Артроз свода стопы симптомы лечение

Артроз стопы – достаточно распространенное дегенеративное заболевание суставов ног, которое локализуется не только в хрящевой ткани, но и в костях и даже мышцах. Наиболее часто патология проявляется в области плюснефалангового сустава большого пальца ноги. Заболевание имеет деформирующий характер, поэтому его прогрессирование приведет к нарушению нормального строения ступни.

Вся сложность патологии заключается в том, что стопа состоит из огромного количества мелких суставов, нервных окончаний и сосудов. Поражение большого пальца ноги происходит после 45 лет. Артроз других мелких суставов чаще проявляется у женщин, достигших 35 лет и старше 50-ти лет.

Причины развития заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» …

В большинстве случаев артроз стопы возникает вследствие нарушения кровоснабжения суставов, механическим износом хрящевой и костной ткани в силу возраста, травмы. Существуют такие возможные причины развития артроза:

1. Специфическое строение ступни: слишком широкая стопа, искривление пальцев, плоскостопие. Спровоцировать патологию способна также разная длина ног.
2. Слишком большие физические нагрузки на стопу, особенно у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым трудом.
3. Травмы, ушибы, переломы, удары ног, разрывы связок, повреждение мышц.
4. Частые переохлаждения стоп.
5. Чересчур большая масса тела, которая увеличивает нагрузку на ноги.
6. Механический износ хрящевой и костной ткани вследствие преклонного возраста.
7. Наследственная предрасположенность.
8. Ношение слишком узкой или большой обуви, туфель на высоком каблуке.

Кроме того, спровоцировать артроз стопы могут и такие факторы:

• гормональные сбои, нарушение функциональности эндокринной системы;
• недостаточное поступление микро- и макроэлементов в организм;
• хронические инфекционные поражения суставов ног;
• аллергическая реакция, аутоиммунные заболевания;
• врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Вылечить артроз полностью нельзя, однако, существенно улучшить состояние пациента, а также предотвратить полную деформацию суставов можно. Поэтому лечение нужно начинать после появления первых же признаков.

Симптомы артроза стопы

Патология проявляется посредством таких симптомов:

• Боль после длительной ходьбы или стояния, а также неприятные ощущения дискомфорта после физической нагрузки.
• Отек, а также покраснение кожи в области поражения. Тут же может повышаться местная температура.
• Болезненная реакция в месте развития артроза на погодные изменения, на контакт с холодной водой.
• Хруст в суставах стопы (он появляется при развитии уже второй степени патологии).
• Слишком быстрая утомляемость ног.
• Ограничение подвижности конечности, напряженность и скованность мышц, особенно в утреннее время.
• Появление мозолей в области подошвы стопы.
• Так как заболевание имеет деформирующий характер, со временем у больного может наблюдаться нарушение походки.

Артроз стопы также имеет следующие признаки:

1. Боль имеет ноющий, ломающий или жгучий характер.
2. Появляются остеофиты (костные разрастания суставов).
3. Костяшки пальцев становятся более толстыми.

Так как артроз суставов затрагивает не только костные и хрящевые ткани, но и мышцы, то признаком патологии может стать появление мышечных кист.

Разновидности и степени патологии

Как уже говорилось ранее, стопа состоит из очень большого количества мелких суставов, поэтому и дегенеративный процесс может локализоваться где угодно. В зависимости от этого артроз можно классифицировать следующим образом:

1. Поражение подтаранного сочленения.
2. Артроз пяточно-кубовидного сустава.
3. Поражение плюснеклиновидных сочленений.
4. Заболевание плюснефалангового сустава.
5. Поражение пальцев стопы.

Можно классифицировать патологию и по причине появления:

• Первичная. Причина развития в этом случае кроется в воспалительном заболевании самой стопы или ее травме.
• Вторичная. Эта форма болезни вызывается причинами, не связанными непосредственно с поражением стопы. То есть в этом случае «виноват» может быть гормональный сбой или другие факторы.
• Полиартроз. Такая форма предполагает поражение сразу нескольких мелких суставов.

Степени развития патологии и особенности ее диагностики

Перед тем как лечить артроз стопы, его необходимо правильно диагностировать. От степени развития зависит назначение терапии. Их всего три:

• Первая. Она характеризуется быстрой утомляемостью ног, а также возникновением болевых ощущений после длительной ходьбы или тяжелой работы. Зачастую на первой степени человек еще не чувствует скованности или ограничения движений, поэтому не обращается к доктору, чем усложняет последующий процесс лечения.
• Вторая степень болезни характеризуется более выраженным проявлением симптомов: боль становится продолжительной, более сильной. На костяшках пальцев уже заметно небольшое утолщение. На пятках начинают часто появляться мозоли.
• Третья степень. Для нее уже характерна существенная деформация суставов стопы, что выражается в заметной хромоте больного, серьезной ограниченности движения или ее полном отсутствии. Если в этот период сделать рентгеновский снимок конечности, то на нем можно увидеть отсутствие или существенное сужение суставных щелей.

Слева первая, посередине вторая и справа третья степень артроза стопы

Что касается диагностики, то она предусматривает осуществление следующих манипуляций:

1. Сбор анамнеза пациента с учетом подробного анализа его жалоб.
2. Рентгенография. Она необходимо для определения состояния сустава, а также степени развития патологии.
3. КТ или МРТ. Это исследование позволяет рассмотреть не только костные и хрящевые ткани, но и состояние мышц.
4. Лабораторные анализы. Они дают возможность определить наличие воспалительного процесса в организме.
5. Измерение параметров стопы.

Лечение артроза стопы

Как уже говорилось ранее, вылечить такое заболевание полностью невозможно. Однако проводить терапию необходимо, чтобы, в конце концов, конечность полностью не утратила свою подвижность.

Традиционное

Итак, медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

• Нестероидных противовоспалительных лекарств, которые не только успешно борются с воспалительным процессом, но и помогают устранить болевые ощущения: «Ибупрофен», «Индоматецин», «Кетонал». Принимать такие препараты необходимо курсами. Какая должна быть дозировка, и как долго длится курс терапии, расскажет лечащий доктор.
• Обезболивающих. Они применяются в случае очень сильных болей: «Спазмалгон», «Баралгин», а также анальгетики. Если же вытерпеть боль невозможно, то пациенту может быть сделана инъекция кортикостериодов: «Гидрокортизона», «Дипроспана». Часто делать такие инъекции нельзя. Они применяются не чаще раза в неделю и всего несколько раз в год.

• Хондропротекторов. Это основные препараты, которые применяются для борьбы с артрозом суставов. Они способствуют восстановлению разрушенных хрящей, а также предупреждают их дальнейшее повреждение: «Хондроитин», «Глюкозамин».
• Лекарств на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся инъекционно прямо в пораженный сустав. Такие инъекции способствуют улучшению подвижности сочленения: «Остенил», «Ферматрон», «Синвиск».
• Специальные кремы и мази от артроза, обладающие разогревающим эффектом.

Для лечения можно также использовать примочки с «Димексидом».

Кроме использования медикаментов, можно также применять немедикаментозные способы лечения:

• Гипсовый «сапожок». Он используется только в тяжелых случаях, когда требуется полное обездвиживание стопы.
• Ношение супинаторов и специальных ортопедических стелек, которые улучшают микроциркуляцию крови в суставе, а также обмен веществ в тканях.

• Скобы для фиксации конечности.
• Массаж стопы. Делать его следует очень осторожно и только тогда, когда прошла фаза обострения. Применять мануальную терапию можно при любой степени артроза.
• УВЧ, фонофорез, магнитная и лазерная терапия. Эти манипуляции усиливают эффект медикаментозных препаратов.
• Грязевые ванны и водолечение. Эти процедуры дают возможность подпитать суставы необходимыми «строительными» элементами, а также снять напряжение и скованность.

ЛФК и оперативное лечение

Если деформирующий артроз стопы достиг последней степени развития и уже не поддается медикаментозному лечению, врач может назначить оперативное вмешательство. Операция предусматривает либо полное сращивание сустава, либо замена некоторых его элементов. В первом случае стопа остается обездвиженной. Во втором суставы сохраняют свою подвижность, однако, форма стопы может несколько измениться.

Лечение артроза стопы при помощи лечебной физкультуры также полезно на любой стадии развития заболевания. Она помогает развить или сохранить подвижность конечностей. Самыми распространенными упражнениями являются:

• Необходимо встать на небольшом удалении от стены (50 см), поставить руки на стену, на уровне груди. При этом одна нога вытягивается назад и выпрямляется (пятка должна оставаться прижатой к полу). Над второй ногой размещается максимальный вес тела, поэтому она в немного согнутом положении должна находиться ближе к стене. Далее, человек должен наклониться к стене, причем связки и мышечный аппарат ступни необходимо напрячь. В таком положении следует задержаться на несколько секунд. Повторять такое упражнение необходимо по 3 раза каждой ногой.
• Во избежание деформирующего артроза больших пальцев их тоже необходимо тренировать. Для этого вокруг них следует обернуть резиновую ленту и оттянуть ее на некоторое расстояние. Далее, большой палец нужно постараться подтянуть к остальным. Таким же образом тренируются и другие пальцы.

Народное лечение

Во время терапии можно использовать не только аптечные мази. Их можно готовить в домашних условиях из натуральных компонентов. При этом такие мази являются не менее эффективными, хотя применять их необходимо только в комплексной терапии. Существуют такие полезные рецепты народной медицины:

1. Камфорно-солевые ванночки. Для приготовления необходимо смешать столовую ложку соли, 10 г камфорного и 80 мл нашатырного спирта с литром воды. Такое средство может быстро снять даже сильные болевые ощущения.
2. Полезной будет и такая мазь: смешать равные доли сухой горчицы, соли, меда и соды. Полученную мазь необходимо втирать в пораженное место не менее 3-х р/д. Процедура облегчит боль.
3. Эвкалиптовый настой. Потребуется 50 г сухого сырья и пол-литра водки. Ингредиенты надо смешать и дать им настояться в течение 2 недель. Средство втирается в пораженные суставы в период обострения.
4. Березовая мазь. Нужно 1-2 кг сухих или свежих листьев запарить кипятком. После того как сырье хорошо обмякнет, следует растолочь его, превратив в кашицу. Полученную мазь желательно нанести на пораженную область толстым слоем, а потом обмотать целлофаном и оставить в таком состоянии на час. Средство хорошо снимает боль, покраснение, а также отеки.
5. Листья папоротника. Их необходимо хорошенько размять и на всю ночь приложить к больному суставу.

Образ жизни и профилактические меры

Артроз мелких суставов стопы – это сложное заболевание, к которому нужно отнестись очень серьезно. Лечение патологии требует некоторого изменения образа жизни. Прежде всего, придется отказаться от вредной пищи, курения и алкогольных напитков. Питаться нужно небольшими порциями не менее 5-ти раз в день. Количество потребляемой жидкости не должно быть меньше 1,5 литра в сутки.

