразу же обратиться к специалисту за помощью.

Причины

Приступ остеохондроза может быть вызван разнообразными факторами и воздействиями. Это могут быть и физические нагрузки, и стрессовые ситуации. Рассмотрим подробнее причины обострения остеохондроза:

• Стрессы. Стрессовые состояния становятся причиной ухудшения снабжения межпозвоночного диска требуемыми элементами. Хотя остеохондроз обостриться только от такого «лишения» не может. Дополнительным фактором, который поспособствует обострению, станут резкие перепады настроения и связанные с ними резкие, эмоциональные движения;
• Неправильные массажные воздействия. Боль при остеохондрозе в особенно ярких проявлениях может быть вызвана массажами, проведенными не в лечебных целях, либо когда массажист просто не был в курсе имеющегося недуга. Массаж, выполненный неспециалистом, может причинить вред. Если же массажист, к которому вы обращаетесь, имеет соответствующую квалификацию и в курсе имеющихся проблем, острые боли при остеохондрозе могут быть сняты за несколько процедур;
• Смена сезонов. Остеохондроза обострение может развиться и в результате смены времен года. Ведь позвоночные диски подвергаются атмосферным влияниям (давлению, перепадам температур), особенно при условии, что процессы пагубного характера уже начались. Так, весенний период часто оказывает негативное влияние на грудной отдел, зимой начинают особенно страдать люди с проблемами поясничного отдела. Летняя жара может сказаться на лопаточном отделе, вплоть до поясницы;
• Прием алкогольных напитков. Приступ остеохондроза может настигнуть больного после употребления спиртного. Обусловлено это негативным влиянием алкоголя на организм человека в целом, позвоночные диски – не исключение;
• Менструация. Во время месячных содержание эстрогенов в организме девушек и женщин понижается, а именно они отвечают за целостность костной ткани. Важно не перепутать боли непосредственно от течения цикла с болями, характерными для остеохондроза;
• Переохлаждение. При условии длительного воздействия низких температур приступы остеохондроза станут вполне естественны. Ко всему прочему, обострившиеся недуги инфекционного характера способны спровоцировать и обострение остеохондроза.
• Чрезмерные физические нагрузки на спину, в редких случаях в целом на тело. Рывок, неосторожное движение – и обострение остеохондроза обеспечено.

Читайте также: стадии остеохондроза.

Симптомы

Симптомы обострения остеохондроза проявляются по-разному с учетом локализации недуга. Так, обострение остеохондроза шеи имеет следующие симптомы:

• Острые боли, понижение чувствительности кожи в теменной и затылочной областях;
• Боли шеи;
• Синдром артерии позвоночника – мигрень, отдающаяся в глазах, ушах и висках;
• «Мушки» в глазах;
• Панические атаки.

В случае поясничного остеохондроза симптомы обострения могут быть следующими:

• Боли ног, снижение чувствительности паха и бедер;
• Стреляющие боли поясницы;
• Недержание;
• Нарушение менструации;
• Атрофия ног.

Для случая грудного отдела отмечаются такие симптомы:

• Гастрит;
• Язва;
• Стенокардия.

Все симптомы заболеваний являются следствием обострения остеохондроза. Широкий диапазон признаков затруднит диагностику.

Сколько длится обострение

Сколько длится обострение остеохондроза, что делать при обнаружении симптомов и чем снять болевые ощущения подробно объяснит вертебролог. Он назначит требуемое в конкретном случае лечение, расскажет, чем снять острую боль и как долго может продолжаться обострение. Обычно продолжительность обострения зависит от индивидуальных особенностей больного, дислокации патологии и состояния здоровья пациента. Обострение может длиться от 2-х дней до 2-х недель.

Читайте также: что делать при обострении остеохондроза шейного отдела?

На ранних стадиях боль при остеохондрозе можно лечить известными средствами вроде «Ибупрофена» или «Анальгина».

Лечение

Когда боль при остеохондрозе не дает покоя, а «прострелы» острого характера буквально сводят с ума, самое время начать лечить симптомы обострения.

Лечение проводится медикаментозным путем при помощи обезболивающих средств, хондропротекторов, миорелаксантов, ноотропных препаратов и мочегонных средств.

• Вам понравиться: лечение спины в домашних условиях

Снять боль можно посредством массажа. Но во время активной фазы обострения любые виды массажа запрещены. Признак того, что терапия массажем эффективна – постепенное исчезновение болей сеанс за сеансом. В случаях, когда боли не пропадают, но и усиливаются, следует незамедлительно прибегнуть к иному способу лечения.

• Советуем прочитать: магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника.

Боли от осложнений можно снимать посредством рефлексотерапии. Под данной процедурой подразумевается воздействие на активные с биологической точки зрения участки тела разными методами. Проводится процедура рефлексотерапевтом. Воздействие на области проводится путем иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии, прижигания или аппликации лекарственными средствами.

