Неврастенический синдром симптомы и лечение

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Кто такой неврастеник

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

1. Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 до 45-50 лет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
2. Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

Причины

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Гиперстеническая форма	Проявляется в самом начале болезни и довольно редко расценивается именно как патология: чаще всего симптомы списываются на обычную усталость или особенности характера. В этой фазе наиболее часто встречаются такие признаки неврастении, как возбуждённость, раздражительность, нарушения сна. Человека в этом состоянии может вывести из терпения буквально каждая мелочь: слишком громкие звуки или речь, яркие цвета, стремление людей пообщаться с ним, необходимость выполнять какую-либо работу и т. д.
Раздражительная слабость	Основной симптом этой фазы неврастении – это раздражительная слабость, проявляющаяся у лиц с холерическим темпераментом, а также у тех, кто обладает сильным и достаточно уравновешенным типом нервной системы, но при этом не излечился на гиперстенической стадии, вследствие чего патогенная ситуация сохранена. В этом случае больной с большими усилиями заставляет себя начать то или иное дело, ему удается сосредоточиться на выполняемом задании, но при этом он крайне быстро утомляется, что проявляется не только неспособностью логически мыслить, но и усилением головной боли. Результат: ощущение нервной слабости и, как правило, прекращение работы.
Гипостеническая форма	Для гиперстенической формы неврастении характерны увеличенная раздражительность, слезливость, увеличенная чувствительность к малым раздражителям, нетерпеливость, несдержанность, нарушение внимания и др. Обратная форма неврастении — гипостеническая (или астеническая) — отличается, более ярким компонентом собственно астении, как психической, так и физической. Понижаются работоспособность и интерес к окружающему, появляются чувство несвежести, вялости, усталости, иногда сонливости.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

1. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

• быстрая смена настроения,
• отсутствие радости,
• женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
• все безразлично,
• ничего не хочется делать.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

• невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
• повышенная физическая и психологическая утомляемость;
• частые и продолжительные головные боли;
• признаки нервной слабости;
• мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Как диагностируют заболевание

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

1. нервную работу,
2. хроническое недосыпание,
3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

• Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
• Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Рекомендации

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

1. Избегайте перенапряжения;
2. Соблюдайте режим труда и отдыха;
3. Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
4. Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

Неврастенический синдром, или неврастения – недуг, связанный с заболеваниями ЦНС (центральной нервной системы) человека. Он представляет собой истощение организма, возникающее в результате длительного умственного и физического напряжения. Чаще всего неврастенией страдают люди с подвижным образом жизни, которые бурно реагируют на неудачи и всё принимают близко к сердцу. По статистике, мужчины в возрасте от 20 лет подвержены этому недугу чаще всего. Это связано с перегрузкой в плане работы, недостаточном количестве отдыха, личными проблемами и стрессами.

Неврастенический синдром: это что такое?

Неврастения представляет собой болезненное состояние нервной системы, появляющееся в результате её истощения. Врачи часто называют этот недуг «раздражительная усталость». Этот термин точно характеризует неврастенический синдром.

Человек, который им страдает, ощущает одновременно сильную усталость, и в то же время невероятную нервную возбудимость. Люди, ведущие активный образ жизни, ставящие общественную деятельность на первое место, особенно подвержены неврастении. Они стараются во всём успеть, что приводит к хроническому утомлению, от которого нет лекарства. Другими словами, ни сон, ни продолжительный отдых не способны избавить человека от этого чувства. Остаётся только полностью поменять сознание, и тогда, возможно, изменится жизнь.

Причины возникновения неврастении

Появление данного недуга может быть вызвано большим количеством причин. Например, часто ссылаются на нехватку витаминов в организме, снижение уровня иммунитета, воздействие токсических веществ и т. д. Иногда расстройство возникает в результате нарушения обменных процессов. Однако основной причиной неврастенического синдрома является неверная расстановка и переоценка возможностей психики. Развитие недуга происходит за счёт постоянных стрессов, депрессий, беспокойств и т. д.

Человек, который много работает, рано или поздно будет чувствовать чрезмерную усталость. Организм просто перестаёт отдыхать, из-за этого формируется истощение нервной системы организма. Неврастенический синдром (код по МКБ 10 — F48.0) способствует появлению бессонницы, раздражительности, непонятной вспыльчивости. Перегружая свой организм, человек подвергается значительному риску, который в большинстве случаев не оправдан.

Симптомы недуга

Из признаков неврастении можно выделить:

• хроническую усталость;
• слабость организма;
• высокую раздражительность;
• нарушение сна и отсутствие аппетита.

Также необходимо обратить внимание на проблемы с сердцем, особенно если наблюдается нехватка воздуха. Пациент будет чувствовать, что сердце работает очень медленно и в любой момент может остановиться, хотя кардиограмма зачастую никаких отклонений не показывает. Возникают острые боли в области сердца, а также непереносимость общественного транспорта, регулярные покачивания и приступы тошноты.

Симптомы неврастенического синдрома проявляются в виде головной боли и головокружения. Возможно развитие фобий, таких как боязнь закрытого помещения, страх публичного выступления и т. д. Человек постоянно находится в раздражении, теряет сон, возникает панический страх без причины.

Стадии неврастенического синдрома. Гиперстеническая форма

Всего существует три ступени данного недуга, самой распространённой из которых является гиперстеническая. На этой стадии большинство пациентов чувствуют себя совершенно здоровыми, а раздражительность и возбудимость списывают на недосып.

Однако это развивается неврастенический синдром, и нужно более внимательно отнестись к данному фактору. Обычно больной злится при малейшем шуме, его раздражает звук разговоров прохожих, сигналы проезжающих автомобилей и т. д. Он часто кричит на собеседников, переходя на оскорбления.

При этом психическая составляющая также не радует. Пациент не способен концентрировать внимание, вследствие чего снижается уровень работоспособности. Проблемы со сном, тяжёлые утренние подъёмы, ощущение слабости, головные боли характерны для гиперстенической формы недуга.

Раздражительная слабость

Эта стадия наступает, если пациент не приложил определённых усилий для лечения первой. В таком случае недуг переходит в патологию, жизнь становится просто невыносимой. Неврастенический синдром – истощение организма, отлично проявляющееся на этой ступени развития болезни. Причём у энергичных людей этот недуг проявляется довольно ярко. Это связано с тем, что они применяют очень много усилий в неверном направлении.

На этой стадии пациент уже не готов браться за работу. Неуверенные попытки не приводят к положительным результатам. Наоборот, сразу появляются усталость и бессилие, которые невозможно перебороть. Перерывы на обед или отдых не могут помочь восстановить работоспособность человека. Возникают перепады настроения. Неврастенический синдром характеризуется раздражённостью и слабостью. Здесь наблюдается чувство обиды из-за неспособности что-либо сделать, а также иногда проступают слёзы. Человек ощущает себя беспомощным, и поэтому возникает стресс, депрессия.

Гипостеническая неврастения

Эта форма характеризуется длительной продолжительной вялостью и пассивностью организма. Наблюдается апатия, безразличие, больной не желает начинать работу. Особенно опасен неврастенический синдром на фоне артериальной гипертензии, так как повышенное давление действует на организм не с самой благоприятной стороны. Симптомы неврастении, дополняемые повышением уровня давления, оказывают пагубное влияние на организм человека.

Гипостеническая форма болезни может привести к полному выздоровлению. Из-за слабости и бездействия организм отдыхает и постепенно копит силы. В один момент он восстанавливается, и человек может вернуться к нормальной жизни. Зачастую случаются ситуации, когда пациент, избавившийся от неврастении, снова ведёт себя так же, как и раньше. Из-за этого случается рецидив, и недуг возвращается уже в более тяжёлой форме. Человек становится неадекватным, и беспричинная депрессия сменяется повышением общего тонуса организма и чрезмерным оптимизмом.