Ежедневная несложная гимнастика позволит избежать представленного заболевания и укрепить суставы.

Кроме того, существуют и другие профилактические меры, которые помогут избежать развития болезни:

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

• Уменьшение массы тела. Вместе с этим снизится нагрузка на суставы.
• Общее укрепление защитных сил организма, которые не допустят возникновения воспалительных процессов и очагов инфекции.
• Уменьшение количества соли.
• Своевременное лечение хронических патологий.
• Избегание травм, ушибов, а также хорошая реабилитация в послеоперационный период.
• Ношение только удобной обуви. Нужно уделить особое внимание качеству подъема, материалу изготовления, соответствию размера, а также полноты параметрам стопы. Обращается внимание и на высоту каблука: чем он выше, тем большую нагрузку испытывает стопа.
• Ежедневная разминка и самомассаж конечностей.
• Хождение без обуви по песку или траве.

Как видно, представленное заболевание может серьезно осложнить жизнь человеку, даже сделать его инвалидом. Однако своевременная профилактика, а также лечение может улучшить положение больного. Вот и все особенности патологии. Будьте здоровы!

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! 

Артроз стопы — симптомы и лечение

Что это такое? Артроз стопы является дегенеративным и дистрофическим процессом, который поражает ее суставы (деформирующий остеоартроз суставов стопы). Для заболевания характерно постепенное разрушение хрящевой ткани, на месте которой появляются костные разрастания, которые ограничивают подвижность в суставах.

Иногда эти костные разрастания (остеофиты) могут приводить к реактивному раздражению синовиальной оболочки, что сопровождается развитием реактивного артрита. Именно это обуславливает диагностические ошибки между деформирующим остеоартрозом и артритом, для лечения которых используются принципиально отличные подходы.

Артроз стопы является достаточно распространенным заболеванием. Так, согласно статистическим данным, оно встречается в 10-15% случаев, причем его распространенность возрастает с возрастом. Однако в настоящее время эта патология также встречается и в молодом возрасте.

Причины развития

Почему развивается артроз стопы, и что это такое? С точки зрения причинных факторов данное заболевание необходимо классифицировать на первичный артроз и вторичный. При первичном изменения развиваются на неизмененном хряще в отличие от вторичного.

В настоящее время окончательные факторы, которые приводят к развитию данного заболевания, не установлены. Однако выделяют группу состояний, повышающих вероятность развития артроза стопы. К ним относятся:

• повышенная механическая нагрузка на суставы;
• нарушение микроциркуляции в хряще;
• метаболические нарушения, при которых происходит избыточное накопление тех или иных химических веществ в суставе, обладающих раздражающим и разрушающим действием (например, накопление мочевой кислоты при подагре);
• патология иммунной системы, при которой она начинает разрушать хрящевую ткань;
• длительная ходьба;
• хондродистрофические процессы;
• ожирение;
• гипермобильность суставов;
• отягощенная наследственность и т.д.

Для суставов стопы в роли предрасполагающих факторов могут выступать также:

• плоскостопие;
• травматическое повреждение стопы;
• профессиональные вредности.

Ортопедическое лечение зависит от выраженности дегенеративно-дистрофического процесса, поэтому могут применяться следующие методы:

• ношение фиксирующих повязок;
• использование ортопедических тростей и костылей;
• оперативное вмешательство.

Симптомы артроза стопы

Из всех суставов стопы артрозом чаще всего поражается первый плюсне-фаланговый сустав. Особенностями данного патологического процесса, накладывающего отпечаток на клиническую картину, появляются следующие симптомы артроза:

• очень часто процесс является двусторонним;
• боль в области первого пальца стопы;
• ограничение его подвижности;
• чувство дискомфорта;
• трудности во время ходьбы;
• деформирование сустава за счет разрастания остеофитов;
• вальгусное отклонение большого пальца стопы, то есть в наружную сторону.

Ношение тесной и неудобной обуви создает условия для дополнительного травмирования сустава, что усугубляет течение патологического процесса. Это выражается в следующем:

1. Прогрессирование деформирующего остеоартроза;
2. Бурсит – воспалительное поражение околосуставной сумки.

Диагностика

Диагностика деформирующего остеоартроза стопы в первую очередь включает проведение рентгенографического исследования. Основными критериями, на которых базируется установление диагноза, являются:

• уменьшение размеров щели между суставными поверхностями;
• наличие кист в костной ткани;
• субхондральное повышение плотности кости, которое постепенно прогрессирует;
• неполные и затем полный вывих головки первой кости плюсны.

На основании данных рентгенологического исследования можно выставить степень деформирующего остеоратроза. А она необходима для определения дальнейшей тактики лечения и определения показаний к операции.

Фото артроза стопы на рентгеновском снимке.

Осложнения

Осложнения, которые могут развиться на фоне артроза стопы, не так трагичны, как при артрозе тазобедренного сустава.

На фоне прогрессирования заболевания постепенно развивается полная обездвиженность пораженного сустава, что приводит к хромоте. Пациенты с данным заболеванием крайне редко становятся инвалидами, то есть они не утрачивают способности к самообслуживанию и выполнению своих профессиональных обязанностей.

Лечение артроза стопы

Проводимое лечение деформирующего артроза суставов стопы преследует решение следующих задач:

1. Замедление прогрессирования патологического процесса;
2. Уменьшение болевого синдрома;
3. Лечение развившегося синовита (бурсита);
4. Максимально возможное восстановление функции пораженного сустава.

Чтобы реализовать поставленные задачи, могут применяться методы не только консервативного лечения, но и методы ортопедической коррекции. В рамках консервативной терапии, с которой, как правило, начинается лечение артроза стопы, назначаются препараты из следующих фармакологических групп:

1. Хондропротекторы , которые позволяют активизировать хондробласты, участвующие в синтезе хрящевой ткани, что способствует ее восстановлению.
2. Нестероидные противовоспалительные средства, которые подавляют выраженность воспалительной реакции и тем самым уменьшают выраженность болевого синдрома.
3. В более тяжелых случаях показано применение кортикостероидных (гормональных) препаратов, которые обладают более сильным противовоспалительным действием.
4. Антиагреганты , которые нормализуют микроциркуляцию в субхондральной зоне, что замедляет прогрессирование патологического процесса.
5. Применение методов физиотерапевтического лечения , которые оказывают комплексное лечебное воздействие на сустав.
6. Массаж и лечебная физкультура , которые частично позволяют восстановить функцию нарушенного сустава и улучшить состояние мышц.

Профилактика

Эффективная профилактика, которая бы достоверно предупреждала развитие деформирующего остеоартроза стопы, в настоящее время отсутствует.

Однако следует придерживаться таких рекомендаций, как:

1. Нормализация массы тела для борьбы с лишним весом;
2. Исключение травмирования стопы;
3. Ношение удобной обуви подходящего размера;
4. Своевременная коррекция плоскостопия;
5. Ранее выявление любого патологического процесса, который предрасполагает к данному заболеванию.

Использованные источники:simptomy-lechenie.net

Как лечить деформирующий артроз стопы в домашних условиях

Деформирующий артроз стопы – достаточно распространённое заболевание суставов. Оно часто поражает трудоспособных людей, существенно ухудшая качество их жизни. Данная патология характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевых тканей суставов, которые без грамотного лечения деформируются и могут разрушиться. Артроз суставов стоп чаще всего проявляется дистрофическими изменениями больших пальцев ног. Обычно болезнь диагностируется довольно просто, поскольку симптомы хорошо заметны при обычном визуальном осмотре.

Причины заболевания

Прежде чем начинать лечение заболевания, нужно определиться, что такое артроз стопы и каковы причины его возникновения. Стоит заметить, что этиология болезни разнообразная, однако медики классифицировали факторы, которые являются причиной нарушения кровообращения в районе стопы, которые вызывают дистрофию и деформирование суставов. Чаще всего развитие патологии развивается у людей с асимметрией нижних конечностей, плоскостопием и деформацией пальцев на ногах.

В зону риска также входят мужчины и женщины, работа которых связана с повышенной нагрузкой на стопы, а также те, кто профессионально занимается спортом. К тому же у спортсменов есть еще один фактор, провоцирующий болезнь – частые растяжения, вывихи и микротравмы ног. Представительницы прекрасного пола, предпочитающие обувь на высоких каблуках, с узким носком и не полностью подходящую по размеру, очень подвержены артрозу стоп.

Нарушение обменных процессов в организме, сбои в работе эндокринной системы, избыточный вес и малоподвижный образ жизни – всё это может стать причиной развития остеоартроза суставов стоп. Также артроз первого плюснефалангового сустава нередко поражает людей с наличием других болезней опорно-двигательного аппарата, например, остеопороза или остеохондроза.

Симптомы болезни

Признаки артроза стопы зависят от стадии заболевания и от индивидуальных особенностей организма человека. Обычно остеоартроз стоп начинается малозаметно и медленно. Однако он очень быстро начинает прогрессировать, если не предпринимать никаких мер для лечения. В медицине различают три степени артроза:

1. Артроз стопы 1 степени диагностировать очень сложно, поскольку отчётливые признаки отсутствуют. У больных часто устают ноги, они чувствуют дискомфорт ступней после долгого пребывания на ногах. Болевые ощущения бывают очень редко, причём после короткого отдыха они полностью исчезают. Именно это и вводит в заблуждение большинство людей, поскольку все эти признаки списываются на переутомление. Однако, если такие симптомы становятся регулярными, то на них необходимо обратить внимание. Нередко во время движений появляется хруст, но и его нельзя считать характерным симптомом артроза, поскольку у здоровых людей он также бывает.
2. Остеоартроз стопы 2 степени проявляется более интенсивной болью, которая беспокоит даже после небольших нагрузок, причём полностью она не проходит даже после длительного отдыха. Именно в этот период уже можно установить точный диагноз. Поскольку головки костей стоп утолщаются, а соединительная ткань около поражённых суставов разрастается, больным приходится приобретать обувь большего размера. В это же время деформируются пальцы. При развитии halus valgus обычно страдает большой палец. Эта деформация выражается в отклонении первого пальца к краю ступни. При этом головка плюсневой кости выпирает наружу. В народе она имеет название «косточка».
3. 3 степень артроза выражается постоянной болью, от которой очень сложно избавиться даже при помощи анальгетиков. Кроме выраженной деформации пальцев, снижается подвижность суставов в стопе. Походка у больных меняется, поскольку вес тела распределяется на подошву неравномерно. В итоге страдают другие суставы и позвоночник.

Методы лечения

Остеоартроз стоп – достаточно распространённое заболевание. Для его лечения существуют классические методы, направленные на уменьшение болевых ощущений, восстановление двигательной функции и снятия отёков. Способ лечения зависит стадии заболевания. На первой стадии артроза суставов стопы лечение предполагает ношение удобной или специальной ортопедической обуви. Каблук в ней должен быть не выше 3 см. Эффективными являются стельки при артрозе, их можно приобрести в аптеке.