• Обязательно почитайте: какой врач лечит остеохондроз

Облегчить симптомы обострения поможет диета. Для достижения особенного эффекта потребуется исключить из ежедневного меню жирную пищу, яйца и мясо с бульонами. Забыть стоит об алкоголе и сигаретах, кофе и чай не рекомендованы.

comments powered by HyperComments

Остеохондроз – это дегенеративное заболевание позвоночника, которое поражает конечности и позвоночник. Вследствие определенных факторов хрящи, выполняющие амортизирующую функцию, истончаются и вызывают деформацию позвонков. Со временем формируются остеофиты на костной ткани, которые сдавливают нервные окончания и вызывают боли. Остеохондроз может поразить один из отделов позвоночника: шейный, грудной или поясничный, или же развиваться в нескольких из них сразу. Чаще всего от этого заболевания страдает шейный отдел, так как позвонки в нем маленькие и несут большую нагрузку. Этой патологии наиболее подвержены люди, которые занимаются сидячей работой, а также пожилого возраста.

В большинстве случаев эта болезнь протекает хронически, но иногда возникают обострения. Крайне важно купировать их как можно быстрее, ведь они не только доставляют существенный дискомфорт, но и могут привести к развитию дегенеративных процессов в организме.

Характер проявления обострения может указать на то, как развивается патология. Врачи выделяют три типа обострения:

• регрессирующее (на ранних стадиях, протекает достаточно легко);
• типично-устойчивое (незначительные изменения, симптомы не усиливаются);
• прогрессирующее (интенсивность проявления и их частота увеличиваются, что указывает на развитие дегенеративных процессов).

В среднем, обострение остеохондроза продолжается около месяца. При своевременном и правильном лечении его продолжительность можно сократить. Если же не принимать никаких мер, обострение может растянуться на несколько месяцев.

Стадии течения остеохондроза

В течении болезни выделяют три основные стадии, каждая из которых характеризуется своими симптомами и особенностями.

• 1 стадия. Проявления в этот период практически не выражены. Больной будет страдать от головных болей и дискомфорта в области шеи и затылка. В это время фиброзное кольцо межпозвоночных дисков становится менее эластичным, и нервные корешки немного сдавливаются. Обычно пациенты не обращают на это внимания или списывают дискомфорт на усталость.
• 2 стадия. Дегенеративные процессы становятся более выраженными. Межпозвоночные диски сильно повреждены и практически не выполняют свои функции, поэтому сосуды и нервные окончания сильно сдавливаются. В этот период больные страдают от головных болей, головокружения, хронической усталости.
• 3 стадия. В этот период болезнь уже полностью развилась. Возникает сильное поражение костей, дисков  и связок. Человека мучают не только головные боли, но и тошнота, нарушения сна, зрения и слуха.

Больше информации про степени остеохондроза.

Причины обострения болезни

Обострение остеохондроза возникает не само по себе. Ему предшествуют определенные факторы, которые влияют на состояние организма.

Вызвать обострение остеохондроза могут:

• постоянный стресс или сильное перевозбуждение;
• продолжительные статические нагрузки в неудобной позе;
• перегрев или переохлаждение организма;
• определенное время года (обычно приступы случаются осенью или весной, проблемы с поясницей обычно возникают зимой);
• массаж (при этом непрофессиональный массаж может стать фактором, вызывающим приступ и развитие дегенеративного процесса);
• алкоголь (являясь одной из причин появления заболевания, при чрезмерном употреблении алкоголь может вызвать серьезное обострение);
• месячные у женщин (из-за изменений гормонального фона и обменных процессов в организме);
• простудные заболевания;
• физические нагрузки;
• неосторожное резкое движение.

Читайте также — обострение болей в коленях при остеохондрозе.

Симптомы

Проявления обострения остеохондроза могут быть разными в зависимости от того, в каком месте развивается патологический процесс.

К основным можно отнести:

• боли;
• снижение чувствительности;
• слабость;
• нарушение сна;
• атрофия мышц и другие.

Шейный отдел

Обострение недуга в этом отделе провоцирует сдавливание сосудов и нервных окончаний деформированными позвонками. Приступ может быть кратковременным (продолжается несколько минут и проявляется около 5 раз в сутки) или продолжительным (продолжается часами, похож на мигрень).

Симптомами обострения остеохондроза в шейном отделе являются боли в области затылка и шеи, которые имеют сильный жгучий характер. Они могут отдавать в лопатки, плечо или грудную клетку. Если приступ остеохондроза очень сильный, может нарушаться чувствительность кожи, рука потеряет подвижность, будет возникать онемение, покалывание или мурашки. Если повреждается позвоночная артерия, это может привести к болям над бровями, на висках, затылке и темени.

Болевые ощущения могут быть как слабо выраженными, так и невыносимыми. Они будут усиливаться при попытке повернуть шеей, после сна или при чихании.

Клиническая картина также включает головокружения, нарушения зрения, слуха, глотания. У человека могут возникать пятна перед глазами или двоение, появляться шум в ушах. Глоточно-гортанные симптомы очень редки, они наблюдаются при тяжелой стадии заболевания. При этом у человека будет болеть горло, снизится чувствительность, может временно пропасть голос.