Неврастения у женщин

Точно определить картину этого заболевания у представительниц слабого пола довольно трудно, так как симптомы проявляются по-разному, в очень редких случаях недуг развивается одинаково. Из общих признаков можно выделить безразличие, стервозность, а также моментальные перепады настроения.

Чаще всего женщина, страдающая неврастеническим синдромом, внешне выглядит вполне спокойно и не показывает своих эмоций. Она тяжело переносит неудачи, не хочет ничего слушать и понимать, часто пытается доказать свою правоту. В связи с этим появляются проблемы как дома, так и на работе. Невозможность нормально отдохнуть приводит к появлению хронической усталости. Затем возникает недовольство собой, заторможенность в мыслях и неуверенность.

Кроме этого, иногда наблюдается половая неврастения, которая характеризуется трудностями в сексуальной сфере из-за нервов. Она появляется по причине половой неудовлетворённости или недоверия к партнёру.

Неврастенический синдром у детей

Несмотря на то, что дети в большинстве случаев не подвергаются такому уровню загруженности, как взрослые, у ребёнка также может развиться неврастения. Существуют следующие формы этого заболевания в детском возрасте:

1. Расстройство с чувством страха. Ребёнок ощущает неожиданные приступы страха, которые могут продолжаться до получаса. Малыш боится оставаться один в темноте и мрачных помещениях.
2. Истерики. Обычно ими страдают дети в возрасте от 4 до 6 лет. Они выражаются в падении на пол и громком плаче.
3. Заикание. Как ни странно, это явление тоже относится к формам неврастении. Ведь заикание появляется в результате значительного испуга.
4. Проблемы со сном. Ребёнок не может уснуть, он боится кошмаров по ночам, иногда встречается лунатизм.
5. Энурез. Довольно часто встречается у детей, характеризуется бессознательным мочеиспусканием, преимущественно в ночное время.

Неврастенический синдром у детей имеет множество проявлений, а его лечение напрямую зависит от верно выявленной причины.

Диагностика недуга

Правильно определить точный диагноз неврастении довольно сложно. Решение основывается на жалобах больного, тщательном внешнем осмотре, а также использовании инструментальных методов. С их помощью можно отсеять сразу хронические заболевания, различные инфекции, соматические поражения. Однако нужно удостовериться в том, что не было травм головного мозга. Для этого следует провести компьютерную томографию.

Диагностика неврастенического синдрома производится на основе полного доверия между пациентом и врачом. Доктор в этом случае выступает психологом. Больному необходимо рассказать обо всём, что его беспокоит и мучает. Дело в том, что анализ неврастении нельзя провести с помощью специальных исследований, диагноз ставится исключительно на рассказах пациента и некоторых критериях.

Лечение

Существует несколько способов терапии неврастенического синдрома. Наиболее эффективными считаются те, которые направлены на восстановление психического состояния пациента. Отличным решением станет проведение сеанса гипноза и релаксации. Здесь больной учится позитивно мыслить, а также контролировать свои действия и поступки.

Иногда врач назначает медикаменты для лечения неврастенического синдрома. Создаётся определённый курс терапии, который включает в себя приём лекарственных препаратов. Чаще всего это антидепрессанты и биологические стимуляторы.

Лечение должно сопровождаться правильным питанием, а также минимизацией умственных и физических нагрузок. Необходимо объяснить пациенту, что нужен покой и отдых, а ежедневные прогулки и подвижные игры ещё никому не причинили вреда.

В домашних условиях зачастую терапия не бывает такой эффективной, как в специальном учреждении. Дело в том, что бытовая составляющая раздражает пациента, напоминает ему о проблемах. Поэтому по возможности лучше проходит курс лечения не дома.

Народные средства для лечения

Самостоятельная терапия обычно не приветствуется без одобрения врача. Неврастенический синдром не является исключением. Однако можно использовать следующие средства на ранних стадиях недуга или вместе с комплексным лечением:

• Отвар на основе трав. Обычно используют тимьян, костянику или толокнянку, потому что они обладают успокоительными свойствами. Траву (сухую и измельчённую) необходимо залить кипящей водой и варить около 5 минут. Этот отвар применяют по 1 ст. ложке несколько раз в сутки.
• Настой из трав. Принцип готовки такой же, только этот раствор не нужно варить, а просто накрыть крышкой и дать настояться. Здесь отлично подойдут плоды боярышника и листья брусники.
• Настойка. Эту жидкость настаивают на качественной водке. Такое лекарство около 10 суток стоит в тёмном месте, прежде чем быть готовым к употреблению. 15-20 капель перед приёмом пищи 3 раза в день.

Массаж в качестве средства лечения

Этот способ терапии не является основным, однако отлично подойдёт в сочетании с основным курсом лечения. Главная цель массажа состоит в расслаблении организма, улучшении кровообращения и работы внутренних органов.

Движения должны быть плавными, чтобы пациент ощутил расслабленность. Не рекомендуется использовать хлопки и удары ребром ладони. Средняя продолжительность курса массажа – около двух недель по 20 минут ежедневно. Иногда уместно проводить сеанс в тёмном помещении, если пациент очень сильно устал, как морально, так и физически.

Профилактика

Согласно МКБ 10, неврастенический синдром проявляется в сильном утомлении после перегрузок. Поэтому основным профилактическим средством будет являться соблюдение режима дня, чёткое разграничение работы и отдыха. Если произошла стрессовая ситуация, нужно найти выход и больше не подвергаться этому риску.

Составляя режим дня, нужно обратить внимание на установление времени отдыха. Желательно, чтобы полноценный сон длился 8 часов, а ложиться и вставать рекомендуется в одинаковое время ежедневно. Следует избегать конфликтов, не стараться сделать всю работу за один день. Необходимо запомнить, что заядлые трудоголики считаются главными кандидатами на развитие неврастенического синдрома.

Что это такое? Неврастения – это одна из самых распространенных форм невроза. В ее основе лежит острый конфликт, обусловленный повышенными к себе требованиями и невозможностью им соответствовать.

Диагностируется, как нервное истощение в результате длительного воздействия на ЦНС моральных, либо физических перегрузок, стрессовых состояний и беспокойств. Неправильная расстановка и переоценка психических возможностей приводит к развитию неврастенического синдрома.

Генезис заболевания обусловлен перенапряжением мозговой деятельности в результате избыточных нагрузок, приводящих к невозможности полного расслабления и полноценного отдыха. Как результат – формирование дистресса (чрезмерного нервного истощения) с параллельным нарастанием высокой степени нервозности, хронической усталости, инсомнии (нарушения сна), несдержанности эмоций и резких перепадов настроения.

Предшествовать неврастении могут длительные и вялотекущие хронические патологии, воздействие токсинов, различные инфекции и травмы, поражающие корешки нервных тканей, анорексия и булимия, провоцирующие нарушения в обменных процессах.

Иногда, могут вызвать неврастению – депрессия и маниакально-депрессивные состояния, не связанные с психологическими проблемами, что проявляется:

• подавленным состоянием;
• чувством неуверенности в себе;
• замкнутостью;
• быстрой утомляемостью.

Неврастения часто развивается у людей в возрасте наибольшей активности (20–45 лет). Если раньше, среди пациентов доминировали мужчины, то в настоящее время количество неврастении у женщин сравнялось с мужской заболеваемостью.

Признаки и симптомы неврастении, формы проявления

проявления симптомов неврастении у детей и взрослых

Клинические признаки и симптомы неврастении могут проявляться различными формами.