В начале болезни для лечения можно использовать нестероидные мази, которые хорошо лечат воспаления. Хорошие результаты можно получить в результате физиотерапевтических мероприятий, ЛФК и лечебной гимнастики при артрозе, а также правильно питаясь, соблюдая диету и выполняя массажные процедуры.

Более сложным является вопрос, как вылечить артроз стопы 2 и 3 степени. В таких случаях остеоартроз стопы лечится:

• анальгетиками для снятий болей;
• лекарствами для борьбы с отёками и хондропротекторами, которые следует вводить в сустав;
• хирургическими методами лечения – в особо сложных случаях.

Анальгетические средства в комплексе с гелями и мазями противовоспалительного действия хорошо снимают боль и отёки. Однако нужно помнить, что анальгетики имеют некоторые противопоказания. Кортикостероиды, которые вводят в сустав при нестерпимых болях, дают только временное облегчение. Использование различных физиотерапевтических процедур значительно уменьшают воспаление и отёк.

Остеоартроз стоп лечат при помощи магнитной УВЧ-терапии, электро- и фонофореза, а также специального лазерного облучения. Артроз мелких суставов стопы эффективно лечится при выполнении комплекса специальных упражнений. К тому же, она помогает возобновить нормальную подвижность в суставах. Хирургическое лечение предполагает артродез – жесткую фиксацию сустава, артропластику, при которой суставная жидкость заменяется аналогом и эндопротезирование – установление протеза вместо пораженного сустава.

Использование методов народной медицины

Существует множество способов того, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Их эффективность зависит от стадии заболевания, а также от иммунной системы больного. Большинство врачей советуют лечение артроза стопы народными средствами осуществлять в комплексе с традиционной терапией, которую назначает лечащий врач.

Остеоартроз стоп достаточно эффективно лечится настойкой из болотного сабельника. Для её приготовления нужно сабельник (100 г) залить водкой (800 г) и оставить настаиваться в тёмном месте. Через 3 недели настойку следует хорошо процедить и принимать до еды по 1 ч. л. три раза в день. Этой же настойкой при артрозе стопы можно растирать больные места или прикладывать к ним компрессы. Процедуру лучше всего делать вечером.

Лечить остеоартроз стопы можно эвкалиптовой настойкой. Для приготовления средства нужно измельчённый эвкалипт (100 г) залить водкой (0,5 л). После настаивания раствора в тёмном месте на протяжении недели её нужно каждый вечер перед сном втирать в поражённую стопу. Для лечения в домашних условиях артроза многие используют настойку из коровяка: цветки растения (50 г) заливают 70% раствором спирта или водкой (200 г) и настаивают не менее 10 суток. Этой настойкой необходимо протирать больные суставы.

Лечение народными средствами артроза предполагает использование алоэ. Для приготовления настойки нужно листья растения помыть и пропустить через мясорубку. Полученный сок алоэ (50 г) следует смешать с мёдом (100 г) и водкой (150 г). После этого смесь нужно оставить в тёмном месте для настаивания. Спустя неделю средство можно использовать для приготовления компрессов при артрозе пальцев ног.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить развитие деформирующего остеоартроза (ДОА), при покупке обуви нужно отдавать предпочтение комфортной и мягкой. Желательно не носить туфли на слишком высоких каблуках, с высокими подъёмами и маленьких размеров. Самой распространённой ошибкой, особенно среди представительниц женского пола, является приобретение обуви несколько меньшего размера, которую планируется «разносить». Однако при таком подходе женщина может и не сразу заметить, как её красивая походка в модной обуви сменится на ковыляния в дешёвых тапочках.

Летом медики советуют побольше ходить по траве босиком. Очень важно держать свой вес в норме, ведь лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на стопы, увеличивающая риск развития артроза. Для этого нужно полноценно и правильно питаться здоровой и низкокалорийной пищей. Тем, у кого есть предрасположенность к заболеванию, желательно делать специальную зарядку, полезную для суставов. Особенно это касается тех, чьи близкие родственники страдают от артроза.

Использованные источники:nogostop.ru

Как проявляется артроз стопы и как его лечить

Боли и дискомфорт в ногах при движении беспокоят каждую вторую женщину в возрасте от 30 лет и каждого пятого мужчину. Каблуки, обеспечивающие красивую походку и добавляющие пикантности движениям бедер, делают свое дело. Затрудненные движения, отеки, постепенно деформирующийся контур ступни — это артроз мелких суставов стопы, лечение которого требуется начинать незамедлительно, чтобы предотвратить более серьезные последствия. Как и у большинства патологий, относящихся к старению и «износу» организма, обратного течения болезни у остеоартроза нет.

Что такое артроз стопы

Подвижность соединений костей обеспечивается гладкими хрящами и омывающей жидкостью, выполняющей роль смазки. Этот вид ткани — амортизатор, сглаживающий нагрузки и предотвращающий от разрушения костные ткани. Пористая структура хряща содержит своеобразный секрет – «матрицу», которая при повышенном давлении выделяется и «смазывает» детали этого находящегося практически в постоянном движении механизма. Разрушающиеся в течение жизни волокна хряща восстанавливаются естественным путем, если нет других факторов, нарушающих баланс между количеством утраченных капсул и нарастающих. Лечение артроза стопы состоит в нормализации этих процессов, в создании условий для полноценного функционирования всего аппарата ступни.

Подвиды артроза мелких суставов ступни соответствуют названию отдельных костей, пораженных патологией:

• артроз плюсневых костей, способный поразить любой из суставов;
• артроз пятки, симптомы которого напоминают о себе при каждом шаге;
• артроз фалангов пальцев ног, охватывающий чаще всего первый и последний палец;
• артроз среднего отдела стопы, в запущенном состоянии даже лишающий возможности опираться на район свода.

Самым распространенным из подтипов и самым визуально заметным является артроз сустава большого пальца ноги: лечение этой деформации, лишающей ногу не только визуальной привлекательности и возможности носить многие модели обуви, требуется 70% женщин от 50 лет.

Причины заболевания

Характеристика артроза как степени изношенности костей однозначно наталкивает на мысли об основных причинах заболевания:

• старение, приводящее к снижению эластичности сустава и снижению скорости регенерации всех тканей;
• наследственность и врожденные патологии, в частности дисплазии, неправильное расположение отдельных костей, вывихи и родовые травмы;
• генетические сбои, повлекшие неправильное формирование тканей;
• профессиональные нагрузки, травмы, специфические однообразные движений в течение длительного периода времени как регулярно разрушающий структуру фактор;
• нарушения иммунитета, обменных процессов и сопутствующие проблемы, в частности климактерический период, дисфункции щитовидной железы, лишний вес.

Несмотря на то, что названные причины остеоартроза мало зависят от самого человека, врачи предупреждают: вина, как правило, на самом больном. Неправильный выбор обуви, вредные привычки, халатное отношение к своему организму и несвоевременные меры профилактики — настоящие причины этого недуга. Даже статистика это подтверждает: женщины, более склонные жертвовать удобством и качеством обуви ради эстетики, страдают от заболевания в первую очередь, этой самой красоты в итоге и лишаясь. Совет специалистов един: при первых подозрениях на артроз суставов стопы лечение и меры профилактики должны последовать незамедлительно.

Симптомы

Боли и затрудненное движение — первые признаки артроза. Снижение гладкости суставного хряща в результате разрушения вызывает именно такие симптомы, но это всего лишь первые «звоночки», часто принимаемые за банальную усталость после напряженного рабочего дня. Помогут распознать артроз ступни симптомы, выраженные достаточно явно.

1. Первая стадия заболевания: ноющие боли, повышенная утомляемость, чувство тяжести в ногах, не проходящее даже после продолжительного отдыха. Естественное желание размять стопу и пальцы или незамедлительно сделать ванночку для ног — уже сигнал к принятию мер профилактики артроза.
2. Вторая стадия болезни: отеки и увеличение объема отдельных частей стопы, появление уплотнений и «узелков». Боли периодически становятся острыми: это вызвано попаданием частичек хрящевой ткани в омывающую механизм сгибания жидкость. Движения становятся затрудненными.
3. Третья стадия: двигательные функции сведены к минимуму, к неподвижности вынуждает не только ограниченная гибкость суставов, но и болевые спазмы при попытке сделать шаг. Деформация стопы ярко выражена. О полноценной жизни на такой стадии заболевания можно забыть, врачами поднимается вопрос инвалидности. Лечение артроза стопы ног на такой стадии требует хирургического вмешательства и длительного реабилитационного периода.
4. Четвертая стадия: инвалидность из-за полного разрушения сустава в результате нагрузки, ранее компенсировавшейся хрящевой тканью. Компенсируя нехарактерное для него давление, костный слой обрастает уплотнениями, полностью нарушающими контур стопы.

Диагностика

Первичный диагноз ставится на основании жалоб и осмотра зоны, вызывающей наибольшее беспокойство. Даже небольшие нарушения — основание для назначения рентгенограммы, становящейся основным доказательством дистрофии отдельных тканей. Дополнительно могут быть назначены УЗИ и термография для выявления параллельно протекающих и вызванных самим остеоартрозом заболеваний: воспалительных процессов, нарушений циркуляции крови. Анализ самой крови берется для уточнения причин проблемы. Состояние костных и хрящевых тканей, видимое на рентгеновском снимке, основание для присвоения заболеванию степени и врачебных назначений.

Лечение артроза

Изменения, происходящие в косных тканях в результате износа, не поддаются восстановлению. Заявления об успешном излечении той или иной степени заболевания — рекламная уловка клиник. Все меры воздействия призваны только приостановить развивающийся артроз стопы: лечение в домашних условиях, как и медикаментозные предписания, выполняют одну и ту же задачу. Исключением является хирургическое вмешательство, но даже результат операций нельзя назвать полноценным избавлением от недуга Удаление наростов с кости большого пальца — только временное решение проблемы

Методы традиционной медицины

Залог успеха в лечении артроза в комплексном подходе. Исключая запущенные стадии, требующие операционного вмешательства, больному назначаются:

• физиотерапия и лечебная гимнастика;
• кинезиология и массаж;
• гирудотерапия и иглоукалывание;
• электрофорез и магнитотерапия;

Из фармацефтических препаратов в зависимости от состояния больного назначаются анальгетики и способствующие восстановлению костных тканей витаминные и минеральные комплексы, а также хондопртекторы. Дополнительно могут быть выписаны противовоспалительные средства. Стероидные препараты прописываются только при запущенности проблемы.

Народные средства

Средств, якобы помогающих при артрозе, немало, но учитывая непоправимые последствия заболевания, применять их можно только после консультации с врачом.