Также человек может стать обидчивым и раздраженным, быстро уставать, страдать от ухудшения памяти и ощущения тяжести в голове.

Грудной отдел

Приступ остеохондроза в грудном отделе проявляется прежде всего болями в спине или боку. Картина часто напоминает ряд болезней ЖКТ, сердечнососудистой или дыхательной систем.

Острого проявления можно ожидать при больших нагрузках, но в основном боли будут носить ноющий характер. Они будут становиться сильнее при чихании, кашле, а также во время сна, движения, при изменении атмосферного давления.

Поражение верхних позвонков отдела вызывает боли в районе лопаток, плеча, а также в грудной клетке или брюшной полости. Если от заболевания пострадали нижние позвонки, это может привести к нарушениям в органах таза и ограничить подвижность в области бедер.

Обостриться патология может в любой момент от сильного стресса или по другим причинам.

В тяжелой стадии выделяют два вида синдромов: дорсаго и дорсалгию.

Дорсаго называют острый приступ боли в груди, как будто от удара кинжалом. Он возникает обычно при продолжительном пребывании в неудобной позе или монотонной работе. Боли возникают между лопаток и нарушают дыхание. Они могут переходить в область ребер. Симптомы при этом очень похожи на инфаркт миокарда.

Дорсалгией называют еще один синдром, который случается у больных грудным остеохондрозом. Он отличается тем, что возникает постепенно и усиливается со временем. Приступ может продолжаться несколько дней или недель. При этом возникает сильный спазм мышц, из-за которого человек не может повернуться или наклониться. Боли значительно усиливаются при попытке глубоко дышать и по ночам. Клиническая картина похожа на пневмонию.

Поясничный отдел

Приступ остеохондроза в 1 или 2 поясничном позвонке может определить сильная боль, которая переходит и на внутреннюю часть бедер. Также может измениться чувствительность в паху. Если поражен 5 позвонок отдела, будет проявляться боль стреляющего характера вдоль по седалищному нерву. Иногда может ограничиться подвижность ноги.

Патология в этом отделе позвоночника может привести к нарушению ряда важных функций: недержанию мочи или кала, запорам, слабости эрекции, нарушениям менструального цикла. Также может возникнуть перемежающаяся хромота, парезы и даже атрофия мышц нижних конечностей.

Выделяют три вида синдромов, которые характерны для обострения поясничного остеохондроза: люмбаго, люмбалгия и люмбоишиалгия.

Люмбаго возникает из-за поднятия больших тяжестей или резких движений. При этом возникает жгучая боль, которая не дает человеку разогнуться. Люмбалгией называют синдром, для которого характерно нарастание. Боли сначала терпимы и имеют ноющий характер, а затем становятся все сильнее. Приступ может случиться из-за сидения без спинки или из-за больших физических нагрузок.

Люмбоишиалгия возникает из-за продолжительного спазма мышц или обострения воспалительного процесса в них. У человека возникают спазмы и парезы ног, боли в паху или тазу.

Снять приступ остеохондроза поясничного отдела помогут медикаменты или народные средства.

Что делать при обострении

При обострении остеохондроза важно правильно помочь больному. Не следует пытаться самостоятельно вправить позвонок – это может быть очень опасно. Человек должен находиться в удобной позе и принять анальгетики, например, Анальгин, Ибупрофен и т.п.

Чтобы снять обострение, используют лекарства — таблетки и лечебные мази:

• обезболивающие;
• хондоропротекторы (чтобы восстановить хрящевую ткань межпозвоночного диска);
• миорелаксанты (чтобы снять напряжение с окружающих мышц);
• витамины группы В;
• ноотропные;
• сосудистые;
• нестероидные препараты против воспаления.

Иногда при сильных болях используют новокаиновые блокады. Однако этот метод сейчас вызывает споры между врачами, так как может вызвать аллергическую реакцию, занести инфекцию и привести к ряду других нежелательных последствий.

Иногда по рекомендации врачей ортопедов может быть назначен курс физиопроцедур. Они проводятся после стабилизации состояния и купирования болей. Пациенту могут назначить мануальную терапию, иглоукалывание, массаж, лазерную терапию и другие процедуры.

Лечение обострения в домашних условиях включает использование компрессов из лечебных трав, применение бандажей, поясов или жилеток из шерсти овец или собак. Также есть ряд настоек, которые рекомендуют принимать внутрь.

Меры профилактики

Острый остеохондроз можно предотвратить, придерживаясь ряда правил:

• регулярно следует делать зарядку;
• не поднимать тяжелые предметы самостоятельно;
• не переохлаждаться и не перегреваться;
• спать только на твердом матрасе;
• при сидячей работе регулярно вставать и делать разминку;
• придерживаться правильного режима питания с ограниченным количеством мяса и большим количеством фруктов, овощей, молочных продуктов;
• избегать перенапряжения и стрессов.

Если возникают боли в позвоночнике, следует носить мягкий корсет или бандаж, чтобы снять нагрузку с этого участка. При наличии избыточного веса, важно как можно быстрее избавиться от него.