1) В виде астенического варианта (гиперстенической формы). Характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью, нестабильностью и перепадами настроения. Таким пациентам свойственна бурная эмоциональность и несдержанность. Они, не отдавая себе отчета и не придавая особого значения своим поступкам, могут легко оскорбить или обидеть кого-либо. Их раздражают большие компании людей и малейший шум.

Отмечается снижение работоспособности, появляется рассеяность, пациентам трудно сконцентрироваться и они еще больше раздражаются. В этой фазе болезни беспокойный сон не приносит чувства отдыха, напротив – формируется чувство усталости и разбитости, сопровождаемые мигренью.

2) В форме переходной мозговой неврастении (раздражительная слабость). Она характерна проявлением у пациентов с сравнительно уравновешенной психикой, которые первую фазу болезни перенесли без каких-либо лечебных мер.

Этот период характеризуется плохими настроениями и раздражительностью, сменяющимися моральной или физической усталостью. При любом раздражающем факторе, такие люди часто срываются на крик. Крик быстро сменяется бессилием, от которого человек страдает еще больше.

Таким пациентам свойственны бурные эмоции на совершенно «пустяшные» проблемы, а для принятия важных решений они не готовы. Нет сосредоточенности и сконцентрированного внимания на главном. Возрастающая слабость нервной системы и ее изнеможение не дают довести дело до логического конца.

3) Гипостеническим вариантом неврастении. Является третьим этапом болезни. Развивается, в подавляющем большинстве у людей, отличающихся эмоциональной лабильностью с неустойчивой нервной системой. Иногда проявляется, минуя два предыдущих этапа болезни. Основная симптоматика неврастении гипостенической формы проявляется:

• не проходящей слабостью и апатией;
• безразличием и душевной пустотой;
• тревожными ощущениями или грустью;
• немотивированной тоской и неопределенностью;
• эмоциональной неустойчивостью и плаксивостью;
• полной сосредоточенностью «на себе любимом».

При устранении причины неврастении, все формы заболевания поддаются лечению. Не стоит пытаться справиться с ней самостоятельно — как лечить неврастению знают психиатр и невролог, они и составят эффективный план лечения заболевания, пропишут курс препаратов. Это поможет предотвратить повторные приступы болезни, которые с каждым разом будут продолжительнее и в конечном итоге, приведут к развитию затяжной неврастении – к психогенным хроническим расстройствам.

Не стоит путать неврастению и нервное истощение или нервный срыв.

Признаки неврастении у женщин, особенности

Проявление клинической симптоматики и признаков неврастении у женщин очень редко имеют одинаковую выраженность. Их возникновение обусловлено причинным фактором и индивидуальными отклонениями в состоянии психики. Среди общих симптомов фигурируют:

• потеря восприятия радостей жизни;
• перепады и моментальные перемены в настроении;
• полное равнодушие и проявление стервозности.

Именно в силу своей стервозности, такие женщины никогда не выставляют свое чувство дискомфорта на показ. Внешне они уверенны, но внутренне очень болезненно воспринимают, тревожащие их факторы. Это можно заметить по их бледному виду, по тремору подбородка и рук.

Таким женщинам свойственна острая критика друзей и близких, у них нет желания ничего адекватно понимать и воспринимать.

Все это сказывается проблемами в разной сфере деятельности, доводя пациенток до полного отчаяния и сердечных болей. Отсутствие возможности полноценно отдохнуть и расслабиться, как «снежный ком» накапливает множество негативных факторов, отображаясь:

• усталостью и неуверенностью;
• полной неудовлетворенностью жизни;
• избирательностью внимания;
• заторможенностью эмоций и вялостью мыслей;
• чувство плавания в окружающей среде;
• длительными, не проходящими мигренями;
• тянущей болезненностью в ногах с возможным развитием парестезий (онемение).

Проявление синдрома неврастении у женщин могут спровоцировать и сексуальные проблемы, обусловленные половым неудовлетворением, недоверием к партнеру, либо неуверенностью в своей женской привлекательности.

Симптомы и проявления неврастении у детей

В детском возрасте синдром неврастении проявляется различными формами вследствие самых разнообразных причин, и это не игра слов. Факторы его развития стоит рассмотреть подробнее.

• Расстройства неврастенического характера, обусловленные страхом и тревожностью. Страхи и тревога у детей развиваются с приближением ночи. Такие эмоции сопровождаются загадочными воображаемыми образами, надуманными детьми в виде страшных персонажей. Симптоматика такой неврастении у детей проявляется в виде страха одиночества и боязни темных комнат.
• Патология непонятных и чуждых состояний навязчивости. Проявляется чувством страха перед множеством предметов и непонятных ситуаций, сопровождающимися навязчивым побуждением к действию.
• Депрессивными состояниями. Такая форма болезни характерна детям пубертатного возраста. Симптоматика обусловлена развитием заторможенности, плаксивыми настроениями, низкой планкой самооценки.
• Неврастенический синдром вследствие истерических расстройств. Наблюдается в основном у детишек до 6-ти летнего возраста. Признаки выражаются аффективно-респираторными приступами – задержкой дыхания, обмороками, истериками, плачем, демонстративным падением с надсадным ором.
• Патология спровоцированная астеническими нарушениями. Характеризуется раздражением и капризами, инсомнией и отказом от еды. Такие состояния отмечаются у чрезвычайно загруженных ребятишек, которые кроме школьных занятий посещают дополнительные учебные курсы и различные кружки по интересам.
• Неврастеническое состояние на фоне ипохондрического синдрома. Вызвано страхом возможного заражения различными заболеваниями. Такие дети требуют к себе повышенного внимания и заботы.
• Фактор невротического заикания – логоневроза. Может формироваться с двухлетнего возраста. Основополагающая причина обусловлена сильным испугом, либо травмой психоэмоционального характера.
• Форма неврастении прогрессирующей развивается в период длительной болезни. Впоследствии, после полного выздоровления у ребенка остаются повадки свойственные, тем, что были при болезни (плаксивость, капризность, повышенные требования внимания и т.д.).
• Неврастенические расстройства, спровоцированные расстройствами сна. Становятся следствием сложности с засыпанием, возможны проявления лунатизма и частых ночных кошмаров.
• Неврастенические состояния, вызванные нарушениями или расстройствами питания, энуреза или энкопреза. Развитие таких патологий часто провоцируют сами родители, наказывая детей за медленный прием пищи, либо за отказ от нее. Страх перед наказанием, либо ситуации, травмирующие психику, связанные с излишней родительской строгостью, могут вызвать ночные непроизвольное мочеиспускание — развитие неврогенного энуреза, либо бессознательное выделение кала – неврогенного энкопреза.

При любых проявлениях признаков неврастении лечение необходимо начинать незамедлительно, чтобы предотвратить последствия заболевания в виде различных внутренних патологий. Эффективность лечения детей-неврастеников во многом зависит от правильной диагностики и своевременного устранения первопричины болезни.

Как лечить неврастению? — методики и препараты

Тактика лечения неврастении предусматривает применение различных методик — психотерапия, включающая методы убеждения, внушения и самовнушения, аутогенную тренировку и мышечную релаксацию, является одной из главных методик лечения неврастенических расстройств.

Проводятся занятия, направленные на приобретение навыков за контролем своих поступков и действий, на обучение правильному образу жизни с позитивным мышлением.

Регулярное общение с психологом стабилизирует сердечные функции, нормализует дыхание, воздействует благоприятно на вегетативные и неврологические процессы в организме пациента.

О препаратах

Медикаментозное лечение неврастении препаратами начинают одновременно с психотерапевтическими методиками. Оно включает: препараты транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов и психостимулирующих средств.