1. Ванночки для ног снимут усталость и тяжесть, добавление отвара можжевельника или чабреца поможет снять и воспаление.
2. Маски из оливкового масла и ромашковой кашицы после нанесения необходимо укутать полотенцем: это ускорит регенерирующие процессы.
3. «Катание бутылочки», как и любая другая гимнастика, увеличит объем жидкости в районе поврежденных тканей и сократит травмирование костной ткани.

Видео: Программа «Жить здорово» о решении проблемы шишек на ногах

Профилактика и забота о здоровье — единственный надежный метод избавления от этого заболевания. Как правило, информацию о заболевании ищут только те, кто уже заподозрил у себя или близких артроз стопы: симптомы и лечение народными средствами в этом случае интересует прежде всего. Но и тем, кто таких признаков у себя не видит, нет причины расслабляться: статистика неумолима. Умеренные физические нагрузки, здоровый образ жизни, грамотный подбор обуви — и артроз обойдет стороной.

Использованные источники:3ladies.su

Лечение артроза суставов стопы

Если появляется деформирующий артроз стопы, симптомы и лечение (фото ниже) этой патологии важно знать каждому пациенту. Болезнь представляет собой дегенеративные изменения в мягких и костных тканях. Причины его возникновения могут быть различными:

• высокие нагрузки на суставы ног;
• наличие лишнего веса;
• перенесенные ранее травмы.

Заболевание может развиться у каждого человека, однако наиболее подвержены ему женщины, предпочитающие носить обувь на высоком каблуке.

Клиническая картина заболевания

Артроз пяточной кости — дегенеративное поражение сустава. Он проявляется длительным течением воспалительных процессов в мягких тканях, оказывающих негативное воздействие на хрящи. Данная патология характеризуется нарушением кровообращения и метаболизма. Это заболевание связано с преждевременным истончением и разрушением хрящевых тканей. Чаще всего поражаются:

При артрозе стопы признаки весьма разнообразны. Все определяется стадией заболевания и выраженности воспалительно-дегенеративного процесса. В целом, клиническая картина схожа с проявлениями артрита:

1. Артроз пятки сопровождается своеобразным хрустом при ходьбе, что связано с деформацией костных поверхностей. При беге и занятиях спортом возникают болевые ощущения, которые исчезают после длительного отдыха.
2. После пробуждения пациент может ощущать чувство скованности в суставах.
3. Наблюдается изменение формы и размеров элементов стопы.
4. Постепенно появляются изменения в походке: человек передвигается, переваливаясь с ноги на ногу.
5. Кожа и мягкие ткани отекают.
6. Наблюдаются гиперемия и локальное повышение температуры.
7. Появляются общие симптомы: повышенная утомляемость, озноб, хроническая усталость.
8. Ступня покрывается характерными мозолями.

При артрозе 2 степени стопы появляются уплотнения и узелки, хорошо заметные под кожей. Поражение больших пальцев ног также называют косточкой.

К общим признакам относят:

• чувство скованности;
• отек;
• искривление сустава;
• боли при физических нагрузках.

Фото 1. Артроз больших пальцев ног

Заболевание часто развивается на фоне плоскостопия и приобретает прогрессирующее течение. Артроз мелких суставов одновременно поражает пальцы рук и ног. Деформация не сопровождается болевыми ощущениями. Основным проявлением заболевания является поражением больших пальцев ног (см. фото 1). Это способствует снижению подвижности и изменению формы. Поражение фаланговых суставов — наиболее распространенная форма заболевания. Она в равной мере обнаруживается как у мужчин, так и у женщин. Как правило, в патологический процесс вовлекается несколько областей.

Для артроза пальцев ног характерно периодическое возникновение тянущих болей, которые усиливаются при физических нагрузках. В период обострения неприятные симптомы приобретают постоянный характер.

При артрозе средних отделов стопы человек жалуется на боли в пораженной области, изменение формы сустава, нарушение походки.

Артроз суставов ног развивается под воздействием некоторых провоцирующих факторов, которые могут быть связаны с образом жизни человека или нарушением кровоснабжения нижних конечностей. Такое заболевание возникает в следующих случаях:

• аномалии строения суставов;
• плоскостопие и укорочение одной из ног;
• неправильная форма берцовой кости;
• искривление пальцев;
• травмы;
• переохлаждение стопы.

В основе механизма патологического процесса лежат эндокринные расстройства, гормональные нарушения, хронические воспалительные заболевания. Иногда патология формируется при совершении неправильных движений.

Риск развития заболевания повышается при:

• наличии генетической предрасположенности;
• ведении малоподвижного образа жизни;
• резком прекращении занятия спортом, способствующем снижению тонуса мышц;
• появлению патологической подвижности суставов.

Артрозу стопы подвержены лица:

• занимающиеся определенными видами спорта;
• предпочитающие обувь на высоких каблуках;
• имеющие высокий рост.

Нередко такое заболевание возникает при беременности, что связано с увеличением нагрузки на суставы и кровеносные сосуды ног. Первые признаки артроза у детей обнаруживаются в раннем возрасте, когда они только начинают ходить. При совершении первых шагов на ноги ребенка оказываются большие нагрузки. В итоге голеностопный сустав смещается и деформируется. Вальгусная стопа — главная причина возникновения артроза стопы у подростков.

Классификация заболевания

Как и любая другая патология опорно-двигательного аппарата, артроз суставов ног развивается в несколько стадий:

1. На первой появляются незначительные болевые ощущения в области стоп. При физических нагрузках они усиливаются, пациент замечает, что стал быстро уставать.
2. Артроз второй степени сопровождается усилением неприятных ощущений, добавляется чувство скованности в суставах, обнаруживаются мелкие узелки в области деформированных суставов.
3. На последней стадии заболевания изменение формы сустава приобретает ярко выраженный характер, двигательные рефлексы практически полностью отсутствуют.

Артроз стопы поражает хрящи, защищающие костные поверхности. Ткани утрачивают эластичность, начинают разрушаться, их амортизационные свойства ухудшаются. Из — за постоянных внешних ударов костные поверхности испытывают высокие нагрузки. Истончение хряща способствует нарушению кровоснабжения тканей, появлению костных наростов. Тяжесть течения патологического процесса усугубляется искривлением пальцев и их неподвижностью. Такая форма артроза трудно поддается лечению. На фоне этого заболевания могут развиться бурсит, артрит и синовит.

Запущенный артроз суставов стопы полностью обездвиживает ногу, делая человека нетрудоспособным. В некоторых случаях патологические изменения приобретают необратимый характер.

Как выявляют артроз стопы

Опытный врач обнаруживает признаки деформации суставов уже при первом осмотре пациента. Вначале необходимо установить причину возникновения заболевания и исключить наличие других патологий. Для диагностики артроза используется ряд диагностических процедур.

1. Общий и биохимический анализы крови позволяют определить наличие метаболических и эндокринных нарушений.
2. Рентгенологическое исследование — основной способ диагностики деформирующего артроза. На снимке можно увидеть патологические изменения в хрящевых и костных тканях.
3. Артроскопия используется для постановки окончательного диагноза. Этот способ позволяет оценить состояние внутренних элементов сустава.

Как помочь человеку

При артрозе стопы лечение подбирается с учетом формы и стадии заболевания. Терапия направлена на восстановление подвижности ног. Гимнастика для стоп способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, позволяет избавиться от неприятных ощущений. План занятий должен разрабатываться лечащим врачом, они становятся профилактикой обострения патологии. Упражнения при артрозе направлены на:

• повышение эластичности ахиллова сухожилия;
• растяжение пальцев ног;
• укрепление мышечных тканей;
• возвращение подвижности суставов.

Лечение артроза стопы включает соблюдение специальной диеты. В рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витаминами Е и В. Они входят в состав проросшей пшеницы, орехов, молочных продуктов. Можно принимать аптечные витаминные добавки. Такое заболевание, как артроз, является показанием к ограничению количества потребляемой соли.

В домашних условиях можно принимать ножные ванночки с отварами лекарственных растений. Они помогают устранить болевые ощущения и чувство тяжести в ногах.

Очень эффективными являются примочки с медом и солью.

Неплохие результаты можно получить при приеме ванны из бишофита. Этот природный минерал является источником микроэлементов, благотворно влияющих на состояние мышечных и хрящевых тканей. Бишофит может применяться и в качестве компрессов.

При артрозе суставов стопы лечение глиной помогает уменьшить выраженность воспаления и устранить болевые ощущения. Глиняные лепешки накладывают на пораженные области и оставляют на 2 часа. После проведения процедуры необходимо надеть теплые носки.

Диета направлена на устранение причины возникновения дегенеративного процесса в хрящевых и костных тканях. Лишний вес — основной фактор, способствующий появлению проблем с суставами. Из меню необходимо исключить:

• кондитерские изделия;
• шоколад;
• продукты, содержащие большое количество быстрых углеводов.

Полностью отказаться необходимо от употребления спиртных напитков. Нужно есть как можно больше:

• молочных продуктов;
• нежирной рыбы;
• овощей;
• фруктов.

Перед тем как выбрать тот или иной режим питания, следует посоветоваться с лечащим врачом.

Артроз стоп характеризуется нарушением кровообращения и оттока лимфы. Лечебный массаж помогает наладить эти процессы. Начинать процедуру необходимо с разработки кончиков пальцев, движения должны быть направлены в сторону голеностопного сустава. Эффективность массажа повышается при его завершении прогреванием или парафиновыми аппликациями. Специальные стельки, применяемые при плоскостопии и артрозе, обладают лечебным действием. Они предотвращают деформацию суставов и возвращают стопе свойственные ей функции. Правильно изготовленные стельки позволяют пациенту ходить, не испытывая боли.

Хирургические вмешательства применяются при неэффективности медикаментозных и физиотерапевтических методик. Существует несколько видов операций, применяемых при артрозе стопы:

1. Сращение суставов подразумевает фиксацию костей пораженной области посредством пластин или винтов. После заживления палец становится неподвижным.
2. Эндопротезирование — замена частей голеностопного сустава искусственными аналогами. Эта операция позволяет вылечить запущенные формы заболевания.

Медикаментозное лечение направлено на снятие воспалительного процесса и улучшение состояния хряща. Гормональные препараты могут вводиться в полость сустава. Для местного лечения используются согревающие и обезболивающие гели. Физиотерапевтические процедуры подразумевают прогревание пораженной области. Наиболее эффективными считаются:

Профилактика артроза ног

Люди, страдающие артрозом стопы, должны носить свободную удобную обувь, которая не затрудняет движения ног. Туфли должны иметь гибкую подошву и обладать хорошими амортизационными свойствами. В летнее время рекомендуется ходить по траве босиком. Пациент должен правильно питаться и контролировать свой вес. Специальные упражнения предотвращают развитие таких заболеваний, как артрит и артроз.

Не стоит ждать перехода патологического процесса в последнюю стадию, лечение в таком случае становится невозможным.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях?

Народные способы лечения артроза стопы

Методы альтернативной медицины должны применяться в сочетании с традиционными:

1. Наиболее эффективной считается настойка сабельника. Это подтверждают положительные отзывы пациентов. Для ее приготовления нужно взять 100 г сухого сырья и 1 л водки. Препарат настаивают в течение 21 дня в темном прохладном месте. Настой процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Ее можно использовать и для растирания пораженных областей. Процедуру лучше проводить на ночь.
2. Для приготовления эвкалиптовой настойки берут 100 г измельченных листьев, которые заливают 0,5 л водки. Это средство настаивают в течение недели, после чего используют для нанесения на область больного сустава.
3. Листья алоэ промывают и мелко нарезают. 50 мл сока смешивают со 100 г меда и 100 мл водки. Препарат настаивают в течение 2 недель, после этого применяют в виде компрессов.
4. Пчелиный яд устраняет боль и признаки воспаления, возвращает суставу прежний объем движений. Его используют для растирания пораженных участков.

Использованные источники:ortocure.ru

Артроз стопы: симптомы и лечение

Артроз стопы — основные симптомы:

• Деформация сустава
• Покраснение кожи в месте поражения
• Хромота
• Боль в пораженном суставе
• Скованность в суставах по утрам

Артроз суставов стопы и голеностопа – это болезнь суставов, происходящая из-за изменений структуры костной и хрящевой тканей суставного комплекса. Недуг может стать причиной полной потери функций сустава. Зачастую болезнь поражает мужчин и женщин старше семидесяти лет. Если запустить артроз стопы, то это может привести к инвалидности.

Этиология

При артрозе зачастую поражаются именно суставы ног. Всё дело в том, когда человек ходит или просто стоит, то как раз на них и приходится наибольшая нагрузка. Основными причинами развития заболевания являются следующие:

• врождённое нарушение работы сустава;
• тяжёлая травма;
• воспаление мелких суставов.

Кроме этого, есть ещё несколько факторов, которые способны спровоцировать появление данного недуга:

• преклонный возраст;
• избыточный вес;
• наследственная предрасположенность;
• чересчур сильная нагрузка на сустав большого пальца ноги;
• наличие в анамнезе воспалительного артрита определённого сустава, например, большого пальца, голеностопа и прочее;
• неправильный обмен веществ;
• анемия;
• недуги костной ткани;
• отложение солей в мелких суставах;
• нейропатические расстройства;
• мышечная слабость.

Артроз сустава большого пальца может развиться у людей, страдающих воспалительными недугами суставов, пенсионеров и спортсменов.

Стадии артроза стопы

Деформирующий артроз стопы развивается довольно медленно. Из-за этого на первых стадиях его развития человек может даже и не подозревать о наличии у себя такого заболевания. В этом и заключается его опасность, ведь начальные степени артроза предполагают более простое и менее длительное лечение.

• нулевая стадия. В этом случае выявить артроз голеностопного сустава довольно сложно. Всё дело в том, что даже рентгеновский снимок не покажет признаки этого заболевания. Тогда доктор ставит диагноз, опираясь только на клинические симптомы артроза стопы и лабораторные исследования;
• первая стадия. Рентгеновский снимок показывает некоторые признаки артроза. На этой ступени развития недуга структура кости не изменяется. В отдельных случаях могут наблюдаться тени в области мелких суставов, вызванные уплотнениями либо размягчениями тканей. Вылечить недуг на данной стадии можно при помощи гимнастики, приёма некоторых медицинских препаратов и народных средств даже в домашних условиях;
• вторая стадия. Рентгеновское исследование демонстрирует минимальные признаки недуга. Наблюдается уменьшение суставной щели и размягчение костной ткани;
• третья стадия. Рентгеновский снимок чётко показывает патологии хряща и кости, характерные для недуга;
• четвёртая стадия. Сильные изменения не только сустава, но и окружающих его тканей. Кроме этого, к этой степени относятся и последствия артроза (например, окостенение сустава). Зачастую вылечить недуг можно только хирургическим путём.

Симптоматика

Деформирующий артроз голеностопного сустава прогрессирует очень медленно. Его развитие может занять даже несколько лет. Если человек вовремя не начнёт лечение артроза стопы, то могут развиться различные осложнения.

Основные признаки недуга следующие:

• боль. В большинстве случаев именно из-за этого люди записываются на приём к специалисту. Боль носит глубокий, ноющий характер. Она усиливается, если человек сильно нагружает сустав большого пальца ноги. Естественно, неприятные ощущения нарушают нормальную работу конечности, из-за чего человек инстинктивно ограничивает свои движения. Больному становится неприятно не только ходить, но и стоять;
• хромота. Это прямое следствие боли. В процессе ходьбы человек сильнее надавливает на здоровую ногу, ведь перенесение нагрузки на поражённый сустав приносит неимоверную боль. Чем сильнее запущен артроз голеностопного сустава, тем сильнее больной хромает. К тому же человеку трудно вытянуть либо поднять носок;
• скованные суставы. Зачастую этот симптом проявляется в утренние часы. Дело в том, что после длительного отдыха поражённому суставу очень трудно настроиться на работу. Как правило, скованность продолжается порядка получаса после того, как человек проснулся. Действенный метод избавления от данного неприятного симптома — гимнастика. Нагрузки должны быть умеренными;
• деформация. Этот признак характерен для поздних стадий развития недуга. Сустав большого пальца деформируется потому, что околосуставная ткань изменяет свою структуру. Она рассасывается и замещается соединительными волокнами. Из-за этого появляется боковое увеличение этой зоны, и образуются костные выросты. Их называют остеофитами. Естественно, выросты изменяют внешний вид большого пальца ноги. К тому же остеофиты вызывают болезненные ощущения, ведь они давят на мягкие ткани. В некоторых случаях возле сустава большого пальца появляется воспаление, которое сопровождается покраснением.

Диагностика

Артроз стопы – это опасное заболевание ещё и потому что на ранних стадиях его довольно сложно обнаружить, а на последних степенях развития трудно отличить от остальных воспалительных недугов суставов. При первых проявлениях заболевания нужно срочно записываться на приём к доктору. Он проведёт осмотр и направит на рентгенологическое исследование. На данный момент нет каких-либо специфических лабораторных анализов, которые способны определить артроз голеностопа. На недуг могут указать результаты исследования внутрисуставной жидкости, антител, биопродуктов распада хрящевой ткани.

Для того чтобы подтвердить предполагаемый диагноз и уточнить особенности протекания заболевания, специалисты используют такие способы:

• рентген;
• МРТ;
• КТ стопы;
• пункция сустава большого пальца ноги;
• сцинтиграфия кости.

Кроме этого, врачи выписывают направления на анализы крови и мочи. Проведя исследования, специалисты резюмируют, какой недуг является предпосылкой появления артроза.

Лечение

Зачастую лечение артроза голеностопного сустава протекает в домашних условиях. Конечно, если заболевание обострилось или же доктор принял решение об операции, человека госпитализируют. Лечение артроза стопы включает в себя следующие мероприятия:

• изменение образа жизни. Важно устранить все негативные факторы, которые будут способствовать прогрессированию деформирующего артроза голеностопного сустава. Часто пациент при первых признаках боли начинает принимать различные препараты, чтобы устранить этот симптом. Специалисты рекомендуют, прежде всего, снизить нагрузку на поражённый сустав. В рамках этого следует избегать продолжительных прогулок, чередовать ходьбу и отдых, не стоять долго на одном и том же месте, не ходить по лестницам, не носить тяжёлые предметы. Кроме этого, доктора советуют избавиться от лишнего веса. Пациенту следует придерживаться низкокалорийной диеты, и время от времени проводить разгрузочные дни. К тому же в образ жизни вводится гимнастика и массаж;
• медикаментозное лечение. Лечение заболевания на первой степени его развития предполагает именно приём синтетических медицинских препаратов. Эти средства помогают до тех пор, пока сустав большого пальца не начал сильно изменяться. Для уменьшения боли врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Ибупрофен, Эторикоксиб, Ацеклофенак, Нимесил. Для того чтобы предотвратить обострения заболевания, нужно принимать ингибиторы протонной помпы и блокаторы гистаминных рецепторов. Некоторые фармакологические средства вводятся в полость поражённого сустава большого пальца. Такое лечение является эффективным и быстрым. Кроме этого, используются мази и гели;
• хирургическое лечение. Недуг на последних степенях развития не поддаётся лечению в домашних условиях, поэтому доктор прибегает к хирургическим способам. Для устранения артроза суставов стопы используют следующие хирургические манипуляции: артродез, артроскопия, эндопротезирование.

Народная медицина

Многие люди пытаются вылечить артроз стопы в домашних условиях при помощи народных средств. Специалисты считают, что народные методы избавляют от следующих признаков недуга: болевой синдром, отёчность большого пальца и покраснения стопы. Все эти средства целесообразно использовать, когда заболевание находится на первых стадиях развития:

• пихтовое масло;
• сок чеснока;
• бальзам хвои;
• картофельные компрессы;
• ванны с дягилевым корнем;
• зверобойная мазь.

Эти народные средства не только избавляют от признаков артроза, когда он находится на первой или второй степени развития.

Профилактика

Для того чтобы у человека не развился деформирующий артроз голеностопного сустава, следует придерживаться таких рекомендаций:

• снизить механическую нагрузку на ногу;
• правильно выбирать обувь;
• здоровое питание. Необходимо ограничить употребление продуктов, способствующих отложению солей;
• гимнастика. Существуют пассивные и активные упражнения. При пассивной гимнастике человек сидит и максимально расслабляет конечности. При этом фиксируется голень, и пациент выполняет полукруговые движения стопой. К тому же часто применяются упражнения с предметами в воде.

Если Вы считаете, что у вас Артроз стопы и характерные для этого заболевания симптомы, то вам может помочь врач ревматолог.

Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

Инфекционный артрит (септический, пиогенный) – тяжёлое инфекционно-воспалительное поражение суставов, которое приводит к их постепенному разрушению. Встречается у людей любого возраста, но чаще всего им болеют дети и люди в возрасте после 60 лет. Современная медицина предлагает много методов лечения этой болезни, но несмотря на их разнообразие и эффективность, у каждого третьего больного инфекция вызывает необратимые нарушения в суставах, которые приводят к полной потере всех их функций.

Кисти рук – это важнейшая часть человеческого тела, ведь именно с их помощью человек может осуществлять самые разнообразные виды деятельности: писать, рисовать, изготавливать различные приборы и изделия, управлять транспортными средствами и т. д. И если с пальцами возникают какие-либо проблемы, то это сильно сказывается на качестве жизни человека. Одним из самых неприятных заболеваний, которое может коснуться пальцев рук – это артрит. При артрите ткань, которая является основой для суставов, воспаляется, становится очень тонкой, а в дальнейшем и вовсе разрушается.