1. Препараты транквилизаторов подбираются индивидуально по показаниям. Назначаются для устранения эмоционального напряжения, страхов и тревожности. Способствуют глубокому и продолжительному сну, устраняя проблемы с инсомнией.
2. Способствуют процессу засыпания и устраняют проявление судорог расслабляющие и седативные препараты в виде «Хлордиапоксида» или «Диазепама» и «Нитрозепама»
3. Назначения препаратов из группы анксиолитиков, к примеру «Оксазепама» обусловлено их свойством устранения фобий, раздражительности, напряжения и стабилизации настроения.
4. Противотревожным и расслабляющим мышцы свойством обладают «Лоразепам» и «Фенозепам».
5. Эффективным успокаивающим средством, не вызывающим сонливости и заторможенности, является «Медазепам».
6. Способствует снижению психологического дискомфорта, вследствие продолжительного психического напряжения, препарат «Афобазол», улучшающий психику и физическое состояние больных.
7. Нейролептические средства обладают выраженным седативным (успокаивающим) свойством. Это могут быть: препараты «Сонапакса», «Аминазина», «Резерпина», «Трифтазина», «Меллерила» и «Галоперидола». Эти средства и их дозировка должны назначаться исключительно врачом, так как передозировка повлечет за собой снижение АД и может отразиться сексуальным угнетением.
8. Среди антидепрессивных средств – эффективны «Амитрипптилин», «Имизин», «Азафен» и «Эглонил». Они способствуют повышению настроения, бодрости и аппетита. Обладают стимулирующей активностью, устраняя состояния апатии, возвращая пациенту особенности ощущения удовольствия и радости.
9. Для нормализации эмоциональной и интеллектуальной активности назначаются препараты-психостимуляторы. Наиболее известный – «Фенибут». Способствует восстановлению нарушения памяти и концентрации внимания, устраняет астенические, неврологические и тревожные состояния. У детей применяется для купирования процессов заикания, нервного характера тика и признаков ночного недержания мочи.

Любая медикаментозная терапия будет эффективней в сочетании с различными терапевтическими методами, включающими физиотерапевтические и иные методики в виде:

• дарсонвализации;
• снотерапии;
• мануальных методик;
• лазерной и рефлексотерапии;
• гальванизацию воротниковой области;
• санаторно-курортного лечения.

Профилактика неврастении у взрослых и детей

Основа профилактики – это хорошо продуманный, четко разграниченный временем режим. На случай нервного, либо физического перенапряжения, у каждого человека должны быть в запасе подходящие методика расслабления – занятия плаванием или йогой, дыхательная гимнастика, либо релаксирующие методики. Кому, что по душе, что способствует полной релаксации (вредные пристрастия с алкоголем категорически исключаются).

Необходимо «обходить стороной» конфликты и избегать стрессовых ситуаций, стараться не допускать непосильных физических нагрузок. Иногда, стабилизировать нервную систему помогает смена работы, полноценный отдых в санатории, либо на море. Необходимо найти в виде хобби, занятие по душе. Порой для восстановления сил достаточно четкого режима сна – ежедневно ложиться спать и пробуждаться в одно определенное время.

Важно запомнить – не взваливать на себя всю работу и стремиться выполнить ее в один день. Первые претенденты на развитие неврастенического синдрома, это прежде всего – трудоголики.

Неврастения — причины, формы, признаки, симптомы и лечение

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке.

Оглавление:

• Неврастения — причины, формы, признаки, симптомы и лечение
• Что такое неврастения
• Кто такой неврастеник
• Причины
• Формы и стадии развития заболевания
• Симптомы неврастении
• Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?
• Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание
• Как диагностируют заболевание
• Лечение людей с неврастенией
• Осложнения
• Рекомендации
• Неврастения
• Неврастения
• Классификация неврастении
• Симптомы неврастении
• Диагностика неврастении
• Лечение неврастении
• Прогноз и профилактика неврастении
• Что такое неврастения и как с ней бороться
• Причины неврастении
• Симптомы неврастении
• Признаки у мужчин
• Стадии неврастении
• Лечение неврастении у женщин и мужчин
• Причины, симптомы и лечение неврастенического синдрома
• Причины и признаки неврастенического синдрома
• Как избавиться от неврастенического синдрома
• Лечение неврастении народными средствами
• Неврастенический синдром
• Неврастенический синдром
• Опасность неврастенического синдрома и борьба с ним
• Причины возникновения неврастении
• Классификация и характерные симптомы
• Лечение
• Консервативные методы
• Народные средства
• Профилактика
• Возможные последствия
• Отзывы

Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Кто такой неврастеник

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

1. Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 долет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
2. Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

Причины

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

1. Характерным является чувство давления на голову , будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение , которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями : учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

• быстрая смена настроения,
• отсутствие радости,
• женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
• все безразлично,
• ничего не хочется делать.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

• невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
• повышенная физическая и психологическая утомляемость;
• частые и продолжительные головные боли;
• признаки нервной слабости;
• мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Как диагностируют заболевание

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

1. нервную работу,
2. хроническое недосыпание,
3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

• Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
• Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Рекомендации

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

1. Избегайте перенапряжения;
2. Соблюдайте режим труда и отдыха;
3. Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
4. Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

Неврастения

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации. Лечение неврастении зависит от ее вида. Основополагающим моментом является устранения причинного фактора неврастении.

Неврастения

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации.

Классификация неврастении

Неврастения классифицируется по клиническим формам как:

• Гиперстеническая форма
• Раздражительная слабость
• Гипостеническая форма

Данные формы могут проявляться как фазы протекания неврастении.

Симптомы неврастении

Наиболее частым симптомом неврастении является головная боль. Она носит диффузный характер и, как правило, возникает в конце дня. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»). Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Часто такое головокружение возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.

При неврастении возможны диспепсические явления: изжога, ухудшение аппетита, отрыжка. Тяжесть в желудке, метеоризм, беспричинные поносы или запоры. У пациентов могут быть частые позывы к мочеиспусканию (поллакиурия), учащающиеся при волнении и проходящие в состоянии покоя. Часто бывает снижено половое влечение. У мужчин возникает преждевременное семяизвержение, приводящее к сокращению времени полового акта, что формирует у пациентов чувство слабости и неудовлетворенности.

Гиперстеническая форма неврастении проявляется повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью и высокой возбудимостью. Больные легко выходят из себя, кричат на сослуживцев или родственников, часто проявляют нетерпение, не могут держать себя в руках и способны даже оскорбить окружающих. Их раздражает посторонний шум, разговор, любой звук, большое скопление людей или их быстрое передвижение. Характерно понижение работоспособности, причем это происходит не столько за счет утомления, сколько за счет первичной слабости активного внимания: рассеянности и несобранности, невозможности «включиться» в работу и сосредоточиться на выполняемом деле. Начав работу, больной неврастенией не способен длительно выдерживать психическое напряжение, необходимое для ее выполнения и легко отвлекается (часто встает из-за стола, уходит со своего рабочего места, реагирует на посторонние звуки и действия коллег). После такого отвлечения ему снова трудно начать работу. Это повторяется много раз в течение рабочего дня и в результате человек ничего не успевает сделать. Пациенты также жалуются на нарушения сна в виде проблем с засыпанием, частых ночных пробуждений, тревожных сновидений, связанных с дневными переживаниями. Как результат — тяжелое утреннее пробуждение без чувства отдыха, неясная голова, плохое настроение, постоянное чувство усталости и разбитости. Подобное утреннее состояние больных неврастенией может несколько улучшаться к вечеру. Характерна давящая головная боль («каска неврастеника») или постоянное чувство тяжести в голове, ухудшение памяти, чувство дискомфорта в различных областях тела.