Артрит тазобедренного сустава – патологический процесс, для которого характерно появление воспаления в одном из самых больших суставов у человека – в тазобедренном. В большинстве случаев он сопровождается сильными болями в месте поражения. Если пропустить первые симптомы развития артрита и запустить недуг, то это приведёт к деформации в сочленении определённых суставов и полному обездвиживанию человека.

Одной из частых жалоб, которую врач слышит от пациентов, является боль в коленях. Чем она вызвана, не всегда можно сказать сразу, ведь колени могут страдать от различных заболеваний, одним из которых является артроз коленного сустава. Он также известен под названием гонартроз, и представляет собой поражение сустава, которое обычно носит невоспалительный характер и способствует разрушению хрящей, деформации костей и ограничению движений пациента.

Деформирующий артроз — это дистрофическое заболевание, в результате которого разрушается хрящевая ткань поверхности сустава. По статистике, этим недугом страдает около 5 процентов от всего населения планеты. Болезнь имеет прогрессивный характер. Как следствие, нарушатся структура сустава, его функция. Каждая стадия сопровождается ярко выраженным болевым синдромом.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Использованные источники:simptomer.ru

Артроз стопы – актуальное заболевание. Его причины могут быть различны, но чаще недуг возникает от чрезмерных нагрузок на ноги, избыточного веса и мелких травм.

Артроз стопы может поразить любого человека, но чаще на него жалуются женщины, которые отдают предпочтение обуви на высоких каблуках.

Что это такое? ^

Артроз стопы – заболевание суставов, имеющее дегенеративный характер.

Оно проявляется воспалительными процессами в мягких тканях, и оказывает разрушающее воздействие на хрящевые ткани.

Данное заболевание сопровождается нарушением обмена веществ и кровяной циркуляции.

Это заболевание связано с преждевременным изнашиванием внутрисуставного хряща.

Наиболее часто поражается коленный, тазобедренный сустав и область стопы.

Характерные признаки и симптомы ^

Клиническая картина симптомов может быть различной.

Она зависит от степени воспалительно-разрушительных процессов и стадии заболевания.

Симптомы схожи с симптомами артрита. Поэтому нужно знать общие признаки заболевания стопы, чтобы предпринять правильные меры.

К ним можно отнести:

• Во время движения суставов возникает своеобразный хруст из-за появления неровностей на суставных поверхностях.
• Во время физических тренировок возникают болевые приступы, которые не беспокоят в состоянии покоя.
• В утренние часы по окончанию сна пострадавший может ощущать скованость в движениях.
• Наблюдается деформация суставов, которая происходит постепенно.
• Нарушается походка.
• Кожа пораженного сустава опухает, отекает, на ней появляются характерные покраснения.
• Может увеличиваться температура тела
• Снижается работоспособность, увеличивается утомляемость
• На стопе могут образоваться специфические мозоли
• На поздних (запущенных) стадиях заболевания на стопе могут появиться характерные уплотнения и маленькие узелки, которые будут стремится наружу.

Большого пальца стопы

Артроз большого пальца стопы в народе именуется «косточками на ногах».

К общим симптомам относят:

• скованность сустава;
• покраснения в зоне поврежденного сустава;
• отек сустава;
• деформацию сустава.

Фото: артроз стопы на снимке

Заболевание часто возникает из-за продольного или поперечного плоскостопия и имеет прогрессирующий характер.

Мелких суставов стопы

Артроз мелких суставов стопы поражает суставы стоп и кистей.

Основные симптомы:

• в области пальцев появляются плотные узелки (узелки Гебердена);
• кожа около узелков может краснеть;
• происходит постепенная безболезненная деформация суставов.

Самый опасный признак – поражение суставов первых пальцев.

Это может привести к неподвижности пальцев и скрючиванию.

Плюсневых костей

При артрозе плюсневых костей может поражаться любой сустав.

Заболевание сопровождается:

• болевыми приступами;
• частичной либо полной утратой подвижности.

Фалангов пальцев

Артроз фалангов пальцев – распространенная проблема современности.

Недуг в одинаковой мере может поражать мужчин и женщин.

Как правило, поражает ни один, а несколько суставов (межфаланговые и пятно – фаланговые суставы одновременно).

Артрозу фалангов пальцев характерны:

• механические ритмические боли;
• возникновение болевых ощущений при нагрузке на руки;
• усиление болевого синдрома при воспалительных процессах.

Среднего отдела стопы

Пациенты с артрозом среднего отдела стопы жалуются на определенные симптомы, имеющие различную интенсивность:

• болевые синдромы в пораженном суставе;
• отечность и деформацию сустава;
• затруднение походки.

Причины ^

На дегенеративные суставные изменения могут оказывать влияние несколько факторов, которые часто обусловлены современным жизненным ритмом либо нарушением кровоснабжения пострадавшего органа.

Наиболее распространенные причины артроза стопы:

• Неправильное формирование суставов стопы;
• Плоскостопие, укороченный размер одной конечности;
• Неправильное формирование формы голеней;
• Деформация пальцев на стопе;
• Искривление большого пальца на ноге;
• Образование пальцев молоткообразной формы;
• Перегрузки больших (средних) подвижных суставов;
• Травмы, растяжения и ушибы на хряще;
• Переохлаждение или перемерзание стопы;
• Нарушение обменного процесса;
• Воспаления хронического характера;
• Наличие заболеваний эндокринной системы;
• Дегенеративные изменения.

Иногда артроз стопы образуется при биомеханических нарушениях в движении стопы.

Рис.: виды плоскостопия

Высокий размер свода обуславливается жесткостью и суставной неподвижностью, в результате чего суставные кости плотно прижимаются друг к другу, и может развиться артроз стопы.

Факторы риска ^

К факторам риска относят:

• генетическую предрасположенность;
• плохой образ жизни;
• неправильное питание;
• резкий отказ от спортивных тренировок, когда мышцы становятся слабыми, а суставы приобретают разболтанность;
• профессиональное увлечение отдельными видами спорта (танцы, балет, бокс) ;
• использование узкой сдавливающей обуви или обуви на высоких каблуках;
• высокий рост, и, как следствие, перегрузки в местах опоры.

Дополнительные причины заболевания

Нередко артроз стопы развивается при беременности, в результате увеличения веса, отечности ног и воспаления суставов.

У детей нарушение стопы может появиться в раннем возрасте, когда они учатся делать первые шаги.

Ноги ребенка испытывают большую нагрузку при попытке сделать шаг. В результате может появиться деформация и искривление голеностопного сустава.

При плоскостопии может произойти искривление позвоночника.

Фото: вальгусная деформация стоп у ребенка

Плоско-вальгусные стопы у детей и подростков – основная причина развития артроза стопы в будущем.

Степени заболевания ^

Выделяют несколько стадий заболевания.

• 1 степень —  начальная стадия. Пациент испытывает незначительные болевые синдромы в области стопы. Во время физических нагрузок пациент жалуется на быструю утомляемость.
• 2 степень. Болевые ощущения усиливаются и приобретают выраженный характер. Суставные движения ограничены. Могут появиться уплотнения и утолщения на поверхности поврежденного сустава.
• 3 степень. У больного наблюдаются значительные деформации стопы. Двигательные рефлексы приобретают ограниченную форму или полную неподвижность.

Фото: степени артроза стопы

Возможные последствия ^

Артроз стопы, в первую очередь, поражает хрящи суставов, которые непосредственно защищают кости.

Из-за этого хрящи становятся неэластичными, постепенно начинают разрушаться и не амортизируют внешние удары, от чего поверхность костей испытывать повышенную нагрузку.

Перегрузка костей стопы приводит к нарушениям кровяной микроциркуляции, появлению костных и хрящевых разрастаний.

Заболевание усугубляется деформированием пальцев и фиксированием их в искривленном положении — такое отклонение в будущем сложно поддается лечению.

Артроз стопы может спровоцировать более серьезные заболевания:

• артрит стопы;
• бурсит стопы;
• воспалительные процессы в околосуставной сумке.

Запущенная и тяжелая форма заболевания приводит к неподвижности стопы, что тяжело поддается лечению.

Иногда заболевание принимает необратимый характер, и больному ставят инвалидность.

Методы диагностики ^

Опытный доктор при первичном осмотре пациента может разглядеть симптомы деформации стопы, выявить ограничения в движениях суставов.

Вначале врач устанавливает истинную причину заболевания, чтобы исключить возможность наличия других болезней.

Для диагностики используются определенные методы исследования:

• Лабораторные исследования. Позволяют обследовать кровь, установить точный диагноз и выявить истинные причины заболевания.
• Рентгенография. Является основным методом, который позволяет установить прогрессирующий артроз стопы. Рентген дает возможность увидеть изменения в хрящевых тканях и сужения щелей в суставах.
• Артроскопия. Позволяет подтвердить наличие заболевания. Этот метод используется для оценки внутреннего состояния суставов.

Как лечить? ^

При выборе лечения артроза стопы учитывается стадия заболевания.

Основная цель лечения – обеспечение условий для нормальной ходьбы.

Среди методов лечения используются следующие:

Гимнастика

Чем раньше устанавливается диагноз, тем быстрее и эффективнее протекает процесс лечения.

Упражнения должны быть правильно подобранными, тогда они помогут устранить недуг и станут отличной профилактикой возникновения заболевания в будущем.

Упражнения направлены на:

• растягивание ахиллова сухожилия;
• растягивание пальцев ноги (большого пальца);
• укрепление пальцев на ногах;
• сгибание пальцев на ногах.

Видео:  гимнастика для стоп

Лечение народными средствами

Артроз можно вылечить, используя рецепты народной медицины.

Наилучший эффект будет достигнут, если применять народные средства лечения комплексно с традиционными.

К народным средствам относятся:

• Настойка из сабельника болотного. Чтобы ее приготовить, необходимо 100 гр. сабельника залить водкой (4 стакана) и поставить в темное место. Раствор необходимо настаивать 3 недели. По истечению времени настойку следует процедить и употреблять трижды в день перед едой (1 ст. л.). Настойку из сабельника можно использовать для растирания поврежденной стопы или в виде компрессов. Такие процедуры лучше делать перед сном.
• Эвкалиптовая настойка. Для ее приготовления необходимо взять 100 гр. эвкалипта измельченного и залить его водкой (1/2 литра). Раствор следует настоять 7 дней в темном месте. Перед сном эвкалиптовую настойку следует втирать в больную стопу.
• Настойка из коровяка. 50 гр. цветков коровяка нужно залить 70%-ным спиртовым раствором и водкой (200 гр.). Консистенцию следует настаивать 10 дней. Далее настойкой можно растирать пораженный сустав.
• Настойка из листьев алоэ. Для ее приготовления необходимо взять листья алоэ, помыть их и измельчить через мясорубку. В 50 гр. полученного сока алоэ добавить мед (100 гр.) и водку (150 гр.). Состав необходимо настоять в темном месте (минимум 7 дней) и далее использовать в виде компрессов.
• Яд пчелы. Пчелиный яд отлично снимает болевые синдромы, воспалительные процессы и возвращает суставу подвижность. Им следует растирать пораженные артрозом места.