Раздражительная слабость — вторая фаза неврастении, которая наступает у лиц холерического темперамента или людей с уравновешенным сильным типом нервной системы в случаях, если на первой стадии выздоровление не произошло, а действие патогенного фактора продолжается. Для больного по-прежнему характера сильная раздражительность, но она быстро гаснет и сменяется психическим истощением. Пациенты легко возбуждаются и кричат, но такая первая реакция сменяется чувством бессилия и обиды и часто переходит в плач. Психические реакции с противоположными эмоциональными состояниями возникают по любому, даже самому пустяковому, поводу. Во второй фазе неврастении больной с огромным трудом приступает к выполнению любого дела или работы, он не в состоянии сосредоточиться. Пытаясь сконцентрироваться на каком-то занятии, он быстро устает, головная боль усиливается и он не может ясно соображать, что делает. Нарастающая общая и нервная слабость заставляет его бросить начатое дело с ощущением полного бессилия. Спустя какое-то время больной снова пытается взяться за работу, но из-за нервного истощения опять ее бросает. Перерывы между такими попытками работать не улучшают ситуацию, так как они не приносят психического отдыха больному. Поэтому многократные попытки поработать могут довести больного неврастенией до состояния полного изнеможения.

Гипостеническая форма развивается как третья фаза неврастении. Она может возникнуть с самого начала заболевания у астеничных, тревожных и мнительных людей со слабым типом нервной системы. Для этой формы или фазы неврастении характерна постоянная вялость, физическая и психическая слабость, пассивность, снижение настроения, отсутствие интересов. Пациенты испытывают чувство грусти и какой-то неопределенной тревожности, но выраженные приступы тревоги или тоски для них не характерны. Сниженное настроение сочетается с выраженной астенией и часто проявляется эмоциональной неустойчивостью и слезливостью. Из-за чувства постоянной усталости и общей слабости пациенты вообще не могут собраться для начала какой-либо физической или умственной работы. Они сосредоточенны на своих внутренних ощущениях и мысли о своем состоянии еще больше подавляют их. Характерны ипохондрические жалобы на различные ощущения, исходящие из внутренних органов.

По прошествии некоторого времени при прекращении действия патологического фактора или проведении адекватной терапии у страдающих неврастенией начинает восстанавливаться сон и постепенно происходит выздоровление. При повторном возникновении приступов неврастении их длительность увеличивается, а депрессивные состояния усугубляются.

Диагностика неврастении

Диагноз неврастении ставится неврологом на основании характерных жалоб пациента, истории развития заболевания и осмотра. При клиническом обследовании необходимо исключить наличие хронических инфекций, интоксикаций или соматических заболеваний, начальным проявлением которых может быть неврастения. Неврастения может развиться и как проявление органического поражения головного мозга (опухоль, воспалительные заболевания, нейроинфекции), поэтому для его исключения пациента обследуют на компьютерном (КТ головного мозга) или магнитно-резонансном (МРТ головного мозга) томографе. Для оценки мозгового кровообращения при неврастении проводят реоэнцефалографию.

Лечение неврастении

В лечении неврастении большое значение принадлежит выявлению этиологического фактора, под воздействием которого она возникла, и по возможности его устранению. Необходимо уменьшить психическую и физическую нагрузку на пациента, ввести строгий режим труда и отдыха. Важно соблюдение правильного распорядка дня, отход ко сну и пробуждение в одни и те же часы. Больным неврастенией полезны пешие прогулки перед сном, свежий воздух, витаминизированное питание, перемена обстановки. Им рекомендована рациональная психотерапия и аутогенные тренировки.

Проводят общеукрепляющее лечение, назначают гопантеновую кислоту, глицерофосфат кальция, иногда в комбинации с препаратами железа. Эффективны бром и кофеин в индивидуально подобранных дозировках. Терапия сердечно-сосудистых нарушений проводится настойкой боярышника, препаратами валерианы и пустырника.

При гиперстенической форме неврастении показаны транквилизаторы: хлордиазепоксид, нитразепам; при нарушениях сна — снотворные средства: зопиклон, золпидем. При лечении гипостенической формы неврастении применяют малые дозы диазепама, пиритинол, элеутерококк, фонтурацетам. Рекомендуют кофе, крепкий чай, препараты с тонизирующим эффектом: женьшень, китайский лимонник, корень аралии маньчжурской, пантокрин.

При всех формах неврастении возможно назначение тиоридазина. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

Пациентам с неврастенией рекомендована консультация физиотерапевта для подбора эффективных физиотерапевтических методов лечения заболевания. При неврастении могут применяться электросон, массаж, рефлексотерапия, ароматерапия и другие процедуры.

Прогноз и профилактика неврастении

Неврастения имеет наиболее оптимистичные прогнозы среди всех неврозов. Однако часто происходит переход в хроническую форму, трудно поддающуюся лечению.

Главным в предупреждении развития неврастении является соблюдение правильного режима труда и отдыха, применение релаксирующих методик после нервного перенапряжения, избегание физических перегрузок и стрессовых ситуаций. Важное значение имеет смена деятельности, полное отключение от работы, активный отдых. В некоторых случаях предотвратить развитие начинающегося невроза помогает отпуск и поездка на отдых.

Что такое неврастения и как с ней бороться

Неврастению в медицине принято называть астеническим неврозом. Это состояние, при котором наблюдаются расстройства психики. Часто подобное происходит, когда человек испытывает постоянное нервное напряжение, мало отдыхает, переживает регулярные стрессы. В результате наблюдается раздражительность и утомляемость.

Неврастения – явление, которое гораздо чаще проявляется у молодых людей, причем именно у женщин, так как они эмоциональнее воспринимают происходящее, поэтому находятся в длительном напряжении, конфликтах или личностных трагедиях.

Причины неврастении

Признаки неврастении у женщин проявляются из-за нескольких факторов. Главной причиной такого состояния является нервное напряжение при длительном переутомлении, особенно в сочетании с психическими травмами.

Астеническому неврозу также способствуют определенные факторы. Чаще всего это:

• соматические болезни;
• расстройства эндокринной системы;
• бессонница, недосыпание в хронической форме;
• авитаминоз, неправильное питание или его отсутствие (диеты);
• ненормированный график;
• регулярные конфликты, скандалы;
• инфекционные болезни, отравления;
• вредные привычки и неправильный образ жизни;
• повышенное чувство тревоги;
• наследственный фактор.

На заметку: что такое невроз навязчивых состояний и как проявляется обсессивно-компульсивное расстройство.

Симптомы неврастении

Симптомы неврастенического синдрома у женщин отличаются физиологическими, неврологическими и психическими проявлениями.

К физическим симптомам невроза относят:

1. Головную боль, которая, как правило, появляется вечером. В народе это явление называют «каской неврастеника».
2. Головокружения, усиленное сердцебиение.
3. Покраснения лица или бледность кожи.
4. Учащенный пульс.
5. Повышенное давление.
6. Отсутствие аппетита.
7. Отрыжку, запор.
8. Частые мочеиспускания.

К психологическим признакам относят:

1. Сниженную работоспособность, непредвиденное ощущение слабости.
2. Раздражительность, внезапную вспыльчивость.
3. Усталость.
4. Нетерпеливость, несдержанность.
5. Туман в голове.
6. Повышение чувствительности.
7. Нарушения сна.
8. Снижение сексуального влечения.
9. Понижение самооценки.
10. Психосоматические расстройства.

Подобные признаки неврастении у мужчин и женщин возникают на фоне частых стрессов или переутомления. Это ведущие факторы, влияющие на появление симптомов недуга.

Признаки у мужчин

У мужчин подобное явление распознать непросто, так как у сильной половины населения невроз вызван не психологическим, а функциональным аспектом. Характерные признаки:

• человек не может сосредоточиться на протяжении пяти минут;
• появляется повышенная физическая и психологическая утомляемость;
• возникают головные боли;
• развивается нервозность;
• появляются проблемы при выполнении простых привычных действий.