Лечение в домашних условиях

Питание при артрозе стопы должно быть полноценным.

Это главное условие, с которого начинается лечение заболевания в домашних условиях.

В рацион необходимо включить кальций, витамин Е и В-витамины.

Они содержатся в миндале, проросшей пшенице, хлебах, макаронных изделиях.

Можно приобрести эти витамины в аптеке в виде таблеток.

При данном заболевании рекомендуется употреблять меньше соли.

В домашних условиях можно делать травяные ванночки для поврежденной стопы.

Они помогут снять болевые синдромы и снимут тяжесть в ногах.

Очень эффективны при артрозе ванночки из меда и соли.

Также очень эффективны при артрозе стопы ванны из бишофита .

Бишофит – это кладезь микроэлементов, а потому это средство оказывает благотворное влияние на общее мышечное состояние ног и помогает вылечить стопы.

Можно применять компрессы из бишофита, которые лучше делать перед сном.

При различных формах артроза эффективно лечение глиной.

Глиняные ванны и растирания помогают снять болевые синдромы и воспалительные процессы.

Глиняные лепешки прикладываются к пораженной стопе и выдерживают в течение двух часов.

После этого ногам обеспечивают тепло.

Одна из распространенных причин боли в стопе — пяточная шпора. На нашем сайте вы найдете полезную информацию про

способы лечения пяточной шпоры

.

От чего помогает мазь диклофенак? Узнайте тут.

Что такое инфекционный артрит? Читайте в этой статье.

Диета

Диета направлена на устранение причин и факторов, которые провоцируют воспалительные процессы в суставах и разрушают хрящевые ткани.

Главный враг суставов – избыточный вес.

При артрозе стопы рекомендуется отказаться от:

• тортов, пирожных, конфет и иных продуктов, которые содержать быстрые углеводы;
• алкогольных напитков, так как они содержат большой объем углеводов.

Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, молочных продуктов, богатых В2 – витамином и кальцием, нежирные сорта рыбы.

Прежде, чем начать диету, необходимо проконсультироваться с доктором, который сможет посоветовать оптимальный рацион питания.

Массаж

При данном заболевании происходит нарушение кровяной микроциркуляции.

Сеансы лечебного массажа могут помочь восстановить этот процесс.

Массаж стопы начинается с кончиков пальцев и продолжается по тыльной зоне до голеностопных суставов.

Движения при массаже стопы должны быть непрерывными.

Массаж будет более эффективным, если он будет сопровождаться растиранием и оканчиваться сеансом прогревания с помощью парафина и озокерита.

Видео: как правильно делать массаж стоп

Стельки

Ортопедические стельки оснащены определенным рельефом, который оказывает лечебное действие.

Такие стельки применяются при плоскостопии различной формы, болезных стопах и заболеваниях опорного и двигательного аппарата.

Рис.: функция ортопедических стелек

Ортопедические стельки рекомендовано использовать пациентам, которые имеют плоскостопие или артроз стоп.

Они предотвращают деформацию стопы в будущем и возвращают стопе амортизационную функцию.

Правильно изготовленные стельки помогают вылечить артроз стопы и избавляют пострадавшего от болевых синдромов.

Хирургическое лечение

Хирургические методы лечения используют тогда, когда медикаментозные и физиотерапевтические методы неэффективны.

Выделяют несколько хирургических методов лечения:

• Сращение суставов. При этой операции кости фиксируются в зоне сустава с помощью пластин, винтов или прутов. Когда сустав заживает, он остается неподвижным.
• Замена сустава. Здесь голеностопный сустав заменяется имплантатами искусственного происхождения. Но этот вид операции применяется в крайних редких случаях.

Препараты

Основная цель медикаментозного лечения – остановить прогрессирующее воспаление в суставе и улучшить хрящевую прослойку.

Иногда медикаментозные препараты вводят в зону разрушающегося сустава.

В повседневной практике доктора часто используют определенные витаминные препараты, помогающие при артрозе стопы:

• Витрум;
• Центрум;
• Берокка;
• Матерна;
• Теравит.

Мази

Для лечения подходят противовоспалительные, обезболивающие и согревающие мази:

• Меновазин;
• Никофлекс;
• Апизатрон;
• Випросал;
• Унгапивен.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры направлены на прогревание пораженной стопы.

К группе методов физиотерапевтического лечения относятся:

• лечение ультрафиолетом;
• лазерная терапия;
• УВЧ – терапия.

Ультрафиолет воздействует на пораженный участок и уменьшает чувствительность нервов.

В результате этого нервные волокна посылают в мозг меньше болевых сигналов, и пациент начинает чувствовать облегчение.

Для лечения стопы мощность такого облучения составляет 5 биодоз, которые немного увеличиваются через несколько дней.

Лазерная терапия эффективна для снятия воспалительных процессов в пораженной стопе.

Лазерные волны оказывают успокаивающее действие и устраняют болевой синдром.

Основной курс лазеротерапии – 15 процедур.

УВЧ – терапия увеличивает кровообращение и препятствует образованию радикалов свободной формы, вредных для сустава.

Такие процедуры осуществляются ежедневно с продолжительностью 12 дней.

Успехом пользуются такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия, электрофорез, фонорез.

Профилактика заболевания ^

Для людей, страдающий артрозом стопы, главным условием является свободная и комфортная обувь, которая не будет стеснять движения ноги.

Для профилактики артроза стопы необходимо выполнять определенные правила:

• Правильно подбирать обувь, которая будет иметь хорошую амортизацию и гибкую подошву.
• В летний период рекомендуется ходить босиком по траве (ходить босиком по ровному полу или асфальту – вредно для стоп).
• Следить за своим весом.
• Придерживаться правильного и полноценного питания.
• Выполнять специальные упражнения, которые могут быть полезны для суставов.
• Вести здоровый образ жизни.

Артроз стопы не следует запускать, так как лечение заболевания в тяжелых формах невозможно.

Запущенный процесс приводит к плачевным последствиям и полной неподвижности сустава.

Артроз стопы может быть многогранным, поскольку данная часть опорно-двигательного аппарата состоит из большого количества костей. При этом для патологического процесса любой локализации устанавливаются одни и те же симптомы, интенсивность и характер проявления которых определяется стадией заболевания. Для успешного излечения болезни применяется комплекс мер, включающий медикаменты, лечебную гимнастику, массаж, народные средства и диету.

1 Классификация и причины

Стопа состоит из большого количества мелких суставов. Поэтому патологический, дегенеративный процесс может затрагивать любую область. Выделяют артроз стопы следующих форм:

• поражение подтаранного сочленения;
• поражение плюснеклиновидных сочленений (вальгусная деформация большого пальца — одно из самых частых осложнений артроза стопы);
• артроз пяточно-кубовидного сустава;
• поражение пальцев стопы;
• артроз плюснефалангового сустава;
• полиартроз — поражение нескольких суставов одновременно.

В зависимости от причины возникновения артроз стопы классифицируют следующим образом:

1. 1. Первичный. Остеоартроз развивается на фоне собственного воспалительного заболевания стопы или ее травмы.
2. 2. Вторичный. Артроз провоцируется причинами, не связанными с поражением мелких и больших суставов стопы. Заболевание вызывается гормональными нарушениями или другими факторами.

Возможные причины развития артроза стопы:

1. 1. Аномальное или специфическое строение ступни (искривление пальцев, слишком широкая стопа, плоскостопие).
2. 2. Разная длина ног.
3. 3. Повышенные физические нагрузки на стопу.
4. 4. Частые переохлаждения.
5. 5. Травмы, переломы, ушибы, повреждения мышц и связок.
6. 6. Наследственная предрасположенность.
7. 7. Механический износ хрящевой ткани (у пожилых людей).
8. 8. Ношение узкой или большой обуви, туфель на высоких каблуках.
9. 9. Аллергическая реакция.
10. 10. Аутоиммунные заболевания.
11. 11. Гормональные нарушения.
12. 12. Хроническое инфекционное поражение суставов ног.
13. 13. Врожденный вывих или дисплазия тазобедренного сустава.

Артроз нельзя полностью излечить, но можно предотвратить его дальнейшее развитие и существенно улучшить состояние больного.

Артроз плечевого сустава: основные симптомы и методы лечения в домашних условиях

2 Симптомы

Симптоматика артроза стопы может быть сходна с проявлениями артрита. Основные признаки патологии:

• боль в пораженной конечности во время нагрузок на нее, исчезающая в состоянии покоя;
• дискомфорт в сырую и холодную погоду;
• характерный хруст при движении пораженных сочленений стопы;
• скованность и ограниченность движения в стопе;
• изменение походки и осанки больным для снижения интенсивности неприятных ощущений во время ходьбы;
• постепенная деформация суставов;
• повышенная температура тела (в периоды обострения заболевания).

При постепенном прогрессировании деформирующего артроза суставы ног утолщаются, появляются костные разрастания (так называемые узелки Гебердена).

Течение болезни происходит в 3 стадии:

1. 1. В первой степени артроза возникает боль в ногах после нагрузки.
2. 2. Во второй скованность в движениях и болезненность наблюдаются даже в состоянии покоя больного.
3. 3. Третья стадия заболевания — деформирующий артроз, когда наблюдается серьезное ограничение, нарушение движения в пораженных суставных сочленениях из-за анатомических изменений. На этом этапе у больного меняется походка: он наступает на внешнюю стороны стопы, что приводит к образованию болезненных мозолей.

Основные симптомы и методы лечения артроза голеностопного сустава

3 Лечение

При первой стадии артроза стопы используют методы и средства, направленные на устранение воспалительного процесса в пораженном суставе, снятие болевого синдрома и восстановление подвижности сочленений. Для этого применяют медикаментозные препараты, лечебную гимнастику, массаж и народные средства. Кроме того, для предотвращения дальнейшей деформации суставов пациенту необходимо использовать ортопедическую обувь или любую другую с ортопедическими стельками. Высота каблука не должна превышать 3-4 см.

Ортопедические стельки позволят правильно распределить нагрузку на стопы

На более поздних этапах развития болезнь следует лечить анальгезирующими препаратами, местным введением лекарств (кортикостероидов) в больной сустав. В домашних условиях последнее неосуществимо — только врач должен вводить инъекции в суставную полость.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

3.1 Медикаменты

Медикаментозное лечение артроза стопы проводят при помощи нестероидных противовоспалительных средств. К таковым относят Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак, Нимесулид и т. д. Препараты этой группы применяются наружно или перорально. Первый способ более желателен, поскольку при приеме внутрь оказывается негативное влияние на состояние слизистой органов ЖКТ.