Стадии неврастении

Неврастенический синдром протекает в несколько стадий:

1. Гиперстеническая. В медицине ее описывают как стадию повышенного раздражения и высокой психической возбудимости. При этом часто уменьшается работоспособность, нарушается сон, появляются боли в голове, снижается концентрация внимания и возникает слабость.
2. Раздражительная сочетается с чрезмерной возбудимостью. Приводит к истощению и утомляемости. Также отмечаются частые вспышки возбуждения, которые быстро проходят. Особенностью стадии является непереносимость яркого света, шума или громких звуков. Человек не в состоянии контролировать свои эмоции.
3. Гипостеническая. Характеризуется истощением, слабостью, апатией, вялостью, подавленным состоянием и повышенной сонливостью. При этом человек часто жалуется на усталость, тревожность, эмоциональную лабильность, слезливость.

Диагностирование астенического невроза происходит легко. Врач способен поставить диагноз исходя из главных симптомов. Однако перед этим пациента направляют к неврологу для исключения органических заболеваний центральной нервной системы.

Лечение неврастении у женщин и мужчин

Лечение астенического невроза у мужчин или женщин назначается только после того, как будет выявлена и устранена причина его появления. Как правило, главными методами, с помощью которых врач рекомендует бороться с неврастенией, являются:

1. Установление режима дня.
2. Устранение главного триггера нервного напряжения.
3. Укрепление организма.
4. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
5. Аутогенные тренировки.

Если невроз находится в тяжелой стадии, тогда показана госпитализация и применение транквилизаторов. Подобные лекарства от неврастении дополняются антидепрессантами, а также психотерапией. Благодаря таким методам в условиях стационара, можно избавиться от самых тяжелых форм неврастении.

Полезно узнать, почему возникают вокальные тики: причины, симптомы, диагностика.

Все о препарате Афабазол: показания, побочные действия, противопоказания.

При неврастении лечение народными средствами проводят с использованием различных ванн из хвои, аира или отрубей. Стоит отметить, что при симптомах неврастенического синдрома лечение в домашних условиях рекомендуют с использованием сока свеклы и меда, а также отваров из калины или боярышника. Врачи советуют пить чай из ромашки, мелиссы, пустырника. Эффективными считаются упражнение йоги, под названием Пранаяма (дыхательная гимнастика).

Причины, симптомы и лечение неврастенического синдрома

Неврастенический синдром является сложным состоянием психического здоровья, при котором наблюдается ослабление организма, возникновение астении.

Неврастения — это такое состояние организма, при котором наблюдается в первую очередь психологическое, а затем и физическое истощение организма. Препараты при этом могут быть бессильны. Обычно возникновению неврастенического синдрома предшествует сильное эмоциональное потрясение, которое может возникать из-за ряда причин. Перед тем как избавиться от неврастенического синдрома, необходимо устранить причины его возникновения и обеспечить долгий психологический покой.

По статистике от невроза чаще всего страдают мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, но при этом неврастенический синдром может появиться в любом возрасте и широко встречается у детей и подростков.

В домашних условиях справиться с неврастеническим синдромом трудно, но возможно. Перед этим все же лучше обратиться к психиатру или неврологу, которые посоветуют, как избавиться от недуга, и назначат наиболее действенные препараты. Опасность неврастенического синдрома в том, что он может свидетельствовать о более опасном заболевании: раке мозга или атеросклерозе.

Причины и признаки неврастенического синдрома

Существует множество причин, по которым у человека может развиться неврастенический синдром. Это заболевание не появляется у человека за несколько дней, а развивается на протяжении довольно долгого времени.

Существуют несколько основных причин, по которым развивается неврастения:

• продолжительная физическая нагрузка без должного отдыха (монотонный и тяжелый труд при отсутствии полноценного сна и сбалансированного питания);
• сильные эмоциональные переживания (потрясения, испуг и т.д.);
• заболевания внутренних органов (гипертензия, атеросклероз, злокачественные и доброкачественные новообразования в мозгу);
• частые и долгие головные боли, мигрени.

Признаки начинающейся неврастении определить легко, но большинство людей не обращает на них внимания, ссылаясь на физическую усталость. На самом деле, сигнализировать о развитии болезни может сильная раздражительность (особенно при резких звуках и вспышках света), нарушение сна, быстрая утомляемость. Симптомы могут быть и довольно редкими, например, при неврастеническом синдроме человека может укачивать в транспорте.

Со временем заболевание переходит на другие, более тяжелые стадии, которые имеют свои признаки:

• у человека формируются определенные фобии;
• нарушается работа внутренних органов из-за недостатка кислорода в мозгу;
• возникают панические атаки;
• развиваются депрессивные состояния.

Подобные признаки неврастенического синдрома довольно схожи с началом сильной депрессии. Но есть и другие симптомы неврастении: боли в животе, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и т.д.

Как избавиться от неврастенического синдрома

Лечение неврастенических расстройств зависит от степени заболевания. При первой степени неврастенического синдрома препараты, как правило, не применяются. Достаточно правильно сформировать свой режим дня, сбалансированно работать и отдыхать, чередовать физический и умственный труд.

Также первую степень неврастении можно успешно лечить в домашних условиях, не прибегая к помощи врача-невролога. Рекомендуется обратиться к психологу за психологической помощью на момент лечения.

Перед тем как избавиться от неврастенического синдрома, обязательно нужно определить причину возникновения невроза. В ином случае даже медикаментозное лечение не принесет никаких результатов.

Существует ряд препаратов, которыми можно лечить неврастенический синдром. Их использование может назначить только врач-невролог или врач-психиатр. Самостоятельное лечение медикаментами запрещено.

Седативные препараты. Успокаивающее средства на основе лекарственных растений не только являются обязательным пунктом лечения, но и могут стать отличной профилактикой на начальных этапах заболевания.

Общеукрепляющие препараты. При любых неврозах очень сильно страдает общее состояние организма. У человека снижается аппетит, он начинает сильно худеть, возникает авитаминоз и снижение иммунитета. Общеукрепляющие препараты помогут не только восстановить силы, но и предупредить заболевания внутренних органов и крови, которые часто сопровождают неврастенический синдром.

Тонизирующие препараты. Их необходимо принимать отдельно от успокоительных. При неврастении организм теряет свою работоспособность из-за частых головных болей и бессонницы. Восстановить силы помогут препараты на основе корня женьшеня, китайского лимонника, глюконата кальция и т.д.

Транквилизаторы. Данные лекарственные средства применяются в крайних случаях, при третьей стадии неврастенического синдрома. Для лечения могут быть использованы препараты, которые применяются для устранения депрессии.

Дополнительными средствами для лечения неврастенического синдрома могут стать аутоиммунные тренировки, психологические тренинги на расслабление, массаж и т.д.

При появлении первых признаков синдрома хронической усталости рекомендуется избегать эмоционального напряжения и сменить вид деятельности.

Лечение неврастении народными средствами

Народная медицина содержит в своем арсенале огромное количество успокоительных, общеукрепляющих и тонизирующих препаратов, которые можно приготовить в домашних условиях. Эти рецепты уже много сотен лет используются для устранения неврозов и депрессий, поэтому лечение неврастении народными средствами весьма оправдано.

Для успокоения и расслабления при первой степени неврастенического синдрома можно принимать ванны с лечебными травами. Это средство можно использовать в домашних условиях и для профилактики неврозов.

Травяные настои для ванны нужно приготовить заранее. Они включают в себя сразу несколько компонентов. Для ванн можно использовать сухие или свежие травы душицы, чабреца, мелиссы, мяты, полыни, лаванды, ромашки, календулы и т.д. В качестве дополнительного средства в травяной сбор могут добавляться эфирные масла цитрусовых и морская соль.