Для купирования боли рекомендуют согревающие мази, например, Меновазин, Диклозан, Апизартрон. Предпочтительнее использовать средства наружного применения, поскольку бесконтрольный прием системных анальгетиков может привести к тому, что больной перестанет щадить пораженный сустава и тем самым спровоцирует прогрессирование артроза.

Для остановки процесса разрушения хрящей и укрепления суставов используют хондропротекторы. Выделяют такие препараты, как Хондроксид, Структум, Алфлутоп, Терафлекс. Однако подобные средства следует применять довольно длительное время, не менее 4 месяцев, т. к. они имеют замедленное действие.

Нередко пациентам назначают минерально-витаминные комплексы (Бишофит, Витрум, Олиговит и т. д.). Они необходимы для повышения иммунитета, нормализации обменных процессов и стимуляции восстановления хрящевой ткани.

3.2 Народные средства

Средства из народной медицины обычно основаны на прогревании пораженного участка. Это позволяет улучшить кровообращение, уменьшить болезненность и воспаление.

Выделяют следующие популярные рецепты для компрессов:

1. 1. Настойка сабельника болотного. Берут 100 г сырья, заливают 800 мл водки и убирают емкость в темное место. Средство выдерживают в течение 3 недель, после чего жидкость процеживают и используют для компрессов. Для этого в водочной настойке, разбавленной водой в пропорциях 1:1, смачивают марлю, прикладывают ее к больной конечности, оборачивают целлофаном и теплым шарфом. Процедуру выполняют перед сном, а повязку снимают только утром.
2. 2. Отвар из овсяных хлопьев. Три столовые ложки сырья заправляют двумя стаканами кипящей воды и варят на плите в течение 10 минут. Компресс накладывают в теплом виде на 1 час.
3. 3. Смесь меда и мумие. На кусок натуральной ткани наносят 100 г меда и 0,5 г мумие, после чего им оборачивают больной сустав, а сверху накрывают полиэтиленовым пакетом. Повязку не снимают в течение 8 часов. Лечение проводят 10 дней.
4. 4. Лопух. Лист растения мнут и обрабатывают тройным одеколоном, после чего прикладывают к больной стопе, оборачивают целлофаном и укутывают теплым шарфом. Повязку снимают наутро. На следующий день лопух комбинируют с медом, на третий — кашицей из чеснока, на четвертый — мазью Вишневского.
5. 5. Листья алоэ. Берут сырье, моют его и измельчают в мясорубке. Получают 50 г сока, после чего добавляют в него 100 г меда и 150 мл водки. Компоненты тщательно перемешивают и убирают настояться на неделю в темное место. После этого состав используют для компрессов.
6. 6. Березовые листья. Свежие листья березы заливают кипятком, разминают до кашицеобразного состояния и выливают лишнюю воду. Полученную кашицу наносят на стопу, после чего обматывают ее бинтом. Повязку снимают спустя полчаса. Процедуру повторяют 9 дней.
7. 7. Горчица сухая, соль, меда и сода. Компоненты берут в равных пропорциях, смешивают, наносят на пораженную стопу, обматывают пленкой и утепляют. Повязку не снимают всю ночь. Курс лечения — 1 неделя.

Для растирания больного сустава рекомендуют следующие рецепты:

1. 1. Настойка эвкалипта. Берут 100 г сырья, измельчают и заливают 500 мл водки. Раствор убирают в темное место, где настаивают в течение недели, периодически встряхивая емкость. Полученную настойку втирают в больную стопу перед сном.
2. 2. Настой коровяка. Цветки растения (50 г), заливают 200 мл водки и настаивают в течение 10 дней. Настойку используют для растирания пораженного сустава.
3. 3. Настой чеснока. Тертый чеснок в объеме половины чайной ложки смешивают с 1 столовой ложки оливкового масла и стаканом кипятка. Полученное средство можно употреблять и внутрь 2 раза в день.

Для снятия воспаления и купирования болевых синдромов рекомендуют ножные ванночки. Для этого берут различные травы (ромашка, чабрец, душица, можжевельник и прочие), готовят из них отвар, заливают в тазик и окунают в них стопы на протяжении 15-20 минут. После ножной ванночки или растираний рекомендуется укутать ноги теплой тканью.

3.3 Массаж

Для проведения массажа больной должен лечь на спину или сесть. Пациент должен вытянуть больную ногу, а под ее ахиллово сухожилие нужно подложить валик так, чтобы пятка была на весу, а стопа пребывала в расслабленном состоянии.

Массирование начинают выполнять с концентрических поглаживаний передней поверхности голеностопа, после чего переходят к растираниям (прямолинейным и кругообразным). Сначала их выполняют с отягощением, одной рукой, затем двумя руками и плавно переходят на растирания основанием ладони. Все действия повторяют по 4-6 раз. По окончании процедуры массируют голеностоп концентрическими поглаживаниями.

Выполняют массаж и задней поверхности голеностопного сустава. Массируют область от нижнего края наружной лодыжки до икроножной мышцы. Далее выполняют растирания стопы.

3.4 Лечебная гимнастика

Гимнастика при артрозе стопы является не менее важной, чем медикаментозное лечение, поскольку она способствует расслаблению мышц. Однако все упражнения должны быть умеренными, так как интенсивные нагрузки способны усилить боль.

На лечебную гимнастику нужно уделять 10 минут в день и результат станет заметен: ноги перестанут сильно уставать, а походка станет более легкой. Но перетруждать поврежденные суставы нельзя, поэтому в первую неделю занятий начинают с двухдневных тренировок. Затем их количество увеличивают на одну каждую неделю.

Для улучшения состояния суставов стопы можно использовать следующий комплекс упражнений:

1. 1. Катают бутылку стопой. Контакт с округлым предметом осуществляют разными частями: центральной, внешним и внутренним краями. На каждую область отводят по 30 секунд.
2. 2. После этого ходят в течение 1 минуты на носочках.
3. 3. Снова катают бутылку стопой. На этом этапе используют только внешние и внутренние края стоп.
4. 4. В течение 1 минуты ходят, опираясь на всю стопу.
5. 5. Поджимают пальцы ноги и ходят в течение 1 минуты, опираясь всей ступней.
6. 6. Ходят 30 секунд на пятках, потягивая носочки вверх.
7. 7. Поджимают пальцы и снова ходят 30 секунд на пятках.
8. 8. Встают прямо, опираясь на всю стопу, и выполняют приседания в течение 1 минуты, не отрывая стопы от пола.
9. 9. Встают на внешние края стоп и делают неглубокие приседания на протяжении 30 секунд, после чего приседают еще полминуты, опираясь на внутренние края стоп.
10. 10. Снова ходят на пятках 30 секунд.
11. 11. Поднимаются на носочки и подпрыгивают в течение 1 минуты.

Для профилактики состояния суставов стопы можно использовать и другой комплекс упражнений (исходное положение — сидя на стуле, хотя первые 4 упражнения можно выполнять лежа на спине):

1. 1. Приподнимают ногу, согнутую в коленном суставе, затем выпрямляют. Потягивают пальцы стопы на себя и опускают ногу на пол. Упражнение поочередно выполняют для левой и правой ноги, после чего повторяют с оттягиванием пальцев от себя.
2. 2. Аналогичное упражнение, но выполняемое одновременно для обеих ног.
3. 3. Аналогичное второму упражнение, но при вытягивании ноги выполняют тыльные и подошвенные сгибания стоп попеременно. При подошвенном движения умеренно напряженные, поскольку так иногда провоцируются судороги икроножных мышц.
4. 4. Упражнение, аналогичное второму, но с выполнением в голеностопном суставе движений по произвольной траектории (восьмерка, круговые и т. п.). Следует избегать наложения ноги на ногу, которое может быть использовано для облегчения упражнения, поскольку это существенно ухудшает кровоток в голени и стопе.
5. 5. Стопу располагают на полу и выполняют попеременные/одновременные поднимания и опускания носков ног.
6. 6. Выполняют попеременные/одновременные поднимания и опускания пяток.
7. 7. Аналогичное исходное положение. Одновременно поднимают внутренние края ступни так, чтобы подошвы обращались друг к другу, после чего приподнимают и опускают наружные края ступней. Для выполнения второго действия ноги расставляют пошире.
8. 8. Разводят пальцы с фиксацией положения на 5-6 секунд.
9. 9. Под стопы подкладывают резиновый мяч и сдавливают его пальцами ног.
10. 10. Раскидывают на полу перед собой мелкие предметы (карандаши, куски тканей и пр.) и собирают их при помощи пальцев ног в коробку.
11. 11. Кладут перед собой лист бумаги, собирают его в комок пальцами стопы, затем обратно разглаживают таким же образом.

Последние упражнения (9-11) эффективны для улучшения кровотока и укрепления мышц стопы и голени в качестве профилактики плоскостопия. Особенно это важно пациентам с диабетом, у которых отмечается быстрое прогрессирование деформирующего артроза из-за ослабления мышц нижних конечностей.

3.5 Диета

При лечении артроза стопы следует обратить внимание на питание. Для улучшения обменных процессов в пораженных суставах и обеспечения восстановления суставного хряща рекомендуют следующие продукты:

1. 1. Жирная рыба (треска, форель, сардина, скумбрия, лосось, сельдь). Они богаты на кальций, фосфор, витамины А, Е, D и ненасыщенные жирные кислоты, которые являются незаменимыми для костной и хрящевой ткани.
2. 2. Орехи, растительные масла. Они содержат витамин Е и ненасыщенные жиры.
3. 3. Имбирь, куркума. Эти пряности способствуют сжиганию жира. Их можно добавлять в салаты, каши и супы.
4. 4. Фасоль, горох, чечевицы. В них содержится кальций в больших количествах.
5. 5. Молоко и молочные продукты, яйца, мясо (нежирные сорта). Являются одними из главных источников белка, выступающего в качестве основного материала для построения новых тканей.
6. 6. Фрукты и овощи (капуста, персики, лук, апельсины). Они содержат в большом количестве витамин С, который оказывает противовоспалительный эффект и является важным элементом в выработке эластиновых и коллагеновых волокон.
7. 7. Блюда, имеющую желатиновую основу (костные бульоны, холодцы). Они богаты на коллаген, необходимый для построения прочной костной ткани и гибкости суставов.

Отдельно стоит отметить пользу фруктовых соков. Если каждый день употреблять по 1 стакану апельсинового фреша, то можно снизить риск развития артроза на 15-16%. Гранатовый сок обладает полезными свойствами: оказывает противовоспалительный эффект и блокируют фермент, который при избытке приводит к изнашиванию хряща. Поэтому при артрозе стопы напиток из этого фрукта следует употреблять ежедневного хотя бы по 3-5 ложек. Полезен также ананасовый сок, обладающий противовоспалительными свойствами благодаря бромелайну.