При неврастеническом синдроме очень полезно употреблять мед. Это средство в домашних условия доступно практически каждому. Мед не только борется с депрессией, но и поднимает иммунитет организма за счет большого количества полезных микроэлементов. Употреблять препараты на основе меда с осторожностью нужно людям, у которых присутствует склонность к аллергии.

Общеукрепляющим и тонизирующим средством при неврастении могут стать лечебные чаи. Их довольно просто приготовить в домашних условиях и можно использовать вместо повседневного чая. В состав лечебных чаев может входить женьшень, малина, пустырник, мелисса, очанка, сушеные ягоды земляники, валериана и некоторые другие травы и плоды. Для заваривания чая лучше всего использовать свежие травы, эту процедуру можно повторять несколько раз в день.

Важно иметь сбалансированное питание при лечении неврастенического синдрома. Нужно не только пить лекарства, но и ежедневно употреблять большое количество свежих фруктов и овощей, несколько раз в день принимать теплую пищу в виде каш или супов.

Неврастенический синдром

Часто неврастения является первым симптомом серьезных заболеваний, таких как опухоль головного мозга, травмы головы, гипертоническая болезнь, атеросклероз и другие. При онкологических заболеваниях головного мозга у пациентов наблюдается повышенная раздражительность, утомляемость, головные боли, тошнота и рвота.

После травм головы неврастении сопутствуют головокружение и зрительные нарушения. Гипертоническая болезнь у больных также проявляется широким спектром симптомов неврастенического синдрома (сменами настроения, плаксивостью, слабодушием), появляются головные боли в затылке, онемение конечностей, боли в области сердца. В развитии неврастенического синдрома выделяют три стадии.

На первой стадии раздражение возникает даже от разговора, малейшего шума, неудачи. Больной теряет самообладание, часто вспыльчив, засыпает с трудом, спит плохо, постоянно чувствует усталость в течение всего дня.

Во второй стадии больному не помогает даже отдых, за любую работу он берется с большим трудом, бросает ее из-за хронической усталости. У больного часто проявляются слезы и приступы бессилия.

Третья стадия развития заболевания характеризуется стойкой нетрудоспособностью. Больной апатичен, вял, он постоянно хочет спать, теряет интерес к жизни, у него развивается депрессия. Лишь на последней (третьей) стадии неврастенический синдром достигает формы тяжелого нервного расстройства.

Первые признаки неврастении связаны с нарушением режима отдыха и сна, плохим питанием, гиповитаминозом, снижением защитных сил организма. Все лечебные (терапевтические) мероприятия при неврастеническом синдроме должны быть направлены в первую очередь на улучшение общего соматического состояния больного.

Питание больного должно быть регулярным, сбалансированным, необходимо исключить алкоголь, крепкий кофе, чай и увеличить в рационе содержание фруктов и овощей. В лечении неврастенического синдрома необходимо упорядочить режим дня больного, не допускать физических и нервных перегрузок. Ночной сон должен быть достаточным по времени (не менее 7-8 часов).

Для повышения иммунитета назначается эхинацея и поливитамины. В качестве седативного (успокаивающего) средства назначается настойка валерианы или пустырника. При неврастении, проявляющейся апатией, вялостью, врачи психотерапевты назначают пациенту транквилизаторы (седуксен, сибазон, диазепам, реланиум) и легкие психотонические средства (сиднокарб). Ножные ванны перед сном, хвойные ванны, ароматерапия с лавандой помогут больному выспаться.

При выраженном неврозе, нервном истощении необходимо посетить психотерапевта. Широко применяются различные лекарственные сборы при нервных нарушениях — они стабилизируют настроение. При неврастеническом синдроме и подобных состояниях дополнительно назначаются 2-3 курса иглорефлексотерапии посеансов, а также физиотерапевтические процедуры. Санаторно-курортное лечение на Азовском и Черном морях оказывает эффективное профилактическое действие и предупреждает развитие и обострение неврастении.

Неврастенический синдром

Неврастения – это последствие длительного психологического напряжения, которое приводит к астении, то есть, истощению. Неврастенический синдром может быть симптомом наличия других заболеваний – опухолей головного мозга, атеросклероза, гипертонии, а также последствием травм головы.

Астено-неврастенический синдром развивается поэтапно. Вначале возникает обыкновенная раздражительность, причем часто без повода. Больного раздражает все – люди, необходимость общаться, малейший шум. Также на этом этапе человека мучает бессонница, головные боли, постоянная усталость и сниженная работоспособность.

Далее усталость становится хронической – это сигнал о второй стадии болезни. Даже отдых не помогает восстановить работоспособность, больному приходится браться за любое дело с яркой, характерной неохотой, а потом бросать от бессилия. Симптомами неврастенического синдрома на этой стадии также являются плаксивость и переменчивость настроения.

Третья стадия – это уже тяжелое нервное расстройство. Полное отсутствие работоспособности и при этом постоянная сонливость, усталость, раздраженность. Возникает апатия, ярко выраженная депрессия, и, конечно, полностью утерян интерес и участие к жизни.

В принципе, расстройство может возникнуть по причине постоянных недосыпаний, авитаминоза, стрессов. А значит, лечение неврастенического синдрома должно начинаться именно с наведения порядка в режиме дня.

Стабильный 7-8 часовой сон, фрукты и овощи, никаких перегрузок, отказ от кофе, крепкого чая и алкоголя.

Если это не помогает и болезнь уже запущена, конечно, следует обратиться к психологу, который назначит психотерапию, а также успокаивающие препараты. Также часто применяется иглоукалывание, физиотерапия и санаторное лечение.

Опасность неврастенического синдрома и борьба с ним

Расстройства психики на сегодняшний день встречаются довольно часто. Это связано с ускорением темпа жизни и отсутствием у многих людей полноценного отдыха. Неврастенический синдром – одна из самых распространенных проблем, вызванных воздействием стресса. Бороться с ней на начальных стадиях развития легко, однако пациенты часто игнорируют данное состояние. Это приводит к усугублению клинической картины и необходимости длительного лечения с применением сильнодействующих медикаментозных средств.

Причины возникновения неврастении

Факторов, способных спровоцировать развитие расстройства, множество. Точный патогенез проблемы неизвестен, однако медики связывают его формирование с нервным истощением. Нарушается нормальная функция нейронов, они утрачивают способность к физиологической передаче импульса. Некоторые ученые связывают процесс с аномалиями образования медиаторов, необходимых для поддержания работы ЦНС. Другие утверждают, что подобное состояние обусловлено изменением чувствительности рецепторов к воздействию химических веществ.

Неврастенический синдром провоцируют следующие факторы:

1. Влияние хронического стресса. Нервная система имеет определенный «запас прочности». Она обеспечивает адаптацию человека к различным условиям жизни и труда. При этом в каждом случае возможности психики индивидуальны. Ребенок, например, воспринимает многие события острее взрослого. При этом чаще всего неврастении подвержены люди средних лет, преимущественно мужского пола. Постоянное перенапряжение провоцирует чрезмерную возбудимость, что и приводит к развитию неврастенических проявлений.
2. Болезнь возникает не при всех видах высшей нервной деятельности. Подвержены расстройству холерики и меланхолики. Пациенты с чрезмерной восприимчивостью психики страдают от переутомления, депрессии и различных неврозов.
3. Монотонная физическая работа без должного отдыха также не способствует здоровью человека. Профессиональные спортсмены подвержены серьезным нагрузкам, которые негативно сказываются на работе центральной нервной системы.
4. Наличие других психических отклонений и расстройств предрасполагает к возникновению синдрома. Пациенты, страдающие от фобий, депрессий и бессонницы намного чаще обращаются к врачу с неврастеническими симптомами.

Спровоцировать развитие заболевания могут и чрезвычайные события, например, стихийные бедствия или аварии. Подобная этиология больше присуща детям, поскольку их психика является более восприимчивой. Нервная система малышей не столь гибкая, а также не завершила своего развития, поэтому для них стрессовое воздействие может иметь серьезные последствия.

Классификация и характерные симптомы

Принято выделять несколько форм заболевания:

1. Гиперстенический вид отличается превалированием признаков раздражимости и чрезмерной возбудимости. Такие люди агрессивны и не способны справляться со своими эмоциями. Симптомы неврастенического синдрома этого типа довольно характерны и регистрируются даже в спокойной обстановке. Подобное перенапряжение мешает пациентам сосредоточиться и приводит к возникновению конфликтов, как в семье, так и на работе. Дети также часто страдают от такой формы невротических проявлений, причем у них агрессия может быть выражена сильнее, чем у взрослых.
2. Раздражительная слабость формируется на фоне гиперстенического невроза при продолжении воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. Люди с предрасполагающим видом высшей нервной деятельности, в частности холерики, больше всего подвержены данному расстройству. Нейроны постепенно истощаются в процессе реакций возбуждения. Это приводит к постоянной усталости, при этом нормально отдыхать пациент не может. Больные страдают от бессонницы, что только усугубляет течение неврастении. При этом раздражительность также имеет место. Однако она становится менее продолжительной и зачастую переходит в истерику или слезы.
3. Гипостеническая форма невроза проявляется по-другому. Пациенты чувствуют опустошенность и постоянную усталость. Они ведут себя отстраненно и с трудом идут на контакт. К неврастении данного вида может присоединяться депрессия, и тогда состояние человека резко ухудшается. Он не способен работать и выполнять повседневные дела. Слабость ощущается буквально на физическом уровне. При этом даже длительный отдых и сон не восстанавливают запас сил.

Признаки расстройства в каждом случае индивидуальны. Неврастенический синдром у детей может отличаться от клинических проявлений у взрослых в силу особенностей их не сформировавшейся до конца психики. Это следует учитывать в процессе диагностики проблемы.

Неврастения во всем мире встречается повсеместно, хотя не в каждой стране она считается полноценной нозологической единицей. Например, некоторые медики в США полагают, что это расстройство очень сходно с синдромом хронической усталости. Он также характеризуется нервным истощением и соматическими проблемами, которые часто провоцируют депрессию и нарушения сна. По мнению некоторых экспертов, данная патология является современным вариантом более устаревшего термина «неврастения». Критерии определения этих расстройств, согласно литературным источникам, совпадают, при этом похожи и терапевтические методы борьбы. Однако есть и определенное различие. Оно заключается главным образом в изменении социальной жизни пациента. Люди, страдающие от неврастении, ведут себя намного более конфликтно и агрессивно, чем те, у кого регистрируется синдром хронической усталости.

Именно поэтому важно общение с психологом. Большинство медиков склоняются к тому, что сеансы работы над личностью пациента имеют наибольшее значение в борьбе с данным расстройством. Такой подход помогает также избежать возможных побочных действий приема медикаментозных средств, используемых для контроля эмоционального состояния больного.

Лечение

Избавиться от заболевания довольно сложно. Это связано с невозможностью исключения неблагоприятного воздействия внешней среды. Именно такие факторы, как хронический стресс и переутомление на работе провоцируют возникновение неврастении. Лечение сводится к поддержанию функций нервной системы, а также к повышению ее толерантности. На начальных стадиях формирования неврастенического синдрома возможна его коррекция в домашних условиях. Для этого требуется:

1. Установление четкого распорядка дня. Если человек пробуждается и засыпает примерно в одно и то же время, это способствует физиологичной работе нервной системы. Режим позволяет бороться с бессонницей, которая является распространенным осложнением при неврастении, и предупреждать ее. Кушать также следует согласно распорядку. Это нормализует пищеварительные процессы и способствует лучшему усвоению питательных веществ.
2. Регулярная, но умеренная физическая нагрузка благоприятно влияет на здоровье центральной нервной системы. Полезны длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Они способствуют расслаблению и успокоению психики, а также нормализуют кровообращение.
3. Укрепление общих защитных сил организма достигается за счет правильного питания и закаливания. Иммунитет также играет важную роль в поддержании как физического, так и психического здоровья человека. Инфекционные и вирусные заболевания изматывают организм и провоцируют развитие депрессии и чрезмерной раздражительности. Поэтому обогащение рациона фруктами и овощами, которые богаты витаминами, помогает бороться с проблемой.
4. Устранение главного повреждающего фактора – обязательное условие избавления от неврастенического синдрома. Для определения того, какое именно воздействие вызывает нарушение работы психики, требуется помощь врача.

В тяжелых случаях прибегают к использованию дополнительных средств. Применяется как фармакотерапия, так и народные рецепты.

Консервативные методы

Лечить болезнь медикаментозно требуется в случаях, когда пациенты не способны совладать с собственным психоэмоциональным состоянием. Таким больным необходима госпитализация, поскольку они могут быть опасны для самих себя и окружающих. В стационарных условиях применяются транквилизаторы, которые позволяют снять нервное перевозбуждение.

Даже если человек посещает психолога и активно работает над своим образом жизни, ему может потребоваться медикаментозная поддержка. В качестве средств, помогающих справиться с недугом, используются антидепрессанты, уменьшающие симптомы расстройства. Эти препараты хорошо сочетаются как с народными рецептами, так и с психотерапией. При этом важно понимать, что самопроизвольное употребление лекарств недопустимо. Медикаментозные методы не позволяют избавиться от неврастении, а лишь являются поддерживающим элементом при борьбе с проблемой.

Народные средства

Для улучшения самочувствия пациента применяются отвары трав, обладающие успокаивающими свойствами. К ним относятся пустырник, мята, валериана. В аптеке можно приобрести уже готовый сбор, который удобно заваривать. Сделать средство реально и в домашних условиях. Для этого потребуется измельченный корень валерианы, пустырника, душицы и тимьяна в равных пропорциях. 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка и варят в течение 5 минут, после чего 2 часа настаивают. Готовое лекарство применяют по 10–15 мл три раза в день.

Полезно и употребление в пищу меда. Этот продукт богат витаминами и микроэлементами, что способствует нормализации обменных процессов в организме.

Профилактика

Предупреждение неврастении сводится к исключению длительного воздействия сильных стрессов. Важно вовремя отдыхать, спать не менее 7–8 часов в сутки. Полноценное питание также помогает избежать расстройств психики.

Возможные последствия

Неврастенический синдром часто осложняется другими проблемами. Пациенты страдают от анорексии, депрессии, бессонницы. В тяжелых случаях появляются суицидальные наклонности. Чтобы не допустить усугубления состояния, важно вовремя обратиться за помощью.

Отзывы

Дмитрий, 27 лет, г. Санкт-Петербург

Стал замечать, что становлюсь раздражительным. Чаще стали возникать конфликты на работе, да и с женой постоянно ругались. Друзья посоветовали обратиться к врачу. Доктор выявил у меня неврастенический синдром. Назначил легкие успокоительные, настоял на отпуске. После отдыха чувствую себя намного лучше.

Галина, 32 года, г. Новосибирск

Я постоянно нервничаю. Стала очень вспыльчивой, часто ругалась с коллегами и детьми. Устаю безумно, при этом страдаю от бессонницы. Решила обратиться к психотерапевту. Он поставил мне диагноз «неврастенический синдром». Сейчас прохожу лечение, а на ночь принимаю отвар из трав. Самочувствие улучшилось, да и отношения на работе и дома наладились.